каневская сонекс номер телефона
Медицинский центр «Сонэкс»
Врачи клиники Медицинский центр «Сонэкс»:
Врачи клиники Медицинский центр «Сонэкс»:
Бондаренко Екатерина Юрьевна
Кардиолог, стаж
степень неизвестна Стоимость приема: бесплатно
Принимает по адресу Ленина, д. 19/2.
Безуглый Николай Николаевич
Терапевт, стаж 32 года
степень неизвестна Стоимость приема: бесплатно
Принимает по адресу Ленина, д. 19/2.
Сейнян Эдгар Александрович
Уролог, стаж
степень неизвестна Стоимость приема: бесплатно
Принимает по адресу Ленина, д. 19/2.
Каминская Лариса Владимировна
Врач УЗИ, стаж
степень неизвестна Стоимость приема: бесплатно
Принимает по адресу Ленина, д. 19/2.
Асямова Юлия Анатольевна
Эндокринолог, стаж
степень неизвестна Стоимость приема: бесплатно
Принимает по адресу Ленина, д. 19/2.
Полушкина Галина Анатольевна
Гинеколог, стаж
степень неизвестна Стоимость приема: бесплатно
Принимает по адресу Ленина, д. 19/2.
folloart
🔺ВСЕ ВИДЫ УЗИ 🔺KDL АНАЛИЗЫ 🔺Д/СТАЦИОНАР 🔺УРОЛОГ 🔺ГИНЕКОЛОГ 🔺ТЕРАПЕВТ 🔺НЕФРОЛОГ 🔺КАРДИОЛОГ 🔺ЭНДОКРИНОЛОГ 🔺ДЕРМАТОЛОГ 🔺АЛЛЕРГОЛОГ 🔺ФЛЕБОЛОГ 📳WhatsApp📩
🌷🌷🌷С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ, УВАЖАЕМАЯ ТАТЬЯНА АЛЕКСАНДРОВНА! ☀️Сегодня 8 октября свой День Рождения празднует гинеколог, врач Высшей категории со стажем работы в больнице более 20 лет Соколова Татьяна Александровна! 🎉🎉🎉 🌷🌷🌷Мы поздравляем Татьяну Александровну с Днём Рождения и желаем здоровья, семейного счастья и благополучия! ☀️Пусть каждый Ваш день будет наполнен оптимизмом, радостью, любовью и поддержкой близких и коллег! 🙏Благодарим Вас за труд и профессионализм! ☀️Спасибо Вам огромное от всех женщин Каневского района❤️
🔶АНАЛИЗЫ ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ ⚠️Анализы необходимо сдать обоим родителям. ➡️Женщине обычно назначают: 🔹общий и биохимический анализ крови; 🔹общий анализ мочи; 🔹исследование на инфекции; 🔹анализ на половые гормоны, гормоны щитовидной железы; 🔹коагулограмму; 🔹определение группы крови и резус-фактора. ➡️Мужчине следует пройти такие лабораторные тесты: 🔹кровь на группу и резус-фактор; 🔹анализ на ИППП; 🔹спермограмму. ⚠️По результатам анализов врачи выявляют патологии внутренних органов, при необходимости назначают лечение и корректируют план подготовки к беременности с учётом особенностей здоровья родителей.
