Морщины марионетки как убрать упражнениями
Морщины марионетки – распрощайтесь с ними навсегда (10 методов)
Морщины марионетки – распрощайтесь с ними навсегда (10 методов)
Наверняка, многие слышали о таком понятии, как морщины марионетки. Конечно, годы берут свое, и это неминуемо отражается в первую очередь на лице.
Обычно после 35 лет, но иногда и раньше, многие обнаруживают так называемые морщины-марионетки. Еще их именуют «линиями скорби», так как простираются они от уголков рта книзу.
Особо подобные изменения волнуют женщин. Поэтому стоит разобраться в причинах их возникновения и способах устранения.
Что такое морщины-марионетки (7 причин появления)
Морщины-марионетки начинают проявляться преимущественно после 30 лет. Специалисты объясняют, что это результат расслабления мышц в области губ.
От этого ткани опускаются и формируют складки, очерчивающие подбородок по сторонам. Визуально кажется, что человек пребывает в грустном настроении. А марионетками их именуют, потому что лицо напоминает марионеточное.
Такие складки на лице раньше появляются у разговорчивых людей с чрезвычайно подвижной мимикой.
Частое сокращение мышц в итоге ведет к тому, что они даже в расслабленном состоянии полностью не разглаживаются.
Косметологи утверждают, что морщины-марионетки формируются на фоне истончения подкожного жира в области носа и губ. Это неизбежный возрастной процесс.
Но ускорить его могут ряд провоцирующих факторов:
Салонные методы избавления
Морщины-марионетки убрать намного легче в домашних условиях, как только замечают их появление.
Если отложить эту проблему года на 2-3, то с дефектом будет уже сложнее справиться. Тогда придется обращаться к помощи врача косметолога.
Косметологические сеансы, направленные на нивелирование мимических складок на лице, подразумевают внедрение специального вещества в проблемные зоны (губ и подбородка).
Таким образом удается восполнить нехватку естественного коллагена и гиалуроновой кислоты.
Из салонных процедур по коррекции морщин-марионеток выделяют следующие:
Плазмолифтинг
Это процедура омоложения с помощью подкожных инъекций. В качестве вводимого вещества используют плазму, взятую у самого пациента.
Сначала берется забор крови. После этого из нее получают обогащенную тромбоцитами плазму за счет обработки в специальной центрифуге.
Поскольку плазма на клеточном уровне родственна с организмом, куда ее внедряют вновь, то отторжения и прочих негативных проявлений не наблюдается.
После этого происходит выработка фибрина, который способствует росту кожных клеток и усилению их функциональности.
За счет подобного эффекта морщины-марионетки видимо разглаживаются, в чем можно убедиться по фото до и после сеанса.
Чтобы достигнутый результат сохранился как можно дольше, желательно сочетать плазмолифтинг с филлерами и лазерными процедурами.
Контурная пластика
Под контурной пластикой понимается исправление лицевых линий и избавление от морщин при помощи инъекций.
Как раз здесь и задействуются филлеры – микромолекулярные соединения биохимического происхождения, являющиеся составляющими соединительной ткани человека.
Основной компонент в их составе – это гиалуроновая кислота (не вызывает аллергической реакции).
Согласно отзывам косметологов коррекция морщин-марионеток филлерами в виде геля дает наиболее действенный результат.
Препарат глубоко проникает в ткани, и восстановление идет на клеточном уровне. Процедура безболезненная и непродолжительная. После ее прохождения нет восстановительного периода.
Преимущества гиалурнового филлера по сравнению с другими омолаживающими инъекциями:
Ботулотерапия
Если морщины-марионетки требуется устранить незамедлительно, то стоит рассмотреть вариант инъекций Ботокса (ботулотоксина).
Этот препарат эффективно справляется с мышечным напряжением, так как действует на нервные окончания, как блокатор.
С помощью ботулотерапии реально быстро убрать даже глубокие и застарелые морщины без следа.
После введения лекарства мышечная составляющая, активно задействованная в движении, расслабляется. Происходит это за счет прекращения связи с нервами.
При желании сохранить гладкость кожи возле губ длительный период надо будет прибегать к данной процедуре 2 раза в год. Это обусловлено тем, что результат держится около 6 месяцев.
