Как восстановиться массажисту после работы
Как массажисту восстановить себя
Как массажисту восстановить себя
Многие люди, в том числе и массажисты, нередко, стараясь много и хорошо работать, постепенно начинают ощущать, что работа приносит не только состояние усталости, но глубокого изнеможение и истощения. Массажист, нередко, после тяжелого рабочего дня, с большим количеством клиентов, на следующее утро просыпается с тяжелым чувством усталости. Он как будто бы и не отдохнул. Кто-то даже называет это состояние массажным похмельем. 
Часто наблюдали, что такое случается со всеми массажистами, которые не только пытаются иметь много клиентов ежедневно, но вовсе не заботятся о восстановление своего организма. Восстановлению массажиста мы посвящали статьи на страницах сайта о курсах массажа.
Вы работаете на износ. У вас много клиентов. Как «не сгореть на работе» и при этом стать успешным человеком с материальным благополучием. Как правильно построить свой рабочий график. Где граница между закономерной усталостью и усталостью, которую ваш организм не может преодолеть. Каковы признаки того состояния, которое справедливо называется трудовым или в случае с массажистом массажным похмельем.
2. Правильно выбирайте позу при выполнении массажа. Не напрягайте мышцы, без которых приемы успешно выполняются, не поднимайте бесполезно плечи, предплечья, кисти. Не выполняйте массаж в неудобной позе. Учитесь правильной технике исполнения приемов, неправильная техника приводит к большим и неоправданным нагрузкам на ваши мышцы. Правильный стол, его высота, ваша обувь на маленьком и устойчивом каблуке, удобная соответствующая окружающей температуре ваша одежда – станут вашими помощниками. Во время длительных сеансов делайте минутные перерывы. Между сеансами также сделайте 10- 15 минутные перерывы.
3. Не работайте через преодоление. Мы редко слушаем наш организм. Он устал, он говорит нам об этом, но мы продолжаем, перебарывая усталость работать, работать и работать. Часто мы работаем за пределами своих возможностей. Ничего хорошего из этого не получается. Труд наш малоэффективен, качество выполненного массажа часто невысокое, а наш организм истощается все больше и больше. Достаточный сон, прогулки пешком по парку, да просто с работы, даже поход по магазинам за очередной обновой, не говоря о выставке в музей или в театр, помогут вашей переутомленной нервной системе, да и мышцам.
4. Оставьте всю работу на работе. Старайтесь не думать и не вспоминать ее дома после работы. Прокручивая производственные моменты после работы, мы не можем ее улучшить, а только переутомляем свою нервную систему бесполезными мыслями, переживаниями и не даем ей отдохнуть и восстановиться. Отключите телефон, отойдите от компьютера.
5. Пообщайтесь с близкими людьми, доверьте ваши переживания на работе с кем-то. Выговоритесь. Имейте в своем окружении друзей, подруг, кто может стать для вас таблеткой от всех переживаний. Не бойтесь им рассказать. Это вам поможет.
7. Не переживайте из-за того, на что вы повлиять не можете. У вас по времени должен прийти клиент, вы уже на работе, а он в последнюю минуту позвонил и отказался от встречи. Не стоить его перемалывать в своих мыслях или с подругой. Так случилось. Посвятите себе это освободившееся время. Прогуляйтесь, или просто постойте у окна и посмотрите, что там делается. Какие красивые деревья, смешные дети, красивые люди. Интересная жизнь. Бог ее дал вам и не для того, чтобы вы переживали, страдали и унывали.
Курсы массажа Уфа. Курсы обучения массажу Уфа.
Болевая точка: как не попасть в больницу после сеанса массажа
В январе в Тверской области умерла молодая женщина. Прямо во время сеанса массажа клиентка почувствовала себя плохо. Что послужило причиной смерти, разбираются медики и правоохранители. Сегодня массажный кабинет есть практически в любом салоне красоты, парикмахерской, фитнес-центре. За умеренную плату массажисты приглашают клиентов к себе и готовы сами приехать хоть на край света. Как не ошибиться при выборе мастера и кому массаж категорически противопоказан — читайте в материале «Известий».
