Мускульный тест как правильно делать

Мускульный тест стоя – почему он на самом деле работает?! Или как точно проверить установки своего подсознания

Мускульный тест как правильно делать

Мускульное тестирование стало последним недостающим «ключом», позволившим приступить к эффективной работе с убеждениями. Энергетический мускульный тест — достаточно точный метод, независимо от того, сознает клиент наличие своих программ, или нет.

(с) Вианна Стайбл. Тета-исцеление

Если вы тета-хилер или просто увлекаетесь саморазвитием, то уже знаете, что сознание определяет вашу жизнь только на 10%. За остальные 90% отвечает подсознание.

Там скрыты ваши колоссальные резервы – и, увы, ограничения. Каков ваш образ семейного счастья, что влияет на ваше здоровье, сколько денег вам «можно» иметь – эти и многие другие установки прописаны в подсознании.
Если вы стремитесь к какой-то цели, но никак не можете ее достичь – вероятно, существуют убеждения, которые с той же (и даже большей, помним про 90%) силой тянут вас назад.

Вы можете практиковать позитивную психологию и с улыбкой уверенно говорить, что, конечно же, достойны больших денег. Но если в глубине сидит, например, семейное убеждение «быть богатым опасно» (опыт раскулачивания, насилия из-за денег) – подсознание будет вас оберегать и не позволит достичь финансовых успехов.

Как же выявить эти убеждения, если они подсознательные? Как узнать, работает какая-то установка у вас, или нет? Для этого применяется мускульный тест.

Что такое мускульный тест и как его проводить?

Мускульный тест стоя (покачиванием вперед-назад) – в тета-хилинге основополагающий способ проверить себя на наличие какого-то убеждения.

Вы встаете ровно, оставляете слегка пружинящие колени (чтобы была возможность немного покачиваться вперед-назад), руки свободно висят вдоль тела. Закрываете глаза и утвердительно произносите убеждение, которое хотите проверить.

Сначала откалибруйте тест на простых вопросах, ответы на которые вам точно известны.

— Меня зовут (ваше реальное имя; затем вымышленное имя)

— Мне столько-то лет (реальный возраст; затем вымышленный возраст).

«Да», «истинно» – вы слегка качаетесь вперед, «нет», «ложно» – назад.

Мускульный тест как правильно делать

Некоторые говорят просто «да» и «нет», и смотрят, как двигается тело. Но иногда это не работает, если человек очень убежден и устойчив в своем «нет».

По опыту, проверка парочкой простых вопросов довольно эффективна.

Когда тело уверенно выдает «да» и «нет» покачиванием, приступайте к основным, интересующим вас убеждениям.

— Я имею право быть богатым. Быть красивой опасно. Я верю, что Вселенная любит меня.

Запоминайте или записывайте ответы. Те установки, которые вам не подходят, можно изменить в ходе работы с убеждениями, и проверить тестом снова – результат изменится.

Тело не делит убеждения на «хорошие» и «плохие». Оно просто выдает имеющийся в подсознании ответ.

Вы можете использовать этот тест, даже не являясь тета-хилером. По сути, это вообще не инструмент «чистого» тета-исцеления, а техника из прикладной кинезиологии. Это наука о движении и напряжении мыщц тела и их связи с психикой.

Как и почему работает мускульный тест в тета хилинг?

Практикующие задают мне вопросы про мускульный тест – почему он вообще работает? Возможно, это самообман и мы просто волевым усилием качаемся туда-сюда? Почему «да» — это движение именно вперед? Возможно ли, чтобы при положительном ответе тело двигалось назад, вбок, по кругу и т.д.?

Вот мое мнение по поводу этих вопросов. Я считаю, что ум может обманывать нас, как угодно. Тело всегда правдиво. Оно живое и интуитивное.

Ответы мускульного теста (да — вперед) основаны не на «мистике» и «торсионных полях», а банально на физиологии.

Импульс «вперед» — это движение «к чему-либо». Вы рефлекторно подаетесь вперед, когда вам что-то интересно, вы хотите это получить, готовы включиться в ситуацию. Это глобальное «Да» вашего тела.

Проверьте прямо сейчас. Даже если не стоите, а сидите за компьютером – выпрямитесь ровно.

Теперь представьте перед собой любимое лакомство, пушистого котенка, бриллиантовую диадему, или что вам еще нравится. Убеждена, что хоть немного вы «дернулись» вперед.
Тело сказало ДА.

