Как выбрать размер фигурных коньков

Как выбрать коньки?

Как выбрать коньки для занятий фигурным катанием?

Перед тем как отвести ребенка на занятия фигурным катанием перед родителями встает вопрос о выборе коньков. В магазине разбегаются глаза, как же сделать правильный выбор? К подбору коньков для ребенка нужно подойти очень серьезно – от правильного выбора модели и размера зависят комфорт, безопасность и результаты начинающего фигуриста. Здесь мы дадим профессиональные советы, которые помогут сделать вам правильный выбор коньков для фигурного катания.

*При покупке ботинок детям возможен выбор ботинок чуть большего размера, рассчитанных на дальнейший рост ноги. Однако, в первую очередь, стоит исходить из уровня мастерства и интенсивности занятий ребенка. Новичкам стоит выбрать не очень мягкие и не очень жесткие ботинки, позволяющие при приседании хоть и с усилием, но согнуть голеностопный сустав. Людям с большим весом больше подойдут ботинки жестче. Резюме: Коньки надо подбирать точно по размеру, в противном случае срок их службы сильно сократится и возрастет вероятность получения травмы. Мерить коньки надо на те носки, в которых планируется кататься. Модель и жесткость коньков надо выбирать в соответствии с уровнем катания. Главное, чтобы коньки удобно сидели на ноге и плотно держали голеностоп. Если нужны коньки для отдыха, то не надо покупать дорогие спортивные модели, лучше ограничиться более мягкими и комфортными коньками. Важна правильная шнуровка – слабее у носка, сильнее в области подъема и опять слабее на двух верхних крючках.

Как узнать правильный размер ботинка для занятий фигурным катанием?

Критери выбора коньков для занятий фигурным катанием

На данный момент производители изготавливает фигурные ботинки и на пластиковой подошве, которая имеет немного меньший вес, чем фигурные ботинки с двойной или тройной кожаной подошвой. У пластиковой подошвы есть, конечно, плюсы: не впитывает влагу; немного легче кожаной подошвы. Из минусов: плохая амортизация, следовательно, все нагрузки передаются на голеностопные, тазобедренные, коленные суставы и позвоночник; теплоизоляционные свойства пластика намного хуже кожи, а, следовательно, ноги будут постоянно холодные (индивидуально); и эта подошва не стремится принять форму стопы фигуриста.

Модели фигурных коньков подразделяются в зависимости от уровня катания. Есть модели совсем для новичков. Их характерная особенность заключается в повышенной мягкости внутри ботинка и умеренной жесткости снаружи. Модели для любителей повторяют изгибы стопы и более твердо фиксируют ее в коньке, обеспечивая надежную фиксацию голеностопа при катании, поэтому риск получения травм сведен к минимуму. Для любителей с повышенными требованиями есть термоформуемые модели коньков с усиленной жёсткостью. Для того чтобы ботинок конька приобрёл анатомическую форму, проводят его термоформовку. Этот процесс представляет собой нагревание коньков в специальной формовочной печи. Такие устройства, как правило, есть в специализированных спортивных магазинах и сервисах.

Какие коньки не рекомендуются для занятий фигурным катанием?

Не рекомендуется покупать б/у коньки. Они полностью формируются под стопу ребёнка или взрослого, а новой ноге там будет дискомфортно, нарушится распределение центра тяжести.Не говоря уже о ментальной составляющей бывших в употреблении вещей.

Пластиковые коньки часто трескаются, в них нога не особо фиксируется в нужном положении, нога в ботинке из пластика практически не сгибается, то есть не работает, и вы будете обречены на минимум движений и минимум в исполнении элементов фигурного катания.

Коньки с двумя лезвиями для малышей ни в коем случае брать нельзя, очень сложно будет учиться потом на фигурных, да и рекомендуется ставить на лед детей с 3-х лет, а для них уже есть хорошие модели маленьких размеров.

Раздвижные коньки так же плохо фиксируют ногу, большой риск травм.

Хоккейные коньки и коньки без зубцов для фигурного катания вообще не подходят.

Шнуровка коньков

Немаловажным аспектом является правильная шнуровка. Здесь есть свои правила и нюансы. Начинать шнуровку нужно снизу. Одевать ботинки для фигурного катания нужно на плотный хлопчато-бумажный носок и не в коем случае на шерстяные носки.