Хронический случай
Сеанс в городе Конаково, что в Тверской области, был третьим по счету. Массажист работал у себя на дому, а девушка записалась на процедуру лечебного массажа. В какой-то момент клиентка почувствовала себя плохо — мужчина вызвал «скорую», пытался оказать первую помощь, но девушка скончалась еще до приезда врачей. По факту гибели клиентки Следственный комитет проводит проверку, но среди прочего приводится деталь: несколько лет назад девушка перенесла операцию на сердце, однако массажист не счел это основанием для отказа в процедуре.
На самом деле, могло произойти все что угодно — роковое совпадение, стечение обстоятельств, неизвестная авторская методика, которая вызвала необратимую реакцию организма (все-таки массаж дает серьезную нагрузку на сердечно-сосудистую систему), но факт остается фактом — противопоказания к массажу есть, и их довольно много.
Противопоказания к массажу есть, и их довольно много
Дверь в массажный кабинет закрыта для всех, у кого есть проблемы по гинекологии, выявлена онкология, тромбофлебит, гнойная инфекция, дерматит… И это еще не весь список. Даже не думайте, предупреждают специалисты, ложиться на кушетку с температурой или слегка подшофе.
«Какой бы ни была температура — высокая или 37,1, 37,2 — это всегда противопоказание к массажу, — пояснила «Известиям» массажист салона красоты Анна Страхова, которая 17 лет работает в этой сфере. — При онкологии даже после завершения лечения мы все равно требуем разрешение врача-онколога. Когда пациент приходит, я лично собираю анамнез: какие хронические заболевания, как часто обострения. Если есть сердечно-сосудистые заболевания, гипертония, то, соответственно, и массаж будет другой, чтобы не спровоцировать подъем давления, а наоборот немножко снизить».
Прививка от криворукости
«Учить, лечить и убивать должны профессионалы», — однажды в интервью корреспонденту «Известий» сказала опытный массажист. Некоторые коллеги-массажисты согласно кивнут: медицинское образование у массажиста должно быть обязательно. И сертификат, который нужно подтверждать каждые пять лет. Хотя по закону медицинское образование обязательно совсем не для всех видов массажа, уточняет президент Российской профессиональной медицинской ассоциации специалистов традиционной и народной медицины Владимир Егоров.
«Порядок есть, и достаточно жесткий. Для проведения медицинского массажа должно быть среднее медицинское образование, а у медицинского центра, который берет мастера на работу, — лицензия на медицинский массаж», — объясняет Егоров. — Другое дело, что есть еще два вида деятельности, в которых тоже есть массаж, но не медицинский — физкультурно-оздоровительная деятельность и спа-услуги. Обязательное медицинское образование по ним не предусмотрено, но необходима подготовка по тем или иным видам оздоровительного массажа».
Для проведения медицинского массажа должно быть среднее медицинское образование, а у медицинского центра, который берет мастера на работу – лицензия на медицинский массаж
Как массажисту избежать профессионального истощения?
Слишком много массажистов страдают от травм и профессионального истощения на работе.
Жесткая реальность работы массажиста состоит в том, что со временем у специалиста накапливается физическая и эмоциональная усталость.
Но что, если бы был способ избежать таких последствий, как профессиональное истощение и травмы? Что если мы подскажем Вам, как превратить работу в то, что будет поддерживать Вас и поможет Вам оставаться здоровыми и счастливыми?
Ниже Вы познакомитесь с основополагающими фактами, которые позволят Вам облегчить Вашу работу и быть профессионалами своего дела.
Безопасность, Баланс, Творческий подход
Эти принципы могут быть применены к любому виду массажа. В чем же они заключаются?
Эти принципы начинаются с базовой основы биомеханики тела и эргономики, два понятия, которые часто путают друг с другом.
Пример правильной биомеханики тела: в некоторых ситуациях, когда требуется длительное и более сильное воздействие на мышцы, Вы можете использовать локти, вместо ладоней.
Пример правильной эргономики: если Вы занимаетесь массажем профессионально, приобретите стационарный массажный стол с электро-регуляцией высоты, в процессе работы, Вы сможете опускать и поднимать стол на нужную высоту, тем самым Вы предотвратите травмы и избавитесь от перенапряжение в спине.
Массаж сидя!
В процессе массажа, мы обычно думаем о том, как обеспечить исключительный сервис для наших клиентов. Мы используем лучшие массажные столы, дорогие масла и т.д., но думаем ли мы о себе?
Используете ли Вы стул во время массажа? Например, когда мы работаем с воротниковой областью. Эта техника предлагает отличный способ, чтобы снять напряжение в нижней части тела, включая бедра, нижнюю части спины, колени.
К сожалению, обычный стул не подойдет для работы, поэтому рекомендуем использовать стул или кресло с регулировкой высоты. Если Вы уже сделали выбор, проверьте свое кресло\стул в домашних условиях, прежде чем использовать его во время работы с клиентом. С помощью этой новой поддержки, Вы сможете выполнять больше сеансов массажа и предоставлять исключительный сервис.
Используйте вес тела!
Чаще всего в процессе массажа большую часть напряжения и давления испытывает массажист, а не клиент. Вы стоите на месте, напрягаете спину, руки и шею и к концу рабочего дня чувствуете, как будто Вы весь день носили тяжелые булыжники. А это неправильно. Для того, чтобы обеспечить достаточное давление, работайте всем телом, что в сочетании с правильной эргономики и осанкой, позволит Вам делать отличный массаж, не испытывая перенапряжения.
Например, вместо того чтобы стоять и просто делать надавливающие движения руками, зафиксируйте руки и двигайтесь всем телом. Какое движение будет более эффективным? Какое будет легче выполнять? Конечно второй вариант будет более эффективным! Не верите, попробуйте это в своей работе и Вы сразу почувствуете разницу!
Движение всем телом позволяет использовать движущую силу вместо мышечной. Это требует меньше энергии, которую в дальнейшем Вы можете использовать для более эффективного массажа. Ни один из Ваших суставов не заклинит, и ни одна мышца не устанет в течение продолжительного периода времени, что позволит Вашему телу оставаться расслабленным, подвижным и спокойным в процессе работы.
Сделайте Ваш стол шире
Вы когда-нибудь мечтали о третьей руке, делая массаж? Только представьте себе: Ваш клиент находится на столе в положении лежа на спине, рука вытянута, Вы пытаетесь одновременно поддерживать эту руку и массировать ее. Это превращает вас в однорукого массажиста. Одна рука все время находится в статическом положении, а это отнимает много сил.
Вы не можете отрастить третью руку, но Вы можете облегчить себе жизнь за счет расширения стола. Установите дополнительные подлокотники вдоль стола. Это не только даст Вашему клиенту больше места, а значит больше комфорта, но и Вы, в свою очередь, можете освободить обе руки для работы.
Не забывайте о любви к себе
Большинство из нас стали массажистами, потому что мы хотели помогать людям, жить счастливой, здоровой и полноценной жизнью. Но в этом стремлении мы часто забываем о себе.
Многие духовные традиции в массаже говорят о такой важной составляющей, как любовь к себе. Для того, чтобы воплотить этот принцип в жизнь, Вы должны любить и развивать себя через свою работу.
Спросите себя, что Вас мотивирует работать массажистом? Чувствуете ли Вы себя удовлетворенным и радостным от выполнения работы? Когда Вы любите и получаете удовольствие от работы, Ваши клиенты заряжаются этой положительной энергией.
Только Вы решаете, каким специалистом быть сейчас и в будущем.
Ваше главное достояние
Профилактика энергетического загрязнения у массажистов
«Я занимаюсь мануальной терапией. Во время сеанса я как бы объединяюсь с пациентом энергетически. На собственном теле чувствую, где и как нужно воздействовать на пациента, а когда отработаю проблемную зону, сама чувствую облегчение и расслабление…
Все это хорошо, но здесь есть одно большое НО…
Объединяясь с пациентом, мы как бы берем на себя его боль. Ему обязательно станет легче, а вашему телу каково?
А если вы работаете массажистом (мануальным терапевтом) в поликлинике, т.е. на потоке, на сколько пациентов вас хватит без ущерба для своего тела?
Я работаю в ведомственной поликлинике. Как в каждом государственном лечебном учреждении, у нас есть план приема пациентов на день (месяц, год). У меня норма 9 человек в день (хотя чаще всего бывает 12-15), у массажистов — 12. Это на 6 часов работы…
При таком темпе работы и нагрузке тело начинает болеть, не успевая очищаться и восстанавливаться энергетически…»
Во-первых, при работе с пациентом ни в коем случае нельзя брать на себя его боль или заболевание. Это неправильно с точки зрения теории энергетического целительства и с точки зрения Закона Кармы.
Защитные коконы тоже не рекомендуется ставить, потому что они создают стену между терапевтом и пациентом.