Аппаратные процедуры
Для внешнего омоложения сейчас предлагается множество аппаратных методик, когда используются специальные устройства.
Аппаратное лечение может проводить исключительно квалифицированный врач, прошедший подготовительные курсы.
Такой подход нацелен на более глубокую проработку подкожных слоев, за счет чего лифтинг-эффект будет устойчивее и продолжительнее.
Виды аппаратных процедур:
Решившись на аппаратное омоложение, рекомендуется подбирать клинику или центр красоты с лицензией на ведение медицинской деятельности. Это важный момент, позволяющий обезопасить себя от низкоквалифицированного обслуживания.
Вопрос — ответ
Реально ли избавиться от этих складок?
Борьба со старением в бальзаковском возрасте: что такое морщины-марионетки и как их убрать в домашних условиях?
В бальзаковском возрасте у любой красоточки на лице появляются первые, тонкие, ранние морщинки. Порядок их появления зависит от многих факторов. В первую очередь это зависит от типа кожи (наличия развитого слоя подкожно-жировой клетчатки, мускулатуры и т. д.). Для каждой области лица, как и для области рта, существуют свои закономерные проблемы.
Что это такое?
Иногда они могут спускаться с наклоном и придавать их обладательнице вид всегда печальной марионетки.
Причины возникновения
Этиология преждевременных морщин это:
Недостаточное увлажнение кожи, наличие токсинов в организме, повреждение липидного слоя — всё это приводит к преждевременному старению.
Возраст появления
Существует несколько типов старения:
«Морщины марионетки», как правило, образуются при мускулистом и комбинированном типе старения. Чаще всего морщины носогубной области появляются после тридцати лет, когда кожа, вследствие истончения и растяжения «каркаса»: коллагеновых и эластиновых волокон и потери жидкости, начинает терять упругость, становится суше и грубее.
Далее можно ознакомиться с фото таких морщин:
Как убрать в домашних условиях?
Упражнения для лица
Учитывая, что перенапряжение мышц при жевании вызывает углубление и прорезывание носогубных складок, а подтягивание мышц лица вниз происходит при дыхании с включением мышц шеи, можно использовать специальные упражнения для расслабления:
Рекомендуемые упражнения, способствующие разглаживанию кожных складок:
Регулярно повторять упражнения по 10–20 раз, сочетая с массажем, кремами и масками.
Упражнения от морщин-марионеток показаны в видео:
Массаж
Существует множество видов массажа лица. Тут все зависит от предпочтений: китайский, корейский, японский, испанский и другие. Каждый из них имеет свои особенности, но по сути они схожи в своем действии на восстановление контура лица. Первый раз желательно проводить массаж в косметическом салоне, а затем научиться самомассажу и практиковать его в домашних условиях.
Массаж лица проводится:
Применяются легкие гладящие и постукивающие движения.
В видео наглядно продемонстрирован массаж, способствующий разглаживанию морщин-марионеток:
Подходящий косметический уход
Использование правильно подобранных с учетом возраста, типа и чувствительности кожи косметических средств – это всегда эффективная методика, которая возвращает лицу молодость. Помогут успешно справиться с проблемой морщин в уголках рта средства корейской линейки косметики, содержащие такие ингредиенты, как:
При уходе за кожей желательно комбинировать средства разных категорий.
Примером интенсивного ухода при активной мимике и морщинах лица, может служить антивозрастной крем Bergamo Intensive Snake Synake Wrinkle.
В его состав входят:
Для достижения эффекта его нужно использовать 2 раза в день на протяжении полутора месяцев.
Другое испытанное средство – бренд известной итальянской фирмы Bottega Verde, высокоэффективная универсальная сыворотка против морщин Lauren Plus содержит гиалуроновую кислоту, воздействующую на коллагеновые и эластиновые волокна, сохраняющую баланс влаги и тургор кожи лица. Применяется утром и вечером при любом типе кожи.
