На мне капуста как чука
Текст песни OG Buda – Не приходи
Пщ, splash (Опять этот CLONNEX?)
Е, wavy-wavy (Joalisho)
(Ayo, Shady, you crazy) Е, Lil Buda
Ай, е, е, е (Go, go)
Big boy поднялся, но я тоже начинал с низов (Я помню)
Студийный джанк, и поставьте на студии мой гроб (Ту-ту-ту, я умру)
Не приходи на студию (Nah) со своим fake-д*рьмом (Nah)
Не приходи ко мне на студию со своим fake-д*рьмом (Нет, нет)
Wait (Hold on), hold on
Туссина, б*я, не Доктор Мом, what? А
Постоянно турю, я забыл, где дом
Заново представляюсь с тем, с кем уже знаком (Привет)
Не приходи ко мне на концерт с этим fake-д*рьмом (Не надо)
Wait, это куплет был или хук? Не понял (Wait), ай
У меня есть панчи (Wait), как хук, ай (Хтыщ), е
Я работал много, как Гук, е, е
У меня есть дым, я как hookah (Пщ-щ), what?
На фиолетовом, как Huayra
Делаем эти купюры, а
Да, я красивый, как с*ка, а
На мне капуста, как чука, а
На талант у меня чуйка, а
Работаю много— (Go-go)
Е, е, Lil Buda
Big boy поднялся, но я тоже начинал с низов (Я помню)
Студийный джанк, и поставьте на студии мой гроб (Ту-ту-ту, я умру)
Не приходи на студию (Nah) со своим fake-д*рьмом (Nah)
Не приходи ко мне на студию со своим fake-д*рьмом (Нет, нет)
Wait (Hold on), hold on
Туссина, б*я, не Доктор Мом, what? А
Постоянно турю, я забыл, где дом
Заново представляюсь с тем, с кем уже знаком (Привет)
Не приходи ко мне на концерт с этим fake-д*рьмом (Не надо)
Понравился текст песни?
Оставьте комментарий ниже
Водоросли чука: полезные и вредные свойства, калорийность, фото
Для правильного и сбалансированного питания важно употреблять морепродукты. Среди даров моря стоит обратить внимание на водоросли чука, которые богаты минералами, витаминами и йодом. Они являются очень полезными для тех людей, которые заботятся о своем здоровье.
Японское чудо
Водоросли чука знакомы далеко не всем. Данный продукт очень популярен и распространен в Японии и занимает большую часть в рационе питания японцев. Местные жители употребляют морские водоросли в сушеном и сыром виде.
Чука значительно отличаются от простой морской капусты. Во-первых, они имеют более интересный вкус, а во-вторых, менее выраженный запах йода. Специалисты отмечают, что особую популярность морепродукт получил благодаря богатому витаминному составу.
Что это такое — салат чука? Такое блюдо известно под несколькими названиями: салат хияши, вакаме или хайсо. Слово «чука» переводится как «китайский». Поэтому под одним и тем же названием иногда скрывается смесь нескольких видов водорослей. К тому же использование разных названий связано со способом приготовления.
Общая информация
Чука – водоросли бурого цвета, которые произрастают у берегов Китая, России и Японии. Их добыча не отличается сложностью, поскольку подводные растения не обитают на глубине ниже 100 метров. Сочные и хрустящие водоросли имеют очень насыщенный салатовый или темный цвет. Для чуки характерен нежный нейтральный вкус. Продукт ценится из-за низкой калорийности. Им можно надолго утолить голод. Впервые водоросли стали активно использовать для еды именно в Японии.
Изначально вакаме считали едой для бедняков. Но с тех пор как стало известно обо всех полезных свойствах продукта, его можно увидеть на столе у всех жителей Японии и Китая. Водоросли чука присутствуют в ежедневном рационе всех местных жителей. Их кладут в суши, в гарниры и салаты. В нашей же стране за такими водорослями закрепилось название чука. Их к нам привозят из Китая. Ценятся они за высокое содержание полезных веществ, доступную цену и низкую калорийность.
Пищевая ценность и состав продукта
Богатый состав салата чука делает его незаменимым и универсальным продуктом, потребление которого весьма полезно для организма.
