Как выбрать размер сноуборда по росту
Как подобрать ростовку сноуборда
Первый вопрос, с которым сталкивается абсолютно каждый начинающий сноубордист, естественно заключается в верном подборе ростовки доски. Как правильно подобрать размеры сноуборда, чтобы на нем было удобно кататься и быстро прогрессировать?
Чтобы правильно выбрать ростовку, необходимо правильно понимать воздействие райдера на поведение сноуборда на спуске. Больше всего на поведение доски влияет вес райдера, именно он распределяется по длине канта. Рост райдера напрямую оказывает гораздо меньшее влияние, смещая центр тяжести чуть выше или ниже. У высокого человека центр тяжести повышается, становится проще «завалить» сноуборд на кант. Зато от роста зависит вес сноубордиста, поэтому, можно говорить, что рост оказывает косвенное влияние на выбор длины сноуборда.
Таким образом, правильнее выбирать сноуборд именно по весу, с небольшой поправкой на пол, рост и условия катания. Но, выбор по росту, также имеет право на существование, о нем поговорим чуть позже. А сейчас приведем методы выбора длины сноуборда от веса райдера.
1. Выбор ростовки сноуборда в зависимости от веса райдера.
Вообще, следует сказать, что производители сноубордов всегда на своей продукции размещают размерную сетку, в которой указано, какой длины сноуборд лучше выбрать в зависимости от вашего веса.
К этим советам стоит прислушиваться, но часто складывается ситуация, как на картинке ниже: имея вес 67-68 кг, райдер может выбрать абсолютно любую ростовку доски (кроме 160см) представленной ниже (BURTON Descedant). В данном случае, советуем абстрагироваться от весовых диапазонов и выбирать сноуборд по среднему значению веса спортсмена. Так, в нашем случае, получится ряд средних: 59, 66, 68, 70, 75 и 79 кг. Соответственно, к какому из значений ближе ваш вес – ту ростовку и следует выбирать.
Существуют формулы, по которым можно рассчитать зависимость длины сноуборда от веса райдера.
Для мужчин формула выглядит следующим образом: Ростовка = 136 + (Вес х 0.3).
Формула для женщин: Ростовка = 127 + (Вес х 0.4).
По данным формулам рассчитывается базовая ростовка сноуборда, которая подходит для катания на средних скоростях по небольшим ухоженным склонам.
Для не подготовленных небольших склонов нужно к базовой ростовке добавить 2-3 см. Для гор и глубокого снега (фрирайд, бэккантри) можно добавить 5-8 см.
Высоким людям можно добавить 2 см, низким – отнять 2 см.
Пример. Мужчина весом 75 кг, среднего роста, планирует кататься в Ленобласти на небольших горках. Базовая ростовка =136+(75х0.3)=158,5 см. Отнимаем 1-2 см (катание на небольших горках), получаем 156,5-157,5 см. Выбираем сноуборд с ростовкой, ближайшей к вычисленному значению.
2. Выбор ростовки сноуборда в зависимости от роста райдера.
Существует универсальный метод определения ростовки сноуборда по росту сноубордиста, с поправкой на телосложение и условия катания:
В общих словах, следует сказать, что короткие доски считаются более маневренными – ими проще управлять, легче делать трюки, они прощают некоторые ошибки, допускаемые неопытными райдерами во время спусков, но при этом чуть хуже держат скорость.
Сноуборды с большими ростовками, напротив, лучше держат скорость и ведут себя стабильнее и увереннее на серьезных скоростях, но при этом они менее маневренные.
В любом случае, подбор ростовки – это индивидуальный процесс и зависит от специфических предпочтений спортсменов. Именно поэтому, если у вас возникли какие-либо вопросы относительно выбора подходящей ростовки, мы всегда и с радостью поможем сделать правильный выбор!
Как выбрать сноуборд
УРОВЕНЬ КАТАНИЯ
НАЧИНАЮЩИЙ
Ваша основная задача — быстро освоить технику и прогрессировать. Доска должна вам помогать в этом, а не усложнять весь процесс. Не гонитесь за супермоделями. Правильно подобранной длинны (ростовки) и ширины доски, будет достаточно для того, чтобы не цеплять склон, управлять ей без лишних усилий и сосредоточиться на технике катания и получать от катания удовольствие.
Рост и вес сноубордиста являются основными критериями при определении ростовки (длины) сноуборда. Чем тяжелее и выше человек, тем длиннее нужна доска, и наоборот. Посмотрите таблицу ниже, с соотношением роста и веса, чтобы понять какой длины сноуборд подходит именно вам. Чтобы было легче понять с чего начать, можно воспользоваться общим правилом – сноуборд должен на 15-20 сантиметров быть короче вашего роста или доставать до подбородка.
Ширина доски подбирается под ваш размер ботинок, если ваш размер ноги 45+, то вам нужно искать доску с обозначением «W», например 159W. Где буква «W» обозначает WIDE – широкая.
Если основной пункт назначения парк и джибинг — мягкая доска чуть короче «нормы» будет более маневренной. Для трасс берите доску пожестче по верхней границе своей ростовки — на ней вы увереннее проедете весь склон даже на больших ходах. Мягкость и жесткость доски легко определить на уровне ощущений: поставьте сноуборд, придерживая одной рукой и продавливая его в середине другой. Проделайте это с несколькими подходящими по росту и ширине досками. Легко гнется — у вас в руках мягкая доска, еле прогибается — экземпляр пожестче.
При выборе женского сноуборда соотношения роста и веса меняются, так как при одинаковом росте, женщины обычно имеют меньший вес, чем мужчины. Посмотрите таблицу ниже, чтобы определить нужную длину сноуборда. Если вы планируешь кататься в горах, выбирайте доску в верхней части диапазона. Если хотите приобрести доску для парка, то нужно придерживаться ростовок нижней части диапазона.
МЕСТО КАТАНИЯ
Катание по трассам подразумевает подготовленный склон, большой разброс скоростей и апмлитуды движения (карвинг), и необходимость в контроле доски на любых ходах и поверхностях. Со всем этим отлично справляются так называемые универсальные all mountain сноуборды — они немного длиннее и жестче, чем доски для начинающих, и хорошо справляются и с раскисшим разбитым склоном, и с укатанной в бетон трассой. Выплывут в глубоком снегу, если зацепить немного пухляка между трассами, и вывезут с дропа, если пару раз придется где-то прыгнуть. Как правило, радиус бокового выреза таких досок и закладные смещены к хвосту, а нос обычно мягче, чем хвост — это так называемые направленные ( directional ) сноуборды. Ехать на такой доске комфортно только в одном направлении, в обратной стойке будет неудобно, но конструкция дает устойчивость и стабильность при катании по трассе и только выпавшему снегу.
Катание на парковых фигурах и в пайпе не требует протяженного склона, хотя серия фигур и может вытягиваться в довольно длинную линию на склоне. Поэтому доски для фристайла не приспособлены к выписыванию огромных дуг на больших скоростях и имеют малый боковой радиус, часто переменной формы. Эти сноуборды короче трассовых, очень маневренны и прощают ошибки на приземлении, в том числе благодаря своей мягкости. Конструктивно чаще всего это абсолютно симметричные доски (twin‑tip), в которых нос и хвост одинаковы по длине и жесткости — на них одинаково удобно кататься в любой стойке, и в прямой, и в свиче. Тем, кто фигурам и кикерам в парке предпочитает естественный рельеф и дропы вне трасс можно порекомендовать направленные твинтипы (twin‑tip directional) — доски, в которых нос и хвост так же симметричны, но закладные смещены в одну сторону, а жесткость носа и хвоста отличаются. На таком сноуборде можно кататься и в парке, и по целине.
Внетрассовое катание предполагает, что большую часть времени вы проводите вне подготовленных склонов, а состояние снега варьируется от метрового пухляка до жесткой ледяной корки. Доски для таких условий объединяет категория big mountain — это самые большие и широкие доски, с большим радиусом бокового выреза. Главная их задача — всплывать в глубоком снегу, не зарываясь в него носом, и уверенный ход на больших скоростях и дугах. Как правило, big mountain доски имеют направленную геометрию т.к. гонять в свиче по лесу или на огромных полях не самое простое и безопасное занятие. Трюковые фичи здесь отходят на второй план. У этих досок чаще всего более широкий нос, в то время как хвост, наоборот заужен. При движении в пухляке из-за малой площади он утапливается в снегу, одновременно поднимая нос и подруливая вам т.к. в этих условиях канты не столь эффективны.
Как выбрать первый сноуборд
Вопрос
Чуваки, спасибо за ваши статьи! Читаю каждый раз с превеликим удовольствием. Они не только интересные и весёлые, но и полезные. Сколько хорошей музыки в моём плеере благодаря вам!
Но вот что я хотел спросить. Прочитал ваши статьи про увлечения и экстремальные виды спорта, и вот подумываю заняться сноубордингом. Зима, как говорится, близко. Подскажи, всезнающий BroDude, какую доску выбрать? И желательно недорогую, так как сам вид спорта не из дешёвых.
Ответ
Здравствуй, дорогой друг. Мы не перестаём радоваться за себя и наших читателей, которым помогает наш журнал. Также от всей редакции шлём тебе слова восхищения за то, что решился на такой экстремальный вид досуга. Впереди тебя ждёт яркая, полная травм, ушибов, ссадин, переломов, трат, веселья и адреналина сноубордистская жизнь. Но это впереди, а пока пошли выбирать тебе доску.
Жесткость
Доски различаются своей жесткостью. Начинающим лучше всего подходит минимальная жесткость сноуборда. На ней и учиться проще, и управлять ею не так сложно. Это в дальнейшем чем выше скилл, тем жестче доска. А пока только вот так.
Стиль
На сноуборде всегда указывается стиль, под который он ориентирован. Иногда их бывает сразу несколько. Было бы не лишним различать эти стили. Разумеется, понять, что тебе ближе до того, как попробуешь, просто невозможно. Но знай, что доски бывают для:
All mountain (Олмаунтин). Универсальный стиль. Доски, ориентированные на данный стиль, лучше всего подойдут для начинающих.
Carving (Карвинг). Доски для катания с подготовленных склонов, скоростного спуска с горы или скоростного слалома.
Freeride (Фрирайд). Катание по неподготовленным трассам, по глубокому и неукатанному снегу. Доски для фрирайда обладают большой длиной и шириной, носовая часть у них чаще всего шире хвостовой, что обеспечивает лучшую поддержку райдера на поверхности.
Freestyle (Фристайл). Катание в парках, прыжки с трамплинов, выполнение трюков и т. д. У досок для фристайла одинаковая форма носовой и хвостовой части, что позволяет кататься и приземляться в разных стойках.
Изгиб доски
Изгиб доски – это тебе не изгиб гитары жёлтой. От него напрямую зависит стиль езды, поэтому различают следующие формы изгибов:
Кэмбер (camber) – традиционная форма сноуборда, подходящая для всех стилей езды, которая имеет изгиб по центру.
Рокер (в жаргоне – банан) (rocker) – самая популярная форма доски для любителей фристайла и езды по пухляку.
Плоская доска (flat) – данная форма идеально подходит для фристайла. И как ни удивительно, но она плоская.
Гибриды – существует большое количество различных гибридов, имеющих изгибы в разных частях доски. Это специфические доски для специфических целей. Вот когда начнёшь крутить сальто, научишься делать трюки, выработаешь свой стиль езды, тогда и подберёшь себе гибрид по вкусу и по ногам.
Размер
Самое важное – выбрать сноуборд по росту и весу. Если, стоя на доске, ты напоминаешь пингвина Чилли-Вилли, прикованного к айсбергу, то доска явно выбрана не совсем правильно. Есть небольшой алгоритм расчёта длины сноуборда:
От своего роста отними 15 см;
Обладателям массивного телосложения прибавить 5 см, а хрупкого отнять 5 см;
Новичкам отнять 8-10 см, а сноубордистам среднего уровня отнять 4-5 см;
Для Фристайла отнять 3-5 см, а для Фрирайда прибавить 5 см.
Так получится рекомендуемая тебе длина сноуборда.
И запомни: чем меньше ширина сноуборда, тем легче им управлять. Чем ширина больше, тем лучше доска ведет себя на неподготовленной трассе и при плоском ведении. Подбирай ширину таким образом, чтобы носок не выпирал за край доски более чем на 2 см. Если твой размер обуви не в пример вьетнамского и больше 44-го, то твой удел – доски с пометкой «Wide».
Как мы уже говорили, доска не должна быть слишком тяжёлой. При покупке доски пользуйся одной маленькой хитростью: подними одной рукой за нос (доски, дурень, не свой нос) – если можешь поднять, значит доска подходит.
Скользящая поверхность
Огромное значение при выборе сноуборда играет материал скользящей поверхности, от которого напрямую зависит, насколько быстро ты будешь разгоняться и какую максимальную скорость сможешь развить на сноуборде. Существует несколько типов скользяка.
Первый – графитовый (состоит практически полностью из графита). Это самая быстрая и скользкая поверхность, но обладает существенным минусом: она слишком мягкая, поэтому очень быстро приходит в негодность. Используется обычно на самых лучших сноубордах, т. к. это очень дорогой материал. Нам это не надо, зачем переплачивать, если ты ещё даже не уверен в том, что тебе понравится седлать снежные просторы.
Второй тип – это полиэтилен с добавлением графита. Это самый распространенный вид скользящей поверхности, т. к. имеет неплохие скользящие свойства и долговечен.
Третий тип (самый дешевый) – просто полиэтилен. Такие виды скользяка очень долго живут, но, естественно, скоростные показатели ниже, чем у первых двух.
В твоём случае надо выбирать между первым и вторым. Всё зависит от денег.
Также скорость сильно зависит от обработки доски всякими мазями и парафинами. Поэтому не плохо было бы отдать доску в сервис, там её хорошенько, с особой тщательностью обработают универсальным парафином для всех температур.
Да, мы знаем, что это не такое простое дело, каким могло показаться. Но когда ты будешь покорять снежные барханы, то поймёшь, что это того стоило!
Не забывай и про ботинки с креплениями. По-хорошему сначала нужно приобрести их, а уже потом думать о доске с модным раскрасом и куртке кислотного цвета. Очки со шлемом тоже отходят на второй этап, но игнорировать их нельзя, в лишь бы какой каске (даже в шахтёрской) кататься не надо.
Как правильно подобрать для себя сноуборд
Катание на сноуборде — интенсивно развивающийся вид не только спорта, но и активного отдыха. Новичку, решившему вступить на нелегкий путь райдера, самостоятельно подобрать доску по всем правилам с соблюдением техники безопасности бывает очень сложно, поэтому перед походом в магазин спорттоваров стоит ознакомиться с основными тезисами выбора сноуборда. В нашей статье вы узнаете, как выбрать сноуборд для начинающих и не только.
Основные правила и особенности выбора доски для сноубординга
Какой сноуборд выбрать? В первую очередь нужно сказать, что сноуборд многими спортсменами считается вещью сугубо индивидуальной. Это связано с тем, что доска для катания подбирается с учетом физических особенностей человека. Одолжив борд у друга, можно не только сломать инвентарь, но и повредить самому себе. Следовательно, если принято решение заняться сноубордингом, то придется приобретать свою собственную доску для катания, крепления, сноубордические ботинки и прочую экипировку.
Если вы пока не знаете, как правильно выбрать себе доску для сноуборда, ознакомьтесь с нашей инструкцией. Для этого необходимо первоначально:
У сноуборда есть несколько характеристик, которые стоит изучить.
Существуют такие виды досок, как:
Если вы задумались, как выбрать сноуборд для новичка, который не собирается пока совершать сумасшедшие пируэты на горных склонах, то в этом случае оптимальными будут мягкие универсальные сноуборды категории Easyflex вида Directional. Возможны поправки на «качество» снега: если кататься придется по искусственному снегу или насту, то доска должна быть более жесткой.

Внимательному изучению должны подвергаться не только положительные отклики о том или ином снаряжении и его производителе, но и отрицательные отзывы.
В магазине не стоит вестись на предложения менеджера: его главная задача — продать товар, качество которого многих из них волнует в последнюю очередь. Не стоит брать сноуборд без гарантии на него и те, которые не подлежат ремонту в сервисах: высокая цена не гарантирует соответствующего качества оборудования.
Как выбрать размер сноуборда? Окончательному определению доски перед ее покупкой должны предшествовать подбор доски по росту и по весу будущего райдера. Об этом речь пойдет ниже.
Как выбрать сноуборд по росту
Подбор сноуборда исключительно по росту — является одной из наиболее распространенных ошибок начинающих райдеров.
Так как же выбрать длину сноуборда? Общим правилом при определении длины борда можно считать условие, что в вертикальном положении доска должна быть в пределах ± 2 см от края подбородка.
Если вес и рост человека находятся в правильной пропорции по отношению друг к другу, то длину доски стоит определять по первому названному показателю. Если же они непропорциональны, то чем выше человек, тем длиннее должна быть доска.
Посмотрите фото различного дизайна досок для сноуборда:
Как подобрать размер сноуборда по весу
Вес райдера — определяющая характеристика при выборе длины сноуборда. С его помощью райдер управляет доской на трассе. Из этого очевидно, что чем меньше весит человек, тем короче должен быть борд. Однако одним этим правилом ограничиваться не стоит.
Для правильного подбора сноуборда стоит воспользоваться специальными таблицами соответствия человеческого веса и длины доски. Данные таблицы наглядно покажут вам, как выбрать ростовку сноуборда:
| Как подобрать ростовку сноубордов для мужчин | |||
| Вес (кг) | Фристайл | Фрирайд | Универсальные |
| 30-55 | 151-152 | 149-150 | |
| 45-60 | 148-149 | 153-154 | 151-152 |
| 50-65 | 150-151 | 155-156 | 153-154 |
| 55-70 | 152-153 | 157-158 | 155-156 |
| 60-75 | 154-155 | 159-160 | 157-158 |
| 65-80 | 156-157 | 161-162 | 159-160 |
| 70-85 | 158-159 | 163-164 | 161-162 |
| 75-90 | 160-161 | 165-166 | 163-164 |
| 80-95 | 162-163 | 167-168 | 165-166 |
| >90 | >163 | >168 | >166 |
| Определение ростовки сноубордов для женщин | |||
| Вес (кг) | Фристайл | Фрирайд | Универсальные |
| 30-45 | 139-140 | 142-144 | 140-142 |
| 35-50 | 141-142 | 145-146 | 143-145 |
| 40-55 | 143-144 | 147-148 | 146-147 |
| 45-60 | 145-146 | 149-150 | 148-149 |
| 50-65 | 147-148 | 151-152 | 150-151 |
| 55-70 | 149-150 | 153-154 | 152-153 |
| 60-75 | 151-152 | 155-156 | 154-155 |
При приблизительном определении высоты борда нужно ориентироваться на то, что для фрирайда доска должна быть на 90 пунктов больше показателя веса райдера, при фристайле — на 95.
Многие современные производители досок для сноубординга в качестве основной характеристики снаряжения указывают вес человека, которому подходит тот или иной сноуборд. Поэтому заучивать таблицу соответствий нет необходимости.
После покупки сноуборда нужно его правильно подготавливать к каждому сезону. О том, как затачивать канты, парафинить и циклевать сноуборд читайте в нашем обзоре.
Как выбрать крепления для сноуборда

Если вы не знаете, как подобрать крепления для сноуборда, легче всего руководствоваться следующей таблицей соответствия креплений размерам мужских ботинок, которая выглядит так:
Для женщин с ножками размером
При выборе креплений стоит обращать внимания на те, которые рекомендует производитель выбранного сноуборда. Гнаться за новинками не стоит: непроверенные на практике их использование может в дальнейшем дорого обойтись новичку-райдеру.
Исходя из выбранного стиля и подходящего к нему сноуборда, стоит иметь в виду, что для «резвого» катания крепления должны быть металлическими. При этом ни для фристайла, ни для джибинга ни в коем случае нельзя брать автоматические крепления.
Экономить при установке креплений, также как и при их покупке не рекомендуется. Эту услугу с радостью окажут в магазине спорттоваров, где крепления приобретаются.
В заключение хочется еще раз выделить основные пункты, которые помогут правильно выбрать сноуборд:
Примите во внимание вышеприведенные советы, и тогда сноуборд станет для вас ключом к миру ярчайших впечатлений и положительных эмоций.
Также предлагаем вам ознакомиться с видео-инструкцией о том, как купить сноуборд:












