Как вырастить ребенка без отца
«Вместо папы у меня зияющая пустота». Как детство без отца влияет на психическое здоровье и отношения с людьми
Согласно научным исследованиям, отсутствие отца может негативно сказаться на многих сферах жизни ребенка, в том числе на романтических отношениях, карьере и ментальном здоровье. Лиза Мороз расспросила мужчин и женщин, которые выросли без папы, о том, как ощущается безотцовщина, а психологи прокомментировали их ответы и дали несколько советов, которые помогут в воспитании малыша, если вы одинокая мама.
Этот материал рассказывает о людях, которые выросли в неполных семьях с одним родителем (матерью) и у которых появились психологические проблемы. Это не значит, что воспитание в такой семье обязательно приведет к проблемам. Это также не значит, что воспитание в одногендерной семье (не только однополой парой, но и, например, матерью и бабушкой, отцом и дедушкой, матерью и ее сестрой, живущими вместе и совместно растящими ребенка) обязательно чем-то чревато — достаточно и полных семей, где один или оба родителя жестоки, токсичны и становятся причинами психологических проблем ребенка. Опыт воспитания в одногендерных семьях и связанные с этим психологические рекомендации мы разберем в отдельной статье в ближайшее время.
По данным ВЦИОМ, в 2017 году 72% россиян считали, что отец может не хуже матери ухаживать за маленьким ребенком и вести домашнее хозяйство. При этом в том же 2017-м в РФ насчитывалось более 5 миллионов семей, в которых детей воспитывают матери-одиночки, — это почти треть всех российских семей. Растить детей в полной ячейке общества, где бытовые обязанности делятся пополам, — голубая мечта, к которой хочется стремиться. Но реальность такова, что женщины чаще мужчин берут на себя стопроцентную ответственность за воспитание подрастающего поколения, которому, в свою очередь, приходится маневрировать в мире без опоры на отцовское плечо.
Социологи и психологи, изучающие семьи с отцами и без, приходят к выводу, что отсутствие папы имеет множество социальных и психологических последствий для ребенка.
Например, западные исследования показали, что дети, растущие без отца, стремятся побыстрее получить удовольствие, что якобы может негативно сказаться на их будущем успехе. Также у таких детей чаще наблюдается депрессия и тревога. В подростковом возрасте они могут употреблять больше алкоголя и с большей вероятностью оказываются в тюрьме. Но многие из этих рисков повышаются для детей и подростков, у которых плохие отношения с матерью, или которые имеют низкий социально-экономический статус, или живут с психически больными матерями.
В большинстве российских исследований неполных семей акцент сделан на отношениях матери и ребенка. Доктор психологических наук Наталья Харламенкова указывает на то, что «существующие в обществе стереотипы относительно мужчины-родителя подчас искажают и нивелируют его роль в воспитании ребенка». Поэтому некоторые исследователи, помимо непосредственно фигуры отца, обратили внимание на его образ, сложившийся в сознании ребенка. В работе кандидата психологических наук Олега Калины, для которой он опросил 415 подростков, говорится, что отсутствие в семье папы несущественно отражается на маскулинности юношей, если при этом образ отца у них позитивен.
Но несмотря на то, что отечественные психологи подтверждают, что и в неполной семье развитие ребенка может быть вполне гармоничным, есть данные, согласно которым у россиян, растущих без отца, чаще возникают проблемы со здоровьем, переходящие в хронические заболевания (нарушения работы центральной нервной и сердечно-сосудистой систем, желудочно-кишечного тракта). Авторы этого исследования предполагают, что причиной тому — не только отсутствие папы, но и нестабильное эмоциональное состояние матери-одиночки и ее загруженность на работе. Еще одно российское исследование показало: юноши и девушки, выросшие без отца, не представляют свою будущую семью полной. Специалисты объясняют это тем, что подростки тяжело переживают отсутствие отца в семье, особенно если это обстоятельство сопровождается материальными трудностями. А с такими трудностями сталкиваются 28% неполных семей, которые находятся за чертой бедности.
Неполнота родительской семьи влияет и на то, как люди строят собственные ячейки общества. Педагог-психолог Светлана Докучаева говорит, что женщины, родители которых развелись, реже указывают в качестве цели своего брака «возможность заботиться о любимом человеке» и желание «иметь заботливого супруга, обеспечивающего комфортное существование» и чаще «готовы выполнять любую работу, не деля ее на мужскую и женскую». Большинство мужчин и женщин из неполных семей отмечают, что необходимое условие хороших отношений между супругами — наличие общих взглядов и интересов; респонденты же из полных семей чаще полагают, что это готовность идти на компромиссы. Участники опроса Докучаевой, выросшие без отца, в большей степени рассчитывают на помощь окружающих и готовы принять чью-то поддержку, в отличие от остальных опрошенных, которые предпочитают рассчитывать на себя и не выносить сор из избы.
Кстати, открытость другим людям не единственный положительный эффект безотцовщины. По словам социолога Изабеллы Дементьевой, дети из неполных семей при выборе профессии проявляют больший практический расчет и меньше романтических порывов, у них более высокие требования к оплате труда, гарантиям от безработицы и экологической безопасности. Она также отмечает, что мальчики, чей отец ушел из семьи, стремятся иметь «самостоятельную работу», а не работать «на дядю». Эксперт делает вывод: это стремление свидетельствует о более высокой социальной зрелости таких детей.
Нет папы — нет уверенности в себе
Денис, папа которого ушел из семьи к другой женщине, когда сыну был год, связывает свою застенчивость и обидчивость как раз с отсутствием отцовского воспитания. С похожей проблемой столкнулся и Андрей, мать которого развелась с его отцом еще до того, как мальчик пошел в школу. Однако у его родного брата ситуация с самооценкой прямо противоположная. Эмоциональная закрытость, неумение идти на риск и просить о помощи — такие последствия жизни без биологического отца отмечает еще одна героиня этой статьи, Алиса. При этом она полагает, что благодаря этому стала самостоятельной быстрее сверстников.
«Считается, что мужская прерогатива — ввести потомство в стаю, познакомить его с ее правилами, сделать так, чтобы стая его приняла, тогда вероятность того, что потомство выживет, повышается. Еще одно направление влияния отцовской фигуры — это развитие способности брать свое, добиваться чего-то, доводить дела до конца, в общем, развитие способности справиться с мамонтом. Соответственно, когда отца нет, у детей может возникнуть проблема неуверенности в себе, своих силах, им может быть сложно реализовать себя в обществе», — объясняет негативные последствия безотцовщины психолог-консультант Алексей Боченков.
Он также утверждает, что на мальчиках и девочках отсутствие отца сказывается одинаково, но подчеркивает: всё зависит от того, как эти последствия воспринимает общество. От девочек социум не ждет особой инициативности, сверхдостижений, поэтому отсутствие отцовского воспитания в этом случае будет менее заметно. А от мальчиков, наоборот, требуют успешности, напористости, целеустремленности — из-за этого парням, выросшим без отеческой заботы, сложнее маневрировать в жизни.
Здесь также важно отметить, что инициативность и уверенность в себе не являются исключительно мужскими чертами. Таковыми они считаются в гетеронормативной, патриархальной культуре. А значит, нельзя однозначно связывать нехватку уверенности в себе у человека с тем, есть у него отец или нет. Низкая самооценка может быть и у ребенка из полной семьи, в которой, например, он получает одобрение, только если делает то, что родители считают правильным.
Зияющая пустота внутри
Некоторые из опрошенных мной мужчин и женщин описывали отсутствие отца в их жизни с помощью схожих метафор. Например, дочь алкоголика Лена, мама которой выгнала ее отца из семьи, говорит об «огромной дыре в груди». «Папина дочка лежит посреди пустоты и истошно вопит, чтобы хоть кто-то услышал, чтобы кто-то пришел, помог, забрал, успокоил. Полюбил. Но никто не приходил и уже никогда не придет. Папа никогда меня не любил и уже не полюбит», — пишет она в одном из многочисленных терапевтических писем отцу.
А герой этого материала Федор, рассуждая о естественности наличия обоих родителей, упоминает, что отсутствие одного из них похоже на слепоту: «будто ты не видишь большой части этого мира».
«Люди могут говорить про пустоту, вероятно, потому, что им не хватало определенной поддержки, опыта, той социализации, которая есть у людей, выросших в семьях с двумя родителями», — комментирует слова наших спикеров психолог-консультант Алексей Боченков.
А эмбодимент-практик и автор телеграм-канала «Утром ЗОЖ, вечером кутеж» Александра Гриева считает, что «пустотой» люди могут называть не само отсутствие отца, а то, чем в итоге оно стало для человека: «Представьте, что вы перетянули жгутом какую-то часть своего тела, лишили ее кровотока. Что станет с ней? А если сделать это в раннем возрасте, не дав ей вырасти? Примерно то же, как мне представляется, происходит с темой отца. Какая-то часть нас могла онеметь, не вырасти, стать мертвой. И как любая подобная часть, она будет напоминать о себе каждый раз до тех пор, пока не получит шанс исцелиться».
Александра также предполагает, что у некоторых людей чувства по поводу отсутствия отца могут отражаться на физическом состоянии и зависеть от типа стрессового отклика: «бей», «беги» или «замри». Если человек испытывает гнев и напряжение, это может быть видно, например, по зажатой челюсти или диафрагме. А если он ощущает грусть и тоску, они могут выражаться в виде проблем с желудочно-кишечным трактом. Но телесные реакции у разных людей могут максимально различаться, или их может вовсе не быть.
Детство, проведенное без отца, может оказать большое влияние и на то, как выросший ребенок будет строить романтические и сексуальные отношения. Несмотря на то, что отсутствие отца может отразиться на благополучии детей обоих полов, большая часть литературы сосредоточена на влиянии безотцовщины на половое развитие и репродуктивные функции девочек. Например, в работе психолога Брюса Элиса говорится, что девочки-подростки, которых растили матери-одиночки, имели в два раза больше половых контактов и в семь раз чаще беременели к 17 годам по сравнению с девочками, отцы которых присутствовали на раннем этапе их развития.
А семейный терапевт и автор книги «Дочери развода» Терри Гаспар заметила, что у девушек, воспитанных без отцов, есть несколько сценариев, по которым они выстраивают взаимоотношения. Во-первых, они могут не доверять мужчинам.
Так, Алиса, которая за свои 42 года ни разу не виделась с биологическим отцом, вспоминает, что в юности очень боялась парней. Для нее они ассоциировались с «агрессией, жестокостью и бессмысленностью».
Поэтому отношения она строила в основном с девушками. С возрастом страх мужчин сошел на нет, но длительных отношений Алиса избегает как огня и думает, что у нее есть стойкое отвращение к браку и рождению детей.
Третье наблюдение Терри Гаспар заключалось в том, что девушки, детство которых прошло без отца, часто попадают в созависимые отношения, потому что из-за низкой самооценки им трудно противостоять манипуляциям. У Валерии, чей папа умер, когда она была подростком, здоровые отношения не складывались. Ее первый романтический опыт обернулся для нее пятилетним абьюзом, после которого ей пришлось лечить депрессию. «Во-первых, в моей семье я привыкла терпеть скандалы и выслушивать „двойные“ послания. Во-вторых, после смерти отца у меня был огромный страх потери, а отношения с парнем, который ревновал меня к собственной тени, помогали оборвать все близкие контакты», — рассказывает Валерия.
Несколько опрошенных мной героев также упоминали, что в качестве партнеров они выбирали людей старше себя, которые заполнили бы пробел, оставленный отцом. «Мне хотелось, чтобы кто-то обо мне позаботился, чтобы была сильная мужская личность, на которую я могла бы опереться. Сейчас сложности в отношениях те же: я часто веду себя довольно инфантильно и жду, что обо мне позаботятся. Мне нужно много безусловной поддержки, которую не все мужчины готовы давать», — говорит Лена, которую воспитывали мама и бабушка. Федор тоже «искал папочку». Например, в 15 он начал встречаться с 25-летним парнем, который внешне был очень похож на его отца и даже носил такое же имя.
«Мы не знаем, какие мы, пока в нашей жизни не появится наблюдатель, через которого мы сможем увидеть и обозначить себя.
Помимо всего прочего, родители — это те, кто дает нам первый опыт взаимодействия с собственным полом и гендером. Глядя на отношения матери со своим женским и то, как она на меня смотрит, я выстраиваю отношения с тем, какая я женщина.
Глядя на отношения отца со своим мужским и то, как он на меня смотрит, я тоже выстраиваю отношения со своим женским, женским в глазах мужчины, и беру это дальше в свою взрослую жизнь, в свое партнерство. И наоборот, соответственно», — комментирует Александра Гриева.
Как сделать травму не-травмой
Несмотря на то что исследования подтверждают важность наличия отеческой фигуры в жизни малыша, сегодня в мире растет запрос от лесбийских пар и одиноких женщин на деторождение с помощью донорской спермы. В 11 европейских странах это право закреплено законодательно. Недавно их число пополнила Франция.
По мнению кандидата философских наук, доцента кафедры общей социологии и социальной философии философско-социологического факультета Института общественных наук РАНХиГС Ирины Дуденковой, такая тенденция могла сложиться под влиянием сразу нескольких факторов. Во-первых, сейчас сложно определить период наступления зрелости, понятие профессии размывается, набирает популярность идея непрерывного образования — всё больше людей откладывают рождение детей на потом. При этом мысль о «тикающих часиках» давит на женщин с той же силой, поэтому они решаются завести ребенка «для себя» в 27–28 лет (средний возраст рожающих впервые россиянок), когда достигают экономической стабильности (речь о жительницах крупных городов).
Алексей Боченков рекомендует женщинам, которые решают растить детей самостоятельно, при необходимости попробовать компенсировать мужскую фигуру. Это может быть дедушка, дядя, друг семьи или тренер. Кроме того, информацию о том, как проявляют себя мужчины, ребенок в такой семье может черпать из фильмов и книг.
А эмбодимент-практик Александра Гриева говорит, что в такой ситуации важен честный рассказ матери о том, почему в их семье нет папы. Иначе человек, которого обманывали или которому что-то недоговаривали, может потратить больше лет в терапии, чтобы добраться до правды. «А правда и согласие с ней — это то, что в итоге делает травму не-травмой. Если мы можем выдерживать реальность и не улетать при этом, не рассыпаться на тысячу осколков, значит, мы здоровы и целостны. А это уже достаточный фундамент для всего хорошего в жизни».
Как воспитать ребенка без отца: советы и рекомендации
Когда женщина становится мамой-одиночкой, вся ответственность за воспитание детей падает на ее плечи. К сожалению, таких мам становится все больше с каждым годом. Безусловно, воспитать детей без отца сложно, возникают разного рода трудности и можно наделать ошибок, но все же это возможно. Давайте подробнее остановимся на том, что же может подстерегать одинокую маму и рассмотрим советы на тему, как воспитать ребенка без отца.
Из этой статьи вы узнаете:
Проблемы воспитания ребенка без отца
Трудности в воспитании детей, которые лишены общения с отцом, могут возникнуть в любом случае. Специалисты советуют внимательно относиться к вопросу — как воспитать ребенка без отца. Девочку обычно воспитывать в такой ситуации проще, чем мальчика, но существует и ряд общих вопросов.
Также не стоит всю себя и свое свободное время посвящать только сыну или дочери, у вас должно быть время и на себя. Конечно, нельзя допускать, чтобы малыш чувствовал себя брошенным и одиноким, но и гиперопека ему повредит.
С точки зрения психологии дети, воспитанные без отца, могут столкнуться со следующими распространенными проблемами:
Старайтесь не воспитывать негатив и агрессию в сторону отца, особенно, если у вас дочь. С возрастом ненависть она может бессознательно начать переносить на всех окружающих ее мужчин, заранее ожидая предательства и усложняя тем самым свою жизнь. Еще один важный момент – не стоит врать и рассказывать выдуманные истории об отце и его местонахождении. Лучше рассказать доступную для понимания историю, но приближенную к реальности.