Есть альтернативная техника энергетической защиты: столп Белого Света. Перед началом сеанса обратитесь к Высшим Силам за благословением, помощью и защитой. Представьте, что вы находитесь в потоке Белого Света, который не позволяет никакому негативу войти в вашу систему, и работайте в нём.
Это поможет уменьшить энергетическое загрязнение и будет непрерывно подпитывать массажиста и, через него, клиента. Таким образом массажист не будет отдавать свою собственную энергию. Поток Белого Света не является щитом, при этом он надежно защищает вас.
Людям, которым в силу профессии контактируют с телом других людей (мануальным терапевтам, парикмахерам, косметологам и т.п.), во время сеанса рекомендуется периодически мыть руки.
Например, для очищения рук можно использовать смесь воды со спиртом (предпочтительно водкой), с добавлением нескольких капель эфирного масла.
Эфирные масла, которые обладают очищающими свойствами, особенно полезны для этой цели. Это – кедровое, можжевельниковое, чайного дерева, полынное, сандаловое, лимон, мята, цитронелла и другие.
Такой очищающий раствор, помещенный в бутылочку со спреем, позволяет не бегать лишний раз к умывальнику. Распылите на ладонь небольшое количество ароматного раствора и потрите руки друг о друга. Это подобно применению дезинфицирующего средства для рук.
В последнее время я переключилась на дешевые флаконы — они не ломаются, в отличии от пульверизаторов
По окончании сеанса рекомендуется вымыть руки водой с мелкой солью, начиная от локтя или выше. Соль впитывает и разрушает энергию низких вибраций.
Если этого не делать, то руки постепенно загрязняются «больной» энергией пациентов. Это может позднее проявиться как артрит пальцев рук. Он нередко встречается у массажистов, парикмахеров, косметологов и людей подобных профессий.
Пальцы ног и стопы тоже могут заболевать из-за энергетического загрязнения. Это происходит потому, что массажист бессознательно стряхивает негативную энергию на пол. Лучшим вариантом будет держать под массажным столом тазик емкостью 2 л, наполненный водой с солью, и стряхивать руки над ним.
После рабочего дня рекомендуется принять обливание солёной водой (2-3-и горсти грубой соли на ведро воды) для энергетического очищения тела.
В идеале после этого следует проделать простые дыхательные упражнения и помедитировать (10-20 мин. в целом).
Зная реалии российской жизни, понимаю, что трудно следовать этим предписаниям. Если трудно медитировать дома, то по дороге домой, в метро или на маршрутке, всегда можно войти в Спа в своём Внутреннем Заповеднике и пройти все надлежащие очищающие процедуры там.
При высокой рабочей нагрузке массажисту в идеале каждые 3 месяца рекомендуется брать небольшой отпуск и проводить время на природе – для очищения и восстановления сил. Помните: здоровье дороже богатства.
В общем, важно приучить себя соблюдать обычные меры энергетической гигиены. Профессии, которые подразумевают прямой контакт с телом людей, не более вредны или опасны, чем любые другие профессии.
Опасность энергетического загрязнения существует везде — в офисах, в торговых центрах, маршрутках, клубах, больницах, и не только в кабинетах мануальной терапии.
Важно уметь распознавать угрозу энергетического загрязнения и знать, как очистить себя. Как говорится, предупреждён – значит защищён.
Об Юлия Пал
Комментарии
Добрый день Юлия! Наверное методом представления столба белого Света можно пользоваться также при посещении мест большого скопления людей.
Я заметила, что при посещении больших торговых центров или праздников очень быстро устаю, как бы теряю энергию.
Если есть вампиры вокруг вас, ваш эгрегор защитит вас от нападений и ангелы тоже.
Доброго времени суток.
А если уже »подхватил» недуг? Уже месяц не могу встать, жуткая слабость. Резко…. Как можно очиститься в этом случае?
Поможет комплекс мер: удаление жгутов, обливания/ванны с соленой водой, пранаяма «анулома-вилома», медитация на белый свет (для очищения поля и восстановления целостности ауры), восстановление на природе, смена обстановки на позитивную, обращение к Высшим Силам с просьбой об исцелении и защите.
Советы начинающим массажистам
Практикующий топ массажист и мануальный терапевт с опытом работы от 16 лет. Преподает курсы массажа в Massage Club Education.
