Как отучить ребенка засыпать с пустышкой
Что такое негативная ассоциация и как с ней бороться
Первые месяцы мой малыш реально легче засыпал с соской — я нарадоваться не могла. Однако, в какой-то момент, я обнаружила, что стоит соске выпасть, как мой сыночек просыпается и уже не может больше заснуть. В результате, днем ребенок спал урывками минут по 20, а ночью мне приходилось вставлять ее обратно 7-12- 20 раз! О, я просто разрывалась — с одной стороны он отключался за пару минут на соске, с другой — она же и становилась причиной его несвоевремменного пробуждения!
Итак, в чем же причина? Все дело в сформировавшихся у нас ассоциациях со сном. Для взрослого это может быть подушка, пижама, просмотр телевизора, книга перед сном. Эти ассоциации могут быть сильнее и слабее по своему влиянию на наш сон. Вот представьте, что вы заснули со включенным телевизором, а проснулвшись в середине ночи, обнаружили, что он выключен — сможете заснуть снова? Скорее всего, да. А теперь представьте, что вы заснули на подушке, а проснулись без нее. В таком случае, вы скорее всего начнете ее искать, потому что заснуть без подушки намного сложнее. Так же происходит и с детьми.
Если малыш ассоциирует засыпание с сосанием соски, то во время краткого пробуждения между циклами сна (которое абсолютно нормально и есть у каждого из нас), он вместо того, чтобы просто повернуться и снова уснуть, начнет искать своего «помощника» — соску… и проснется от того, что ее нет во рту!
Одна из самых распространенных причин частых ночных пробуждений и короткого дневного сна у детей до 2-х лет — наличие такой негативной ассоциации. Чем старше малыш, тем сложнее с ней бороться. Подумайте, он скорее всего засыпал с бутылочкой (или соской, или на груди, или ____ ваш вариант) всю свою жизнь. Именно поэтому не стоит затягивать с решением этой проблемы, если она у ребенка есть. В зависимости от возраста, вы можете решить бросать привычку резко и сразу или наоборот постепенно. Решать вам, и чаще всего постепенный подход нормально работает, кроме случая с соской. Это тот вариант, когда мой совет будет однозначен — избавьтесь от нее в часы сна. Если малыш к ней привязан, вы можете продолжать использовать ее днем, но, понимая, что в перспективе, вам придется от нее избавляться все равно, возможно, стоит выбросить ее сразу.
Конечно, если ваш ребенок засыпает с соской и его не беспокоит ее выпадение, то не стоит что-то менять прямо сейчас. Скорее всего вам повезло и у вас чудный малыш, который от природы легко засыпает и отлично может сам себе помочь и без соски.
Отдельно хочу напомнить, что новорожденные до 2-3 месяцев нуждаются в маминой помощи, чтобы заснуть, особенно в период колик. Кроме того, вы пока еще не формируете никаких привычек и привязанностей к предметам, поэтому до 8-12 недель, вы спокойно можете использовать любые средства для того, чтобы кроха уснул.
Если есть негативные ассоциации, то наверное есть и «позитивные», верно? Абсолютно!
Чтобы помочь ребенку получить полноценный сон важно научить его засыпать самостоятельно
Но еще важно научить его распознавать сигналы, что пришло время укладываться, чтобы он мог перестроиться с увлекательной игры на спокойный сонный лад. В этом вам поможет создание последовательного ритуала отходу ко сну, о котором вы можете почитать тут. Другим полезным помощником может стать любимочка (в психологии она научно называется «предметный помощник»). Обычно это нечто мякгое и приятное на ощупь, небольшая игрушка или любимое одеялко, которые находятся рядом в кроватке и дают малышу чувство защищенности. Такая любимочка должна быть небольшой, на ней не должно быть деталей, которые можно оторвать и проглотить (нашивные глаза-пуговицы). Ее стоит предлагать детям старше 6 месяцев, когда они уже уверенно переворачиваются и практически перерастают риск задохнуться, уткнувшись лицом в мягкую поверхность. Перед знакомством с малышом поносите ее на себе несколько часов, чтобы она впитала ваш запах — так ребенок быстрее с ней подружится.
И последнее, не бойтесь поверить в своего малыша. Даже если он засыпал со своей негативной ассоциацией много месяцев, вместе вы можете это побороть! Я на своем опыте знаю, что зачастую, мы представляем себе переходный процесс гораздо страшнее, чем он оказывается на самом деле. Просто удивительно, насколько быстро и легко наши малыши учаться новому, ваша задача — просто поддержать.
