клиника здоровье кстово телефон
Медицинский центр «ЗДОРОВЬЕ» [Кстово]
Здесь вы можете следить за всеми нашими акциями, новостями и получать много интересной информации.
Показать полностью.
Адрес: г. Кстово; ул. Талалушкина, 2А
Позвоните нам:
8 (83145) 7-06-03
Медицинский центр «ЗДОРОВЬЕ» [Кстово] запись закреплена
Медицинский центр «ЗДОРОВЬЕ» Дзержинск
РУБРИКА » ЕДА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ «.
КРЕПКИЙ ОРЕШЕК
Друзья, хотите «похрустеть» чем-то вкусным и полезным? Мы только «за»! Сегодня мы вместе с Роспотребнадзором расскажем, как выбрать ПРАВИЛЬНЫЕ орехи для ПРАВИЛЬНОГО перекуса!
Показать полностью.
В ЧЕМ ЦЕННОСТЬ ПРОДУКТА?
Некоторые исследования указывают на то, что у людей, регулярно потребляющих орехи, уменьшается риск заболеть коронарной недостаточностью, а также уменьшается концентрация холестерина в крови.
Орехи следует употреблять 1-2 раза в неделю, небольшими порциями (около 35 г).
Орехи обладают высоким сенсибилизирующим действием, поэтому людям, склонным к аллергии, следует быть с ними очень осторожными.
Старайтесь покупать орехи только в местах санкционированной торговли, не стесняйтесь спросить у продавцов документы, подтверждающие их качество и безопасность.
Обращайте внимание на сроки годности орехов – обычно он не превышает полгода.
Орехи не должны иметь прогорклый запах или вкус, следы плесени или порчи как самих ядрах, так и на скорлупе.
Скорлупа не должна иметь каких-либо трещин, дырочек, сколов.Если вам необходимо купить очищенные орехи, берите объемные, издающие хруст ядра. От вялых и сморщенных орехов лучше отказаться.
Дома следует хранить орехи в герметичной таре в сухом, прохладном месте.
Вкусного и полезного Вам утра, друзья
!
На следующей неделе мы расскажем Вам об одном супер-антивирусном минерале. Победим сезонные инфекции вместе
С любовью, Ваш #медицинский_центр_ЗДОРОВЬЕ
Данный материал несет исключительно информационный характер. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицинский центр «ЗДОРОВЬЕ» [Кстово] запись закреплена
Медицинский центр «ЗДОРОВЬЕ» Дзержинск
Друзья, сегодня в рубрике «Еда для здоровья » мы рассказываем об одном из самых необходимых микроэлементов для ИММУННОЙ СИСТЕМЫ.
Именно этот микроэлемент помогает организму в синтезе ЛЕЙКОЦИТОВ:клеток, которые первыми встают на защиту от вирусов и бактерий. Кроме того, он участвует в синтезе белка, нормализует клеточный обмен и активирует антиоксиданты, витамины А, Е, С, которые предохраняют наши клетки от излишнего окисления и повреждения свободными формами кислорода.
Цинк помогает нам вырабатывать энергию, поэтому при его нехватке мы часто ощущаем усталость, снижение концентрации, апатию.
Цинк нужен для усвоения витамина D.
Цинк улучшает состояние кожи, устраняет ее сухость и воспаления;способствует укреплению ногтей.
СКОЛЬКО ЦИНКА УСВАИВАЕТСЯ ИЗ ПИЩИ?
Порядка 30-40%. Животные продукты с цинком усваиваются лучше, чем растительные. А бобовые и злаки содержат фитиновую кислоту, которая препятствует усвоению цинка. Поэтому их рекомендуется замачивать за несколько часов до употребления.
ПРОДУКТЫ, БОГАТЫЕ ЦИНКОМ:
Моллюски
Говядина (почти половина дневной нормы. )
Твёрдые сорта сыра
Яйца
Тыквенные семечки
Фасоль
Греча
Овсянка.
Вкусной пятницы Вам, друзья!
С любовью Ваш, #медицинский_центр_Здоровье
Материал несет рекомендательный характер. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицинский центр «ЗДОРОВЬЕ» [Кстово] запись закреплена
Медицинский центр «ЗДОРОВЬЕ» Дзержинск
ВНИМАНИЕ:РОЗЫСК! ИЩЕМ САМЫЙ ЛУЧШИЙ ФРУКТ ДЛЯ ВАШЕГО НОВОГОДНЕГО СТОЛА 
При покупке тщательно осмотрите плод. Он должен быть ароматным, упругим, без следов плесени и гнили.
Показать полностью.
Откажитесь от приобретения слишком мягких и сухих плодов с поврежденной кожурой.
ЧЕМ СВЕТЛЕЕ ПЛОД, ТЕМ КИСЛЕЕ МЯКОТЬ.
НАЛИЧИЕ ЗЕЛЕНЫХ ЛИСТЬЕВ НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ГАРАНТИЕЙ СВЕЖЕСТИ ПЛОДА!
КАК СОХРАНИТЬ МАНДАРИНЫ СВЕЖИМИ ДО НОВОГО ГОДА?
Для этого натрите кожицу растительным маслом и поместите мандаринцы в отсек холодильника фрукты/овощи при температуре +6 градусов.
Очень важен уровень влажности, нельзя дать им засохнуть. Обязательно снимите с мандаринов полиэтиленовый пакет и поместите их в сетку.
ЦЕДРУ импортных апельсинов и мандаринов НУЖНО ВЫБРАСЫВАТЬ, и после этого тщательно мыть руки, потому что все цитрусовые проходят обязательную обработку перед транспортировкой сернистыми соединениями (так называемая сульфитация).
Бумага, в которую заворачивают цитрусовые и остальные импортные овощи и фрукты пропитывают специальным составом препятствующим образованию гнили и плесени. Тару под фрукты обрабатывают антисептиком, который может попасть и на фрукты. Поэтому, перед едой фрукты из магазина следует мыть тёплой водой с мылом.
И, напоследок, несколько простых правил от РОСПОТРЕБНАДЗОРА:
Не приобретайте фрукты в местах несанкционированной торговли
Продукция долна быть сертифицирована
У продавца должна быть мед. книжка, а также документы, подтверждающие происхождение и качество продукции
Торговая точка должна быть оборудована стеллажами, вывеской с названием предприятия и часами работы, на продукцию должны быть оформлены ценники.
С любовью, Ваш #медицинский_центр_ЗДОРОВЬЕ
Данный материал несет исключительно информационный характер. Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.
Медицинский центр Здоровье на улице Талалушкина
Про «Медицинский центр Здоровье на улице Талалушкина»
Предложить изменения
Сообщить о закрытии
Медицинский центр «Здоровье» работает в Дзержинске. В его дружную сплоченную команду сотрудников входят только опытные профессиональные специалисты, которые готовы оказать помощь пациенту в любых его проблемах. В настоящее время открыто уже два филиала компании. Центр делится сразу на несколько отделений. Это детское и взрослое, а также специальный Женский центр и аптека.
Удобно, что практически любые назначенные анализы посетители могут сдать прямо в «Здоровье» или у партнеров компании. Всего в их базе более 2000 вариантов анализов. Центр оснащен всем необходимым самым современным качественным оборудованием, которое позволяет получать максимально достоверные результаты.
Каждый пациент попадет на прием к определенному специалисту, который профессионально проведет осмотр и при необходимости назначит соответствующее лечение. При этом записаться к врачу у клиента есть возможность на любое удобное время. Если пациент посещает центр повторно, то ему не нужно снова заполнять документы со своими данными, все они уже есть в базе «Здоровья».
Особой популярностью в компании пользуется «Женский центр». В нем пациентам предлагаются следующие услуги: подготовка к беременности и ее ведение, диагностика и лечение различных воспалений, а также невоспалительных заболеваний шейки матки и многое другое.
Сотрудники
Начальник медицинской службы. Врач-терапевт.
Лечит больного, а не болезнь! Она всегда находит слова для доброй и внимательной беседы. Не жалеет личного времени для подробной консультации пациента. Как известно, «Слово лечит». Огромный опыт применения биорезонансной терапии в лечении различных заболеваний поможет вам избавиться от аллергии и восстановить функции внутренних органов.
Девиз по жизни: Дорогу осилит идущий!
Окончила Ивановский государственный медицинский институт в 1985 году. Стаж работы 32 года. В течение 20 лет занимается биорезонансной терапией.
Девиз по жизни: Улыбнись и жизнь улыбнется тебе!
Окончила Ярославский государственный медицинский институт в 1986 году. Стаж работы по специальности 31 год. С 2000 года занимается методом внутретканевой электростимуляции по методу профессора Герасимова А.А.
Энергичная, отзывчивая, замечательный врач, который не только внимательно выслушает Вас, назначит комплексное лечение, но и научит правильно дышать по уникальной методике «Биологическая обратная связь» (БОС)! Дыхательный процесс позволит улучшить вентиляцию легких, увеличить жизненный потенциал и избавиться от недугов. Прекрасно взаимодействует с гостями, стремиться к высоким результатам во всех начинаниях.
Девиз по жизни: Светить всегда, светить везде!
Окончила Ярославский медицинский институт в 1983 году.
В ООО «Центр отдыха и здоровья Кстово» работает с 2014 года.
Внимательна и осторожна! Она не только способна заметить проблемы с кожей, но и профессионально избавит вас от них, подберет правильный уход, вернет красоту, молодость и уверенность в себе! Всегда готова совершенствовать навыки и шлифовать врачебное искусство!
Девиз по жизни: Красота спасет мир!
Девиз по жизни: Живи здорово!
В 1975 году закончила Свердловский государственный медицинский институт по специальности «Лечебное дело». С 1976 года работает неврологом. В ООО «Центр Кстово» работает с 1990 года. Награждена благодарностью Министерства Здравоохранения РФ и другими наградами в области здравоохранения.
Врач по лечебной физкультуре и спортивной медицине.
Врач физиотерапевт, врач ЛФК. Аналитический ум и трудолюбие, заботливость и отзывчивость, свет излучаемый ее глазами, притягивает огромное количество людей на путь активного образа жизни. Владеет психо-релаксационными техниками через виброаккустический массаж тибетскими чашами.
Девиз по жизни: Жизнь в движении тела, ума и духа!
Выпускница ЯГМА 2002 года по специальности педиатрия, специализация по лечебной физкультуре и спортивной медицине в 2010 году.
Опыт работы в санаторно-курортном лечении пациентов с заболеваниями: сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата у взрослых, детей и подростков, а так же в области современной кинезитерапии по методу доктора Бубновского с применением упражнений на реабилитационной раме с пациентами в посттравматический период и послеоперационной период.
Владеет методикой подвесной терапии «Ugul».
Разрабатывает и проводит занятия по гидрокинезотерапии с учетом индивидуальных особенностей пациента.
Врач травматолог-ортопед. Озонотерапевт. Врач мануальной терапии.
Профессионал своего дела. Немногословен. Всегда уверен в своих силах, поэтому пациенты доверяют ему. Именно он способен избавить вас от острой боли в позвоночнике и суставах с помощью мануальной техники и назначить лечение после перенесенных травм. Также прекрасно владеет карбокситерапией и озонотерапией.
Девиз по жизни: Никогда не отчаивайся!
2007 ─ ГОУ ЯО Центр повышения квалификации специалистов со средним медицинским и фармацевтическим образованием — “Медицинский массаж”;
2008 ─ ГОУ ЯО Центр повышения квалификации специалистов со средним медицинским и фармацевтическим образованием — ”Мануальный антицеллюлитный массаж: локальный, корпоральный, СПА ─ уход”;
2008 ─ Ярославская государственная медицинская академия, «Лечебное дело»;
2009 ─ МУЗ городская больница №2 имени Пирогова г. Рыбинск — интернатура по специальности ”Травматология и ортопедия”;
2012 ─ Ярославская областная клиническая больница — подготовка по вопросам проведения медицинского освидетельствования на состояние опьянения;
2014 ─ дополнительное профессиональное образование на цикле “Основы озонотерапии” г. Нижний Новгород, Нижегородский район “Ассоциация Российских Озонотерапевтов”;
2014 ─ повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе ”Травматология и ортопедия” г. Ярославль.;
2019 ─ повышение квалификации по дополнительной профессиональной программе ”Травматология и ортопедия” г. Ярославль.;
2019 ─ Учебно−медицинский центр ООО «Центр доказательной медицины» профессиональная переподготовка по программе Мануальная терапия.
2000 ─ Станция скорой медицинской помощи г. Рыбинска ─ санитар выездной бригады;
2008 ─ Санаторий «Чёрная речка» ─ медицинский брат по массажу 8 разряда;
2008 ─ ГУЗ ЯО Городская больница №2 им. Н. И. Пирогова ─ врач интерн по травматологии и ортопедии;
2008 ─ 2013 ─ врач травмотолог ─ ортопед в травматологическом пункте г. Рыбинск;
2008 ─ 2013 ─ ООО «Центр медицинской реабилитации» г. Рыбинск ─ массажист;
2013 ─ по настоящее время ─ ООО «Центр медицинской реабилитации» г. Рыбинск ─ врач травмотолог ─ ортопед, врач мануальной терапии, озонотерапевт;
2019 ─ по настоящее время ─ ООО «Центр отдыха и здоровья Кстово» г. Рыбинск ─ врач травмотолог ─ ортопед, врач мануальной терапии, озонотерапевт.
Старшая медсестра ООО «Центра отдыха и здоровья Кстово».
Доброжелательный и коммуникабельный специалист. Умело преодолевает психологический барьер между пациентом и доктором, это помогает настроиться пациенту на эффективное лечение! В своей работе применяет озонотерапию, которая укрепляет иммунную систему. Борется с вирусами и бактериями, а также стабилизирует состояние здоровья у больных сахарным диабетом и сосудистыми заболеваниями!