Масло с полынью как приготовить

Полыни горькой трава : инструкция по применению

Польши горькой трава содержит горькие гликозиды (абсинтин, анаб- синтин и артабсин), эфирное масло, флавоноиды, дубильные вещества, аскорбиновую кислоту, витамин К, каротин.

Полыни горькой трава, измельченное сырье.

Цветочные корзинки, кусочки стеблей и листьев различной формы, проходящие сквозь сито (5600). В сырье видны кусочки листовой пластинки зеленовато-серого или серебристо-серого цвета, покрытые многочисленными прижатыми волосками; кусочки слегка ребристых войлочноопушенных зеленовато-серых стеблей, обычно в продольном сечении, с беловатой рыхлой сердцевиной; кусочки цветочных корзинок, покрытых черепитчатой обверткой, листочки которой опушены прижатыми волосками; кусочки беловатого цветоложа, покрытого чешуйчатыми пленками; отдельные трубчатые и воронковидные цветки желтого цвета. Запах ароматный, сильный, своеобразный

Лекарственные средства для повышения аппетита.

Средство растительного происхождения. Настой полыни горькой травы рефлекторно усиливает секрецию желудочного сока, оказывает желчегонное действие, способствует повышению аппетита.

Показания к применению

Внутрь: в комплексной терапии функциональных расстройств пищеварительного тракта (отсутствие аппетита, диспепсия).

Повышенная чувствительность к лекарственному средству, а также к растениям семейства астровых (сложноцветных), таким как, арника, амброзия, пижма, полынь, астра, хризантема. Беременность, период лактации, детский возраст до 18 лет; эпилепсия, повышенная желудочная секреция, гиперацидный гастрит, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, язвенный колит, рефлюкс-эзофагит, острый холецистит, обструкция желчевыводящих путей, холангит, заболевания печени.

Способ применения и дозировка

(1 чайная ложка) травы помещают в эмалированную посуду, заливают 200 мл (1 стакан) кипяченой воды комнатной температуры, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (водяной бане) 15 мин. Охлаждают при комнатной температуре 45 мин, процеживают. Оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 200 мл.

Взрослые принимают внутрь в теплом виде по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за 30 мин до еды. Не принимать более 2 недель.

Продолжительность приема определяется врачом индивидуально с учетом характера заболевания, достигнутого эффекта и переносимости лекарственного средства.

Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Аллергические реакции при повышенной индивидуальной чувствительности. При длительном применении может вызвать изжогу, гастралгию, тошноту, рвоту, диарею. В случае возникновения побочных реакций, в том числе не указанных в данной инструкции, следует прекратить прием настоя и обратиться к врачу.

При передозировке оказывает возбуждающее действие на центральную нервную систему (головная боль, головокружение, тремор, судороги, галлюцинации).

В случае появления симптомов передозировки необходимо прекратить применение лекарственного средства и обратиться к врачу. Лечение симптоматическое.

Применение у детей в возрасте до 18 лет не рекомендовано в связи с отсутствием достаточных данных.

Применение во время беременности и кормления грудью

В связи с отсутствием достаточных данных принимать во время беременности и лактации не рекомендуется. Туйон, входящий в состав полыни горькой травы, может оказать неблагоприятное влияние на течение беременности.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами

Прием препаратов травы полыни может повлиять на эффекты лекарственных средств, действующих через GABA рецепторы.

В случае одновременного приема других лекарственных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Пациентам с желчнокаменной болезнью и заболеваниями желчевыводящих путей перед приемом лекарственного средства необходимо проконсультироваться с врачом. Не следует принимать лекарственное средство более 2 недель. Если во время приема лекарственного средства симптомы сохраняются или происходит ухудшение состояния необходимо обратиться к врачу.

Влияние на возможность вождения автомобиля и работу с техникой

Прием лекарственного средства может повлиять на способность управлять автомобилем и работать с механизмами. В случае возникновения нарушений со стороны нервной системы пациентам не следует управлять автотранспортом и работать с движущимися механизмами.

Принимают внутрь в теплом виде за 30 мин до еды.

Условия и срок хранения

По50 г и в пачке картонной с внутренним бумажным пакетом. Предусмотрено вложение листка-вкладыша в пачку.

Источник

Эфирное масло полыни: приготовление дома, свойства и применение

Полынь – уникальное растение, которое привлекало к себе внимание во все времена. О нем слагали легенды, приписывали ему магические свойства. О терапевтических свойствах «магической» травы известно давно – еще со времен Авиценны. Биологи под термином «полынь» подразумевают более четырехсот разновидностей травы. Все они в той или иной степени обладают лечебными свойствами, но только некоторые применяются в косметологии. Свойства и применение эфирного масла полыни, как сделать масло самостоятельно в домашних условиях – информация в статье.

Свойства и различия эфирного масла разных сортов полыни

Масло с полынью как приготовить

В 20 веке в период «эры» изучения свойств эфирных масел, ученые выделили особый компонент из цитварной полыни (одна из многих разновидностей) – сесквитерпеновый лактон, обладающий множеством терапевтических действий. Подобный ингредиент присутствует в составе практически всех растений, но максимальная концентрация наблюдается именно в полыни.

Интересно: у эфирного масла полыни очень характерный и узнаваемый аромат. Полынь предстает противоречивым растением, как и ее запах. Он может обволакивать и «влюбить в себя», а может вызывать только отвращение. Все обусловлено индивидуальными предпочтениями человека.

Сесквитерпеновый лактон, содержащийся в полыни, обладает следующими эффектами:

Также ученые выделили в составе другое вещество – цитварной сантонин. Этот компонент обладает выраженным противоглистным свойством. Но это не вся характеристика вещества. В больших дозировках цитварной сантонин провоцирует: судорожное состояние, нарушения зрения, ухудшение слуха, расстройство деятельности центральной нервной системы.

Эфирные масла для лица делают не из любой разновидности полыни. В основном используют горькую, обыкновенную, лимонную и таврическую травы. Масляную вытяжку добывают посредством переработки соцветий и листьев, используя способ паровой дистилляции. На выходе получается небольшое количество эфира. Масло прозрачное, запах специфический. Лимонное масло пахнет фруктами, присутствуют сладкие нотки.

Различные источники информации по-разному трактуют свойства масла полыни. Чаще всего это касается горькой и обыкновенной полыни. Например, в одних источниках информации рекомендуется применять полынь в качестве ранозаживляющего средства, другие же накладывают категорический запрет.

Масло с полынью как приготовить

Общие свойства эфирных масел на основе полыни:

Помимо общих свойств эфиры полыни имеют отличия. Масло из полыни таврической помогает при сердечно-сосудистых патологиях.

К сведению: масло полыни таврической входит в состав медикаментозного препарата – Тауремизина, помогающего уменьшить одышку, снизить частоту сокращений сердца, при этом увеличить их амплитуду.

Эфир полыни таврической используется в лечении ангины. Инструкция по применению: смазывают миндалины несколько раз в день. Допускается применение в виде компрессов для лечения геморроидальной болезни. Однако в таком масле присутствует токсическое вещество – туйон, поэтому допускается только осторожное использование.

Особенности лимонного эфира полыни:

Лимонное полынное масло – это одно из лучших эфирных масел для лица. Практика показывает, что несколько капель продукта, добавленные в крем или лосьон по уходу за проблемной кожей, помогают избавиться от прыщей, мелких морщин, черных точек и др. косметических дефектов.

Приготовление масла

Масло с полынью как приготовить

Эфирное масло – это полезный компонент, используемый в медицине и косметологической практике. Его можно купить в аптеке в готовом виде либо сделать самостоятельно. Процесс приготовления простой, не вызывает сложностей.

Чтобы приготовить эфирное масло надо сделать следующее:

Такой эфир используется в косметических целях для наружного применения. Не рекомендуется потреблять внутрь, поскольку это приведет к развитию отрицательных явлений.

Противопоказания

Не рекомендуется использовать эфирное масло в период вынашивания ребенка, при лактации, склонности к развитию аллергической реакции. К другим противопоказаниям относят органическую непереносимость, эпилепсию и неврологические болезни в анамнезе.

Применение в медицине и косметологии

Эфирное масло на основе полыни обыкновенной используется в качестве обезболивающего средства. Препарат нормализует менструальный цикл у женщин, купирует негативные симптомы климакса. Применяют для лечения грибковых инфекций, которые поразили кожный покров и/или ногтевые пластины. Благодаря антибактериальному свойству эфир эффективно борется с различными кожными болезнями, которые спровоцированы активностью патогенной микрофлоры.

Полынь горькая применяется в лечении простудных и респираторных заболеваний – понижает температуру, облегчает симптомы болезней. Используется в комплексной терапии патологий печени, желудочно-кишечного тракта, желчного пузыря. В качестве регенерационного компонента полынь применяется при язвенных и эрозивных поражениях желудка.

Лимонная полынь применяется в терапии сердечно-сосудистых патологий, органов дыхания – при бронхиальной астме, бронхите, туберкулезе. Используют для профилактики простуды, гриппа, ОРЗ, ОРВИ.

В косметологии чаще всего применяют эфир полыни обыкновенной.
Он обеспечивает следующие эффекты:

Лимонный эфир добавляют в шампуни и маски для волос. С такой добавкой косметические средства улучшают состояние волос, препятствуют выпадению, делают шевелюру густой, гладкой и шелковистой.

Стоит знать: вылечить угревую сыпь поможет сочетание 3 капель базового масла и 7 капель лимонного эфира полыни. Наносят на высыпания точечно, через 15 минут смывают проточной водой. Такой рецепт подходит для устранения косметических дефектов после прыщей.

Меры предосторожности

Основное правило во время применения масла – это строго соблюдать инструкцию по использованию, не превышать рекомендуемую дозировку. Наличие в составе растения туйона делает эфиры полыни не безопасными. Природный компонент до конца не изучен. Исследования показали, что передозировка приводит к нарушению сознания, галлюцинациям, судорогам.

Допускается применение масла в течение двух недель. Если есть необходимость продлить курс, то требуется консультация медицинского специалиста. Большие дозировки масла приводят к приступам удушья, аллергической реакции, могут спровоцировать развитие почечной недостаточности.

Категорически запрещено употреблять масло полыни внутрь при беременности. Это может привести к самопроизвольному ее прерыванию, нарушению внутриутробного развития ребенка. Принимать внутрь можно только масло, на упаковке которого написано «для перорального применения». Дозировка составляет до трех капель в сутки.

Полынь у многих народов ассоциируется с символами утраты, потери, наказания и несчастной любви. У растения действительно специфический аромат и неприятный вкус, но при правильном использовании оно приносит немало пользы для человека.

Источник

Масло полыни: свойства и применение

Масло полыни, свойства и применение которого в полном объеме мало кому известны, объединяет под общим названием несколько типов экстрактов. Дело в том, что на всем земном шаре полынь произрастает повсеместно, а число ее видов достигает четырех сотен. Любая из этих трав может служить сырьем для получения ароматной жидкости, поэтому между вытяжкой, например, из полыни обыкновенной и лимонной все же будет разница. Если говорить об общих чертах этого продукта, то его сладковатый, свежий степной запах придется по вкусу очень многим. Именно поэтому наиболее часто эфироль используют в качестве отдушки.

Масло с полынью как приготовитьФото травы полыни

Краткая история

С полынью связана не одна легенда, и наши предки были уверены, что трава защитит от злых духов, порчи, сглаза и любого другого негатива. Исторически полынь была связана с магией, а именно служила защитой от темных сил, способом ясновидения. Но вот эфирное масло из нее люди научились выделять примерно 400 лет назад.

В XVI столетии произошли большие изменения в мире ароматерапии, и именно тогда стала зарождаться легендарная французская парфюмерия. В этот период времени люди научились выделять эфирные масла из многих растений, и предположительно тогда же мир узнал и о чудесном аромате полыни. Его не так часто можно встретить в составе современного парфюма. Все потому, что степной аромат завораживает обоняние сам по себе, очаровывая с первой ноты.

Что это такое

Масло полыни – мицерат (экстракт, полученный на жирном базовом масле или спирте) или эфирное масло, в зависимости от способа получения, который выделяют из многих видов травы под латинским названием Artemísia, произрастающей практически на всем земном шаре. Сырьем может служить полынь любого вида, но от этого главным образом будут зависеть основные свойства вытяжки:

Несмотря на многообразие видов травы, наибольшей ценностью обладают эфирные масла, полученные из отдельных сортов. Поэтому так важно обращать внимание на то, какое латинское название указано на этикетке.

Оттенок может быть и немного фиолетовым, а некоторые эфтктранты могут пахнуть, отдавая камфорой или бализамичностью. Общее впечатление от аромата – степная свежесть.

Химический состав масла полыни

И ведь лишь только благодаря разнице в сочетании определенных компонентов мы ощущаем от одного эфирного масла запах розы, другого – гвоздики, третьего – лимонной свежести. Не задумывались об этом? А ведь сейчас мы раскроем все секреты масла полыни:

И на основании данных о химическом составе не так просто понять специфичность аромата масла полыни. Но зато открываются ответы на вопросы, связанными с его действием на организм.

Еще одна особенность эфирного масла полыни – наличие туйона в его составе. Это вещество носит репутацию нервно-паралитического яда. Именно от концентрации туйона зависят токсические свойства эфирного масла, а его виды делятся на безопасные и небезопасные.

Свойства

Выше мы уже начинали разговор о том, благодаря чему именно масло полыни заслуживает отдельного внимания. На самом деле, большинство эфиролей являются натуральными антисептиками. Они надежно дезинфицируют воздух в помещениях, перебивают неприятные запахи. В отличии от синтетических отдушек, их ароматы не так будоражат органы обоняния.

Интересный факт. Столетиями наши предки, когда еще не существовало антибиотиков, лечили эфирными маслами некоторые заболевания, не употребляя их внутрь, а вдыхая. И ведь лишь сейчас миру стало известно, что это не просто легенды, а самые настоящие факты: на основании проведенных исследований учеными доказано воздействие эфиролей непросдрственно на головной мозг, благодаря чему мы сами того не зная защищаем себя от вирусных инфекций.

А еще от ароматерапии стоит ожидать не только дезинфицирующего эффекта. Сам запах полыни очаровывает в доли секунд, и здесь даже не требуются никаких дополнений.

Так что же Вы получите от регулярных аромапроцедур:

Свежесть степи бодрит, и одновременно улучшает сон, ведь не даром издревле считалось, что для ясновидения нужно лишь набить подушку полынью.

И, тем не менее, это эфирное масло, если оно получено из безопасных сортов травы, можно еще и пить для нормализации обменных процессов, подавления вредной микрофлоры кишечника и даже вывода паразитов. Простая мера служит важной ступенью в снижении веса, и при регулярном применении результат будет однозначно положительным.

В косметологии:

В народной медицине эфирное масло полыни используется как антисептик, а также оно:

Для того, чтобы знать все о средстве, совершенно недостаточно иметь представление о его свойствах, ведь в каждом конкретном случае требуется соблюдать целый ряд правил применения. Только так можно рассчитывать на желаемый результат.

Как выбирать

О тонкостях выбора эфирных масел и в наши дни как это не странно уже даже есть своего рода легенды. Самая интересная из них – возможность проверки качества прямо у себя дома простым и верным способом. Якобы, капнув на салфетку средство, по скорости его испарения можно сделать вывод. Но, согласно данным из официальных источников, данная теория – большое заблуждение. Дело в том, что эфирные масла отличаются очень сложным составом, куда входят и смолы, придающие консистенции небольшую густоту.

Таким образом, проверить дома качество эфирного масла полыни не получится. Это можно сделать только на основании лабораторного исследования. Химики изучат хроматографический профиль продукта и выдадут заключение, на что потребуется выделить не скромную сумму.

Если все же Вы не готовы на такие жертвы, достаточно запомнить несложные правила:

Если Вам посчастливилось встретить “просто эфирное” или “парфюмерное” или же “косметическое” масло полыни, не стоит сильно радоваться находке. Дело в том, что такой производитель тщательно маскирует свою продукцию, которая наверняка не отличается должным качеством.

Масло с полынью как приготовитьВредные свойства масла полыни

Вред и противопоказания масла полыни

Эфирное масло полыни настолько специфично, что в некоторых случаях можно сразу понять отсутствие необходимости его применения. Так, экстракт, полученный из полыни обыкновенной, горькой, лекарственной, используют лишь в редких случаях, поэтому его не стоит покупать для ароматерапии. Наиболее мягкими считаются фитоэссенции, выделенные из таврического или лимонного видов. Их применение не ограничивается наружными процедурами – возможно и употребление внутрь.

Если Вы планируете пить масло полыни, убедитесь в том, что инструкция по применению предполагает такой способ. Экстракты или мицераты, не подвергнутые дополнительной очистке, могут содержать токсичные примеси. Поэтому важно обращать внимание на представленную производителем информацию.

И даже если получилось приобрести качественное эфирное масло полыни, не исключена индивидуальная непереносимость. В таком случае организм даст об этом знать: тошнота, рвота, головокружение и другие изменения в самочувствии заведомо указывают на аллергическую реакцию. В таком случае от ароматерапии следует отказаться.

ВАЖНО. Если Вы планируете использовать экстракт в уходе за особой, не поленитесь найти 20 минут на тест. Возьмите приготовленную смесь и нанесите на предплечье. В случае непереносимости кожа даст это понять – зуд, краснота, сыпь и другие неприятные проявления.

Также запрещено применять в любых целях эфирное масло полыни с истекшим сроком годности, так как с течением времени компоненты средства разлагаются с образованием токсичных примесей.

Абсолютными противопоказаниями к применению эфирного масла полыни выступают следующие случаи:

При длительном применении ввиду привыкания организма возможны побочные эффекты. Тошнота, рвота, диарея при внутреннем способе использования, головокружение, тошнота – наружных процедурах.

ВАЖНО. Масло полыни сочетает в себе абсолютно разные свойства, где с неимоверной пользой четко граничит вред для организма.

Применение масла полыни

Полынью издревле выживали ведьм из деревень, ведь трава мешает ихним чарам, и эфирное масло, запах которого так боятся темные силы, и придает растению тот самый знаменитый запах. Тем не менее, не стоит сильно увлекаться тонкостями материй из потустороннего мира, потому что в повседневной жизни это средство решит и так многие Ваши проблемы.

Фитоэссенция применяется в мыловарении, парфюмерном деле, кулинарии, косметологии, быту, ароматерапии. Ниже мы рассмотрим каждую из сфер отдельно.

Мыловарение. Мыло эффективно очищает, но без эфирных масел оно не будет обладать достаточным антибактериальным действием. Именно поэтому добавка масла полыни придаст каждому кусочку не только новые свойства, но и специфичность запаха.

Парфюмерия. Запах полыни хорош и сам по себе, но при желании носить его с собой или разнообразить Вы можете:

Способы сохранения запаха рядом с собой на целый день просты, а для приготовления духов возьмите емкость с крышкой, поместите туда 20 мл спирта 95%, капните каждое из понравившихся эфирных масел, закройте крышкой и уберите в холодильник на две недели.

Прежде чем приступать к приготовлению духов, ознакомьтесь со списком комплиментарных ароматов для полыни. К ним относится сосновое эфирное масло, кедровое, масло розмарина, лаванды, жасмина, нероли, пачули.

Кулинария. Продукт подходит для ароматизации блюд, но только в безопасных пропорциях, а также спиртных напитков. Добавляйте не более 10 капель на каждый литр жидкости.

Диеты и похудение. Чтобы усилить аппетит, улучшить обменные процессы, устранить нежелательную микрофлору кишечника, пейте за 30 минут до завтрака следующим образом: возьмите каплю средства и погрузите в стакан с водой, полученную массу можно пить.

ВАЖНО. Также можно капать масло на хлеб или печенье.

Ароматерапия и аромаванны. Аромапроцедуры позволят добиться всех перечисленных выше эффектов и одновременно создать уютную атмосферу в помещении, улучшить к себе отношение окружающих за счет снижения собственной неудовлетворенности, полюбить себя таким, какой Вы уж есть.

Все просто: добавьте из расчета, что объем помещения не превышает 15 квадратных метров, в чашу аромалампы, наполненную водой, 6 капель эфирного масла полыни. Если аромалампы нет, возьмите влажный спонж, поместите на него то же количество эфироля и положите спонж на батарею. Чудесный аромат в доли секунд наполнит помещение своей уникальной аурой.

Есть еще один способ в мгновение взбодриться и наполниться силами, даже если кажется, что их совсем нет, и Вы чувствуете небывалую усталость, – аромаванны. Здесь стоит помнить, что совершенно недостаточно капнуть эфирное масло полыни в воду, так как эфироль не растворяется в воде. Для этого его капают в стакан с теплым молоком, куда предварительно влита 1 столовая ложка меда. Такую смесь помещают в ванну, наполненную теплой водой и погружаются всего на 10 минут.

Процедура также незаменима в борьбе с лишним весом и целлюлитом, так как способствует усилению кровообращения и выводу токсинов.

Массаж. Чтобы усилить расслабляющий эффект добавляйте в массажную смесь или базовое масло. В результате кожа после процедуры будет более гладкая и упругая.

Дом и быт. Флакон с эфирным масло полыни сможет решить еще одну бытовую проблему: летающие и ползающие насекомые. Для отпугивания комаров проводите ароматерапию. Чтобы вывести блох погрузите в пульверизатор объемом 100 мл 10 капель эфирного масла, разбрызгивайте по всем участкам квартиры, включая мебель, где обитают блохи.

Чтобы избавиться от моли, капните фитоэссенцию на ватные диски и разложите их в шкафу. Через некоторое время насекомые покинут излюбленное место обитания.

Также несколько капель в средстве для мытья пола или посуды улучшат очищающие свойства и придадут интересный аромат.

Народная медицина. Для борьбы с мышечными болями делайте теплые компрессы или растирания смесью с любой базой. Возьмите на 1 столовую ложку 1 каплю эфироля, смажьте компресс и приложите или же втирайте. Мера позволит также устранить сосудистые звездочки и шрамы.

Чтобы удалить папилломы, бородавки, грибок ногтей, наносите в чистом виде точечно, только на пораженные участки.

Для устранения заложенности носа, насморка, кашля делайте ингаляции:

ВАЖНО. Перед применением обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и информацией о вреде эфирного масла полыни.

Косметология. Выше мы уже писали о том, что для наружных процедур подходят экстракты, выделенные только из определенных видов травы. Если производитель прописал такой способ в инструкции по применению, значит, средство не обладает токсическими свойствами и его смело можно использовать.

Быстрый способ восстановить волосы – провести аромарасчесывание: 1 каплю распределить по расческе и причесывать волосы всего 5 минут, повторять 2 раза в неделю.

Также можно добавлять эфирное масло полыни в шампунь – вспенить и оставить на 5 минут. Те же манипуляции стоит проделать и с кондиционером. Уже через две процедуры Вы заметите, что волосы стали выглядеть совершенно иначе. Прежде секущиеся и едва расчесывающиеся, они станут мягкими, блестящими и послушными.

Хотите быстро восстановить поврежденные ногти? Вот еще один простой и верный способ: наносите в чистом виде эфирное масло на каждый ноготь 1 раз в день.

Отзывы

Каждый из нас перед тем, как приобрести тот или иной товар спешит узнать мнения тех, кто уже успел попробовать, полагаясь на общую оценку перед итоговым выбором. В случае с эфирными маслами чужой отзыв никак не может использоваться в качестве объективной оценки натуральности состава или инструкции по применению.

Некоторые покупатели делятся секретами, которые могут сработать или нет, и все ведь индивидуально. Эфирное масло полыни, о котором не так просто найти отзывы, ценится благодаря специфическому аромату свежести степи и свойству отпугивать блох. Именно об этом можно узнать из отзывов.

Покупала масло полыни только из интереса, в описании было написано, что оно просто чудесно пахнет. И, как оказалось, это мой аромат – первая капля и любовь, поэтому теперь не использую духи, мне очень нравится масло полыни.

Косметолог посоветовала для борьбы с акне добавлять в маски для лица масло полыни лимонной, и конечно я сразу же его приобрела. С первой же капли поняла, что теперь это мои новые духи. А использование в уходе за лицом тоже увенчалось общим улучшением внешнего вида и снижением жирности.

Дарья, 45 лет, город Архангельск

Масло полыни таврической покупала дочери для ухода за волосами. С первого применения уже был виден результат: легкость расчесывания, блеск. Помимо этого, в инструкции по применению было написано, что эфироль отпугивает насекомых, в частности блох. Эффективность мною проверена: блохи просто не переносят этот запах.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *