На карате еду как на бенсе
На карете еду как на бенсе
Девочки не спят, они дэнсят
Купала за нами, это бесит
Очень бесит с*ка
По сахаре черный Brabus катит на перекур
Банда у руля, ядовитая как каракурт
Девочки пищат, когда УЗИ видят на борту
Правильный бандит, всегда наводит суету
По сахаре черный Brabus катит на перекур
Банда у руля, ядовитая как каракурт
Девочки пищат, когда УЗИ видят на борту
Правильный бандит, всегда наводит суету
Пробиваю бронь, собираю пазл
Это my life, со мной пацаны опасные
Criminal love, достаем бластеры
Это prime-time, мои пацаны как кактусы
Полные бардак, на твоей хате напротив
Мы танцуем jumpstyle. да танец н*ркотик
Твои крики gangsta, так плачет мой котик
Твои крошки тут, уберись пока мы ходим
На карете еду как на бенсе
Девочки не спят, они дэнсят
Купала за нами, это бесит
Очень бесит с*ка
По сахаре черный Brabus катит на перекур
Банда у руля, ядовитая как каракурт
Девочки пищат, когда УЗИ видят на борту
Правильный бандит, всегда наводит суету
По сахаре черный Brabus катит на перекур
Банда у руля, ядовитая как каракурт
Девочки пищат, когда УЗИ видят на борту
Правильный бандит, всегда наводит суету
Я подбираю пак, подрубаю jack
У меня полный бак, чтобы разорвать тут всех
Со мной моя прайд, всегда прицел на успех
Со мной моя прайд, мы знаем где наша цель
Мы знаем кто тут на самом деле делает красиво
Все твои кенты, на самом деле плаксивы
Даже твоя b*tch, скажет потом спасибо
Я кидаю блок, мне побоку на ксивы
На карете еду как на бенсе
Девочки не спят, они дэнсят
Купала за нами, это бесит
Очень бесит с*ка
По сахаре черный Brabus катит на перекур
Банда у руля, ядовитая как каракурт
Девочки пищат, когда УЗИ видят на борту
Правильный бандит, всегда наводит суету
По сахаре черный Brabus катит на перекур
Банда у руля, ядовитая как каракурт
Девочки пищат, когда УЗИ видят на борту
Правильный бандит, всегда наводит суету
Термины каратэ на японском. Часть 1: команды, направления и ударные поверхности
1. Йой — приготовиться (позиция готовности).
2. Итай — больно! (реакция на болевое воздействие, чтобы партнер понял, что дальше продолжать нельзя).
3. Кирицу — выйти в стойку из положения на коленях Сэйдза.
5. Мауатэ — развернутся на 180 градусов.
6. Мокусо — перейти в состояние глубокого медитативного дыхания (чтобы настроиться на тренировку).
7. Муайкай — повторите.
8. Отагай-ни-рэй — общее приветствие, поклон своим коллегам.
9. Рэй — приветствие в форме поклона.
10. Хаджимэ — начать.
11. Ямэ — остановиться.
1. Агэ — вверх, поднимая, по восходящей.
2. Гедан — нижний уровень (пах, колени).
3. Гьяку — противоположный.
4. Дзёдан — верхний уровень (голова).
5. Йоко — сторона, в сторону.
7. Мауаси — круговой, боковой.
8. Миги — правый, вправо.
9. Нанамэ — диагональ, по диагонали, под 45 градусов.
10. Сото — внешняя часть, наружу.
11. Татэ — вертикальный.
12. Ура — в обратную сторону.
13. Уширо — назад, задний.
14. Хидари — левый, влево.
15. Чудан — средний уровень (торс, солнечное сплетение).
16. Шомэн — в лицо, фронтально, прямо.
Клуб каратэ и практической самообороны «КИ»
Каратэ пришло к нам из Японии, поэтому в каратэ пользуются японской терминологией. В этом словаре даны основные японские термины, используемые в каратэ, которые могут услышать начинающие.
