ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ°
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡ ΠΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ°?
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΡΠΈΡ -ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Ρ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ -ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΡΠΏΠΈΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΡΠΈΡ -ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠ»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½, ΡΠ°ΠΉΡ-ΡΠΏΠΈΡΠΈΡ, Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½, ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΈΠ· ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π½Π° Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΠ΅, Π°ΡΠ΅ΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅, Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠΆΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡ
-ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° Ρ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ: ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±- ΠΎΡΠ½Π΅ΡΡΠΈ Π² Ρ
ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅. Π ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΎΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ!
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ Π»ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠ΄ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° ΡΡΡΠΈΡ Π°. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π‘Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
1. Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π», ΠΎΡΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ, Π½Π΅ Π²ΡΠΈΡΠ°Ρ Π² ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ.
2. ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Ρ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΌ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΎΡΠΊΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡΡΡΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. Π ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠ½Π°. Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌ.
3. ΠΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΌΡΠ»ΡΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
4. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π° Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ, ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ.
5. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠΈΡ Π°, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΡΡΡΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ°Π΄Π°Π²ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
6. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ βΠΠ½ΡΠΈΡΡΡΠΈΡ β ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ!
7. Π‘ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠΈ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅! ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ . ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π° 30-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π² ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π‘ΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½, ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠΈΡΡΠ°.
ΠΠΎ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ! ΠΠ½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ. Π ΠΈΠ·-Π·Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠ° Π΄ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π» ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΡΠΊ ΡΠΌΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΡΠΈΡ , Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ. ΠΠ΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½Π΅Π΅. ΠΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° 40-50 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ, ΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ. ΠΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ. Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½, Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ, Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ½ΡΡΠΈΡ Π»Π°ΠΊΠ° (Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°,) ΡΠ°ΠΉΡ-ΡΠΏΠΈΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π½Π·ΠΈΠ½ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΡΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 1 ΠΊ 2.
ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΠΈΡ Π°. ΠΠ²ΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ. Π ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ»ΠΊΠ΅ https://vsepodomu.ru/pyatna/kak-vyvesti-pyatno-s-dzhins/.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ (ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ) Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
Π§Π°ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠΌΠ°Π³ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅, ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Π§ΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°
ΠΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ , Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΈΠΏ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π΅Π΅ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΎΠΊ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠΈΡΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π²ΡΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°, ΠΈΠ½ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ°
ΠΡΠ±ΡΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Ρ ΠΈΡ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ, Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡ Π»ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠΎΡΠΈ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²ΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ± Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ . ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΡΡΠΈΡ Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ:
ΠΠ° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π° 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π·Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡ Π±Π΅Π· Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ.
ΠΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΡ
ΠΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΡΠΌΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ. Π‘ΡΠΈΡΠΊΠ° Π² ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅ ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π£Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ.
Π‘Π²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡ Π»ΠΎ, ΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ:
ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π΄ΡΡ ΠΈ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΠ΅ΠΏΡΠΈΠΊΠΈ Ρ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΠ·Π°ΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π² Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°.
Π£Π±ΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ. Π Π°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1 Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 30-40. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅.
ΠΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ
ΠΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠΈΡ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅Π΅ ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ.
ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π°ΡΠ΅ΡΠΎΠ½Π°, ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΡΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
Π¨ΡΡΠΈΡ
-ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ (Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°) ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ², ΡΡΡΠ΄Π΅Π½ΡΠΎΠ², Π±ΡΡ
Π³Π°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠ². Π‘Π»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎΡΠ°Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π° Π±ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ±ΠΊΡ, ΡΠ²ΠΈΡΠ΅Ρ. ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ±ΡΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊΠ΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π±Π΅Π· Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΌ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ: ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ ΠΊ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π² Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ β Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ Π² ΡΠΊΡΠΏΠ»ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ, Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ, ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ² Π² Π½Π΅ΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ.
Π§Π΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌΠ° ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΊΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ°, ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π·ΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎ Ρ Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
ΠΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡ -ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠΉ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. ΠΠ· Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½, Π²ΠΎΠ΄ΠΊΡ, Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΠΈ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²: Π½Π΅ Π³ΠΎΡΡΡ, Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡ Π°Π΅Ρ, Π±Π΅Π· Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ΅ΡΠ°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, ΠΏΡΠΈΠ±Π΅Π³Π°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ:
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΊΡ Ρ ΡΠ²Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½ΡΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ·Π΄Π°Π²Π½Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠΎΡ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ° Π²Π°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΡΠ½ΠΎ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π²Π΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠ½Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½. Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ Π±Π΅Π»ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π½Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠΌΡΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°. ΠΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² Ρ
ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½. ΠΠ° ΡΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΡΡΡ.
Π’Π²Π΅ΡΠ΄ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ
Π Π΅ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π»Π΅Π½Ρ-ΡΠΎΠ»Π»Π΅ΡΠΎΠ²: ΠΎΠ½ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅. ΠΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ»ΡΡ ΠΊ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅. Π£Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ· Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ β Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠ°, ΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΠΈ β ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ Π² Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ
Π Π°Π±ΠΎΡΠ° ΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΡΠ΄Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. Π Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠ³ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΡ Π°.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π΅ΡΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π» ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΠ½Π° Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΉ. Π Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΡ Π°: ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ
ΠΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π·Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΡΠ½Π°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠΈΡ ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡ Π°Ρ Π±ΡΠΌΠ°ΠΆΠ½Π°Ρ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°:
ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ .
Π‘ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ΅, ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄Ρ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄ΠΆΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ:
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΡ Π°, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΎΡ Π»ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠΌ ΠΊΡΠ°ΠΉ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΠ°Π½Ρ. ΠΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠ°, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ β Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π° ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ Π»ΠΎΠΏΠΊΠ°. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠΈΡ ΠΏΡΡΠ΅Π½. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠΈΡ Π° Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»Π΅Π½, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π Π»ΠΎΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΡΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ².
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ:
Π₯ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ°
Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅Π½ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ:
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄Ρ ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΡ Π° Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ β ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ Π² Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Ρ , ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΈΠ΄. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΏΠΈΠ΄ΠΆΠ°ΠΊΠ°, Π±ΡΡΠΊ, Π±Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ ΡΡΡΠΈΡ Π°.
ΠΠΈΠ΄Ρ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ²:
ΠΠ° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅
ΠΡΡΠ½Π° ΠΎΡ Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅. ΠΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΈΡ , ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΡΠΌΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΠΎ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Π΅Π² ΠΊ ΡΠ΅Π½ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΅ΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π° Π½Π° 30-40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Β«Π±ΡΡΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠ°Β». ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π±ΡΠ»Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ 30-40 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π² Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠ³ΡΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½ΠΎΠΌ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠ»Π°.
ΠΠ° ΡΠΏΠΈΡΡΡ
ΠΠ°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΡΡΡ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ:
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° β Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ»Π°Π²Π½ΡΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
Π£Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π°ΠΌΠΌΠΈΠ°ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ:
ΠΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ
ΠΡΠΌΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΈΡ Π° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ-ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²Π°Ρ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ.
Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠΊΠ° Π²ΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π² Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π² ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½, ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½. ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ°. Π ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Ρ ΡΠΈΡΠΊΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ½Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡΠΈ ΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π° Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½Ρ.
ΠΠ°Π΄Π°ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ², Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΡΡΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°.
Π¨ΡΡΠΈΡ -ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΡΠ½ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠ΅ Β«ΡΠ°ΡΠ°ΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈΒ». Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΡΡΡ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π° 30-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΎΡ ΡΠ΅Π΅, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΠΎΠ»ΠΊΠΈ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΡΠΊ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠΆΠΊΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π½Π·ΠΈΠ½, ΠΊΠ΅ΡΠΎΡΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΉΡ-ΡΠΏΠΈΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΠΉ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ .
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ ΡΡΡΠΈΡ Ρ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠΊΠ°Π½Π° ΡΡΠΈΠΌ Π±Π΅Π»ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ β ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Π² Ρ ΠΈΠΌΡΠΈΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠΈΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° β Π΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅, ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΡ Ρ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π° ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ.
















