Как восстановить кожу после отпуска
Уход за кожей в отпуске
Косметика для лица в отпуске
Комментарий врача-косметолога, дерматолога Юлианы Шиян:
Рекомендую кинуть в чемодан пару тканевых масок. Коже лица очень нужна поддержка в период жаркого отпуска, она легче восстановится и не выдаст непредсказуемой реакции, если будет качественно защищена и увлажнена. Из последних масок, что я пробовала мне очень понравилась Vichy Mineral 89.
Что не брать? Скрабы, щётки, скатки, сыворотки с кислотами, ретинолом и витамином С.
Воспаление кожи после отпуска
Всё из-за климата, стресса и воды
Сейчас бархатный сезон. В августе и сентябре вы едете в отпуск и все те, у кого есть высыпания и пигментные пятна, надеются что получив ровный и красивый загар, визуально нейтрализуют неровности и пятна на своей коже. Особенно когда очень надоело замазывать тоналкой.
Я, как опытный косметолог, вас хочу предостеречь, если у вас даже периодически проблемная кожа (иногда появляются прыщики). Солнце вам противопоказано! Солнечный свет, это очень большая агрессия для кожи. Ультрафиолет полезен лишь в малых дозах, он подсушивает и выравнивает цвет. Но, кто из вас будет считать эти малые дозы в отпуске? Хорошо, если есть солнцезащитный крем, но чаще всего и его не берут. Вы ложитесь «звездой» под солнышко и получаете всё сполна. Затем, 2-3 недели у вас прекрасная кожа, всё подсохло, ровный тон, просто красота!
Проходит отпуск. Вы приезжаете домой и через 2 недели вас обсыпает. Ещё ни один мой пациент не связал это обострение со своим отпуском. Все только и говорят, как они классно съездили на Кипр (море) и как хорошо отдохнули.
«Просто супер! Кожа идеальная, волосы шикарные. А когда приехала домой, климат ужасный, на работе стресс, вода отвратительная и поэтому меня обсыпало. «
А обострение, на самом деле, возникло не от того, что вы вернулись домой, а от того, что вы не принимали никаких мер (или незначительно) для защиты кожи во время отпуска. Если вам это кажется неочевидным, я раскрою механизм этого обострения.
Как я уже говорила, солнце, это очень сильная агрессивная среда для кожи. Ведь загар, это защита кожи от солнца. Когда кожа темнеет, она вам говорит: Хватит загорать, мне уже достаточно, я вся потемнела!
Меланин защищает нас от солнечных лучей и загорая, наша кожа ограждает тело от проникновения агрессии солнца. Включая защиту, наша кожа не только меняет цвет, но и утолщается. Утолщение вызвано, накоплением ороговевших клеток и естественно возникают закупорки в устьях сально-волосяных фолликулов, которые приводят к накоплению сала и к дальнейшему воспалению.
Такое обострение снять бывает очень нелегко. Это очень сложный физиологический процесс и останавливать его придется медикаментозно. Если вы не хотите получить такой «подарочек из отпуска», то просто берегите своё лицо, приобретайте фотозащитные кремы, но не тот, который для пяток, а специализированный крем для проблемной кожи. Они свободно продаются во всех аптеках. И даже имея такую защиту, старайтесь не подставлять себя под активную фазу солнечного дня. С 10 утра до 16 часов. Самым разумным вариантом, будет: принимать загар до и после указанного времени и лицо, желательно не подставлять вообще!
Автор статьи: Юлиана Шиян
Врач-косметолог 
Как восстановить кожу после отпуска
Устранение гиперпигментации, морщинок, сухости — базовые задачи после курорта. И желательно оставить роскошный загар. Деликатно восстановить кожные покровы можно домашними способами.
Шелушения, отслоение сгоревшей кожицы
Даже солнцезащитные составы пропускают минимум 10 % агрессивного излучения. То есть жара все равно пересушивает поверхностный шар эпидермиса. Часто даже продуманный уход не предотвращает возникновение данного дефекта. Важно систематически увлажнять пересушенные участки. Так загар становится устойчивее, шелушения постепенно исчезают.
Дополнительно стоит посетить бьюти-салон. Мастер порекомендует методики глубокого питания, включающие две фазы: использование пилингов, снимающих ороговевший шар без разрушения загара; применение разнообразных сывороток, восстанавливающих масок. Их ингредиенты насыщают ткани, стимулируют механизмы регенерации.
Если дерма сильно обезводилась, мастера рекомендуют гиалуронопластику – обработку коктейлем на базе антиоксидантов, кислот. Такие компоненты поглощаются кожными покровами благодаря лазеру, ультразвуковому воздействию. Гиалуронопластика рекомендуется самым юным клиенткам. Дополнительно важно питать все тело. Подходят массажи, лечебные обертывания.
После салонной обработки стоит выполнять поддерживающие домашние ритуалы. Подойдут бьюти-продукты, обогащенные:
1. алоэ (размягчает, обновляет, устраняет следы воздействия ультрафиолета);
2. коллаген (формирует защитный шар, удерживающий влагу);
3. пантенол (интенсивно напитывает);
4. гиалуроновая кислота (также задерживает жидкость в эпидермисе);
5. токоферол (считается мощным естественным антиоксидантом, ускоряющим регенерацию, замедляющим увядание);
6. зеленый чай (мощный органический антиоксидант, считается противовоспалительным компонентом, устраняет раздражение, оберегает коллаген от разрушительных факторов);
7. аромамасла : каритэ, жожоба (известны обилием жирных кислот; устраняют сухость, ускоряют заживление, усиливают эластичность).