Надев ботинок на ногу, следует сначала поправить язычок, затем нижние два отверстия для шнуровки затянуть не очень сильно, чтобы не стягивалась передняя часть стопы, и не нарушалось кровообращение.

Далее нужно достаточно плотно затянуть зону подъема, чтобы нога была хорошо зафиксирована.

Затем поднимаемся вверх, накидываем шнурок на крючки.

По окончанию завязываем бантик. И прячем оставшиеся шнурки в ботинок.

Не стоит затягивать ботинок слишком сильно в районе голеностопа, для проверки нужно несколько раз присесть в коньках что бы оставался небольшой люфт,если ребенок не испытывает чувство дискомфорта коньки не давят и не трут,значит что вы все сделали правильно.

Хороший ботинок должен плотно облегать ногу, особенно область голеностопного сустава. Если шнуровка правильная, пятка не двигается вверх и вниз. Придержите задник ботинка и проверьте, сможете ли вы оторвать пятку от подошвы. Когда вы приседаете, кожа ботинка не должна сильно морщиться у голеностопного сустава. Не всегда все совершенно, но чем меньше двигается пятка и меньше сморщивается кожа, тем лучше. Ботинок не должен болтаться вокруг щиколотки, но и давить на нее.

Рекомендации по уходу за коньками:

Правильно подобранные по размеру и качеству коньки – залог успешного и безопасного катания юного фигуриста и взрослого-любителя. Выбирайте их ответственно и внимательно, а затем с удовольствием отправляйтесь на каток за порцией здоровья и ярких эмоций.

Источник

Как подобрать размер фигурных коньков

При выборе коньков для фигурного катания особое внимание следует уделить размеру ботинок. Это важная часть подбора экипировки: начинающие часто ошибаются и приобретают слишком большие коньки, а результатом становятся более медленное обучение, частые ошибки и неудобство в процессе катания. Неправильный выбор может привести к повышенному риску травмирования, так что к вопросу нужно подойти максимально ответственно. Мы подготовили несколько советов, которые помогут Вам не ошибиться.

Размер коньков и обуви: различия

Зачастую люди думают, что фигурные ботинки стоит выбирать того же размера, что и обычную обувь. На самом деле, каким бы странным это ни казалось, все немного не так. Обувь для повседневной носки имеет совершенно другую размерную сетку, в которую с самого начала закладывается возможная деформация при ходьбе. Ведь когда человек идет, подошва ботинка, кроссовка или туфли изгибается. Подошва коньков во время катания не деформируется, поэтому в длину нет нужды закладывать потери на изгиб. То есть если Вы будете выбирать размер коньков по обычной обуви, то, скорее всего, купите слишком большую модель, в которой Вам или ребенку будет неудобно. Поэтому производители стараются указывать длину ботинка в миллиметрах и рекомендуют покупателям измерять стопу спортсмена перед покупкой.

Таблица соответствия размеров ноги и фигурных ботинок

У каждого производителя своя размерная сетка: в таблицах на этой странице указано несколько популярных в России брендов коньков. Учитывайте, что стопа каждого человека имеет свои индивидуальные особенности и полагаться только на эти данные не стоит: нужна примерка.

Как измерить размер стопы

Измерения необходимы, чтобы подобрать длину конька в соответствии с параметрами фигуриста. Выполнить их можно несколькими способами.

Слепком. Это наиболее сложный и дорогостоящий способ, которым пользуются профессиональные спортсмены высокого уровня. Ботинки для таких фигуристов шьются и готовятся индивидуально по ноге, и для этого используют слепки. Перед пошивом спортсмен помещает стопу в специальный материал, где отпечатывается форма его ноги: на получившуюся трехмерную модель и ориентируются производители при подготовке ботинка. Слепок делается под контролем специалиста, а коньки подгоняются точно по ноге.

Обводкой по бумаге. Этот способ, наоборот, самый простой из перечисленных. Им пользуются в том числе при выборе обычной обуви. Человек встает на чистый лист бумаги, после чего другой человек обводит его стопу по контуру, стараясь держать карандаш или ручку строго вертикально и вплотную к ноге. Получившуюся обводку измеряют, соединяя линейкой крайние точки от большого пальца до пятки. При выборе коньков точность важна вплоть до миллиметров, причем учитывается не только длина, но и ширина. Слишком широкие ботинки не будут должным образом держать голеностоп при фигурном катании, что затруднит обучение.