Как отучить ребенка спать с соской
Для многих малышей соска во рту – необходимое условие быстрого засыпания и спокойного сна. Пустышка создает ощущение постоянного присутствия мамы, создает чувство безопасности и внутреннего успокоения. Это – база, без которой малыш будет испытывать беспокойство и трудности с отходом ко сну.
Когда малыш начинает подрастать, родители все чаще задумываются о том, как отучить ребенка засыпать с соской. Не стоит торопиться с этим делом, но и не стоит затягивать, поскольку со временем сосание пустышки может перерасти во вредную привычку.
Почему стоит отучать ребенка спасть с соской
Пустышка в первые месяцы жизни новорожденного для многих родителей становится настоящим избавлением от детского плача. Но если малыш сильно привыкает к соске, использует ее постоянно, не расстается с ней ни днем, ни ночью, то это может привести к проблемам в развитии и со здоровьем малыша.
Наиболее частые побочные эффекты от злоупотребления соской на протяжении длительного времени, это:
Часто родители начинают использовать способ укорачивания соски. У него есть аргумент «против» из-за его небезопасности для жизни и здоровья малыша. Целостность пустышки нарушается и во время активного сосания кусочек латекса может попасть в дыхательные пути ребенка со всеми вытекающими последствиями.
Когда начать процесс отучения
Взрослые, особенно неопытные родители, часто пренебрегают удовлетворением естественных нужд детей, а вместо этого суют им соску в рот. Если делать это часто, при каждом плаче малыша, то отучить впоследствии будет трудно.
Мнения разных врачей на тему отучения от пустышки расходятся.
Педиатры рекомендуют начинать этот процесс в возрасте старше полугода, но не позже двенадцати месяцев, считая, что в этот период речь идет о вредной привычке, а не о пользе малыша. Сам процесс должен происходить постепенно, не вызывая резкого стресса у карапуза.
Стоматологи, говоря об отучении, беспокоятся о неправильном прикусе и неровностях роста зубов. В их кругах речь идет о возрасте с года до двух лет.
Психологи утверждают, что два года – переломный момент, когда пустышка уже не нужна. И если ею активно пользоваться, то будет страдать речевой аппарат и развитие интеллекта.
Родители стремятся привить детям большую самостоятельность к возрасту в 3 года, когда наступает пора идти в детский сад. Есть такой страх, как насмешки со стороны сверстников в отношении их дитя в этот период. Вот и стремятся отучить к этому возрасту.
Каждый малыш индивидуален от рождения. У него свои особенности и потребности. Он развивается по собственному графику. И родителям, при отучении от соски, необходимо быть внимательным к малышу и отдавать отчет в том, для чего нужна ему соска.
Если дитя с ней никогда не расстается, то отобрать ее раз и навсегда будет болезненным стрессом, который может подорвать его базовое доверие к миру.
Возможно, что ему просто не хватает внимания близких и родных людей, а пустышка является суррогатом мамы. Он ведь не может об этом сказать. А просто плачет и пытается вернуть тот понятный ему способ успокоится, который знает. Тогда стоит уделить ребенку больше своего внимания и тепла, увеличить физический контакт и проводить больше времени, общаться и улыбаться.
Как отучить ребенка спать с соской
Главное – это постепенность. Отучение должно проходить плавно, без длительных истерик и слез.
Если ребенок здоров, активно познает мир днем, в его жизни присутствуют разнообразные игры и игрушки, способствующие разноплановому развитию, мама проводит с ним достаточно качественного времени, то к вечеру он устает и спокойно, быстро засыпает. Именно в один из таких вечеров родители могут попробовать исключить пустышку из ежевечернего ритуала.
Если ребенок сильно плачет и переживает, не может заснуть без любимой пустышки, не нужно мучать его. Надо отдать ее обратно, а через какое-то время повторить эксперимент.
Именно отвлечение внимания, его переключение на другое, более интересное явление или предмет являются ключевым в деле отучения от использования соски. Варианты времяпрепровождения, способствующие быстрому засыпанию ребенка:
Все эти способы помогут ребенку легче уснуть и станут привычными. Пустышка – это заменитель материнского тепла и ласки. И приложив чуть больше усилий, даря ребенку собственное время и внимание, родители замечают, что он все реже вспоминает про соску и со временем совсем от нее отказывается. Лучшее средство – родительская любовь.
Чего делать не стоит
С маленькими детьми, независимо от возраста, действует основное правило – не навредить.
Когда у родителей встает вопрос о том, как убирать из ритуала засыпания дитя соску, круг поиска ответов обычно ограничивается ближайшими родственниками и подругами. Но зачастую ответы эти неправильны и далеки от истины. Эти «полезные» советы сводятся к требованиям жестких мер, таких как:
Но для ребенка соска – это целый мир. Она лекарство и помощь от всего на свете. И подобные жесткие меры могут негативно воздействовать на дальнейшее развитие малыша.