🔶КАКИХ СПЕЦИАЛИСТОВ НЕОБХОДИМО ПОСЕТИТЬ ПРИ ПЛАНИРОВАНИИ БЕРЕМЕННОСТИ? ❗Запишитесь к опытному гинекологу. Именно гинеколог составляет схему подготовки к беременности. Врач опрашивает женщину, собирает анамнез, изучает ее медкарту, проводит осмотр: 🔹Обследование груди — уплотнения в груди, изменения тканей и увеличение лимфоузлов указывают на опухолевые процессы. При их выявлении женщину направляют к маммологу или онкологу. 🔹Осмотр на кресле — врач оценивает состояние половых органов, проводит внутренний осмотр. При внутреннем осмотре определяют эрозии, кисты, воспаления и другие патологии половых путей. На этом этапе гинеколог берет мазок для микроскопического исследования. 🔹Бимануальное исследование — правую руку гинеколог вводит во влагалище, а левой прощупывает живот пациентки. Это позволяет пальпировать яичники, матку и фаллопиевы трубы. Врач оценивает расположение и размеры органов. При воспалениях женщина чувствует боль при пальпации. Во время бимануального исследования гинеколог может заподозрить опухоли внутренних органов. 🔹Кольпоскопия — специальный прибор вводят в просвет влагалища, не травмируя его стенки. Инструмент позволяет оценить цвет и рельеф слизистой оболочки шейки матки. С помощью кольпоскопии устанавливают опухоли, эрозии, кондиломы и другие патологические изменения тканей. ❗❗Пройдите УЗИ органов малого таза — исследование безопасно и безболезненно. Проводится УЗИ через переднюю брюшную стенку или при помощи внутривлагалищного датчика. На экране врач видит расположение органов малого таза. Во время УЗИ определяют воспаления, опухоли и анатомические аномалии матки и ее придатков. ⚠️Если гинеколог или врач УЗИ обнаружит заболевания – их нужно вылечить до беременности. ❗❗❗Посетите других врачей. 🔺В первую очередь следует посетить терапевта. Специалист диагностирует такие патологии: 🔹простудные болезни – респираторные заболевания и их осложнения; 🔹сердечно сосудистые патологии – гипертоническая болезнь, атеросклероз; нарушения пищеварения – гастриты, язвы, диспепсия; 🔹болезни дыхательной системы – бронхиты, пневмонии; 🔹нарушения психической сферы.
🔶АНАЛИЗ КРОВИ НА ВИТАМИН B9 ➡️Стоимость 449 ₽ Витамин В9, или фолиевая кислота — один из водорастворимых витаминов группы В, является жизненно важным для организма человека. ✅В небольшом количестве он вырабатывается в кишечнике и может запасаться в организме в виде фолацина, однако большая часть витамина В9 в виде фолатов поступает с пищей. ✅Наиболее богаты фолиевой кислотой бобовые, зелень, капуста, томаты, шпинат, спаржа, печень, почки и мясо. ✅Всасывание витамина В9 происходит в тонком кишечнике, под воздействием ферментов фолатного цикла витамин переходит в активную форму. ☝️Его главная роль заключается в участии в синтезе ДНК и аминокислот, активная форма фолата имеет важное значение в процессах метилирования. ⚠️Недостаток фолиевой кислоты ведет к замедлению синтеза ДНК и снижению скорости деления клеток. Особенно критичен дефицит фолатов для быстро делящихся клеток: клеток крови и эпителия слизистых оболочек. ➡️При дефиците В9: 🔹развивается анемия, 🔹снижается количество лейкоцитов и тромбоцитов, 🔹возникают желудочно-кишечные расстройства, гастрит, энтерит, 🔹медленнее заживают раны, 🔹возрастает риск онкозаболеваний, 🔹повышается концентрация гомоцистеина, что увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. ➡️СИМПТОМЫ ДЕФИЦИТА ВИТАМИНА В9 🔺Язвы во рту или опухший язык. Этот симптом появляется перед анемией. В этом случае язык опухает и становится красным или блестящим, обычно на кончике или по кроям. Раны в полости рта могут возникать до и в течение всего периода анемии. 🔺Потеря вкуса. При нехватке фолиевой кислоты, кроме язв во рту, человек больше не чувствует вкус еды. 🔺Желудочно-кишечные заболевания. Анемия часто приводит к проблемам с кишечником, вызывая запоры или понос. 🔺Постоянная усталость, слабость и бледная кожа. Нашему организму нужны эритроциты, чтобы переносить кислород по всему телу и к мышечным тканям. Фолиевая кислота способствует выработке эритроцитов, вот почему ее нехватка вызывает фолиеводефицитную анемию. 🔺Одышка и головокружение. Эти два симптома, а также обморок могут быть причинами дефицита фолиевой кислоты.
🔶АНАЛИЗ НА МАГНИЙ ➡️Стоимость 136 ₽ Магний – один из жизненно важных минералов. Он принимает участие в производстве энергии, работе сердца, мышц и нервной системы, поддержании прочности костной ткани. В организм магний поступает с пищей и всасывается в кишечнике, затем запасается в костной ткани. Небольшое количество магния (около 1%) циркулирует в крови. ❗Организму необходимо получать магний в достаточном количестве из пищи, поскольку он не способен его синтезировать. Богатыми магнием считаются зеленые овощи, шпинат, пищевые волокна, цельнозерновые продукты и орехи. ➡️Дефицит магния (гипомагниемия) может наблюдаться при недоедании, нарушении всасывания (мальабсорбция), при избыточной потере магния почками. Избыток магния (гипермагниемия) может наблюдаться при приеме внутрь препаратов, содержащих магний, и при снижении способности почек выводить магний с мочой. ➡️Легкая степень дефицита магния обычно не проявляется или проявляется слабо; при серьезном дефиците наблюдается потеря аппетита, тошнота, спутанность сознания, мышечные спазмы и судороги, нарушения в работе сердца, различные патологии нервной системы. Также нарушается обмен кальция, что приводит к его дефициту. ❓В каких случаях обычно назначают исследование? 🔺При наличии признаков дефицита магния; 🔺При дефиците кальция – для выяснения его причины; 🔺Для диагностики заболеваний, при которых усиливается или уменьшается выведение магния из организма; 🔺При наличии диабета и поражении почек; 🔺При нарушенном питании; 🔺Для диагностики заболеваний ЖКТ, в том числе мальабсорбции – нарушения всасывания. ⚠️Снижение уровня магния обычно наблюдается при: 🔹Недоедании, в том числе у пожилых людей, 🔹У людей, злоупотребляющих диетами или больных алкоголизмом; 🔹При заболеваниях желудочно- кишечного тракта (болезнь Крона, мальабсорбция); 🔹При сахарном диабете 🔹Гипопаратиреозе; 🔹Во втором и третьем триместре у беременных; 🔹Длительном применении мочегонных средств; 🔹При наличии сильных ожогов, при преэклампсии, в послеоперационном периоде; 🔹При наличии длительной диареи. ➡️Высокий уровень магния в крови наблюдается при: 🔹Терминальных стадиях болезней почек; 🔹Гиперпаратиреозе; 🔹Гипотиреозе;
🔶АНАЛИЗ КРОВИ НА ЦИНК ➡️Стоимость 404 ₽ ❗Цинк – один из необходимых для организма человека микроэлементов; он является важным кофактором для более чем двухсот ферментов. Кроме этого, цинк обеспечивает активность иммунной системы, ускоряет заживление ран и регенерацию тканей, участвует в очищении организма от токсинов, обмене витаминов A и Е, входит в состав структуры костной ткани. ➡️Недостаток цинка развивается либо вследствие его недостаточного поступления с пищей, либо из-за снижения усвояемости (мальабсорбция, парентеральное питание, избыток меди или железа мешают усвоению цинка), либо при ускоренном выведении из организма. В частности, большое количество цинка теряется вместе с экссудатом, отделяемым с поверхности ран и ожогов, или через кишечник. ⚠️Сильное падение уровня цинка наблюдается у пациентов с ожогами, поскольку при обширных ожогах выделяется много экссудата. При циррозе печени цинк теряется за счет увеличения почечной экскреции. ➡️Другими заболеваниями, вызывающими низкий уровень цинка в сыворотке крови, являются язвенный колит, болезнь Крона, региональный энтерит, спру, кишечный шунт, опухолевые заболевания и повышенный обмен веществ, вызванный анаболическими стероидами. Также низкий уровень цинка наблюдается при анорексии и голодании. ➡️Клинический дефицит цинка наблюдается и при энтеропатическом акродерматите – редком врожденном заболевании обмена веществ, которое проявляется различными поражениями кожи, облысением и приступами диареи. В таких случаях проводится лечение препаратами цинка. ❗Чрезмерное превышение уровня цинка, поступающего с пищей или добавками, не имеет прямой токсичности, поскольку излишки цинка не усваиваются организмом, а выделяются с калом. Однако повышенный уровень цинка может препятствовать усвоению меди. ➡️Опасность представляет прямая интоксикация парами цинка, которая может наблюдаться у рабочих на цинковом производстве. При этом наблюдаются такие симптомы, как тошнота, боли в животе, диарея, лихорадка и повышенная потливость. Этот синдром еще называют «металлической лихорадкой» и требует немедленного врачебного вмешательства.