4 секрета эффективной работы массажиста
Секрет 1 — Стойка массажиста.
Это основа правильной и здоровой работы массажиста. Правильная стойка – это согнутые ноги и ровная спина. Такая биомеханика тела позволяет массажисту по максимуму использовать свою антропометрию и силу, избегая при этом осевой перегрузки и перенапряжения позвоночника.
Секрет 2 — Массаж делают ноги и все тело.
Руки массажиста – это всего лишь рычаги, которые передают всю силу воздействия с ног и туловища. Не важно какого вы роста и веса и какие у вас силовые возможности, если массаж делает все ваше тело – он будет сильным и при этом уставать вы будете на 70% меньше, чем от просто массажа руками.
Секрет 3 — Чем больше человек – тем больше рычаг.
Очень часто массажист по неопытности подбирают абсолютно неправильные массажный приемы и техники. Например, приходит клиент со 100 кг весом, а массажист делает все приемы при помощи пальцев. Как результат, под конец такого массажа пальцы будут «гореть» и болеть. Важно всегда пользоваться простым правилом – чем больше клиент, тем больше рычаг применения силы. Опытный массажист всегда применят кисть, кулак, локоть, а иногда и ноги для глубокой и хорошей проработки.
Секрет 4 — Изначально правильно учиться делать массаж.
Основные ошибки в работе начинающих массажистов
Работа за бесплатно
Многие студенты во время прохождения курсов массажа или после их завершения начинают работать за «спасибо». Аргумент таков – «я только начинаю и пока все не отшлифую – денег брать не буду». Такой подход деструктивен и часто приводит к быстрому «выгоранию», так как массажист не видит результата своей работы в виде вознаграждения. Наш совет — всегда нужно брать деньги за свою работу! Во-первых, массажист тратит самое драгоценное, что у него есть – это время. Во-вторых клиенты очень быстро привыкают к «шаре», и после перехода на платную основу – они просто испарятся. Запомните самое главное правило – любая работа должна быть оплачена! И без разницы кому вы делаете массаж- родне, друзьям или клиентам.
Работать без выходных и отпуска
Ну вот вы закончили курсы, прошли успешно собеседование в одну фирму, пошли еще на одно собеседование и вас приняли и там- чувство радости переполняют вас, вы на седьмом небе от счастья. Вы каждый день ходите на работу и делаете массажи. Чувство максимализма вас переполняют, и вы берете клиентов на дому. Поработав так, в таком графике массажисты очень часто начинают чувствовать упадок сил и существенное ухудшение здоровья. Результат такой работы на «износ» — серьезное заболевание. Все деньги, которые вы заработаете на массажах – вы успешно отнесете в аптеку и врачам. Запомните, массажист должен отдыхать и правильно восстанавливать свои силы! Иначе такая работа принесет только расстройство и подорванное здоровье!
Неправильно питаться или не питаться вообще
У вас «пошло» и запись ваша стала плотной на дни вперед. Многие массажисты забывают о таком правиле, как обеденный перерыв. Именно эти 60 минут дают массажисту возможность подкрепиться питательными элементами и восстановить водно-солевой баланс организма. Работа массажистом – это колоссальные энергозатраты организма, и если их правильно не восстанавливать, значит организм сам начнет это делать используя свои резервы. Когда этим резервам придет конец – будет заболевание!
Не пить достаточное количество жидкости
Норма потребления жидкости для обычного взрослого человека составляет 40 мл воды на 1 кг веса. В случае с профессией массажиста эта норма составляет 60-80 мл на 1 кг веса. Труд массажиста – это физический труд, в котором нужно правильно восстанавливать жидкостной баланс, дабы избежать переутомления. Многие массажисты забывают про эти нормы и не потребляют достаточное количество жидкости. Важно учитывать, тот факт, что соки, чай и супы – не считаются в учете нормы потребления воды. Важно восстанавливаться исключительно водой. Рекомендуем обязательно иметь в массажном кабинете кулер с питьевой водой.
Как зарабатывать на массаже, не имея медицинского образования?
Наших студентов очень беспокоит вопрос трудоустройства после курсов массажа без медицинского образования. В этой статье мы постараемся разобрать эту тему и дадим рекомендации как сделать прорыв в массажном бизнесе без мед образования.
Родственники и друзья – это первые клиенты
Не знаете, как стартовать, и кто будет вашими первыми клиентами? Все просто! Это будут друзья и родственники. Делать массаж и «набивать руку» необходимо именно на этой категории клиентов. Именно родственники и друзья будут «рупорами» вашего будущего успеха и процветания в будущем. Все эти люди будут бесплатными рекламными агентами для вас и будут всем рекомендовать ваши услуги. Очень важно, делать массаж и оказывать другие услуги безвозмездно мы не рекомендуем. Все люди очень любят «шару» и очень быстро привыкнут к приятному времяпровождению. Рекомендуем ставить минимальные цены! Пусть Вы будете первое время работать по «себестоимости» или вообще в минус, но всегда будете иметь практику и хотя-бы небольшой доход.
Попробовать свои силы в салонах красоты
Салоны красоты, как правило, предлагают полный спектр массажей и косметических процедур не медицинской направленности. Требования к соискателям на такие вакансии, как правило ниже, чем в медицинские и реабилитационные центры. Поэтому, руководители таких организаций иногда закрывают глаза на наличие «корочки», их больше интересуют «руки» и талант массажистов. Наши рекомендации пробовать и стучаться во все двери! Не бойтесь и не обращайте внимания на высокие требования для соискателя! Иногда они завышены, работодатель готов разговаривать и принимать на работу массажистов и без медицинского образования. Для поиска работы отлично подойдут специальные сайты по найму персонала и доски объявлений.
Рисковать и развивать свое дело
Вы имеете хорошие организационные способности, навыки общения с клиентами и продаж, отлично разбираетесь в рекламе, готовы брать на себя ответственность? Тогда можете начинать развивать свое дело! Предпринимательство дело тяжелое, но очень интересное. Это очень тяжелый путь – поиск аренды, налоги, зарплаты, учет клиентов и т.д. Но все это того стоит, потому что все то, что вы заработали – это ваши деньги! Быть массажистом-предпринимателем – это иметь личный бренд, который в дальнейшем можно развивать и приумножать. Для того, чтобы стартовать и начать свою карьеру массажистом надо иметь хорошие знание теории и хорошо делать массаж. Без этого, Вы уж точно, не сможете развивать свою карьеру массажиста!
Офисный массаж или как начать зарабатывать массажем не вкладывая ни копейки
Сейчас многие собственники бизнеса и большие компании начали вплотную заниматься здоровьем своих сотрудников прямо на их рабочем месте. Спортивные залы, гимнастические стенки и конечно же массаж – стали неотъемлемой жизни офисного работника.Именно о таком явлении, как офисный массаж и его бурном развитии, мы и поговорим в этой статье.
Офисный массаж — что же такое?
Почему офисный массаж такой популярный?
Почему офисный массаж — это очень выгодно для массажиста?
Офисный массаж – это самый выгодный для массажиста массаж, как с позиции времени, денег и затрат. Во- первых, офисный массаж можно делать за простым офисным столом и нет необходимости иметь и переносить с собой массажный стол. А это существенная экономия на горючем или такси и существенная экономия энергии массажиста. Во-вторых, офисный массаж делается всего 15-20 минут. В- третьих, за один выезд в офис массажист точно сделает от 3- 20 массажей и отлично на этом заработает. В-четвертых, вы приезжаете в одно место и не катаетесь по клиентам по всему городу, что существенно повышает продуктивность массажиста и его доходы.
Правда классно?! Теперь осталось дело за малым – надо научиться делать офисный массаж.
Как найти первых клиентов?
Вариант № 1 — Пойти работать в хорошую клинику или студию массажа.
К начинающему массажисту в очередь клиенты не записываются. Многие люди очень опасаются начинающих массажистов, так как они, по их мнению, могут существенно навредить здоровью. Для избежания этого можно устроиться в хороший салон, клинику или больницу. Главное чтобы предприятие было известное и поток клиентов был большой. В такой работе есть свои плюсы и минусы. Преимущество такой работы — поиском клиентов и маркетингом занимается сама фирма, массажист имеет возможность «набить руку» и получать хорошую практику. Такой вариант способствует быстрому профессиональному росту и возможности понимания рынка, потребностей определенных клиентов. Недостатком такой работы будет сдельная оплата труда (как правило начинающие массажисты работают за небольшой процент от услуги) и большая загруженность, которую сможет выдержать не каждый массажист.
Вариант №2 — Искать клиентов и заниматься маркетингом самому.