В составе имеются витамины практически всех групп, большинство минералов – калий, йод, железо, магний, кальций, молибден, медь, фосфор, цинк, селен. Также в водорослях содержатся аминокислоты, растительная клетчатка, природный коллаген, жирные кислоты, тиамин, холин.
Что можно сказать о калорийности салат чука? В 100 граммах водорослей содержится 60-70 калорий, 13,9 граммов углеводов, 2,98 граммов белков, 2,1 г жиров.
В чем польза водорослей для организма?
Польза салата чука для человеческого организма состоит в том, что он благоприятствует правильной работе всех органов. Кроме того, помогает избавиться человеку от некоторых недугов и неблагоприятных состояний, а именно:
Чука – это незаменимый источник протеинов, которые способствуют наращиванию мышечной массы. Продукт невероятно полезен для спортсменов, им рекомендуется ежедневно должны употреблять такие морепродукты. Водоросли часто включают во всевозможные диеты, ведь они хорошо утоляют голод, но при этом не дают человеку поправиться. Чука выводит из кишечника все вредные вещества. Рекордное содержание в водорослях аминокислот сделало чуку незаменимым продуктом для вегетарианцев.
Полезность водорослей для женщин и мужчин
Незаменимы полезные свойства салата чука и для женщин. Научно доказано, что водоросли помогают справиться женскому организму с повреждением слизистых оболочек половых органов. Кроме того, они способствуют нормализации кровообращения органов малого таза.
Салат используют в качестве профилактического средства в борьбе с появлением рака.
Мужчины, употребляющие водоросли, отмечают прилив энергии и бодрости. Также салат хорош в качестве профилактики заболеваний простаты. Японцы считают чуку сильным афродизиаком, который при ежедневном употреблении увеличивает сексуальную выносливость и стабилизирует потенцию.
Чука в народной медицине
Дары моря издавна использовали в качестве лечебных средств из-за их целебных свойств. Наибольшую популярность водоросли сникали у азиатских жителей, ведь в их странах морепродукты общедоступны. В тех случаях, когда лекарства оказывались очень дорогими или они не помогали, народные целители использовали морские водоросли. С их помощью они лечили:
Для того чтобы организм получал необходимое количество микроэлементов и полноценно функционировал, водоросли необходимо употреблять ежедневно. С их помощью можно добиться укрепления зубной эмали и десен за счет содержания фтора, который снижает риск появления кариеса. Молибден в составе чуки способствует выздоровлению соединительной ткани, кобальт улучшает микроциркуляцию лимфы. Высокое содержание витаминов в водорослях способствует обновлению клеток.
Противопоказания
Говоря о пользе и вреде салата чука, стоит отметить его высокую ценность для человеческого организма. И все же при таком количестве полезных веществ в его составе он может быть опасен для некоторых людей. Иногда случается так, что после употребления водорослей возникают аллергические реакции. В этом случае придется отказаться от употребления продукта.
Несмотря на то что водоросли используют для лечения щитовидной железы, людям, имеющим патологии данного органа, необходимо аккуратно употреблять чуку. В продукте содержится большое количество йода, поэтому следует проконсультироваться с врачом. Морские водоросли не стоит употреблять детям младше 12 лет, поскольку повышенное содержание йода может оказать негативное влияние на их формирующийся организм.
Беременным женщинам тоже стоит отнестись с осторожностью к чуке. В первые месяцы беременности водоросли способны спровоцировать появление изжоги. А на последних месяцах морепродукты могут вызвать преждевременные схватки. Водоросли представляют опасность в том случае, если они собраны в загрязненных регионах. Дело в том, что они впитывают в себя все вредные вещества не только в организме человека, но и в воде. Поэтому очень хороши морепродукты, добытые в экологически чистых местах.
Как выбрать чуку?