Транскрипция кириллицей не может правильно передать звуки японского языка, некоторые термины произносятся разными людьми по-разному. В связи с этим дано несколько вариантов транскрипции подобных японских терминов. Слова расположены в алфавитном порядке, а не в хронологии изучения.
Основные удары
Основные блоки
агэ-укэ – блок верхнего уровня
гэдан-бараи — блок нижнего уровня
моротэ-укэ — блок удэ-укэ, усиленный второй рукой (впервые встречается в ката Хэйян Нидан)
осаэ-укэ — накладка ладонью (впервые встречается в ката Хэйян Нидан)
сото-уке — блок среднего уровня предплечьем внутрь
удэ(учи) –уке — блок среднего уровня предплечьем наружу
сюто (шуто) — уке — блок ребром ладони
Уровни и направления
гедан — нижний уровень
гяку — противоположный
дзёдан (джодан) — верхний уровень
йоко (ёко) — вбок, в сторону
маваси — круговой, по кругу
мае – вперед
миги — правосторонний, правый
сагару — отступление
ура — — обратный
уширо — назад, тыл
хидари — левосторонний, левый
чудан – средний уровень
ЧАСТИ ТЕЛА
РУКИ
Сэйкэн – кулак
Уракэн – перевернутый кулак, тыльная часть
Тэтцуи – кулак – «молот»
Шуто – внешнее ребро ладони
Хайто – внутреннее ребро ладони
Шотэй – «пятка» ладони
Кокэн – запястье
Эхон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами
Нихон нукитэ – ладонь с выпрямленными пальцами, образующими «вилку»
Накаюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину средним пальцем
Ояюби иппонкэн – кулак со сжатым наполовину большим пальцем
Хайван — наружная сторона предплечья
Хиракэн – кулак со сжатыми наполовину пальцами
Хайсё (хайшо) – тыльная сторона ладони
Тохо – раскрытая ладонь с отведённым большим пальцем
Кэйко – пальцы, собранные щепоткой, «голова цыпленка»
Хиджи – локоть
НОГИ
Коши(коси, чусоку) – подушечки пальцев стопы
Тэйсоку – внутренняя выемка стопы
Хайсоку – подъём стопы
Сокуто – внешнее ребро стопы, ребро пятки
Какато – пятка
Хайван – наружнажная сторона предплечья
Хидза – колено
ПОЛОЖЕНИЕ ТЕЛА
ханми — пол-оборота тела
шомен — фронтальное положение тела
Другие термины
Некоторые термины, не указанные в предыдущих разделах
ако (ака) — красный, каратэка, находящийся по правую руку рефери
вазаари (вазари) — оценка, пол-очка в спортивном кумитэ
дзю-кумитэ — свободный спарринг в каратэ-до
гохон кумитэ — вид обусловленного учебного спарринга на пять шагов
иппон — оценка, чистая победа или очко (в зависимости от правил соревнований) в спортивном кумитэ
кихон кумите — обусловленный учебный спарринг
кихон иппон кумитэ — обусловленный учебный спарринг на один шаг
санбон — тройной
санбон кумитэ — вид обусловленного учебного спарринга на три шага
сиро (широ) — белый, каратэка, находящийся по левую руку рефери
тори — атакующий
уке — защищающийся
Якусоку кумитэ — учебный спарринг
Хомбу Додзе: г. Киев, ул. Дмитриевская, 39
Ехать трамваями №15,18 от ст.м.»Лукьяновская»,»Вокзальная»
Для просмотра расписания и условий тренировок, пройдите по этой ссылке в раздел «Расписание и условия тренировок».