Точно также и с отрицательным ответом. Импульс «назад» — движение «от». Это жест защиты, отвращения, отказа, выхода из ситуации – глобальное «Нет».

Точно также, можете представить на небольшом расстоянии от себя гнилой кочан капусты или внезапного таракана, что-то, что является для вас отвратительным. Вы отшатываетесь — тело говорит НЕТ.

Именно на этом принципе и работает мускульный тест покачиванием.

Как вы понимаете, поэтому его «каноничная» настройка и является правильной. «Нет» при движении вперед, покачивания вбок и по кругу – признаки сбоя теста.

В среде тета-целителей ходит байка, что «качаться телом» может не каждый. Но теперь вы знаете о физиологии работы теста, и убедились, что это не «тайное умение, дар или случайность».

Но, увы, в некоторых случаях тест действительно не дает вам ответа или вы «ничего не чувствуете».

Это означает лишь, что тест выполняется неправильно либо есть другие объективные причины сбоя.

Об этом читайте в следующих материалах. Мы подробно рассмотрим, почему мускульный тест не работает и как это исправить.

Источник

Как самостоятельно провести мускульный тест?

Мускульный тест

Мускульный тест — очень простой и эффективный метод задействовать своё подсознание для получения ответа на любой вопрос с помощью телесного реагирования. Тело хранит информацию обо всем, что с ним происходит и может поделиться этой информацией, если говорить с ним на языке мускульного тестирования.

Мышцу можно протестировать? Как это возможно? В основе мышечного теста лежат знания науки психической кинезиологии. На похожих принципах основана работа детектора лжи.

Что же это за принципы? Наше тело в течение 3 секунд выдает реакцию на эмоциональные переживания человека, на его чувства: изменение цвета кожи, сердцебиение, частота дыхания, гормональный фон, тонус мышц.

Тело пронизано сетью нейронов и каждая мышца связана через нервную сеть с мозгом человека. Мы думаем, чувствуем, эмоционально реагируем – мышцы выдают свою реакцию.

На негативные переживания – слабый тонус мышц, на радостные – сильный тонус. И никакой мистики, чистая физиология. Мы триединые создания, у нас всё неразрывно связано: тело, душа, дух.

Когда человек испытывает негативную эмоцию, его мышечный тонус слабеет. Когда человек испытывает позитивную эмоцию, его мышцы имеют хороший тонус.

Короче говоря, если в ответ на какую-либо ваш вопрос (но вопрос в утвердительной форме) тело выказывает слабость, то задуманное вам не подходит. Если же тело сохраняет силу, значит, эта идея именно для вас.

Интересная информация по мускульному тесту из книги Дэвида Хокинса:

“Кинезиологическая реакция (мышечный/мускульный тест) является простым ответом «да» или «не да» на определенный стимул. Если то, что исследуется, благоприятно для испытуемого, рука будет сильной. Если же оно неблагоприятно или враждебно, то рука ослабеет. Ответ очень быстр и краток.

Последние исследования показали, что ответ является не локальной реакцией тела, а общей реакцией сознания на энергию вещества или заявления. То, что является истинным, полезным или поддерживающим жизнь, вызывает положительный ответ, который исходит из безличного поля сознания, которое присуще всему живому. Этот положительный ответ выражается в напряжении мускулатуры тела.

Прежде, чем задавать вопрос (в форме утверждения), необходимо получить «разрешение», то есть произнести: «У меня есть разрешение спросить о том, о чем я собираюсь спросить». (Да/нет.)

Исследователь должен задать вопрос в форме утверждения. На утверждение затем будет получен ответ в форме «да» или «не да» (нет) при помощи кинезиологической реакции.

ПРИМЕНЕНИЕ
Кинезиологический тест нельзя использовать для того, чтобы предсказывать будущее; во всем остальном нет никаких ограничений относительно того, о чем можно спрашивать.

Кинезиологический тест не зависит от личного мнения или убеждений и является безличным ответом поля сознания. Сознание не ограничено во времени и пространстве и действительно знает только истину, поскольку только истина существует. Оно не реагирует на ложь, поскольку ложного не существует в Реальности.

Важно отметить, что намерение, а также испытуемый и исследователь должны иметь уровень выше 200 для того, чтобы получить точный ответ.

Чем выше уровень сознания исследовательской команды, тем более точными будут результаты. Лучшей манерой поведения будет клиническая отстраненность, а начинать утверждение лучше с вводного предложения: «Во имя высшего блага,

______ имеет уровень истины. Выше 100. Выше 200»

и т. д. Упоминание «высшего блага» повышает точность, потому что преодолеваются эгоистичные интересы и мотивы.