Степень полезности водорослей напрямую зависит от того, где они произрастали и были собраны. Сохранить в них все микроэлементы и витамины можно только при шоковой заморозке. Если в процессе транспортировки продукт размораживается, внутри упаковки скапливается лед и снег, что снижает качество. Более того, такие морепродукты могут нанести вред организму. Если вы хотите приобрести полезные водоросли, стоит обратить внимание на следующие факторы:
Специалисты отмечают, что допустимо содержание в пачке лишь небольшого количества кристаллов льда. Если их в упаковке много, это говорит о том, что продукт неоднократно замораживали и размораживали. А значит, и полезных свойств в нем нет.
Не менее важен цвет водорослей. Хороший продукт должен иметь темно-изумрудный или ярко-зеленый оттенок. Бледные водоросли, жесткие на вкус, с неприятным привкусом – опасны для здоровья человека. Изменение цвета морепродуктов свидетельствует о нарушении технологии хранения. В замороженном виде чука хранится до года. Размороженные водоросли следует использовать в течение месяца.
Каждое последующее замораживание уменьшает количество полезных свойств в продукте.
Вместо послесловия
Возможно, в скором времени употребление чуки станет весьма популярным среди сторонников правильного питания и в нашей стране. Питательность и насыщенный вкус позволяют использовать водоросли не только в качестве закуски, но и для приготовления салатов, суши и прочих блюд. Пока продукт у нас продается далеко не во всех магазинах. Приобрести его можно в крупных супермаркетах или в специализированных магазинах с морепродуктами.
Чук-чук
Тюк-тюк-тюк-тюк,
Запылал утюг.
Вместе с ним горит изба,
В ней полным-полно добра.
Хорошо – не наша,
Что родней и краше.
Чук-чук-чук-чук,
Наловил дед щук,
А бабушка щученят,
Маленьких внученят.
Не было у нас хлопот,
А теперь хлопочем год.
Чуки-чУки-чУки,
Не помрём от скуки.
Где есть трое ребетят,
Там десяток поглядят:
Трое родненьких своих
И соседских семерых.
Чуки-чУки-чУки,
Заболели руки
Всем готовить и стирать,
Всем носята вытирать.
Но вместе интересно
И совсем не тесно.
Чук-чук-чук-чук,
Это что за странный звук,
Дед ругается почто?
Может быть обидел кто?
Чуки-чУки-чУки,
У деда мОкры брюки.
Мокрый деда, мокрый внук
Оказались вместе вдруг.
По приметам сватьи
Гулять дедку на свадьбе,
Внук немножко подрастёт
И на свадьбу позовёт.
Значит, так тому и быть,
Деда долго будет жить.
Чук-чук-чук-чук,
Больше чукать не хочу.
Бабушка устала,
А внучку всё мало.
Дед понянчил, баба тоже,
Нянчат пусть те, кто моложе.
Папа с мамой на работе,
Пусть понянчаются тёти.
Только тёти услыхали,
Прочь от крохи убежали.
Нянчий ты манулю, деда,
От побудки до обеда,
Бабка как управится,
Дальше с внуком справится.
Чук-чук-чук-чук,
В мире множество наук,
Будем мы учиться,
Может быть сгодится.
Водоросли чука польза и вред, рецепты
Универсальность продукта – преимущественный показатель среди шеф-поваров и обычных домохозяек. Экстравагантность японской кухни покорила не один континент, именно благодаря различным, не совсем обычным ингредиентам. Водоросли чука, они же хияши вакаме пользуются особой популярностью среди жителей Восходящего солнца. При их добавлении в различные рецепты блюд, можно получить настоящий кулинарный шедевр.
Водоросли Чука, что это?
Водоросли вакаме ассоциируются с Японией, однако в переводе с японского название «чука» означает «китайский». Именно из Поднебесной изначально они завозились в Японию в больших количествах.
Нередко иностранцы путают вакаме с морской капустой – ламинарией из-за внешнего сходства. Однако оба продукта имеют отличительные особенности в своем составе и калорийности. Чука имеют более нежную текстуру и насыщенный запах йода. Как они выглядят можно посмотреть на фото.