Звоните сейчас:
Каратэ: +38 067 214 28 74
Самооборона: +380 67 245 91 86
На Корете Еду Как На Бенсе
Длительность: 2 мин и 42 сек
Загоночка Убойная Песня
Двигаюсь Без Повода
Весь Салон Смеялся Когда Бабушка Показала Фото Желаемой Стрижки Но Когда Она Вернулась Всем Стало
Ночь В Китайском Плацкарте 2019 Года
Агроном. Сельское хозяйство
Просила Бога Послать 100 Рублей На Еду Эта Бедно Одетая Бабушка Долго Выбирала Консервы Подешевле
Прикольный Клип Шевроле Нива Ждем Вас По Адресу Г Нефтекамск Ул Янаульская 12Б
Кожурлинские Хлеборобы Комбайнеры
Я Твой Колхозник Твой Тракторист
Омолаживающие Стрижки Советы Стилиста Все Буде Добре
Клип Не Плачь Я Скоро Вернусь Клип Дальнобойщика Песня Не Плачь Группа Бумер
5 Самых Безумных И Страшных Запрещенных Водных Горок В Мире
Вы Не Поверите Как Эти Девушки Выглядят Без Меи Капа
Механезаторы Мини Версия
Пятилетний Ребёнок Зажигает На Машине
Загоночка Клип Автор Песни Кондратов Сергей
14 Строгих Правил Которые Принцессы Обязаны Соблюдать
Супер Новый Хит Седа Мукаева Хьоменаг Хьо New 2021
Fnf Vs Sonic Exe Fc
Игорь Огурцов Новые Альбомы
Megurine Luka Virgo Slowed
На Сиреневой Луне Jony
Friday Night Funkin V S Sonic Exe Custom Song Hasty Ost Fanmade
Glamrock Chica Voice
Акафист Канон Молебный Преподобному Никифору Прокаженному
Танцуй Танцуй Сборная Союза
Yellow Claw New 2022
Men Onun Xestesi Tapa Bilmirem Care
Ночь Remake Мальчишник Remix Mseven
Русанна Йиший Дог Скачать
Мучизахои Хазрати Исо
Is The Nintendo Switch Oled Worth It Original Vs Oled First Impressions
Реакция Токийских Мстителей На Тик Ток 2 Часть
Deep Bass Music Midnight Oil Insightful Downtempo Playlist
Durdy Durdyyev Добрый Я Dance Version Cover Руслан Добрый Tural Everest
Гуляй Пока Живой Разудалая Песня От Екатерины Тропниковой И Виктора Протоковило
Jincheng Zhang Burning Man Instrumental Official Audio
Морозильная Камера Сезонная Заморозка
Inna Sober Extended Version Official Video
Песня Для Мамы До Слёз Kazka Плакала Детская Версия На Русском Языке
На Корете Еду Как На Бенсе
Бабка Матом Орёт На Путина
Free Tyga X Offset Type Beat 2021 Dark Flute Club Banger Instrumental 2021
Развивающий Набор Маленький Музыкант Bimbasket
Smooth Driving Music Deep Bass Feel The Bass
Downtempo Car Mix Smooth Driving Music Deep Bass
Eminem The Real Slim Shady Slowed
Dato Seni Seviyorum 4K Unofficial Video
Pengalaman Saya Soal Si Ryota 1000 Review Video
Smooth Driving Music Deep Bass Downtemro Car Mix Топ1
Кумите. Это что значит в карате? Правила и классификация кумите. Порядок выявления победителя
Если слово «карате» на слуху практически у всех людей, даже далеких от спорта, то смысл термина «кумите» известен не всем. В переводе с японского языка это слово обозначает «переплетенные руки», что в точности соответствует его сути.
Кумите – это спарринг, поединок между двумя противниками. Так же, как кихон и ката, оно входит в перечень основных направлений карате. Кумите одновременно представляет собой и поставленную цель (участие в соревнованиях или же необходимая самооборона) и средство (отработка ряда техник и навыков). Оно позволяет в полной мере оценить техническую подготовку и тактическое мышление спортсмена.
Кумите помогает сформировать правильное принятие необходимости ведения боя, тренирует чувство правильной дистанции, оттачивает технику сохранения равновесия, помогает довести до автоматизма усвоенную ранее боевую технику. Помимо этого, снижается болевой порог благодаря «набивке» тела, спортсмен обучается тактике правильного принятия ударов от соперника. Кумите по сути максимально приближено к реальным ситуациям, связанным с нападением и связанной с ним необходимостью защищать себя. Благодаря ему реакция не неожиданно изменившуюся ситуацию становится более контролируемой, она вызывает меньший стресс, и у бойца появляется больше шансов выбрать верную тактику поведения.
При проведении соревнований учитывается ряд ограничений, разработанных для того, чтобы свести к минимуму риск для жизни и здоровья спортсменов, сохранив при этом эффектность выступления.
Классификация кумите
Кумите подразделяются на несколько видов по степени контакта с соперником, которые могут не только использоваться по отдельности, но и дополнять друг друга.
Как правило, кумите на шаги делают из традиционных для карате стоек киба-дати (стойка всадника) или дзэнкуцу-дати (основная атакующая стойка с выпадом вперед) с перемещением в них.
Защитное снаряжение в зависимости от вида кумите может варьироваться:
Кумите могут различаться по стоящей перед ними целью. На тренировках, которые проводятся в додзё, главной целью становится отработка действий, выбранных тренером и под его контролем. Кумите, которое проводится при аттестации, помогает выяснить степень физической подготовки спортсмена и его подготовленность к переходу на уровень выше.
Кумите также варьируется и по количеству противостоящих бойцов:
Кумите различаются по степени сложности, их разные виды, перечисленные ниже, непосредственно связаны с уровнем спортсмена.
Gohon kumite
Это наиболее простой тренировочный поединок, состоящий из пяти однообразных атак, выполненных по прямой, и пяти однообразных защит с последующей контратакой. Предназначен для проверки освоения базовых приемов и навыков. Он сдается при аттестации на степени с 10 по 8 кю включительно.
Цель атакующего (тори) – продемонстрировать умение быстро и мощно проводить нападение. Цель защищающегося (уке) – продемонстрировать не только умение защищаться от атак нападающего, но и суметь эффективно провести контратаку после пятой атаки нападающего.
При выполнении Gohon kumite атакующий спортсмен должен пять раз нанести одинаковые удары, сопроводив пятый боевым выкриком киай, а защищающийся спортсмен должен один и тем же блоком остановить атаки и после пятого удара провести контратаку с боевым выкриком.
Правилами предусмотрены три варианта проведения Gohon kumite:
Sanbon kumite
Это следующий этап совершенствования техники боя после Gohon kumite. Его еще называют «кумите на три шага». Отличия состоят в том, что атака идёт по трем уровням и с применением различных ударов. Цель этого спарринга – тренировка чувства дистанции, скорости мышления и умения сохранять равновесие при атаках и блоках.
Атаки должны проводиться последовательно в трех уровнях: дзедан (высокая стойка) – чудан (область груди) – гедан (нижний уровень). На третьем шаге защищающийся спортсмен проводит контратаку.
Цель атакующего – отработка освоенной техники и демонстрация умения соединить свои действия в одно целое.
Цель защищающегося – показать умение разрывать дистанцию и контратаковать, в том числе используя силу противника против него самого.
При выполнении Sanbon kumite атакующий спортсмен наносит различные удары сперва в верхний, затем в средний и нижний уровни противника. Защищающийся двигается назад, блокируя удары, и после третьего блока проводит контратаку. Третья атака и контратака сопровождаются боевыми выкриками.
Существует несколько вариантов атак и защит, ниже приведены два из них:
Kihon ippon kumite
Это одношаговый тренировочный поединок, направленный на освоение базовых стоек, блоков, ударов и комбинаций этих приемов. Атака состоит из одного действия в заранее определённый уровень, после чего следует защита и контратака. Фактически все формы защиты связаны с уходом с линии атаки и последующими действиями на «поражение». Все техники и порядок их применения строго регламентированы заранее.
Цели поединка – добиться равнозначного выполнения атак руками и ногами в обе стороны. Помимо этого, отрабатываются действия защиты строго оговоренных точек с обязательным жестким контролем как приема защиты, так и добивания, поскольку переход от защиты к атаке в ограниченном временном интервале возможен только за счет кратковременного выведения противника из состояния сосредоточенного внимания на атаку. Скорость перехода от защиты к атаке должна быть максимальной, но не в ущерб форме и амплитуде движений.
Примеры проведения спарринга:
Kaeshi kumite
Этот поединок – упражнение на чувство ритма, так называемого «входа – выхода». Нападающий спортсмен сначала с шагом атакует, затем, защищаясь, уходит с линии атаки и контратакует с последующим разрывом дистанции. Его соперник, защитившись от первого действия противника, атакует сам по линии и строго в мишень.
Цель спарринга: отработать навык комбинирования приемов атаки и защиты, улучшить качество перехода от зашиты к атаке и наоборот, отточить умение выполнять связки приемов без разрывов во времени.
Jiyu ippon kumite
В этом поединке нападение и оборона совмещены с шагом навстречу атакующему, далее следует уход с линии нападения, как правило, за спину соперника.
Цели поединка: правильное определение дистанции с соперником, совершенствование реакции и оптимального ответа на действия второго спортсмена, тренировка стремления продолжать бой, борьба с чувством страха, оттачивание умения выбирать приемы защиты в соответствии с поведением нападающего.
Варианты проведения спарринга:
Джодан (верхний уровень): перемещение вправо-назад под углом 45 градусов с блоком шуто (рука-нож) + гьяку-цки в живот (удар задней рукой) + перемещение в первоначальную стойку.
Okuri kumite
Цели поединка: демонстрация непрерывной, мощной атаки без увеличения расстояния, рост желания победить, отработка техники тай-сабаки с проведением контратаки после нее, развитие скорости и координации во время выполнения приемов, при условии сохранения полного контроля за своими действиями.
Тай сабаки – это способ тренировки Асихара-карате, который состоит из непрерывных атак на защищающегося большим числом соперников, защищаться необходимо при помощи ударов ногой в голову или бросками с добиванием противников.
Hарро kumite
Главное отличие этого поединка – одновременная защита от трех соперников. Очередность атак обговаривается заранее, но при этом недопустимы разрывы во времени между ними.
Цели поединка: отработка навыков атаковать в группе бойцов, развитие способности анализировать состояние других нападающих и включаться в бой сразу после выхода из него одного из спортсменов, тренировка психологической устойчивости, развитие способности мгновенно реагировать на появление новых противников.
Kumite kata
В этом поединке нет понятия атакующего и защищающегося, поскольку оба спортсмена поочередно то нападают, то блокируют удары противника.
Цели поединка: разработка способности переключаться от атаки к защите, укрепление выносливости при работе в определенном ритме и темпе, оттачивание способности грамотно перемещаться без лишних движений.
Hyoteki
В этом кумите проводится совершенствование техники ударов по поясу, состоящая из следующих позиций:
Цели поединка: нападающий должен отработать мощную технику попадания точно в цель – пояс соперника. Учитывается количество попаданий в цель, выполненных строго перпендикулярно.
Выявление победителя
Для определения победителя в кумите используется несколько способов, зависящих от того, в каком виде оно проводится: бесконтактном, с частичным или полным контактом.
Дисквалификация или неявка спортсмена на соревнование считается поражением. При объявлении ничьей судьи могут назначить дополнительный раунд или дополнительное время. Если после этого снова получился ничейный результат, победителем может быть объявлен более легкий спортсмен при условии наличия разницы в весе между противниками более 5 кг.
Правила проведения кумите
Независимо от вида, начинается кумите всегда с вызова соперников на татами и традиционных поклонов судьям, залу и друг другу, после чего они принимают боевую стойку и в соответствии с командами начинают, по необходимости приостанавливают и завершают поединок. Бой продолжается от двух до четырех минут, после его завершения также совершаются церемониальные поклоны.
Регламент соревнований предписывает не только продолжительность боя, но и возможность объявления дополнительного времени поединков. Также в нем содержится разделение бойцов по весовым и возрастным категориям.
Кумите – очень зрелищный вид соревнований, который способен вызвать интерес не только у самих спортсменов, жаждущих продемонстрировать свой уровень подготовки, но и у зрителей. Древние традиции и эффектное мастерство спортсменов обеспечивают неугасающий интерес к этому виду выступлений, а для бойцов они становятся определенной планкой, которую необходимо преодолеть в достижении желаемых спортивных высот.
Турнир:
Чемпионат Португалии. Примейра