🔶ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЭСТРОГЕНОВ В женском организме вырабатывается три типа эстрогенов: 🔹эстрадиол; 🔹эстрон; 🔹эстриол. Их предшественниками являются мужские половые гормоны – андрогены. ❗Наибольшей активностью обладает эстрадиол. Его действие на организм проявляется с момента полового созревания до наступления менопаузы. Рецепторы к эстрадиолу есть во многих тканях, поэтому при дефиците под ударом оказывается весь организм. ➡️От синтеза эстрогенов зависит состояние: 🔹половых органов; 🔹молочных желез; 🔹кожи и подкожно-жировой клетчатки; 🔹костной ткани; 🔹соединительной ткани; 🔹мышц; 🔹сердечно-сосудистой системы; 🔹печени; 🔹головного мозга. ➡️Эстрон является основным гормоном после наступления климакса. Но он не способен компенсировать дефицит эстрадиола. Эстриол – наименее активная фракция, его количество значительно увеличивается во время беременности. 🔹Функция эстрогенов у беременных заключается в стимуляции образования рецепторов к прогестерону. 🔹Под влиянием эстрогенов растет молочная железа в подростковом возрасте. 🔹Матка реагирует на стимуляцию гормонами увеличением толщины эндометрия в первой фазе цикла. Под его влиянием начинается менструация. 🔹Действие на печень и свертывающую систему крови проявляется в подавлении синтеза антитромбина III. Это фактор свертывания, который способствует разрушению тромбов. 🔹Также эстрогены усиливают свертывание крови. Так проявляется защитный механизм, который не позволяет перейти менструации в маточное кровотечение. 🔹Эстриол регулирует синтез в печени липопротеинов. Под его влиянием увеличивается количество липидов, защищающих сосуды от атеросклероза, и снижается число тех, которые способствуют образованию холестериновых бляшек. ❗❗Основной эффект эстрогенов связан с половой функцией. Он стимулирует запасание гликогена в слизистой оболочке влагалища. Этот сложный углевод при слущивании клеток становится питательной средой для лактобактерий. Они перерабатывают его, а конечными продуктами становятся молочная кислота и перекись водорода. Эти вещества выполняют защитную функцию и увлажняют влагалище.
🔶К ЧЕМУ ПРИВОДИТ ДЕФИЦИТ ЭСТРОГЕНОВ В ЖЕНСКОМ ОРГАНИЗМЕ? Эстрогены – это группа стероидных гормонов. Их основной синтез у женщин происходит в фолликулах яичников, но минимальные количества вырабатываются в надпочечниках, жировой, костной ткани, мозге и коже. ⚠️Симптомы недостатка эстрогена могут проявиться даже в молодом возрасте, а нормализовать гормональный фон не всегда удается. ➡️Симптомы недостатка эстрогена проявляются постепенно. Очередность их появления одинаковая в любом возрасте. 🔹Первой реагирует менструальная функция. Месячные становятся нерегулярными, появляются ановуляторные циклы. Яйцеклетки не созревают, развивается бесплодие. 🔹У молодых девушек нарушается цикл и снижается настроение. 🔹Следующими реагируют нейровегетативная система и головной мозг. Женщина ощущает классические признаки климакса: 🔺приливы жара; 🔺учащенное сердцебиение; 🔺перепады настроения; 🔺плаксивость; 🔺ухудшение сна, бессонница ночью и сонливость днем; 🔺судороги или онемение конечностей; 🔺скачки артериального давления; 🔺приступы удушья; 🔺депрессивные состояния; 🔺упадок сил, повышенная утомляемость. 🔺Далее присоединяются урогенитальные расстройства. Внешние симптомы их проявляются в следующем: 🔹сухость влагалища, чувство жжения и зуд; 🔹болезненные ощущения во время секса; 🔹уменьшение либидо. 🔺Позже реагирует соединительная ткань и мускулатура тазового дна. Может диагностироваться опущение влагалища, что приводит к недержанию мочи, нарушению дефекации. Из-за дефицита эстрогенов появляются атрофические изменения на слизистой влагалища, она истончается, легко кровоточит. Гибнет нормальная микрофлора, поэтому чаще возникает состояние дисбактериоза или кандидоза. 🔺Одновременно женщину беспокоят метаболические расстройства. Она быстро набирает вес, даже если не увеличивает калорийность или количество приемов пищи. На фоне ожирения часто развивается сахарный диабет 2 типа, страдают сосуды. 🔺Гипертиреоз, мышечно-суставные боли также становятся следствием недостатка половых гормонов. 🔺Запускается старение кожи, в ней снижается синтез коллагена, появляется дряблость, сухость и первые морщины.
🔶ОСТЕОМАЛЯЦИЯ ➡️Остеомаляция — системное заболевание, характеризующееся недостаточной минерализацией костной ткани. ❗Может быть обусловлено недостатком витамина D, нарушением его обмена, а также дефицитом макро- и микроэлементов, вызванным их повышенной фильтрацией в почках или нарушением всасывания в кишечнике. ❗❗При остеомаляции увеличивается общий объём костного вещества, но уменьшается его минерализация.
🔶ЧЕМ ОПАСЕН НЕДОСТАТОК ВИТАМИНА D? ➡️Витамин D регулирует: 🔹усвоение минералов кальция и фосфора, 🔹уровень содержания кальция и фосфора в крови и поступление их в костную ткань и зубы, 🔹защищает организм от простуды, диабета, глазных и кожных заболеваний, 🔹способствует предотвращению зубного кариеса и патологий дёсен, помогает бороться с остеопорозом и ускоряет заживление переломов. ➡️Определение уровня витамина D используется для: диагностики нарушений кальциевого метаболизма (при рахите, беременности, нарушениях питания и пищеварения, гиперпаратиреоидизме, остеопорозе). ➡️Анализ на витамин D выполняется для диагностики гипо- и авитаминоза, а также ряда хронических заболеваний, связанных с недостатком в организме этого вещества. Процедура относится к общеклиническим исследованиям. ❓Почему важно делать анализ на витамин D? 🔺Витамин Д поддерживает уровень неорганического фосфора в крови, 🔺предупреждает слабость мышц, 🔺повышает иммунитет организма, 🔺оказывает влияние на клетки кишечника, почек и мышц, 🔺участвует в регуляции артериального давления и работы сердца. 🔺Витамин Д необходим для функционирования щитовидной железы и нормальной свертываемости крови. 🔺От витамина Д зависит усвоение кальция и магния, работа почек, восприимчивость организма к кожным заболеваниям и болезням сердца. ❗❗Витамин Д блокирует бесконтрольное размножение клеток организма, что делает его эффективным в профилактике онкологических заболеваний (рак груди, простаты, толстого кишечника, поджелудочной железы, пищевода, яичников, матки, желудка и ряда других опухолей). ⚠️Основные симптомы нехватки/передозировки витамина D. ➡️Симптомы дефицита витамина D. На ранних стадиях дефицит витамина Д проявляется в виде таких симптомов: 🔹потеря аппетита, 🔹бессонница, 🔹жжение во рту и в горле, 🔹снижение веса, 🔹ухудшение зрения, 🔹в дальнейшем наблюдается развитие остеопороза. А у детей это рахит, деформации позвоночника, задержка в росте и развитии. ➡️Продуты, богатые витамином D: 🔹Сыр швейцарский, 🔹Говяжья печень, 🔹Говядина, 🔹Яйцо, 🔹Свинина, 🔹Молоко, 🔹Сардины, 🔹Сёмга, 🔹Жир из печени трески.