Как воспитать ребенка без отца и о чем стоит помнить
Во-первых, примите ситуацию и вашего бывшего спутника такими, какие они есть.
Помните, что все по жизни сталкиваются с проблемами и трудностями, идеальных семей и родителей просто нет. Нет повода чувствовать себя неполноценной и плохой женой и матерью, даже если отношения с отцом вашего малыша не сложились. И запомните, что если мужчина не лучший муж, не значит, что он будет плохим отцом, даже если он будет выполнять эти функции на расстоянии. Но если не получается отпустить ситуацию и справиться с эмоциями самостоятельно, то возможно будет разумным обратиться к специалисту.
У ребенка возможность чему-то учиться у мужчин и принимать в себе мужское начало появится только в том случае, если мама сама сможет принять его биологического отца. Примите своего бывшего спутника, его черты, характер и судьбу. Если этого не сделать, то сыну или дочери сложно будет поверить в то, что мужское начало – это хорошо. И никакое правильное окружение не сможет их переубедить.
Так как правильно воспитать ребенка без отца? Психологи советуют следующее:
У ребенка нет отца, но он лишится и матери, если вы будете работать на износ и заниматься самопожертвованием. Берегите себя, главная ваша задача, чтобы у вашего малыша была счастливая мама.
Это совершенно не эгоистично стараться наладить собственную жизнь. Наоборот, это жизненно важно для ваших детей. Да, возможно это сложно, но все же нужно постараться находить время и место радости: встречи с подругами, вкусная еда и развлечения, хобби и любимая работа, новые отношения. Все это придаст вам сил, энергии, уверенности в себе и хорошего настроения.
Имея детей, тоже можно выйти замуж и наладить свою личную жизнь:
Ваши отношения и проблемы, возникшие между вами, не имеют никакого отношения к ребенку. Поблагодарите этого мужчину за то, что он подарил вам такого замечательного малыша. Признайте внутри себя его право быть папой. Не нужно ругать себя за то, что вы выбрали не того мужчину, вы знали его только в качестве партнера, но не знаете каким бы он был отцом!
Возможно, сделать это сложнее всего, но очень важно. Только благодаря отношению матери к мужчине и мужчинам в целом у детей могут сложиться хорошие отношения со своим папой, даже если он не рядом.
И часто, когда женщина внутренне прощает своего бывшего избранника, мужчина сам начинает активнее проявлять интерес к своему ребенку, помогать воспитывать и участвовать в его жизни. Но даже если этого и не случится, то вы существенно облегчите жизнь не только себе, но и детям.
Рассказывайте малышу об отце, кто он, чем занимается или занимался, чем интересовался и что любил. Покажите фотографию, если папы нет рядом. В семьях, где темы, связанные с отцом под запретом, дети часто болеют и чувствуют напряжение или тревогу. Ведь каждому важно понимать, кто он есть и как появился.
В вашей паре наверняка были не только мрачные моменты, но и приятные воспоминания. Расскажите, например, как вы встретились и полюбили друг друга. Не вдавайтесь в подробности расставания, это знать детям ни к чему, просто спокойно скажите, что в какой-то момент вы решили разойтись.
Если биологический отец погиб, то сын или дочь могут избегать этой темы, чтобы не расстраивать маму или, чтобы не обидеть ее нового спутника. Помните, что ему или ей было тогда даже сложнее, чем вам, и вы в силах помочь хотя бы частично затянуть эту рану. Чаще вспоминайте отца и все хорошее, что было с ним связано. Не думайте, что если малыш совсем маленький, он ничего не понимает, травма все равно была.
Бывает так, что в школе учителя говорят ставить прочерк в графе отец при заполнении анкет. Иногда это делается только потому, что отец больше не живет с ребенком и его мамой. Но, папа был, и у него было имя! Старайтесь сделать так, чтобы сын или дочь не стеснялись этого факта. Страшно, если прочерк в графе анкеты станет предшественником прочерку в душе.
Не старайтесь изображать роль отца и мужчины в доме. Не пытайтесь стать своим парнем, лучшей подружкой или старшей сестрой, перекладывая обязанность воспитать ребенка старшим родственникам. Старайтесь не навязывать сыну роль покинувшего вас мужа, а дочке роль вашей мамы, заставляя их беспокоиться о вас и заткнуть дыру в вашей душе.
Главное, что необходимо вашим детям – это заботливая, сильная и женственная мама, которая может любить сама и дает право любить отца.
Рекомендуемые статьи по данной теме:
Что может навредить ребенку при воспитании без отца
Заключительные советы, как воспитать ребенка без отца
Примерно в возрасте 1 года происходит уже осознание половых различий. Мальчикам нужен правильный пример, опираясь на который он будет понимать, кто такой мужчина и какие его функции, как он должен себя вести. Такими примерами могут стать – муж, крестный, друг, дядя, дедушка и т.д.
Итак, у вас сын и вы думаете, как же воспитать ребенка без отца? Мальчика в три года можно отдать в спортивную секцию, это окажет положительное влияние сразу по нескольким направлениям. Во-первых, тренером может оказаться как раз мужчина. Во-вторых, тренер станет для вашего сына хорошим примером дисциплинированности и мужественности.
Маме рекомендуется всегда проявлять мягкость, с вниманием и волнением относиться к царапинам, появившимся у сына. Научить его стойко переносить травмы удел тренера. А если вы не будете позволять себе проявлять слабость, сын запомнит на всю жизнь, что женщины очень сильные и поддерживать их не нужно. И подобное отношение к прекрасному полу у него сформируется и в будущем.
В 5 лет мальчику необходимо получать одобрение со стороны старшего мужчины. В этот период закладываются такие качества, как целеустремленность и смелость, он учится достигать цели через препятствия. Мама по-прежнему должна оставаться женственной и мягкой, волноваться и смазывать коленки зеленкой. Не нужно хвалить сына за то, что он не плачет, упав и больно ударившись. Ваше волнение все равно передастся ребенку и будет тогда распознано как ложь и разрешение к обману в будущем.
Около 10 лет у мальчика появляется куча недопонимания в интимной сфере, с которыми он может постесняться обратиться к матери. Начинает формироваться отношение к женщинам, сын может перестать принимать заботу и проявления любви, начать демонстрировать агрессию, и даже обвинить мать в том, что папы больше нет рядом.
Если отец ребенка продолжает помогать вам воспитывать сына, то он может взять на себя разговоры на интимные темы, а также должен объяснить, что виноватых в разрыве отношений между вами нет.
Но когда у мамы нет мужа, который поможет ей и на собственном примере покажет, как должен вести себя настоящий мужчина, то вопрос, как воспитать мальчика без отца настоящим мужчиной, может превратиться для женщины в проблему. Даже в полных семьях подростковый возраст сопряжен с трудностями, а в ситуации, когда мальчик лишен примера, он может начать примерять на себя разные модели поведения. И это, увы, может привести не к самым лучшим последствиям.
Спасибо, что дочитали эту статью до конца
Привет, меня зовут Ярослав Самойлов. Я эксперт психологии отношений и за годы практики помог более 10 000 девушкам встретить достойных половинок, построить гармоничные отношения и вернуть любовь и понимание в семьи, которые были на грани развода.
Больше всего на свете меня вдохновляют счастливые глаза учеников, которые встречают людей своей мечты и наслаждаются по-настоящему яркой жизнью.
Моя цель – показать женщинам такой путь развития отношений, который поможет им создать синергию успеха и счастья!
Привет, я Ярослав Самойлов, дипломированный психолог, эксперт в сфере отношений Мужчины и Женщины с 2014 года. Я учу женщин понимать мужскую психологию/строить гармоничные отношения и становиться счастливее – для этого основал этот блог и образовательные онлайн-курсы, которые прошли более 50 000+ участниц.
Если тебе интересно узнать, как я стал психологом – кликай по ссылке/читай и подписывайся на мои соцсети.