Данный вариант применяется, как правило, теми массажистами, которые имеют опыт в массажном деле, понимают своих клиентов и их потребности, владеют навыками маркетинга. Данная категория массажистов не желает работать на работодателя и предпочитает заниматься поиском клиентов самостоятельно. Но для тех начинающих массажистов, которые выбрали этот вариант мы можем дать некоторые советы по поиску первых клиентов.
Где искать и как заполучить клиента:
Какой вариант из вышеперечисленных работает лучше всего – это у каждого массажиста по своему. Идеально использовать все рекомендации и мы уверены, что какой-то то из вариантов сработает.
Вариант №3
Пойти учиться на курсы массажа Massage Club Education — именно на наших курсах массажа мы учим делать массаж на профессиональном уровне, рассказываем «фишки» и делимся секретами эффективного привлечения и удержания клиента. Более того, мы трудоустраиваем лучших студентов у себя или рекомендуем в лучшие фирмы. Наши выпускники всегда имеют много клиентов и отлично зарабатывают.
Кто ваш клиент?
Кто будет вашим клиентом и кто будет платить вам деньги за ваши услуги? Для того, чтобы понимать, кому массаж нужен — важно подумать, кому он в первую очередь показан. Показания к проведению массажа:
Как видите работы у массажиста не мало! И все эти люди нуждаются в квалифицированной помощи массажиста. Важно также отметить, что работы у массажистов прибавляется с каждым годом все больше и больше. Например, если взять такую проблему как остеохондроз – ей раньше страдали, в основном, люди после 45 лет. Сейчас эта проблема очень «помолодела» и боли в спине беспокоят практически 80% населения. Так что работы хватит на всех массажистов!
4 навыка, которые необходимы каждому массажисту!
Навык 1 — Умение быстро обучаться.
Мир не стоит на месте и каждый массажист должен постоянно учиться. Для того, чтобы выжить и стабильно зарабатывать в такой конкурентной среде, как массаж, необходимо постоянно развивать свои знания и умения. Сюда можно отнести постоянную практику, расширение теоретических знаний (анатомии, физиологии, патофизиологии), постоянное обучение новым техникам и методикам массажа. А так, как времени всегда катастрофически не хватает – именно умение быстро осваивать большие объемы информации в короткий промежуток времени выходит на первый план в конкурентной гонке и позволяет выделяться в общей массе других массажистов.
Навык 2 — Умение общаться.
Это один из самых важных навыков в работе массажиста. Именно умение «слышать» клиента и понимать его потребности и является одним из основным. Массаж – это общение, как на телесном так и на эмоциональном уровне. К массажисту очень часто приходят, как к хорошему другу, чтобы поговорить на различные темы и не подбирать слова. Вот тут и кроется большая ошибка многих массажистов. Все они думают, что человек приходит просто решить свою проблему. Хотя все обстоит другим образом. Клиент не получает того общения и понимания своих проблем и в результате уходит от такого массажиста навсегда. Можно быть просто супер мастером и уметь делать десятки видов массажа, но не иметь клиентов. Мы знаем множество таких массажистов. Они постоянно ищут новых клиентов и не имеют своей базы. Причина этому — неумение общаться.
Навык 3 — Хорошая физическая подготовка.
Массаж — это тяжелая физическая работа. У хорошего массажиста в среднем в день 4-5 массажей, а может быть и до 20 массажей, а это 10 часов физической работы «на ногах». Для того, чтобы выдержать такую нагрузку необходимо иметь силу и выносливость. Именно поэтому, массажист должен постоянно следить за своей спортивной формой, нагружать себя силовыми и кардио нагрузками. Такие тренировки позволят развить силу в мышцах и общую выносливость для профессиональной деятельности. Этот навык и такая привычка поможет принимать больше клиентов, соответственно больше зарабатывать.
Навык 4 — Умение продавать.
Не подумайте про помидоры на рынке. Мы говорим о навыках продаж своих профессиональных услуг. Допустим к массажисту пришли на массаж спины, а он убедил клиента сделать курс и он оплатил сразу 10 массажей. Девушка сделала антицеллюлитный массаж, а массажист предложил ей сделать массаж лица. Умение продавать – это важнейший навык, который может увеличить прибыль массажиста в разы. Для того, чтобы научиться продавать необходимо читать книги и статьи по данной тематике. Не лишним будет посещением курсов по продажам или обучение на семинарах по данной тематике.