Примерно 10% людей не могут использовать кинезио- логический тест по неизвестным пока причинам. Тест дает верные результаты, только если те, кто его используют, сами имеют уровень выше 200 и их намерения чисты и тоже имеют уровень выше 200. Требуется отстраненная объективность и ориентация на истину, а не субъективное мнение. Таким образом, попытка «доказать» обречена на провал.»

В каких случаях при работе над собой целесообразно применять Мышечный тест?

мускульный тест позволяет определить достоверно:

— проблему, с которой необходимо работать;

— истинные причины установленной проблемы;

— метод устранения проблемы;

— результаты работы с проблемой (ушла ли проблема полностью, на сколько процентов она решена).

— Определять уровень энергии по шкале Хокинса

Это НЕ гадание, НЕ предсказание, это «проверка» вашего тела на наличие/отсутствие убеждений и программ.

Проводим тест правильно

1. Вы должны быть спокойными, сосредоточенными и открытыми.

Выпейте большой стакан воды. • Постучите по грудной клетке над вилочковой железой (верхняя область сердца) несколько раз. •

2. Проведите обряд очищения: Похлопайте себя по внешней стороне предплечья левой руки, повторив при этом несколько раз: «Я очень люблю себя, принимаю и прощаю». Эти действия позволят вам очиститься и сконцентрироваться, для того чтобы получить правильный ответ.

3. Нужно провести контрольный тест. То есть тестируемый должен задать нейтральный вопрос. Например, вопрос: «Меня зовут свое имя?». Ответ соответствует этому требованию? Если ответ верный, то спрашивайте свой вопрос.

Разумеется, тестирование нужно проводить при определенном настрое. Если подходящего настроя нет, проведите очищение еще раз.

Как самостоятельно провести мускульный тест?

2.Опустите одну руку на макушку головы ладонью вниз.Потрите друг о друга большой и указательный пальцы другой руки. Запомните ощущение плотности этого трения.Теперь поверните руку ладонью вверх – отверните ее от макушки. Снова потрите пальцы друг о друга. Сравните ощущения.

В втором случае вы, скорее всего, ощутите, что трущиеся поверхности соприкасаются менее плотно, слегка скользят. Не ждите, что разница будет очень яркой, она может оказаться едва заметной, но ее нужно почувствовать и запомнить.

Вот эти ощущения плотного трения или скольжения и есть ответы вашего тела. Первый означает: «Да»- между головой и ладонью есть поток. Второй означает: «Нет»- поток не идет, разрыв связи. Первую реакцию называют сильной, вторую слабой.

То же самое можно проделать, положив руку не на голову, а на область сердца (если вы чувствуете, что так вам комфортнее)

Теперь положите руку или палец на лекарство, а пальцы другой руки потрите друг о друга. Если реакция сильная, лекарство вам подходит, если слабая — нет.

3. Соедините кольцом первый и второй палец вашей недоминантной руки (например,левой) и попробуйте указательным пальцем другой руки разомкнуть это кольцо.

Произнесите вслух «Покажи мне ответ «Да» и запомните силу сжатия пальцев левой руки. Кольцо будет разомкнуть трудно.

Произнесите вслух «Покажи мне ответ «Нет».Кольцо пальцев будет разорвать легче.

4.Зажмите ладонью одной руки указательный палец другой руки. Дайте себе правдивую установку и попытайтесь выдернуть палец. Дайте ложную установку и сделайте то же. Если палец выдергивается легко – ответ «нет», сложно – ответ «да». Различие между сопротивлением руки в обоих случаях может быть не большим.

Дата добавления: 2018-04-05 ; просмотров: 5698 ; Мы поможем в написании вашей работы!

Источник

Научные статьи

Проверка ретестовой надежности мануального мышечного тестирования бицепса и трицепса

А. Сапир, Э. Веред, Л. Калихман.Отделение физиотерапии, факультет медицины, Университет им. Бен Гуриона в Беер Шеве, Израиль.

Мануальное мышечное тестирование (ММТ) широко применяется в различных областях медицины. На основании современных исследований возникла необходимость в повышении точности диагностики мышц с силой выше третьей ступени. Задача данного исследования проверить ретестовую надежность (Intratester Reliability) двух мышц верхней конечности.

Мускульный тест как правильно делать

20 студентов без патологии верхней конечностей участвовали в исследовании. MMT бицепса и трицепса проверялась у каждого из них дважды в рандомальном порядке одним и тем же оператором.