Кроме того, для ухода за кожей также используются такие вещества:
Маски домашнего приготовления
Несмотря на изобилие современных масок, тоников, кремов, гелей, сывороток, тейпов, применяемых для кожи лица, иногда хочется использовать экологически чистые, проверенные, свежеприготовленные средства. В этом нет ничего удивительного, ведь они содержат уникальный подбор микроэлементов, пептидов, витаминов и других веществ.
А что может сравниться с известной, освежающей увядающую кожу лецитиновой маской из косметических салонов?
Два рецепта домашних масок от «морщин марионеток».
Из крахмала
Для ее приготовления следует взять:
Альтернативный рецепт крахмальной маски от морщин:
Желатиновая
Для приготовления этой маски следует взять:
Маска разглаживает даже глубокие «морщины скорби» и делает вас молодой и неотразимой.
Вариант желатиновой маски от морщин приведен в видео:
Каждый день появляются новые разработанные ведущими компаниями, в разных ценовых сегментах, альтернативные пластике средства для ухода за кожей лица. При подходящем косметическом уходе процессы старения значительно замедляются и становятся незаметными для окружающих. И вам можно уже не петь: «I am Marionette».
Морщины марионетки
Возрастные изменения кожи лица — неизбежная дань, которую приносит каждая женщина. В основном, это мимические морщины.
Срок появления морщин зависит от типа кожи, подвижности лицевых мышц, генетики и косметического ухода.
Морщины марионетки не исключение. Их еще называют морщинами скорби. Это связано с появлением на лице «гримасы» грусти или недовольства. Благодаря локализации, их еще именуют губоподбородочными.
Марионетки располагаются возле уголков рта и идут вниз к подбородку.
Причины формирования
Складки кожи возле губ могут возникать не только в зрелом возрасте. Они огорчают своим появлением и молодых девушек.
Факторами, которые приводят к появлению морщин, являются:
Состояние кожи зависит от наследственности. Тонкая кожа в области рта и подбородка, её сухость, служит основой для появления морщин.
Табакокурение приводит к обезвоживанию всего организма в целом. Недостаток жидкости и поступление токсических веществ в организм пагубно сказывается на состоянии кожи лица.
Нарушение прикуса или отсутствие передних зубов приводят к появлению складок вокруг рта.
В процессе похудения одним из первых изменяется лицо. Утрачиваются ценные запасы подкожного жира, кожа теряет свою эластичность.
Длительное воздействие солнечных лучей и отсутствие SPF защиты в уходовой, декоративной косметике приводит к обезвоживанию кожи. Она становится сухой и дряблой.
К появлению злополучных складок склонны люди, чьи профессии связаны с чрезмерной работой мимических мышц.
Это музыканты, артисты, журналисты, преподаватели, стеклодувы.
С годами происходит естественный процесс старения клеток. Их резервный фонд истощается, процессы регенерации замедляются. Это приводит к потере эластичности и упругости кожных покровов.
Как избавиться от неприятного дефекта
Для борьбы с возрастными изменениями кожи подходят различные технологии. Методики с каждым годом совершенствуются. Чтобы получить результат, иногда приходится использовать несколько процедур одновременно.
Если морщины уже сформированы, маски и крема неэффективны.
Для коррекции морщин применяют:
В основе ботулинотерапии лежит использование ботулинотоксина.
Стоит знать, что Ботокс эффективен против морщин марионеток, которые возникли вследствие спазма мимических мышц. Если причиной появления складок является возрастной фактор или птоз, то результат может быть минимальным.
Суть метода заключается в принудительном расслаблении мышц под воздействием препарата. Инъекции Ботокса почти безболезненны. Перед началом проводят обезболивание с помощью анестезирующих гелей и кремов. Ожидаемый эффект появляется в течение недели. Сохраняется результат в течение 3 – 4 месяцев.
В борьбе с морщинами скорби, которые возникли по причине возраста или птоза мышц, широко применяется контурная пластика. Её суть в применении гелеобразных препаратов, которые заполняют пустые пространства в коже лица. Для этого используется гиалуроновая кислота. В основном, применяется её 3% концентрация.
Используются и более плотные по текстуре средства. Врач заполняет филлерами проблемные места, зоны тканевого дефицита. Использование контурной пластики может быть, как отдельной процедурой, так и в комплексе с применением Ботокса.
Эффект сохраняется до 6 – 12 месяцев. Далее гель рассасывается, и процедура требует повторения.
Не все процедуры проводятся с использованием посторонних биоматериалов. В качестве продукта для подтяжки берут собственную плазму.
Этот принцип взят за основу при проведении плазмолифтинга. Предварительно кровь центрифугируют, получают отдельно плазму, которая богата тромбоцитами. Её вводят посредством инъекций в кожу.
За счет усиления выработки фибрина происходит стимуляция роста клеток и выработка коллагена. Преимуществом этого метода является полное отсутствие аллергических реакций и отторжения.
Методика жидких нитей подразумевает применение средств плотной консистенции. Они вводятся подкожно и рассасываются через 2 месяца. Места их нахождения обрастают фиброзной тканью. Это приводит к уплотнению кожи и видимой подтяжке контуров лица, коррекцией морщин. В качестве препарата применяют гидроксиапатит кальция. Его получают из костной ткани человека. Он является полностью биосовместимым.
Как убрать морщины навсегда?
Пластическая хирургия это всегда долгосрочный эффект от лечения. Чтобы убрать губоподбородочные складки, проводят подтяжку уголков рта и пересечение депрессионной мышцы.
Это предотвращает повторное развитие птоза и формирование новых морщин. В последующем, пространство на месте разреза можно заполнить жировой тканью. Эта процедура называется липофиллинг. Эффект от пластической хирургии можно дополнять другими способами борьбы с изменениями кожи. Это позволит сохранить результат на долгий срок.
Важное условие, при выборе метода, это консультация профильного специалиста. Не стоит идти на поводу у низких цен и гарантии молниеносного эффекта. Перед тем, как принять решение, ознакомьтесь с процедурами, отзывами о них. Это поможет избежать негативных последствий.
Морщины марионетки: как убрать в домашних условиях
Как известно, чтобы эффект от процедур сохранялся дольше, необходимо правильно ухаживать за кожей лица. Даже если нет возможности посетить косметолога, ухаживайте за кожей правильно.
Домашние методики эффективны в случае, если проблема только начинает появляться. При сформированных глубоких заломах помочь может только специалист.
Методы коррекции морщин марионеток:
Натуральные ингредиенты могут стать незаменимыми в борьбе с возрастными изменениями кожи. Часто рекомендуют применение средств с использованием растительных экстрактов. Они способны придать коже упругость и эластичность, улучшить цвет лица и решить проблему сухости. Это могут быть маски с добавлением масел и растительных компонентов. Домашние крема станут настоящим спасением для тех, у кого чувствительная кожа.
Самомассаж позволяет расслабить и тонизировать необходимые группы лицевых мышц. Под его воздействием происходит стимуляция кровообращения и лимфоотока.
При проведении необходимо соблюдать определенные правила. Начало массажа заключается в плавном поглаживании кожи. После подготовки производят легкие надавливающие движения. Их сменяет мягкое разминание мышц. Завершается процедура легким похлопыванием подушечками пальцев. Все движения выполняются строго по массажным линиям. Это поможет избежать формирования новых морщин и усугубления имеющейся проблемы.
Не стоит растирать кожу. Это не устранит морщины, а только усилит проблему.
Гимнастика для лица настоящее спасение для тех, у кого проблема морщин только начинает появляться. При её регулярном проведении укрепляются мышцы лица. Кожа становиться упругой и эластичной. Улучшается тканевой кровоток и отток лимфы.
Перед использованием любого средства, проконсультируйтесь у специалиста.
Если морщинки уже появились, обратитесь в клинику!
Морщины марионетки
«Морщины марионетки», они же «складки скорби» — звучит странно и не слишком оптимистично. Чтобы развеять грусть, давайте лучше поговорим о приятном: как от них избавиться.
Александр Прокофьев Дерматолог
Что такое морщины марионетки
Вспомните, как выглядит кукла-марионетка: зона подбородка и нижняя часть рта у нее отделены от лица, чтобы ими можно было двигать и создавать видимость артикуляции. У людей же при определенных особенностях мимики и типах старения формируются вертикальные линии, слегка оттягивающие вниз уголки рта, что придает лицу печальное выражение грустного смайлика.
Морщины скорби относятся к мимическим морщинам. Их формирование связано со статичным напряжением (так называемым гипертонусом) мышцы, опускающей угол рта, подбородочной мышцы и даже мышц шеи. Попробуйте состроить гримасу, с силой оттянув уголки губ книзу, и сосредоточитесь на ощущениях — вы сразу поймете, о каких именно мышцах идет речь.
Причины появления морщинок у рта
Морщины марионетки закладываются еще в детстве, когда у человека начинает формироваться индивидуальная мимика и особенности артикуляции. Но проявляться они начинают через многие годы, когда мышцы (а вместе с ними и кожа) в процессе старения начинают терять эластичность и упругость, а значит, и способность восстанавливать исходную длину после сокращения.
Морщины марионетки идут вертикально вниз от уголков рта. © Getty Images
Помимо мышечного компонента в развитии морщин принимают участие другие провоцирующие факторы:
неправильный прикус или отсутствие зубов;
резкое снижение веса и истончение подкожно-жировой клетчатки;
воздействие ультрафиолета (преимущественно UVA-спектра);
снижение выработки коллагена и эластина;
склонность к отекам;
злоупотребление алкоголем и курение;
некоторые профессии, связанные со специфическим напряжением мышц рта (например, игра на духовых инструментах).
Как можно избавиться от складок скорби на лице в домашних условиях
С марионеточными морщинами можно бороться самостоятельно в домашних условиях. Что для этого нужно? Во-первых, смотреть на жизнь оптимистичнее и реже скорбно поджимать губы, формируя эти складки. А во-вторых, полагаться на собственные руки, осознанный подход и, конечно, адекватно подобранную косметику.
Упражнения для лица
В данном случае нам придется иметь дело по крайней мере с двумя «фигурантами»:
мышцей, опускающей угол рта, которая расположена прямо под уголком губ;
Есть два простых и очень эффективных приема их расслабить.
Это упражнение поможет снять гипертонус с мышцы, которая тянет уголки губ вниз:
с максимальной силой оттяните уголки губ вниз;
расположите ладони так, чтобы средние пальцы рук оказались под уголками рта, прямо на напряженной мышце;
наращивая напряжение интенсивно массируйте этот участок круговыми движениями в течение одной минуты;
после выполнения полностью расслабьте губы, почувствуйте тепло разогретой мышцы под пальцами.
Массаж против морщин марионетки направлен на расслабление мышц рта и подбородка. © Getty Images
Упражнение для подбородка заключается в растягивании укороченной мышцы с помощью согнутых указательных пальцев. Подбородочная мышца достаточно сильная и упрямая, она будет сопротивляться, так что придется приложить силу.
Согните указательные пальцы и расположите их так, чтобы косточки фаланг легли четко под середину нижней губы, прижмите пальцы.
Большие пальцы располагаются под подбородком.
Опираясь на большие пальцы, буквально стаскивайте мышцу подбородка вниз, оказывайте сопротивление нижней губой.
Движения медленные, скользящие, сцепление с тканями плотное.
Упражнение заканчивается, когда указательные и большие пальцы встречаются под линией подбородка.
Приложите пальцы к подбородку и расслабьте лицо.
Эти великолепные упражнения помогают избавиться от манеры оттягивать уголки губ вниз, поджимать подбородок и меняют «скорбное» напряженное выражение лица на более жизнерадостное и даже детское. Но на первых порах их нужно выполнять по нескольку раз день. Главное — не лениться, тогда результат будет быстрым и стабильным.
Массаж
Подходящий косметический уход
Не будем забывать, что образование мимических морщин связано не только с дисбалансом лицевых мышц, но и с возрастной потерей эластичности и упругости кожи, спровоцированных уменьшением количества коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. Компенсировать недостачу берутся кремы с активными антивозрастными ингредиентами.
Дневной крем LiftActiv Collagen Specialist, Vichy
Цель этого крема — ремоделирование контуров лица, борьба с потерей упругости и морщинами. За выполнение этой миссии в том числе отвечают и пептиды I и II типов при поддержке витамина С.
Увлажняющая концентрированная сыворотка против морщин Hyalu B5, La Roche-Posay
Это средство обязуется сразу улучшить внешний вид кожи за счет мощного увлажняющего эффекта, который обеспечивают два вида гиалуроновой кислоты, в то время как мадекассосид будет стимулировать производство коллагена в коже.
Гиалуро-концентрат для кожи лица и шеи в ампулах Revitalift филлер [+Гиалуроновая кислота], L’Oréal Paris
Маска для лица «Возраст эксперт 45+», L’Oréal Paris
Средство с ретинопептидами интенсивно увлажняет кожу, способствует укреплению ее защитного барьера. Можно использовать и как маску, и как ночной крем.
Крем, сокращающий морщины и препятствующий их появлению, Powerful Wrinkle Reducing Cream, SPF 30, Kiehl’s
Секрет этой формулы в сочетании двух минералов — кальция и меди, которые помогают защитить коллагеновые волокна от разрушения. Бонус — наличие высокого SPF широкого спектра для защиты кожи от ультрафиолета, опасного провокатора морщин.
Ночной крем для лица «Защита от морщин 35+», Garnier
С возрастом процесс обновления клеток замедляется, что приводит к ее сухости, вялости и приближает появление (а затем и углубление) морщин. Этот крем обещает взять ситуацию под контроль с помощью питательных компонентов и антиоксидантов.
Дневной крем для лица Rénergie Multi-Glow, Lancôme
Крем с великолепной текстурой и омолаживающим действием: подтягивает, укрепляет, разглаживает, выравнивает тон и придает сияние.
Высокоэффективный ночной крем Retinol 1.0, SkinCeuticals
Содержит чистый инкапсулированный ретинол (1%) — один из наиболее активных антивозрастных компонентов, обновляющих кожу и разглаживающих морщины.
Маски домашнего приготовления
Заполнить морщины, расправить заломы, а тем более тонизировать/расслабить мышцы лица самодельная косметика не способна. Единственный гарантированный плюс — удовольствие от самого процесса приготовления.
В борьбе с морщинами подойдут обновляющие кожу маски на основе ягод и фруктов, кисломолочных продуктов — все они содержат отшелушивающие фруктовые кислоты. Можно самостоятельно приготовить скраб, а также питательную маску, замешанную на жидких и твердых растительных маслах с добавлением меда, банана, авокадо, специй. У нас есть много статей на эту тему.
Как убрать марионеточные морщины: коррекция косметологом
Морщины марионетки прекрасно корректируются с помощью косметологических методик, в основном инъекционных.
Ботулинотерапия
Инъекции препаратов на основе ботулотоксина (ботокс), блокирующего движения мышц, помогут разжать спазмированные участки лицевой мускулатуры, снять с них нагрузку и, перераспределив вектор натяжения, приподнять уголки рта, разгладить зону подбородка.
Морщины марионетки корректируются с помощью инъекций. © Getty Images
Контурная пластика
Плазмолифтинг
Методика представляет собой локальное введение собственной плазмы человека, которая активно стимулирует фибробласты к выработке коллагена.
Аппаратная косметология
Разновидности термолифтинга (подтяжка кожи за счет прогрева подкожных структур) направлены на стимуляцию выработки коллагена и его уплотнение. Однако в случае с морщинами марионетки эта техника не так эффективна, как «уколы красоты».
Как предотвратить появление складок марионеток около губ
Если морщины марионетки уже появились и вы твердо намерены их убрать, но не знаете как — не откладывайте визит к косметологу. Специалист оценит выраженность морщин, тип кожи и ее состояние и подберет оптимальный вид коррекции.
А профилактикой появления таких морщин являются:
массаж лица и гимнастика для лица, помогающие держать мышцы в тонусе;
регулярный уход, который питает кожу и стимулирует синтез коллагеновых волокон — каркаса кожи;
защита кожи от ультрафиолета;
SKIN GENIUS ОТ L’OREAL PARIS: СТАНЬТЕ ЭКСПЕРТОМ СВОЕЙ КОЖИ!
Хотите пройти углубленное тестирование кожи?