Полезные свойства
Полезные свойства водорослей чука обусловлены наличием множества микроэлементов. Особенно в них ярко выражено содержание йода. Регулярное потребление вакаме полностью удовлетворяет ежедневное восполнение полезных веществ в организме у людей, сидящих на диете и вегетарианцев. Они:
Особо важно применение вакаме для людей с повышенным риском развития онкологических заболеваний. Девушки по достоинству оценили благотворное косметическое воздействие водорослей. Из них делают маски для лица, волос. Последние, после такого ухода становятся более густыми и блестящими. Состав продукта способствует восстановлению сна, устраняет неврозы и прочие беспокойства.
Справка: Водоросли чука – мощнейший афродизиак, повышающий мужское и женское либидо.
Водоросли чука приносят пользу, но могут нанести вред. Они нежелательны к употреблению в первом и последнем триместрах беременности. В первом триместре нередки случаи возникновения изжоги, в последние месяцы — могут вызвать преждевременные схватки.
Вред может быть нанесен и во время грудного вскармливания. Большое содержание йода в растении приводит к изменениям гормонального фона у малыша и вызывает аллергию. По этим же причинам детям до 12 лет употребление вакаме запрещено. После перехода этого рубежа данный продукт приносит только пользу.
Химический состав и калорийность
Полноценное насыщение организма всеми полезными элементами – неоспоримое преимущество продукта. В нем присутствует природный коллаген, растительный белок, аминокислоты, клетчатка:
Кроме полезных свойств водоросли чука являются низкокалорийным продуктом, что актуально женщинам, сидящем на диете. В 100 граммах продукта содержится от 60 до 63 килокалорий. В зависимости от подвида в них около 70 процентов углеводов, 28 процентов бека и лишь 5 процентов жира.
Водоросли чука в кулинарии
В интернете часто встречаются статьи, посвященные хияши и народной медицине, но из морского растения можно приготовить отличные легкие закуски в виде традиционного японского салата кайсо.
На мне капуста как чука
Порой смотришь на человека и ничуть не сомневаешься, что его в капусте нашли… поздней осенью… с обмороженными мозгами.
Вчера в магазине опять увидела её.
Обыкновенная красная капуста, выглядит, правда, как фиолетовая.
Одна девушка взяла в руки кочан. Вертит, смотрит, вероятно прикидывает в уме, что вкусного из неё приготовить.
Я улыбаюсь. Мне вспомнилась одна история.
Решила я приготовить ЩИ ИЗ КРАСНОЙ КАПУСТЫ.
Морковку и лучок зажарила, картошечку почистила и нарезала маленькими брусочками, капусту порезала, вода кипит, соль, специи, варю… Это нечто!
Значит так: вижу я в кастрюле ГОЛУБУЮ воду, в ней плава…
… показать весь текст …
МУЖИК должен быть, как заяц, — слегка косой и при капусте.
&
Грудь и капуста
Народные советы и научная медицина
пришёл сезон капусту квасить
я квашу третий день подряд
капусту квашу, а не так как
мои соседи говорят
— Дорогая, так хочется пирог с капустой…
— Если хочется, наруби капусты. Нет у нас таких денег, чтобы ими пироги начинять.
***
— Дорогая, я доел шубу.
— Молодец! Одевайся и пошли за новой в магазин.
— Зачем? Я наелся…
— Ты наелся, а мне что теперь, мерзнуть зимой?!
А ты чем порадуешь?
Никогда не учи сеять капусту на чужом огороде,
Потому что если капуста не вырастит, независимо от твоих ли советов или ошибок хозяина, все грабли по спине, будут исключительно твои!
Козлы и капуста.
Инфляция прекратится в 2015 году, когда Козлы сожрут всю « капусту».
Овощной прилавок в «Азбуке Вкуса».
Пожилая дама в приличной норковой шубке, с кочанчиком капустки в руках. На лице у дамы крупным шрифтом написано ПОЛНОЕ НЕПОНИМАНИЕ.
— Простите, — говорит мне дама, — Вы видите то, что вижу я? 350 граммов молодой капусты стоят 450 рублей?
— Именно так, — подтверждаю я, изучив ценник.
— Вы не подумайте, — говорит дама, — что я плохо вижу, или выжила из ума. Просто есть эмоциональные переживания, через которые сложно пройти в одиночку.
БобрМудр.ru
Лучшая площадка для вопросов про отношения между близкими людьми, родственниками, друзьями, коллегами.