Быть универсалом или узконаправленным массажистом?
Быть многопрофильным мастером или сегментировать свое мастерство в определенном направлении? О плюсах и минусах каждого варианта мы и поговорим.
Массажист — универсал
Огромным плюсом этого варианта есть огромный рынок, мобильность, вариативность, большой охват потребителей и возможность большого заработка. Массажист выполняет оздоровительные, лечебные, спортивные, антицеллюлитные, моделирующие массажи, всевозможные массажи лица и уходы по телу. Массажист может комплексно решить проблему клиента. Например, если к нему пришли на массаж спины – он может предложить обертывание и массаж лица. Клиенту это очень удобно и у него отпадает необходимость ездить к косметологу и массажисту одновременно. Клиент всегда выбирает самый удобный вариант!
Минусы
Узконаправленный массажист
Плюсом такого выбора есть достаточно легкий старт (достаточно начать с одних курсов массажа) и возможность узконаправленно развиваться в одном направлении. Как показывает практика, всегда узконаправленный мастер более компетентный в решении каких-либо серьезных проблем клиента нежели массажист-универсал. Очень часто узкую специализацию выбирают массажисты, которым тяжело физически вытянуть работу универсала. Например, массажисты очень часто переключаются на мануальную терапию (это быстро и всегда дороже, чем массаж), девушки-массажисты уходят в детский массаж (потому что легче). Как, правило узкая специализация вызывает более высокий уровень доверия у клиентов, и они более охотно записываются к такому специалисту.
Минусы:
Вот мы и обсудили все нюансы, плюсы и минусы разных подходов. Решать Вам, наши дорогие массажисты какой подход для себя выбрать.
Техника безопасности массажиста
Так как любой массажист работает с организмом живого человека всегда присутствует риск передачи каких-либо заболеваний. Свое здоровье и здоровье своего клиента массажист должен ставить на первое место и всегда учитывать этот фактор. О том, как сделать свою работу безопасной мы и поговорим в этой статье.
Для того, чтобы оградить себя от возможных проблем необходимо просто придерживаться «золотых» правил:
Правило 1
Правило 2
Правило 3
Как правильно восстанавливаться массажисту после рабочего дня?
Труд массажиста – это нелегкая работа, которая требует больших физических усилий и всегда связана с механической работой.
Массажистам после рабочего дня важно правильно восстанавливать свои физические и психо-эмоциональные силы.
Неправильное восстановление может привести к синдрому хронической усталости и чревато серьезными заболеваниями. В этой статье мы дадим советы начинающим массажистам как правильно привести себя в порядок и повысить свою производительность.
«Чистить» свою энергетику Массажист работает не просто с физическим телом, но и с энергетикой каждого человека. Все негативные эмоции, проблемы, болезни – это все остается «на руках» у массажиста. Крайне важно, после каждого клиента тщательно вымывать руки! На протяжении дня желательно запалить огонь в массажном кабинете – это может быть свеча или аромалампа. После рабочего дня сразу принимаем душ и «смываем» энергетику рабочего дня! Мы не просто отметили «огонь» и «воду» — это одни из самых сильных стихий и они отлично блокируют ( смывают) плохую энергию. Такие ритуалы должны быть обязательными и применяться каждый день на протяжении рабочего дня, и после рабочей смены.
Работа массажиста – это тяжелый физический труд, который всегда связан с процессами утомления и восстановления. Один час работы массажиста приравнивается к часу занятиям спортом средней интенсивности. Как и спортсмену, массажисту необходимо правильно восстанавливаться. Лучшее лекарство – это сон. Спать массажисту необходимо минимум 6 часов. Важно ложиться спать до 11 часов и захватить самые полезные фазы сна, на которые происходит активная фаза суперкомпенсации органов и систем.
Очень часто молодые массажисты относяться очень халатно к вопросу питания на протяжении рабочего дня. Как правило, берут на работу бутерброды или покупают «общепит» — все это приводит к истощению сил и энергии. Массажист должен правильно и сбалансировано питаться! Напомним,что массаж – это почти спорт, поэтому дневной рацион должен составлять от 2500-4000 ккал. Для массажиста хорошо подойдут такие натуральные энергетики как финики, яблоки, бананы. Также, важно потреблять достаточное количество белка, потому что во время работы можно потерять мышечную массу и существенно похудеть.