Измерительной стелькой. Это специальный аксессуар, предназначенный для замера длины стопы. Некоторые производители коньков для фигурного катания, например Edea, и сами выпускают их в соответствии с собственным размерным рядом. Все, что нужно сделать ребенку или взрослому, – встать ногой на стельку так, чтобы пятка в точности совпадала с ее задним краем. После этого достаточно посмотреть на разметку, нанесенную на аксессуар: она похожа на своеобразную линейку. Полученный результат и будет нужным размером, но для взрослых к нему стоит прибавить 5 мм, для детей – 10 мм.

По стенке. Еще один способ измерить длину стопы самостоятельно с помощником. Фигурист должен встать у стены таким образом, чтобы его пятки вплотную соприкасались с ней, без зазоров. Второй человек проводит карандашом или ручкой горизонтальную черту по линии самого длинного пальца спортсмена. Получившееся расстояние от нарисованной черты до стенки и есть длина стопы. Аналогичным способом можно измерить и ширину, правда, в таком случае для удобства лучше использовать не стену, а другую ровную вертикальную поверхность. Как и в других случаях, к получившемуся результату нужно прибавить несколько миллиметров для удобства ноги.

С какой скоростью растет детская стопа

Размер детских фигурных коньков – вопрос отдельный и довольно сложный. Родители знают, как быстро растут дети и как трудно бывает подобрать для них одежду и обувь, что уж говорить о профессиональном снаряжении. Некоторые даже смотрят на раздвижные коньки, но покупать их для фигурного катания не стоит: они обычно прогулочные, их лезвия и ботинки не годятся для выполнения спортивных элементов и рассчитаны на другую технику. Чтобы сделать грамотный выбор, нужно учитывать, с какой скоростью в среднем растет стопа ребенка:

Активнее всего дети растут летом.

Как выбрать коньки ребенку

С учетом вышесказанного эксперты рекомендуют покупать коньки в начале сезона, причем с запасом. Так делать можно, но запас должен быть небольшим, не более 10 миллиметров. Иначе ребенку будет некомфортно и неудобно кататься, он будет медленнее обучаться и иметь повышенный риск травмирования. Также после покупки коньков, если ребенку они где-то давят или жмут, рекомендуется провести термоформовку или кастомизацию у профессионала. Для ребят с плоскостопием следует купить специальные ортопедические стельки.

Источник

Как выбрать коньки: инструкция для начинающих

Катание на льду – увлекательный вид зимнего активного отдыха. Оно укрепляет мышцы ног и корпуса, тренирует сердечно-сосудистую систему, развивает ловкость и вестибулярный аппарат, положительно воздействует на позвоночник и осанку.

Чтобы катание не только пошло на пользу физическому состоянию организма, но и принесло хорошее настроение, важно правильно подобрать обувь и сопутствующее снаряжение. Как выбрать коньки, какие их виды бывают и чем отличаются друг от друга, а также особенности их использования вы узнаете в нашей статье.

Информация, приведённая ниже, будет полезна не только новичкам. Спортсмены с небольшим опытом и любители фигурного катания в свободное время тоже почерпнут для себя немало нового.

Какие виды коньков существуют для любительского катания на льду

Независимо от того, какой тип отдыха предполагается – обычное посещения катка или проведение тренировки, важно иметь качественные коньки. При выборе обуви важно учитывать такие критерии, как: размер, тип шнуровки, разновидность лезвия и прочие.

Если вы берете коньки в прокате, то у вас не будет выбора – чаще всего в каждом прокате представлена только одна-две модели коньков, отличаются только размеры. Наличие своего инвентаря имеет ряд преимуществ:

Чтобы понять, какие лучше выбрать коньки, рекомендуется заранее определиться с целями. Есть разновидности коньков для любительских тренировок по фигурному катанию, для игры в хоккей, а также обычные прогулочные или гоночные типы.