Для статистической проверки использовался коэффициент Каппа, который показал высокий коэффициент согласия 0.8 для бицепса и 0.9 для трицепса.

— Основой прикладной кинезиологии является метод мануального мышечного тестирования (ММТ), который показывает, что мышцы предсказуемо отвечают на функциональную патологии опорно-двигательной системы (Goodheart 1964-1998, Chaitow & DeLany 2008, Liebenson 2007, Hammer 2007, Kendall et al. 2005, Sahrmann 2001, Simons et al. 1999, Lewit 1999, Janda 1993).

— В 2007 году был опубликован описательный обзор публикаций по надежности и валидности мануального мышечного тестирования на основании более чем 100 исследований, включая исследования по клинической эффективности ММТ (Cuthbert & Goodheart 2007).

— В исследовании, проведенном Caruso и Leisman (Caruso & Leisman 2000) были получены убедительные доказательства того, что классификации на гипотоничные и нормотоничные мышцы объективна и воспроизводима при наличии адекватного опыта и подготовки специалиста.

Проверка ретестовой надежности мануального мышечного тестирования бицепса и трицепса.

А. Сапир, Э. Веред, Л. Калихман.
Отделение физиотерапии, факультет медицины, Университет им. Бен Гуриона в Беер Шеве, Израиль.

Intratester reliability of kinesiology manual muscle testing of biceps and triceps on normal subjects.
A. Sapir, E. Vered, L. Kalichman
Physical Therapy Department, Recanati School for Community Health Professions.
Faculty of Health Sciences at Ben-Gurion University of the Negev, Israel.

Мануальное мышечное тестирование (ММТ) широко применяется в различных областях медицины, таких как неврология, ортопедия, физиотерапия, мануальная терапия (1,2,3,4,5).

Впервые ММТ было предложено Ловетом в 1912 году и затем развито Кендал (5). В итоге была разработана система позволяющая оценивать функциоальные способности используя шкалу из 6 ступеней (6,7,8,9).
0 – отсутствие каких либо признаков сокращения мышцы, нет движения.
1 – присутствует слабое сокращение мышцы, но не достаточное для осуществления движения в любой позиции.
2 – сила мышцы достаточна, чтобы произвести движение, но не достаточна что бы преодолеть силу тяжести.
3 – сила мышцы достаточна для того, что бы преодолеть силу тяжести, но не достаточна что бы при этом сопротивляться наружной силе.
4 – сила мышцы достаточна для оказания сопротивления силе тяжести и умеренной внешней мануальной нагрузке.
5 – сила мышцы достаточна для оказания сопротивления силе тяжести и максимальной внешней мануальной нагрузке.

Функциональная возможность мышцы от нуля до трех четко определена и многими исследованиями подтверждена средняя – высокая надежность ММТ, когда проверяется сила мышц в этих границах (10,11). Когда же проверяется надежность (reliability) ММТ между 4 и 5 ступенью, существует существенная разница между различными проверяющими (inter-tester reliability) и также одним проверяющим (intra-tester reliability) (12).

В практике мануального терапевта, однако, большинство пациентов обладают силой мышцы выше трех, за исключением тех случаев, когда присутствует существенное поражение нервной системы.

Как выяснилось в предыдущих исследованиях (13) корреляция между ортопедической патологией и абсолютной силой мышц (средней, максимальной или другими показателями) является неопределенной. На сегодняшний день наиболее важным показателем является сенсоро-моторный контроль (sensory-motor control) (14,15,16,17), который включает в себя всю входящую афферентную информацию, ее обработку центральной нервной системой и эфферентная реакция в большинстве случаев проявляющаяся мышечным сокращением через Альфа и Гамма мотонейроны.

Таким образом ММТ может стать ценным инструментом в оценке состояния различных отделов периферической и нервной системы необходимой для сохранения позиции тела, выполнения запланированных движений и реакции на изменения положения тела или частей тела.

Проверка состояния сенсорно-моторного контроля в лабораторных условиях осуществляется путем исследования трех параметров(18,19):
— оценка позиции сустава (joint position sense),
— оценка изменения положения сустава (kinesthesia),
— оценка прилагаемой силы (sensation of force)

Эти исследования предполагают использование дорогостоящего оборудования (изокинетические машины, электромиографию, лазерные датчики и фото оборудование) и являются долгим и утомительным процессом который возможен при проведении исследований и не приемлем в клинической практике.