🔶ОТКРЫТА ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ К ЭНДОКРИНОЛОГУ ТОКАРЬ Е. А. НА 27 СЕНТЯБРЯ ❗ЗАПИСЬ ПО WHATSAPP 8 918 35 777 46 ❗ ➡️Приём пациентов с 18-ти лет. Екатерина Александровна занимается диагностикой, лечением и профилактикой патологий желез внутренней секреции: 🔹нарушений обмена веществ; 🔹акромегалии и гигантизма; 🔹артериальной гипертензии, вызванной эндокринной дисфункцией; 🔹метаболических нарушений; 🔹гормональных нарушений при климаксе; 🔹сахарного диабета; 🔹задержки роста; 🔹патологий щитовидной железы; 🔹остеопороза; 🔹дефицита витамина D; 🔹злокачественных новообразований эндокринных желез; 🔹бесплодия; 🔹высокого уровня холестерина в крови и других липидных нарушений.
mc_sonex Фотографии, добавленные недавно. Найти все фотографии, stories из Instagram и другие медиа у mc_sonex КАНЕВСКОЙ МЕДИЦИНСКИЙ ЦЕНТР инстаграм странице.
УЗИ-центр «Сонекс»
Широкий спектр ультразвуковых исследований:
— УЗИ в гинекологии ( малый таз у женщин, в том числе диагностика беременности)
— УЗИ органов брюшной полости (печень, желчный пузырь и желчные протоки, поджелудочная железа, селезёнка)
— Эхокардиография (узи сердца)
— УЗИ молочных желёз
— УЗИ щитовидной железы
— УЗИ аорты и её ветвей, почечные артерии
— УЗИ в урологии (почки, мочевой пузырь, простата, узи органов мошонки), ТРУЗИ (трансректальное исследование)
— УЗИ регионарных лимфоузлов и мягких тканей
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
Отпуск закончился.
Запись производится в рабочие дни с 9.00-13.00
телефон прежний. +7 (919) 309-42-15
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
ПРО ГРЕЧКУ.
4 важных плюса для укрепления здоровья
Гречка не содержит глютен и богата питательными веществами – белком, клетчаткой, витаминами и минералами: ее употребление дает определенные плюсы для здоровья.
Показать полностью.
Чем полезна гречка: 4 важных плюса для укрепления здоровья. Улучшает функции сердца. Гречка содержит полезные для сердца питательные вещества: конкретно – магний, медь, клетчатку. Магний играет важную роль в регулировании сокращения мышц. В частности, он помогает клеткам сердечной мышцы расслабиться, противодействуя кальцию, который стимулирует сокращения.
С другой стороны, медь помогает регулировать частоту сердечных сокращений и снижает кровяное давление. Что касается клетчатки, которая содержится в гречке, – она помогает снизить уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) или «плохого» холестерина, который может накапливаться в стенках артерий, увеличивая риск сердечного приступа или инсульта.
Улучшает пищеварение. Гречка содержит нерастворимую клетчатку – тот тип клетчатки, которую организм не может переварить. Вместо этого он притягивает воду к стулу, что в результате обеспечивает профилактику запора.
Большая часть нерастворимой клетчатки в гречихе находится в шелухе, покрывающей крупу и содержащую устойчивые крахмалы, которые действуют аналогично нерастворимой клетчатке. Устойчивые крахмалы ферментируются полезными кишечными бактериями в толстой кишке. В результате они производят короткоцепочечные жирные кислоты (SCFA), которые служат питанием для клеток, выстилающих толстую кишку. Это улучшает состояние кишечного микробиома, поддерживает рост полезных бактерий.
Помогает контролировать вес. Гречка низкокалорийная, вдобавок богата клетчаткой и белком. Эта мощная комбинация помогает обуздать аппетит, дольше сохраняя сытость. Кроме того, подобная комбинация эффективно помогает регулировать уровень сахара в крови. Его колебания провоцируют сильный голод и неуемный аппетит.
Помогает в лечении диабета. Гречка может принести большую пользу людям с диабетом, поскольку является насыщенным источником сложных углеводов, которые дольше перевариваются организмом. Такое медленное переваривание углеводов позволяет дольше сохранять стабильный уровень сахара в крови.
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
Висцеральный жир считается опасным, поскольку он скапливается в брюшной полости рядом с жизненно важными органами, повышая риск их воспаления.
Накопление висцерального жира на животе связано с нарушением обмена веществ и повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, диабета 2 типа.
Показать полностью. Большой излишек веса в принципе неблагоприятен для человека, но увеличение его залежей в области живота рассматривается как особенно опасный вариант ожирения из-за ассоциированных негативных последствий. Чтобы снизить свой риск пострадать от метаболических нарушений, воспаления, висцеральный жир – если уж он появляется – нужно постараться убрать.
Эксперты британской Национальной службы здравоохранения (NHS) рекомендуют для ускорения сжигания жира на животе придерживаться рациона с упором на четыре продукта, об этом пишет издание Express.
Яйца. Богаты высококачественным белком, полезными жирами и многими необходимыми витаминами и минералами, но одновременно низкокалорийны. Благодаря насыщенности питательными веществами продлевают чувство сытости, снижают аппетит, что делает их очень полезными в деле похудения.
Цельнозерновые. Цельные зерна перевариваются в организме медленнее, поэтому они дольше сохраняют чувство сытости, чем обработанные зерна в виде белого хлеба, белого шлифованного риса или макарон. Специалисты поясняют, что такой продукт, как цельное, грубо обработанное зерно с сохранившейся оболочкой, увеличивает потерю калорий во время пищеварения, и это помогает избавляться от висцерального жира.
Постный белок. Постное мясо полезно для похудения (в том числе на животе), потому что в нем много белка. Белок используется во многих функциях организма, а также эффективно способствует насыщению, влияя на гормоны, контролирующие чувство голода, и на то, как быстро пища выходит из желудка.
Растворимая клетчатка. Она содержится в фасоли, разных видах капусты, авокадо. Смешиваясь с влагой в организме, образует вязкое гелеобразное вещество, которое замедляет процесс вывода пищи из желудка в кишечник. Это помогает долго чувствовать себя сытым, уменьшает запоры, а также может снизить уровень холестерина и сахара в крови. Употребление количества растворимой клетчатки в рационе помогает эффективнее убрать жир на животе и предотвращает его увеличение, говорят специалисты.
Также они советуют сократить потребление сахара.
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
Со временем в результате накопления жировых отложений, включая холестерин, образуются вещества, называемые бляшками, которые могут сужать артерии, вызывая большинство сердечных приступов.
У любого человека с сердечным заболеванием выше вероятность сердечного приступа, поэтому важно следить за признаками ишемической болезни.
Одышка: хотя это может случиться как с мужчинами, так и с женщинами, женщины чаще испытывают одышку.
Другие признаки: другие возможные признаки включают появление холодного пота, тошноту или головокружение.
Мужчины в возрасте 45 лет и старше и женщины в возрасте 55 лет и старше чаще страдают сердечным приступом, чем молодые мужчины и женщины. Слишком высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и диабет также могут увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Избыточный вес может быть еще одной известной причиной сердечных приступов, которым больше всего подвержены люди, имеющие форму яблока и имеющие вес около середины тела.
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
Компания BioNTech приступила ко второй фазе испытаний нового препарата, который создан для борьбы с раком.
Первый пациент получил первую дозу мРНК-вакцины.
Планируется, что препарат будет работать против одного из типов прогрессирующей меланомы. Вакцине уже дали название BNT111. В рамках лечения ее будут сочетать с уже существующим иммунотерапевтическим препаратом.
Испытания на людях будут открытыми, то есть пациенты будут знать, ввели им препарат или пустышку. Сообщается, что во время испытаний первой фазы вакцина показала хороший результат.
«Мы хотим использовать силу иммунной системы против рака и инфекционных заболеваний. Нам удалось продемонстрировать потенциал мРНК-вакцин в борьбе с COVID-19. Мы не должны забывать, что рак также представляет собой глобальную угрозу здоровью, даже более серьезную, чем нынешняя пандемия», — прокомментировал начало испытаний соучредитель BioNTech Озлем Тюречи.
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
От НАЖБП страдает около 25% взрослого населения планеты. В России в 2014 году ее выявляли у 37,1% взрослых – на 10% больше, чем в 2007 году. Среди грозных осложнений болезни цирроз печени, печеночная недостаточность и рак печени. Однако самая распространенная причина смерти пациентов с НАЖБП – сердечно-сосудистые заболевания.
В новом исследовании ученые из Каролинского института и Колумбийского университета проанализировали данные о почти 40 тысячах человек, за которыми наблюдали с 1966 по 2016 год. За этот период гистологически (исследование тканей под микроскопом) подтвержденная НАЖБП была обнаружена почти у 9 тысяч из них.
Симптомы НАЖБП:
На ранних стадиях болезни НАЖБП протекает бессимптомно. Этот диагноз может быть «находкой» при обследовании по другим причинам.
К возможным симптомам болезни на поздних стадиях относят:
тупую боль в правом подреберье;
сильную слабость;
неожиданное снижение массы тела.
Если к болезни присоединился цирроз печени, то в брюшной полости может накапливаться жидкость (асцит), появляется подкожный сосудистый рисунок, ладони могут стать красными, а кожа – желтой.
Исследование показало, что на фоне НАЖБП риск любого вида рака увеличивается на 27%. Большая часть риска приходится на рак печени – вероятность его развития увеличивается в 17 раз по сравнению с показателями людей, которые не страдают от НАЖБП. Этот риск начинает увеличиваться уже на ранних стадиях болезни.
НАЖБП также была связана с небольшим увеличением риска злокачественных опухолей поджелудочной железы, почек, мочевого пузыря и меланомы, но не других видов рака.
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
УЗИ-центр «Сонекс» запись закреплена
Пять наиболее агрессивных видов рака
Некоторые виды опухолей бывают особенно агрессивными, успешно сопротивляются даже продвинутой терапии. В интервью порталу Focus (Германия) специалисты перечислили пять самых агрессивных видов рака: таковыми по их мнению являются злокачественные заболевания поджелудочной железы, печени, легких, головного мозга, крови.
Показать полностью.
Врачи перечислили пять самых агрессивных видов ракаРак поджелудочной железы. Злокачественные клеточные изменения поджелудочной железы долгое время не вызывают симптомов, и в большинстве случаев распознаются только на запущенной стадии, когда возможные терапевтические технологии уже не оказывают нужного эффекта. Рак поджелудочной железы печально известен тем, что имеет самый низкий уровень выживаемости среди всех онкологических заболеваний. Факторами его риска считаются курение (включая пассивное), избыточный вес, наличие диабета 2 типа.
Рак печени. Злокачественный процесс обычно развивается из цирроза печени, при котором преобразуется ткань органа, превращаясь в соединительную. Увеличивают подверженность этому заболеванию хроническое воспаление печени, вызванное гепатитом B или неалкогольным жировым гепатитом печени. Его первые признаки не появляются до тех пор, пока злокачественный процесс не разовьется серьезно, – это ограничивает возможности терапии. Статистически примерно в трех из четырех случаев раковую опухоль печени уже нельзя удалить хирургическим путем на момент постановки диагноза.
Рак легких. Опухоли, возникающие в бронхах или ткани легких, – это один из наиболее распространенных видов рака, который также относится к самым агрессивным. Зачастую образования легких рецидивируют в течение следующих двух или трех лет после успешного начального лечения. Подобную особенность рака легких можно объяснить его поздним выявлением: поначалу он не вызывает заметных симптомов и диагностируется уже на этапе метастазирования. Это особенно трагично в случае мелкоклеточного рака легкого: большинство пациентов узнают о заболевании только на четвертой стадии. Факторами риска столь опасного недуга являются курение, воздействие выхлопных газов, мелкой пыли, смога.
Глиобластома (опухоль головного мозга). Злокачественная глиобластома является чрезвычайно агрессивной опухолью – это один из самых быстрых в своем развитии видов рака во взрослом возрасте. Опухоль в ее случае удваивается примерно каждые 50 дней, так что даже кровеносные сосуды не всегда справляются с транспортировкой крови для ее нужд. Ядро опухоли при этом может погибнуть, но рак продолжит разрастаться.
Рак крови. При лейкемии незрелые клетки крови бесконтрольно размножаются, и когда их становится очень много, они вытесняют здоровые клетки. Если заболевание принимает форму острого лейкоза, то при отсутствии адекватного лечения оно приводят к смерти в течение нескольких недель.
Специалисты подчеркивают, что это конечно условные признаки и всё зависит от индивидуальных особенностей организма человека.
Риск рака снижается для человека при поддержании здорового образа жизни, отказе от вредных привычек и своевременного обследования.