Фигурные коньки

Специализированные коньки для фигурного катания легко узнать из общего модельного ряда по наличию зубьев на передней части лезвия. Короткий ряд зубьев служит для постановки стопы на носок и сохранения баланса во многих элементах дисциплины. Фигурные коньки из эконом-сегмента чаще всего используются начинающими. В прокатах популярные женские версии снаряжения. Дорогостоящие варианты не очень удобны для новичков, к тому же нет смысла тратиться, если не планируете заниматься на постоянной основе.

Среди главных особенности фигурных коньков:

Отличительной чертой экипировки для фигурного катания является наличие лезвий с выходом за линию пятки. Это позволяет равномерно распределить нагрузку, увеличить устойчивость. При покупке коньков для спортивных тренировок нужно обращать внимание на колодку ботинка. Фигурное снаряжение комплектуется анатомическими стельками, мягкими вставками из вспененных материалов.

Коньки фигурные женские Nordway ANNA, 2020-21 – 7 399 ₽

Данная модель коньков Nordway рассчитана на любителей и фигуристов среднего уровня. Если вы не уверены, что будете кататься часто, но непременно хотите использовать собственные коньки, то эта модель хорошо вам подойдет.

Коньки фигурные женские Graf Davos Gold, 2020-21 – 6 999 ₽

Коньки Graf Davos, рассчитанные на массовое катание. Анатомические вставки в усиленных боковинах ботинка позволяют даже новичку чувствовать себя уверенно. Нержавеющие лезвия GMS имеют повышенную коррозионную стойкость и дольше сохраняют заточку.

Коньки фигурные Graf AROSA, 2020-21 – 9 999 ₽

Модель AROSA от марки Graf – это хороший выбор для начинающих, если вы уже поняли, что хотите кататься на своих коньках и сразу выбираете хорошее. Анатомические вставки в усиленных боковинах ботинка позволяют даже новичку чувствовать себя уверенно. Лезвие из нержавеющей стали с добавлением никеля меньше подвержено коррозии и дольше сохраняет заточку.

Коньки фигурные женские Graf Topas, 2020-21 – 12 999 ₽

Коньки Graf Topas для фигуристов начального уровня. Ботинок средней жесткости изготовлен из натуральной кожи. Мягкий и воздухопроницаемый внутренний материал обеспечивает комфорт при катании.

Фитнес-коньки

Прогулочные коньки можно посоветовать новичкам и любителям посещать каток. Они не предназначены для спортивных игр или выполнения фигурных элементов. Преимуществами такого снаряжения считаются относительно невысокая стоимость, универсальный внешний вид. В числе технических особенностей:

В отличие от фигурных в прогулочных коньках возможно не только прямое крепление лезвия к ботинку, но и соединение через «стакан». Стаканом в данном случае называется пластиковая форма-переходник.

Хоккейные коньки

Игра в хоккей подразумевает развитие высокой скорости движения, столкновения с бортами и другими игроками, резкое торможение на поле, удары шайбы или клюшки по обмундированию. Перед тем, как выбрать коньки для этого вида спорта, важно внимательно изучить характеристики всех доступных моделей. Для хоккейного снаряжения необходимы:

На лезвии хоккейных коньков не должно быть зубцов и зазубрин, так как скорость считается важным показателем в игре. Лезвие закруглённой формы выполняется из особо прочной стали.

Коньки хоккейные Nordway NDW 700 SR, 2020-21 – 7 399 ₽

Если вы только начинаете кататься и хотите остановить выбор на хоккейных коньках, в которых вы сможете как играть в хоккей, так и просто кататься, то можете рассмотреть данную модель. Эти коньки Nordway предназначены для хоккеистов-любителей, выполнены из композитного материала, обеспечивают максимальную защиту и надежную фиксацию ноги.

Коньки хоккейные Graf PK100 – 5 463 ₽

Еще одна модель для хоккеистов любителей. Степень защиты, маневренность и динамические характеристики данного конька ориентированы на игру в хоккей среднего уровня.

Коньки хоккейные Bauer VAPOR X2.7, 2020-21 – 20 999 ₽

Коньки Bauer Vapor X 2.7 рассчитаны на полупрофессионалов. Кстати, бренд Bauer – это хоккейное подразделение Nike, так что в качестве сомневаться не придется. Если вы уверены, что будете активно и много кататься, играть в хоккей, и вам нужен надежный компаньон, то данная модель идеальна для вас. Да, цена, довольно велика, но это качественные и надежные коньки, с инновационными материалами, которые прослужат вам долгие годы.