Исходя из выше сказанного понятно, что необходима простая, быстрая и не дорогостоящая проверка, которая может дать оценку состояния сенсорно-моторной системы в клинических условиях.

Мануальное мыщечное тестирование, модифицированное в прикладной кинезиологии (20, 21), отвечает основным требованиям оценки сенсорно-моторного контроля.

В первую очередь, кинезиологиский тест возможен только в том случае когда пациент может самостоятельно выполнить движение против силы тяжести, т.е обладать силой выше, по этому, можно сказать, что кинезиологическая проверка позволяет определить разницу между 4 ой и 5 ой ступенью оценки силы мышц, принятой в обшей медицине. Активное движение с выходом в исходную позицию является первым этапом кинезиологического теста.

Второй этап происходит когда пациент совершает изометрическое сокращение мышцы против умеренного мануального сопротивления. Для успешного выполнения данной задачи необходимо иметь нормальную оценку позиции сустава (joint position sense) и прилагаемой силы (sensation of force).

На третьем этапе проверяющий оказывает дополнительную нагрузку, которая должна вызвать незамедлительную реакцию со стороны мышцы. Тем самым определяется оценка изменения положения сустава (kinesthesia).

Задача нашего исследования заключалась в том чтобы установить является ли кинезиологический тест надежным (reliable), другими слова проверить насколько данный является повторяемым (reproducible). В данном случае проверялась итра-тестер надежность (intra-tester reliability) – возможность получить сходные результаты двух проверок той же группы участников эксперимента, проведенных одним и тем же экзаменатором.

Для проведения исследования было получено разрешение этического комитета Беер Шевского Университета им. Бен Гуриона.

20 студентов 1-го курса физиотерапевтического факультета в возрасте от 20 до 30 лет участвовали в исследовании.

Каждому проверяемому были назначены два номера 1 и 21, 2 и 22 и т.д. Затем все 40 номеров были рандомально распределены с помощью программы рандомизации на сайте http://www.graphpad.com/.

После завершения подготовки в комнату приглашался проверяющий и он производил проверку двух мышц верхней конечности – бицепса и трицепса.

Проверка бицепса – плечо в нейтральной позиции, локоть согнут под углом 90° и предплечье в положении супинации, кисть в нейтральной позиции.

Одна рука проверяющего находилась под дистальной частью плеча, а вторая на дистальной части предплечья с внутренней стороны.

Проверка трицепса – плечо в нейтральной позиции, локоть согнут под углом 90° и предплечье в положении супинации, кисть в нейтральной позиции.

Мускульный тест как правильно делать

Одна рука проверяющего находилась под дистальной частью плеча, а вторая на дистальной части предплечья с наружной стороны.

В обоих случаях пациенту давалось указание удерживать руку в данной позиции при оказании внешней умеренной силы проверяющего на протяжении 3 секунд и после этого давалась команда «сопротивляйтесь» с последующим увеличением внешней мануальной силы..

Результаты оценивались по дихотомной системе, т.е. могут быть два состояния мышцы: сильная и слабая.

Оценка результатов основывалась на реакции проверяемого на увеличение силы сопротивления – если реакция была быстрая и четкая, без заметного движения предплечья, мышца определялась как «сильная». Если же реакции не было совсем или она была с опозданием и при этом наблюдалось заметное смещение предплечья в ответ на увеличение сопротивления, мышца определялась как «слабая».

Участники эксперимента проверялись дважды в рандомальном порядке с перерывом в несколько часов.

Источник

Методы кинезотерапии

Сегодня одним из самых эффективных способов реабилитации является кинезотерапия. Данный метод основан на движении мышц и суставов. Он используется для реабилитации после огромного количества заболеваний. Причем его можно использовать сразу после того, как состояние пациента станет стабильным. Кинезотерапия восстанавливает двигательную функцию, уменьшает риск возникновения осложнений и сохраняет общую физическую способность.

Содержание:

Что такое кинезотерапия

Мускульный тест как правильно делать

Кинезотерапия – это лечение через движение. Данная методика считается одной из форм лечебной физкультуры. Она позволяет получить необходимый терапевтический результат путем выполнения упражнений лечебной гимнастики. Данная методика предусматривает активное участие пациента в оздоровительном процессе. За счет этого у пациента повышается мотивация, а также вера в свои силы. К тому же кинезотерапия позволяет установить контроль над заболеванием, что способствует ускорению восстановительного процесса.

Показания и противопоказания

Показанием к этому методу терапии могут быть такие патологии: рассеянный склероз, невриты, невралгии, нейропатии, ДЦП, синдром Паркинсона, нейроинфекции и вегетососудистая дистония. К кинезотерапии часто прибегают при нарушениях сна, тревожных расстройствах и регулярных головных болях. Лечение движением также рекомендовано пациентам, которые восстанавливаются после инсульта или травм головного мозга.

Кинезотерапия будет актуальна и при наличии патологий опорно-двигательного аппарата. Такой способ терапии рекомендован людям, которые страдают от искривления позвоночника, протрузии межпозвоночных дисков и нестабильности между позвонками. Артрозы суставов, артриты, периартриты и остеохондроз также являются поводом для того, чтобы начать лечение движением.

Что касается противопоказаний, то этот метод терапии категорически не рекомендован пациентам, у которых возникают или усиливаются болевые ощущения во время выполнения активных и пассивных движений. Кинезотерапия также запрещена при наличии травм мышц и сухожилий. Этот метод противопоказан и тем пациентам, у которых диагностирована онкология суставов и позвоночника. Если пациент восстанавливается после операции на суставах или позвоночнике, ему категорически не рекомендуется заниматься кинезотерапией.

Виды кинезотерапии

Существуют такие виды кинезотерапии: активная и пассивная. В первом случае пациент самостоятельно выполняет все упражнения. К активной кинезотерапии можно отнести лечебную физкультуру и подвижные игры. А вот пассивная кинезотерапия предполагает, что движениями конечностей пациента управляет либо специалисты, либо специальный аппарат.

Также стоит отметить, что существуют различные методы кинезотерапии. К наиболее востребованным методикам можно отнести гидрокинезотерапию, детензор-терапию и терапию при помощи сенсомоторной подушки.

Гидрокинезотерапия

Мускульный тест как правильно делать

Гидрокинезотерапия предусматривает выполнение упражнений и ходьбу в воде. К этому методу терапии также относится лечебное плавание и аквагимнастика. Гидрокинезотерапия считается максимально естественным способом восстановления пациентов с нарушением органов движения. Применение данного метода терапии:

Стоит добавить, что данный способ терапии будет актуален и для тех, кто не умеет плавать. Наличие аквапояса помогает удержать тело в вертикальном положении, не касаясь дна. При этом голова будет находиться над водой.

Детензор-терапия

Мускульный тест как правильно делать

Эта разновидность кинезотерапии основана на продолжительной щадящей тракции позвоночника под воздействием собственного веса. За счет такого воздействия снимается болевой синдром и корректируются деформации позвоночника. Этот способ терапии может быть рекомендован как взрослым, так и детям. Его применение исключает стресс для пациента и при этом гарантирует сохранение эффекта на протяжении длительного времени.

Этот способ терапии рекомендован при наличии острых или хронических заболеваний позвоночника, сколиоза, остеопороза и выпадения межпозвонкового диска. Его также используют для устранения проблемы перенапряжения и нарушений осанки. Показанием к детензор-терапии также являются головные боли, астма, дыхательная недостаточность и цервикальные мигрени.

Этот метод кинезотерапии актуален и для профессиональных спортсменов. Он снимает перенапряжение в мышцах и обеспечивает реабилитацию после травм.

Сенсомоторная подушка

Мускульный тест как правильно делать

Отвечая на вопрос что относится к средствам кинезотерапии, следует обязательно упомянуть о сенсомоторной подушке. Она представляет собой резиновый диск, который частично заполнен воздухом. Объем воздуха в подушке должен быть таким, чтобы сохранялось движение балансировки при применении этого приспособления в положении стоя или сидя.

Упражнения на сенсомоторной подушке (балансировочном диске) позволяют нормализовать координацию движений и выработать чувство равновесия и устойчивости. Благодаря тому, что во время занятий с сенсомоторной подушкой необходимо прикладывать дополнительные усилия для удержания равновесия, терапия при помощи этого приспособления на порядок эффективнее обычных упражнений. К тому же занятия с сенсомоторной подушкой могут быть рекомендованы всем, кто желает сбросить лишние килограммы и получить стройную фигуру.

Данный метод терапии может использоваться в целях оздоровительной и лечебной гимнастики. Он также рекомендован людям, страдающим от рассеянного склероза и болезни Паркинсона.

Резюмируя, стоит сказать, что кинезотерапия способствует продлению жизни, и делает ее более увлекательной, насыщенной и интересной.

Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *