Мяч попрыгун как выбрать размер

Фитболы и гимнастические мячи. Как выбрать фитбол?

В нашем интернет-магазине Starfit представлены все модели фитболов Starfit. Купить фитболы Starfit можно оптом и в розницу. Рассмотрим модели фитболов Starfit и их основные отличия друг от друга.

Как выбрать фитбол по размеру?

Фитболы Starfit производятся в нескольких диаметрах: 55 см, 65 см, 75 см и 85 см. Разница между 55 и 85 см достаточно большая, поэтому рассмотрим, как выбрать фитбол по размеру и не ошибиться. Фитбол или мяч для фитнеса можно подобрать по росту человека или по длине его руки от плеча до конца пальцев.

Подобрать фитбол по росту можно, изучив следующую таблицу:

Чем выше ваш рост — тем больше нужен гимнастический мяч. Если рост пользователя меньше 150 см, то стоит выбрать детский фитбол диаметром 45 см. Однако эта таблица весьма относительна. Все-таки подбирать фитбол только по росту не стоит, поэтому существует еще одна зависимость размер мяча для фитнеса от длины руки.

Длина руки от плеча

Размер гимнастического мяча в идеале должен совпадать с длиной руки человека, однако допустимы и сдвиги по размеру до 10 см в любую сторону.

Как определить, подходит ли вам фитбол?

Все очень просто — просто сядьте на мяч, мяч должен быть средненакачанным (не спущенным, не перекачанным). Угол вашей ноги в согнутом в колене состоянии должен составлять около 90 градусов.

Стоит ли подбирать фитбол по весу?

Фитболы изготавливаются из очень прочного материала, обычно это ПВХ. Мячи для фитнеса Starfit способны выдержать нагрузку в 300 кг, при этом максимальный вес пользователя составляет 150 кг. Все мячи имеют систему «Антивзрыв», что означает, что если вы все-таки перегрузили мяч, или перекачали его, то фитбол не лопнет, а аккуратно сдуется.

Какие бывают фитболы?

Фитболы различаются по форме:

В нашем интернет-магазине представлены круглые фитболы и фитболы другой формы.

Помимо формы мячи для фитнеса могут быть с массажным эффектом или без него.

В нашем интернет-магазине Starfit вы найдете любой из вышеперечисленных фитболов. Некоторые модели фитболов, например GB-106 поставляются с насосом. Мы продаем фитболы как оптом для оснащения фитнес клубов и спортивных школ, так и в розницу для личного использования.

Источник

Как выбрать фитбол

Мяч фитбол: какой выбрать в зависимости от вида

Можно отыскать фитнес мяч под любые цели – выбор есть. Так, сегодня спортивные магазины и залы предлагают такие тренажеры:

Если купить мяч попрыгун с рожками, фитнес для взрослых тоже будет более веселым – ничего плохого в этом нет, и такие тренажеры часто приобретают девушки и парни молодого возраста.

Основные размеры фитбола

Размер фитбола по росту

Правильно подобрать фитбол по росту поможет таблица (для наглядности):

Подбор мяча для фитнеса может выполняться и по иной схеме, опираясь на длину руки. Измеряемое расстояние – от центра плеча до кончика среднего пальца. Как правильно выбрать размер по росту :

Как выбрать фитбол по весу

Если масса больше, то заниматься самому не стоит – есть риск получить повреждения. Лучше нанять тренера. Если же подобрать фитбол по весу не удалось, на рынке можно отыскать нестандартные мячи, с которыми могут работать люди с излишним весом.

Размеры фитбола для детей

Посадка тоже играет важную роль – голова приподнята, плечи опущены, разведены в стороны, спина выпрямлена, живот слегка втянут.

Опираясь на возраст, мячи для фитнеса детские выбирают так:

Размер фитбола для грудничков

9 «За» в пользу фитбола:

Избавление от коликов

Покачивание на мячике и равномерное распределение давления на растущий животик помогают расслабить все мышцы в брюшной полости. Это нормализует работу кишечника, уходят запоры, колики.

Развитие координации

При покачивании на тренажере в стороны хорошо развивается вестибулярный аппарат, что помогает маленькому ребенку с раннего детства формировать хорошую координацию движений.

Уменьшает гипертонус сгибающих мышц

Занятия помогут расслабить все мышечные группы. Это профилактика заболеваний, и предостережение мышц от гипертонуса. Такие проблемы встречаются у многих грудничков.

Укрепляет иммунитет

Занятия с фитболом помогают развивать разные системы организма, разрабатывают вестибулярный аппарат, укрепляют позвоночник. Это делает иммунитет более стойким к окружающей среде.

Успокаивает

Движения, которые делает ребенок, напоминают ему о нахождении в чреве матери. Это снижает стресс, который испытывает новорожденный, и облегчает адаптацию к новому миру.

Способствует работе легких, улучшает кровообращение

Все тренировки развивают легкие, и разгоняют кровь по венам. Фитбол – не исключение. В процессе работы с мячом начинает разрабатываться дыхательная и сердечно-сосудистая система.

Повышает выносливость

Вызывает радостные ощущения

Увеличивает мышцы, уменьшает вес матери

Какой фитбол выбрать для грудничка: диаметр, характеристики, нюансы

Для грудничков выбрать размер тренажера тоже просто. Дополнительные важные факторы:

Для новорожденных размер мяча играет важную роль. Но, нужно помнить о факторах выше.

Как выбрать фитбол для беременных

Третий важный фактор – прочность. Он не должен быть сделан из слишком тонкого материала. Из моделей лучше выбирать те мячи, которые выдерживают от 150-и до 300-от кг.

Источник

Попрыгун для детей

Попрыгун для детей – полезная и интересная игрушка для малышей, которая получила популярность ещё с середины прошлого века. Полезна она и для современных детей. Но как же не ошибиться с выбором, и как использовать попрыгун? Попробуем разобраться.

Попрыгун для детей: для чего он нужен

Такая простая игрушка, которая нравится всем без исключения детям, необычайно полезна. Это выяснили медики из Швейцарии. Подобный попрыгун использовался для работы с детьми, больными церебральным параличом. Работа, кстати, давала результаты! И, что самое интересное, до сих пор коллеги этих врачей придерживаются такой точки зрения.

Пожалуй, о пользе такой игрушки стоит поговорить отдельно, и сделать это удобнее всего в структурированной форме:

Позвоночник становится намного здоровее. Со временем ребёнок это оценит – например, во время учёбы, когда придётся большую часть времени проводить сидя. Как правило, в этот период позвоночник слабнет, из-за чего в будущем формируются различные протрузии. Словом, необходимо с самых ранних лет укреплять эту часть организма. Игра, заключающаяся в прыжках на резиновой игрушке, значительно улучшит кровообращение в области межпозвоночных дисков, укрепит мышцы вокруг них. Если заниматься таким образом постоянно, оздоровительный эффект не заставит долго себя ждать. Например, осанка значительно улучшится.

Также укрепятся мышцы пресса, таза, ног. То есть с малых лет сформируется важный для здоровья каркас, который в будущем поможет сохранять здоровье человека как можно дольше.

Кстати о мышцах – они становятся не только более крепкими, но и более эластичными. Как и связки. Безусловно, это также укрепит здоровье ребёнка. В частности, улучшится координация движения – ребёнок сможет лучше распоряжаться своим вестибулярным аппаратом.

Ребёнка посредством таких игр легче успокоить. Это особенно пригодится в случае с малышами, у которых часто наблюдается плохое плаксивое настроение. А достигается подобный эффект благодаря тому, что прыжки нормализуют кровообращение в нервной системе.

Как правильно выбрать попрыгун

Для того чтобы не растеряться в ассортименте, посещая обычный магазин или его интернет-версию, предлагаем обратить внимание на некоторые рекомендации:

В наше время можно найти попрыгун для детей абсолютно любого вида. Деткам помладше – примерно от 1 года до 3 лет – больше понравится попрыгун, который изготовлен в виде какого-нибудь животного. Животный мир для таких малышей более интересен, чем обычный мячик. То есть, надувной ослик, например, или жираф вызовут у таких детей немалый восторг, а простой мяч – не факт. А вот ребёнку старше 4 лет могут быть уже интересны и яркие мячи.

Возраст детей влияет и на подбор прыгуна по размеру – каждый сантиметр имеет значение. Так, малышам до 4 лет лучше всего купить попрыгун диаметром до 45 см. С более крупным им будет справиться сложнее. Детям возрастом 5-6 лет можно приобрести попрыгун чуть больше – диаметром до 50 см. Если ребёнку от 7 до 9 лет, ему подойдёт изделие до 55 см в диаметре, если же более 10 лет – до 60 см. В любом случае, когда ребёнок усядется на мяч, его колени и бёдра в идеале должны находиться на одном уровне.

Лучшим материалом считается поливинилхлоридный пластикат. Если покупка происходит в оффлайн магазине, рекомендуется потрогать продукцию – такой попрыгун будет приятным на ощупь, не будет содержать швов. Если же, наоборот, в составе значится низкокачественный резиновый материал, он непременно будет холодным и липким. Если возможности потрогать товар нет, обязательно стоит почитать о составе.

Ниппель должен располагаться так, чтобы он не мешал. Лучшее его расположение – той плоскости, которая соприкасается с полом.

На жёсткость также следует обратить внимание. Она должна быть умеренной. Так, если надавить на попрыгун, рука не должна слишком погружаться в него, но и излишнего сопротивления также не должно быть.

Желательно, чтобы попрыгун имел так называемое «ушко», за которое ребёнку будет удобно держаться. Оно может быть даже у игрушки в форме мячика. А уж если игрушка имеет форму какого-либо животного, держаться малыш точно найдёт за что. В противном случае в разгаре игры он может случайно упасть, увлёкшись процессом.

Производители попрыгунов: выбираем лучших

А теперь предлагаем посмотреть, какие же производители заслужили доверие множества родителей:

ЯиГрушка – эта компания зарекомендовала себя как заботящаяся о качестве своей продукции. В производстве используются исключительно качественные материалы. В основном, правда, деревянные, однако и игрушкам-попрыгунам тоже нашлось место. Цена, кстати, на такую продукцию небольшая. Мячик-попрыгун может стоить 150 рублей. Какая-нибудь игрушка посложнее – лошадка, к примеру – естественно, обойдётся дороже. А именно, в 620 рублей. Но каждая копейка полностью себя оправдает. Такая лошадка будет яркой, на ней будет удобно сидеть и за неё будет комфортно держаться.

Shantou Gepai – один из мировых лидеров среди производителей игрушек. Акцент в этом случае сделан на разнообразии ассортимента. Какими бы ни были вкусы детей любого возраста, можно быть уверенными в том, что эта компания найдёт, что предложить. Например, в её каталоге может найтись собака-попрыгун с внешней оболочкой из текстиля. Все швы обработаны на такой игрушке очень качественно, не выступают и не мешают ребёнку. Такую собачку будет легко стирать, а ребёнку она настолько понравится, что будет сложно уговорить его слезть с подобной мягкой игрушки.

BRADEX – ещё одна международная компания, которая заслужила симпатию множества покупателей. Оригинальные идеи и простота эксплуатации – вот что характеризует продукцию этой израильской компании. А также акцент делается на пользе, поэтому неудивительно, что игрушки для здоровья заинтересовали производителей. Игрушки-попрыгуны от BRADEX совершенно точно безопасны и разнообразны в плане дизайна.

MOBY KIDS – производитель, который умеет придерживаться баланса «цена-качество». За относительно небольшую стоимость – от 330 рублей – можно найти действительно неплохие мячики-попрыгуны. Они яркие, интересные, чаще всего выполнены в виде мордочек животных. Имеют удобные ручки, благодаря которым ребёнок всегда удержится на такой игрушке. Материал заслуживает всяческих похвал – это ПВХ.

На первых порах своего существования выбор у родителей при покупке попрыгуна был невелик – это был мяч. Сейчас ассортимент настолько расширился, что купить что-нибудь под индивидуальные потребности совершенно не доставит труда.

Источник

Как выбрать прыгунов для детей

Содержание

Советы по выбору резиновых прыгунов для малышей

Давайте определим в первую очередь, что же такое детский резиновый прыгун. Это резиновая игрушка, в виде животного, на котором маленький непоседа может прыгать, отталкиваясь от пола ножками, держась при этом за уши игрушки.

Итак, вы решились на покупку. На что же обращать внимание в первую очередь?

Материал. Все прыгуны делаются из резины, благодаря чему он и имеет такую прыгучесть.

Они могут быть нескольких видов:

Различие моделей в том, что в первом варианте игрушка идет в мягком чехле из текстиля, который удобно снимать для стирки, второй (без чехла) чистится еще легче.

Размеры детского прыгуна.

Подходящий размер зависит от возраста и роста ребенка.

Пробовать оседлать прыгуна можно уже с 1 года. Важно, чтобы ножки ребенка доставали до пола при отталкивании.

Обращайте внимание на несколько факторов:

Подготовка надувного прыгуна к использованию

Все прыгуны поставляются в сдутом виде и весят от 1,3 кг до 2,3 кг., что удобно при транспортировке и хранении.

Внизу игрушки (на животе) расположен клапан для надувки изделия.

Надувается игрушка без насоса. В течении 1 минуты прыгун готов к использованию.

Когда игрушка надута, помойте ее теплой водой с мылом, вытрите насухо и смело отдавайте ее в безграничное пользование ребенку.

Как научить малыша прыгать на детском прыгуне

Подготовили для вас небольшую инструкцию по эксплуатации в помощь.

Все! С остальным процессом ребенок разберется сам!

Отталкивание ребенка ступнями от пола заставляет игрушку прыгать. Ножки игрушки широкие и устойчивые, благодаря чему прыгун твердо стоит на поверхности, предотвращая падение ребенка.

Польза прыгунов для малышей

Надувной прыгун незаменимый и полезный друг для ваших детей. Пользы у этой игрушки достаточно:

Источник

Давай с тобой попрыгаем: надувной попрыгун для малыша

О пользе фитбола сказано уже немало: это и спорт для мамы, и гимнастика для новорожденных, и массаж для животика, и просто хорошее настроение, особенно для тех, кому не сидится на месте. А вот надувные игрушки-попрыгуны только начали набирать популярность. Стоит ли ее покупать ребенку?

врач Илья Владимирович Зелёнкин

травматолог-ортопед детской клиники «Фэнтези»

Что это такое

Игрушка-попрыгун — это резиновая фигурка, накачанная воздухом. Попрыгуны могут быть круглыми, но чаще всего производители выбирают форму какого-нибудь забавного зверька: панды, ослика, оленя, коровы, лошадки. У некоторых игрушек есть даже музыкальное сопровождение — например, корова при приземлении мычит, а собака тявкает. Попрыгуны изготавливаются из прочной резины, это надежные и долговечные игрушки.

Зачем он нужен

Дети любого возраста обладают таким количеством энергии, что взрослые только диву даются. Прыгать, скакать и сшибать все на своем ходу — обычное дело для среднестатистической трёхлетки. Так почему бы не направить активность в мирное русло? Попрыгун, как и фитбол, вполне подходит для занятий спортом. Тем более что он специально адаптирован под малышей: уши или рога надувной фигурки выступают в качестве ручек, за которые ребенок может держаться, спинка игрушки выгнута, чтобы сидеть было удобно. Ну а размер попрыгуна вполне позволяет обойтись без серьезных травм, хотя от синяков, сами понимаете, никто не застрахован.

Мнение врача

Илья Викторович Зелёнкин, травматолог-ортопед детской клиники Фэнтези: При прыжках на попрыгуне нужно соблюдать самую обычную технику безопасности: не оставляйте ребенка одного, не разрешайте прыгать среди острых предметов и в местности с большим перепадом высот, следите, чтобы малыш не кувыркнулся через голову игрушки. Но если честно, за 20 лет в моей практике не было ни одной травмы, связанной с прыжками на надувной игрушке.

С какого возраста можно использовать

В этом вопросе врачи солидарны с производителями — с трёх лет. Для использования надувного попрыгуна нужно обладать хотя бы минимальными навыками координации движений, а в год, к примеру, некоторые малыши и ходят-то не очень уверенно. К тому же, активные прыжки на мяче или игрушке — это все-таки физическая нагрузка, которую в этом возрасте лучше дозировать.

Мнение врача

Илья Викторович Зелёнкин, травматолог-ортопед детской клиники Фэнтези: К трём годам костно-мышечная система ребенка уже достаточно крепкая, чтобы прыжки на мяче были на пользу, а не во вред. Заниматься на фитболе или попрыгуне рекомендую не более 30 минут в день — это оптимальная нагрузка для малыша.

Какой попрыгун выбрать

К простому круглому мячу дети быстро потеряют интерес, к тому же, если он гладкий, удержаться на нем, даже при наличии ручек, будет непросто. Выбирайте ту игрушку, которая по душе вашему ребенку: ослика, зебру, коровку или собачку — на полезные свойства попрыгуна вид животного совершенно не влияет. Если вы все же решили остановиться на мяче, то знайте, что гладкая однородная поверхность больше подходит для занятий спортом, а вот шипы и пупырышки оказывают массажный эффект и хорошо снимают стресс. Обратите внимание на качество резины, из которой изготовлен попрыгун: если игрушка неприятно пахнет, соединительные швы неопрятные и сильно выделяются наощупь, отправляйтесь в другой магазин.

Мнение врача

Илья Викторович Зелёнкин, травматолог-ортопед детской клиники Фэнтези: Польза от попрыгуна, по аналогии с фитболом, состоит в улучшении координации движений, укреплении всех групп мышц, в особенности мышц ног и спины, и вестибулярного аппарата. Но помните: не перегружайте ребенка! Даже таким веселым делом, как прыжки по квартире на надувной лошадке, нужно заниматься в меру.

Источник