Есть особые периоды в жизни детей, когда им требуется дополнительное внимание и поддержка со стороны самых близких людей. В эти периоды отучение от соски необходимо отложить. К таким периодам относятся:
Не стоит называть маленького человечка плаксой, ревой-коровой или другими обидными словами. Все это откладывается на подсознании маленького человека и в будущем отразиться на самооценке. Он не виноват в том, что родители раньше приучили его к соске, а сейчас не могут отучить.
Кто-то применяет способ «подарить соску другу/животному». Иногда это срабатывает. Но некоторые детки могут поднять рев по поводу подаренной соски.
Они просто забыли, что ее подарили. Или сразу не понимают, какие их ждут последствия. Главное для родителей в этой ситуации не начинать ругать малыша. А попробовать переключить внимание, успокоить, сделать массаж или поиграть во что-то интересное.
Бывает, что родители просят, пытаются надавить на малыша, чтобы он подарил кому-то любимую соску. Но дети по природе эгоцентричны и не склонны делиться своими вещами. Не следует называть их жадинами. Ведь и взрослые тоже свои вещи никому не дарят просто так. Даже если малыш пытается забрать назад уже подаренную соску, следует отнестись к этому спокойно, без эмоций и, не ругая дитя.
Каждая ситуация уникальна и родителям следует действовать исходя из особенностей поведения малыша, не обращая внимания на советы и рекомендации окружающих людей.
Что советует Доктор Комаровский
Доктор Комаровский категоричен в вопросе отучения детей от соски. Он считает, что соска – это удовлетворение их потребностей. Перед каждым из них стоят определенные задачи по освоению окружающей действительности. И как только ребенок эти задачи решает, то сам избавляется от соски. В ней просто отпадает необходимость.
Для маленького человека мир полон неизвестностей и страхов. А пустышка, являясь суррогатом материнского соска, служит страховкой и сообщает ему, что все в порядке. Таким образом, ребенку не страшно осваивать какое-то новое дело, он чувствует себя увереннее. А когда мозг не занят борьбой со страхом и неизвестностью, то он открывается для исследования.
По мнению доктора, родителям следует чаще проводить время с ребенком, брать его на руки, разговаривать, поддерживать, совместно проводить время, вводить в его мир новые вещи и открывать совместно с ребенком мир. Все это снижает уровень стресса и страха ребенка, когда родители рядом, поддерживают его и помогают ему освоиться со многими непонятными вещами.
Постепенно у ребенка накапливается собственный опыт и он готов отказаться от соски, поскольку мир вокруг уже не внушает ему такого страха, тревоги.
Если же силой «вырвать» соску из жизни малыша, то он просто не сможет справиться с тревогой внутри и со временем заменит соску на другую вредную привычку – обдирание губ, ногтей и т.д.
Мнение доктора Комаровского – меньше обращать внимания на сосание пустышки, больше – на развитие и любовь к чаду.
Заключение
Детская пустышка – это не просто мелочь. Она решает важные задачи в жизни каждого приученного к ней малыша. По сути, это заменитель материнского соска, который должен дарить маленькому созданию сытость, чувство тепла, безопасности.
Как отучить ребенка от пустышки
Содержание статьи
Для многих родителей соска является незаменимой помощницей. С ней малыши быстрее засыпают, легче переносят переодевания, поездки, ожидание в очереди к врачу. Но все же наступает время, когда соска становится ненужной. В каком возрасте от нее следует отказаться и как правильно это сделать? Эти вопросы очень волнуют даже опытных родителей.
Физиология
Сосательный рефлекс – это то, что помогает новорожденному находить мамину грудь и не оставаться голодным. Но данный процесс намного сложнее. Сосательные движения стимулируют мозг и выработку гормонов удовольствия. Благодаря им малыш успокаивается и быстрее засыпает. Таким образом, вначале соска «нужна» по физиологическим причинам, а по мере взросления появляется уже психологическая привязанность к ней. Родители, педиатры и даже ученые до сих пор спорят о пользе и вреде соски.
Когда отучать ребенка от соски
Единого мнения нет не только о самой соске, но и о том, во сколько месяцев или лет нужно отучать от нее малыша. Преобладает версия, что чем меньше ребенок, тем проще ему отказаться от любимого «аксессуара». К примеру, детям 2 или 3 лет пустышка уже не нужна для удовлетворения сосательного рефлекса (т. к. его уже нет), но она стала утешением, любимой игрушкой, спутницей прогулок, ритуалом для засыпания. Попытки взрослых отнять соску, воспринимаются с обидой. Ребенок может даже прятать любимую соску. Поэтому возраст до 1 года считается лучшей порой для отказа от пустышки: сосательный рефлекс затихает к 12–18 месяцам, а стойкой психологической привязанности как таковой еще нет. Кроме того, в этом возрасте питание ребенка становится более разнообразным. Его внимание проще переключить на новые вкусы и яркую посуду. У трехлетних малышей привязанность к соске гораздо сильнее, но, с другой стороны, малыш уже хорошо воспринимает речь взрослых и понимает их доводы. Не ждите, что он сразу все осознает и не попытается сделать наоборот. Но вспомните, видели ли более взрослых детей с сосками? Вряд ли. Так что и ваш малыш вскоре от нее отвыкнет.
Способы отучения от пустышки
«Соска хочет погулять»
Днем нужно убрать соску из поля зрения малыша. Когда он будет ее искать и настойчиво просить, следует объяснить, что пустышка отправилась гулять. Она любит гулять днем и возвращается только вечером. Сначала ребенок будет только засыпать с соской, а потом сможет отказаться от нее совсем. Если малыш младше 1 года и не воспринимает такую историю, просто убирайте соску и старайтесь отвлекать его внимание, как только начинаются капризы. Главное – последовательность. Если вы твердо решили отучать ребенка от соски, не противоречьте своим словам и не давайте соску во время бодрствования.
Покупка другой соски
Бабушкин метод, которым пользовалось не одно поколение, – обрезать соску, чтобы ее было неудобно сосать. Но он имеет большой минус: такой соской малыш может пораниться. Сейчас в аптеках и детских магазинах представлено огромное разнообразие пустышек, они отличаются по размеру, форме и даже вкусовым ощущениям. Если у вашего малыша есть определенные предпочтения, купите ему совершенно другую соску, которая ему точно не понравится. Когда малыш будет капризничать, не давайте назад любимую пустышку, а отвлекайте его внимание.
«Давай подарим соску ляле»
Такой способ подходит для 2-, 3-летних малышей, с которыми уже можно договориться. Особенно актуально, если в семье появился маленький братик или сестренка. В этом случае стоит предложить подарить соску тому, кому она нужнее. Также можно отправить с ребенком посылку зайчонку или бельчонку, написать вместе письмо для «получателя». В игре ребенку проще принять отказ от любимой «игрушки».
Данный способ отлично подходит, если малыш любит баловаться соской, может выплюнуть или бросить ее. Можно показать, что после такого броска пустышку активно искали, но так и не нашли. Если ребенок уже знает, что новую соску можно купить в магазине, старайтесь избегать прилавков, где он может ее увидеть.
Здесь поможет история зубной феи (можно придумать любого персонажа, который нравится малышу). Скажите ребенку, что он стал большой и его любимый герой может забрать его соску и принести подарок в честь этого события. Предложите положить соску под подушку, а утром вручите игрушку.
Использование вестибулярной пластины
Такие пластины, как и многие соски, изготавливаются из силикона, но имеют другую форму. Изделия предназначены не только для отучения от пустышки, но и для предупреждения развития неправильного прикуса.
Как отучить ребенка спать с пустышкой
История, знакомая многим родителям: ребенок готов отказаться от соски днем, но никак не может заснуть без нее. Если вы приняли решение, насовсем отучить малыша от пустышки, возможно, вам помогут следующие советы.
1. Если ребенку меньше 1 года, немного смените распорядок дня так, чтобы за кормлением сразу следовал сон. Пусть малыш засыпает у груди или с бутылочкой. В это время можно включить нежную мелодию или читать сказку. При естественном вскармливании предлагайте малышу грудь вместо соски. В первое время, возможно, придется спать рядом с ним, так как он может просыпаться, а вам нужно будет его успокоить без привычного «утешителя».
2. Детям от года до двух можно давать в кроватку резиновые кольца-прорезыватели
3. С малышами старше трех лет уже можно проводить беседы о вреде соски. Попробуйте договориться спать без любимой «игрушки».
Как нельзя отучать от соски
Бабушки, дальние родственники и даже соседи зачастую учат родителей, в каком возрасте и как отучить ребенка от пустышки. Но среди их советов могут быть те, что опасны для здоровья, в том числе психологического. Так от чего следует воздержаться?
1. Не начинайте отучать ребенка от соски, когда он болеет, адаптируется к садику или новому месту жительства. В такие моменты он и так испытывает стресс, не нужно усугублять его состояние.
2. Не мажьте соску ничем горьким и жгучим (горчицей, соком алоэ, лимонным соком). Еще один старый метод, который способен вызвать не только неприятные эмоции, но и аллергическую реакцию.
3. Не заставляйте дарить соску, если малыш этого категорически не хочет. Метод отучения с подарком ляле действенен только для тех малышей, которые с радостью готовы делиться. Если ваш ребенок не готов отдать соску младшему братику или зайчонку, принуждение не поможет.
4. Не режьте и не протыкайте соску. Как говорилось выше, поврежденная соска потенциально опасна для ребенка. Острый край силиконовой пустышки может поранить язычок или губу. А если от пустышки оторвется кусочек, то малыш может им подавиться.
5. Не ругайте малыша. Ребенку сложно осознать, почему он должен отказаться от соски. Имейте выдержку, примите для себя, что процесс отучения может затянуться на неделю или даже несколько месяцев. Действуйте постепенно, но не ругайте малыша за его неготовность, не называйте плаксой. Подумайте, как непросто было бы вам отказаться от какой-нибудь привычки.
Сосание пустышки – важный ритуал для малыша. Если отказ от соски не произошел так быстро, как вы ожидали, не стоит расстраиваться! Каждый ребенок индивидуален, возможно, вам потребуется чуть больше сил и времени. Но у вас точно все получится!
Как отучить ребенка засыпать с пустышкой
Устали от частых ночных пробуждений?
Короткие сны? Истерики? Ночные гуляния?⠀
Стоимость 390 рублей вместо 3500
ребенка спать без соски
Главная➞ Статьи➞ Лайфхаки для мам ➞ Как уложить ребенка спать без соски
Многих родителей часто интересует вопрос, как уложить ребенка спать без соски. Важно изучить всю информацию по отлучению, прежде чем приступать к решительным действиям. Любые неверные шаги со стороны родителей, могут серьезно повлиять на весь процесс отлучения и в итоге травмировать нервную систему малыша. Папе с мамой нужно понять, по какой причине ребенок привязан к пустышке и только после этого, аккуратно, без давления на кроху помочь ему расстаться с ней.
Физиологически сосательный рефлекс у маленьких деток угасает ближе к 6 месяцам, если малыш и после этого постоянно держит пустышку во рту, у него вырабатывается привычка, от которой отучить еще сложнее. Детки, которые находятся на грудном вскармливании, практически все время испытывают потребность, что-то сосать. В этом случае в качестве прекрасного заменителя маминой груди выступает соска. Она не заменяет ее, а лишь на время позволяет молодой мамочке отдохнуть, перевести дыхание и снова окунуться в заботу о малыше.
Зачем отлучать малыша от соски?
Считается, что соска нужна лишь новорожденным деткам, так как она заменяет какое-то время материнскую грудь, а также помогает малышу в нужный момент успокоиться. Давление со стороны общества заставляет молодых мам практически силой забирать пустышку у малыша. Особенно это происходит, если ребенок находится в общественных местах или собирается идти в детский сад.
Нет ничего постыдного и страшного, если ребенок в возрасте 2 лет находится на публике с пустышкой во рту. На его развитие больше повлияет обстановка в семье и употребляемая им пища, чем пустышка, которая некоторым деткам просто жизненно необходима. Но, важно отметить, есть несколько положительных и отрицательных моментов при использовании соски.
Плюсы при использовании пустышки при укладывании:
Минусы от использования пустышки:
Даже несмотря на то, что в использовании пустышки есть масса преимуществ, специалисты рекомендуют, как можно раньше отучить от нее ребенка.
Когда начать отлучение?
Отучать ребенка от соски стоит начинать в тот момент, когда ему исполнится 6 месяцев. Рефлекс сосания к этому возрасту угасает, и ребенок может спокойно бодрствовать без пустышки во рту. Если малыш продолжит сосать соску после того, как ему исполнится полу года, то, вероятнее всего, у него разовьется привычка и отучить малыша будет сложнее. Пустышка будет успокаивать кроху, и помогать ему быстрее уходить в сон. Именно поэтому отучение в более взрослом возрасте потребует от родителей много хитрости и терпения.
Способы укладывания малыша без помощи пустышки:
Чего не стоит делать при отлучении от соски:
Все детки разные. Одни малыши «перерастают» соску и сами без проблем отказываются от ее использования. Другие ревностно относятся к любимой пустышке и ни за что на свете самостоятельно ее не отдадут. Чтобы у ребенка не возникло нервного состояния лучше совершать все действия по ее отлучению постепенно и последовательно. Особенно если кроха сильно к ней привязан и не уснет без любимой соски.