Коньки хоккейные CCM JETSPEED FT480 SR – 37 499 ₽

Модель JETSPEED FT480 SR от топового хоккейного бренда CCM также рассчитана на полупрофессионалов. Термоформируемый ботинок 3D-LASTED обеспечит комфортную посадку для ноги. Это максимально комфортные и удобные коньки, которые используют инновационные технологию и надежную защиту, которые прослужат вам долгие годы.

Коньки хоккейные CCM SK SUPERTACKS AS3 PRO SR D, 2020-21 – 59 999 ₽

Здесь все просто: это новейшая модель от марки CCM для профессионалов, в них играют звезды НХЛ и КХЛ. Лучшие материалы, идеальная посадка, благодаря который вы не будете замечать коньков на ноге даже после долгих часов игры, комфорт, защита от ударов, передача энергии, более высокие лезвия для лучшей маневренности. Если вы профессионал, хотите им стать или же просто любите все самое лучшее то эта модель для вас и вы на долгие годы забудете о вопросе «в чем играть в хоккей?».

Общие правила выбора коньков для катания

Наиболее универсальный совет при покупке – примерка обуви в магазине. Важно сделать несколько шагов, чтобы понять, как коньки сидят на ноге. Дальнейшие критерии зависят от особенностей эксплуатации.

Новичкам не стоит покупать слишком лёгкие или тяжёлые коньки – первые не спасут от травм, вторые затрудняют движение. К советам, как правильно выбрать размер коньков, стоит отнести следующий: покупка обуви на один размер больше – нормальное явление. Разницу можно компенсировать толстым носком.

Заточка коньков: особенности

Тупые лезвия представляют серьезную. опасность: повышается риск падения, возникают проблемы со скольжением, поворотами. При попытках оттолкнуться для разгона есть вероятность проскальзывания, что чревато растяжениями мышц.

Для правильной заточки коньков следует обращаться к профессионалам, обязательно выполнение процедуры сразу после покупки снаряжения.

Как правильно шнуровать коньки

Плохо завязанные коньки могут слететь с ноги при разгоне и поворотах, что опасно падениями, вывихами или другими травмами.

Тем, кто собирается первый раз встать на лёд, следует воспользоваться услугами проката, чтобы понять, какое снаряжение больше подходит, узнать его размер и технические особенности. До того, как выбрать коньки новичку, важно определиться с целью и частотой их последующей эксплуатации.

Источник

Детские коньки для фигурного катания: как правильно подобрать

Какие виды коньков существуют и как правильно подобрать их по размеру? На какие бренды и цены стоит ориентироваться? Как ухаживать за коньками? В этой статье мы дадим советы, которые обязательно вам пригодятся.

Фигурное катание — красивый и увлекательный вид спорта. Именно поэтому наши дети, увидев выступления фигуристов по телевизору, мечтают научиться кататься на коньках так же, как это делают спортсмены высочайшего класса. И эта мечта осуществима! В коммерческие спортивные школы юных фигуристов принимают с 3-4 лет. На любительском уровне ребенок может научиться кататься в любом возрасте, когда пожелает. Практически в каждом городе можно найти ледовый каток. Поэтому очень важно правильно подобрать коньки, чтобы вашему ребенку было удобно стоять на льду.

Виды коньков

Существуют различные виды коньков, а именно:

Как подобрать по размеру

При покупке коньков для ребенка нужно учитывать множество особенностей.

Немаловажным аспектом является правильная шнуровка. Здесь есть свои правила и нюансы. Важно правильно выбрать шнурки, предпочтительно из нейлона, так как они лучше растягиваются и получается плотная обтяжка коньков, а значит и стопы. Шнурки обеспечивают самую надежную фиксацию.

Популярные бренды и цены

Для начала занятий можно купить пластиковые коньки, они наиболее устойчивы на льду, а когда ребенок освоится и будет более уверенно себя чувствовать на катке, можно купить коньки из натуральной кожи. Главное преимущество фигурных коньков из натуральной кожи — это способность принимать форму ноги, обеспечивая полный контроль над коньками. Конек должен иметь достаточно жесткое голенище, чтобы не было заломов, иначе можно подвернуть ногу и получить травму голеностопа или просто упасть. Лучше отдать предпочтение известным фирмам, которые занимаются производством инвентаря на профессиональном уровне:

Также в каждом городе есть магазины, торгующие б/у спортинвентарем. В этих магазинах можно найти коньки, бывшие в употреблении, но в очень хорошем состоянии. Когда стопа ребенка вырастет, вы сможете их вернуть в тот же магазин и купить другие, подходящие по размеру. В этом случае вы сможете значительно сэкономить. Цены на кожаные коньки начинаются от 5000 рублей и выше. На пластиковые коньки цены значительно ниже: от 500 рублей. Еще можно посмотреть частные объявления о продаже. Цены в них примерно одинаковые.

Полозья

Фигурный конек состоит из двух частей: фигурный ботинок и лезвие с зубчиками на передней кромке, благодаря которым можно выполнять различные сложные элементы.

Полозья бывают съемные и несъемные. На дорогих моделях обычно устанавливаются съемные полозья, потому что лезвия изнашиваются гораздо быстрее, чем ботинки. Лезвия периодически затачиваются радиусом от 11 до 15 мм. Заточку лезвий рекомендуется производить в специализированных мастерских, чтобы не повредить лезвие. Качество заточки на профессиональном оборудовании будет идеальным, а канавки мастер сделает одинаковой глубины.

Избежать фигуристу таких неприятностей как вывих голеностопа, растяжение связок, неудачных падений, поможет соблюдение важного правила — не проверил шнуровку коньков, на лед не выходи. С первых тренировок юный спортсмен учится завязывать и развязывать свои коньки. Наша инструкция будет подспорьем всем начинающим кататься на коньках.

Шнурки для фигурных коньков

Шнурки предназначены для надежной фиксации ботинка на ноге. Коньки продаются в комплекте со шнурками. Даже если вас устраивает их качество, необходимо всегда иметь запасные шнурки в спортивной сумке.

При покупке шнурков обращайте внимание на:

Фигуристы для своих коньков используют два вида шнурков:

Хлопковые без пропитки. Они стоят недорого, хорошо фиксируются при затягивании. Основные недостатки — ненадежны, часто рвутся, при слабой шнуровке, быстро развязываются.

Хлопковые шнурки с нейлоновой нитью и пропиткой. Шнурки обладают повышенной плотностью, хорошо тянутся, устойчивы к разрыву и потертостям, выдерживают сильное натяжение, не деформируются и гарантируют фигуристу отличную фиксацию коньков на ноге. Шнурки обработаны составом, отталкивающий и воду, и грязь.

Длина шнурков

Длину шнурков очень легко подобрать, зная количество отверстий в коньках. Запомните, что для 8 отверстий соответствует шнур длинной 100 см, на каждое дополнительное отверстие прибавляется еще 20 см.

При покупке шнурков обязательно проверяем их на прочность.

Способы проверки прочности шнурков:

Если шнурки хорошие, то не будет характерного потрескивания, деформации, изменения первоначальной длины.

Как правильно шнуровать фигурные коньки

Нижняя. Шнурок протягивается с внутренней стороны следующего ряда. Такая шнуровка ослабевает через 20 минут тренировки на льду. Этот вариант подойдет начинающим фигуристам и спортсменами с высоким подъемом стопы.

Верхняя. Шнурок протягивается с внешней стороны следующего ряда. Этот способ рассчитан на часовую тренировку на льду. Верхнюю шнуровку не стоит использовать начинающему фигуристу, так как конек будет достаточно плотно облегать стопу, вызывая неприятные ощущения, а за тем и боль.

Шнуровка выполнена успешно, если:

Завяжите узел на классический бантик. Как показала практика обычный бантик — это самый надежный и проверенный способ для завершения шнуровки коньков.

Полезные советы

Как правильно ухаживать

Уход за коньками достаточно прост. Нужно надевать специальные пластиковые чехлы для лезвий для передвижения из раздевалки до ледового катка, и мягкие чехлы из ткани или меха для хранения после тренировки. После каждого занятия нужно протирать мягкой сухой тканью ботинки и лезвие, чтобы на лезвии не появилась ржавчина. Хранить коньки следует в специальных чехлах. Нельзя сушить коньки близко к источнику тепла. И, как было сказано выше, не забывать их периодически затачивать.

Источник