Важный нюанс: после курорта не рекомендуют применять отшелушивающие, отбеливающие препараты, включающие арбутин, гидрохинон. Не стоит обрабатывать проблемные места народными «лекарствами»: кефиром, цитрусовым соком, экстрактом петрушки.
Фотодерматит («солнечная» сыпь)
Связывают такую сыпь с кожными недугами: чесотка, дерматиты, угри, фотодерматозы. Самолечение – табу, важно посетить дерматолога-косметолога.
Морщины
Морщинки, которыми покрылись загоревшие участки — распространенный дефект. При этом излучение разрушает не только эпидермис, но зачастую попадает в глубинные прослойки. Стандартные питательные продукты не работают. Такие мощные повреждения устраняются инъекционными методиками. Оптимальный вариант — биоревитализация. Мастер введет в кожные покровы гиалуроновую кислоту. Причем профессионал изучит уровень разрушения дермы, учтет возраст, после чего определит объем лечебного «коктейля». Биоревитализация налаживает гидробаланс, восстанавливает упругость глубинных шаров.
Гиперпигментация
Такой дефект считается относительно неопасным. Но методики лечения определяет лишь дерматолог-косметолог. Часто назначают обработку мезороллером – специфическим аппаратом, который способен разрыхлять кожный покров. Второй вариант – очищение лазером. Его дополняют осветляющими составами. Следует отнестись к перечисленным дефектам серьезно. Если не подлечить поврежденные покровы сразу — они начнут интенсивно стареть.
Осенние косметологические процедуры: как восстановить кожу после лета?
Осень – лучшее время для активного ухода за кожей лица тела. Особенно, если речь идет об уходе за кожей после лета. Летом мы отдыхаем от напряженного трудового года, а в это время кожный покров еще больше подвергается воздействию внешней среды.
Кто-то любит проводить отпуск на пляже, а кто-то покорять горные вершины или просто подышать лесным воздухом. Прямые солнечные лучи, порывы ветра и высокие температуры изнуряют кожу, делают ее вялой и слабой. На коже появляется больше морщин. И как тогда восстановить кожу после лета? Этот вопрос беспокоит многих. Ответ на него не сложный. Стоит записаться на консультацию к косметологу и пройти ряд уходовых салонных процедур за кожей.
ТОП осенних процедур у косметолога
Далее рассмотрим способы восстановления здоровья и красоты кожи, в ключе решения трех главных вопросов: очищения, устранения пигментации и омоложения лица после лета.
Очищение кожи
Задача пилинга – очищение ороговевшего слоя кожи, что усиливает клеточную регенерацию. Может проводиться химическим и аппаратным способами. Химическое очищение делают с использованием особых косметологических средств на основе кислот или ферментов. Пилинги – это, пожалуй, самые распространенные косметологические процедуры после отпуска, которые чаще всего выполняют и летом, осенью. Например, ферментные пилинги более щадящие, чем кислотные, потому подходят для ухода даже в теплое время года.
Борьба с пигментацией
Аппаратный способ очищения кожи от старых клеток при помощи лазера. Процедура карбонового пилинга также применяется для лечения кожи склонной к жирности и образованию комедонов, а также для омоложения и устранения мелких морщинок. Может рекомендоваться также для борьбы с признаками фотостарения и гиперпигментацией после лета. Отметим, что лазерное удаление пигментных пятен лучше всего проводить в осенний период.
Омоложение кожи
После длительного пребывания на открытом воздухе и солнце ткани теряют влагу и становятся менее эластичными, а кожный покров покрывается мелкими морщинками. В таком случае с наступлением осени исправить это помогут активные процедуры, которые лучше всего проводить с уменьшением светового дня и солнечной активности.
Это курс инъекций гиалуроновой кислоты. Методика приостанавливает возрастные изменения и старение эпидермиса, а также восстанавливает водный баланс подкожных тканей. Эффект от сеанса становится заметным очень быстро. Однако ввиду техники выполнения, такой уход за кожей после лета может подойти не всем. В таком случае следует обратить внимание на аппаратные способы омоложения.
Это инъекционный способ воздействия на кожу, или микронидлинг. При помощи множества микро уколов под кожу вводятся в необходимом количестве витамины, минералы и препараты с гиалуроновой кислотой. Эта методика способствует увлажнению кожи, ускоряет ее восстановление и улучшает общее состояние кожного покрова.
Еще один инъекционный способ, как восстановить кожу после лета. При помощи инъекций вводят коллаген на определенные участки кожи. В результате происходит увлажнение клеток, кожа приобретает здоровый оттенок, становится более упругой.
Лазерное омоложение кожи
Аппаратная методика для предупреждения старения кожных покровов и борьбы с признаками старения. Лазер ускоряет обмен веществ, улучшает регенеративные процессы. В результате кожа становится упругой и эластичной, а морщины разглаживаются.
Напоследок отметим, что после летнего отдыха очень важно усилить уход за кожей лица и тела. В таком случае вышеупомянутые осенние процедуры будут очень полезны, в особенности для кожи лица. Благодаря сеансам у косметолога вы будете чувствовать себя комфортно, а ваша кожа лучше адаптируется к дальнейшим изменениям погодных условий. Процедуры у косметолога рекомендуем проводить осенью.
Сухая или обезвоженная кожа: что делать после каникул?
Подготовить лицо к солнцу? Проще простого! Но гораздо труднее соблюдать все правила по уходу, оказавшись в шезлонге возле бассейна. После ярких летних дней Вас волнует то, как теперь восстановить ущерб, нанесенный часами, проведенными под солнцем? Наши лучшие рекомендации по восстановлению обезвоженной или сухой кожи после моря и солнца.
Красивый загорелый цвет лица часто скрывает под собой сухость и обезвоженность! К концу лета, помимо продления загара, поставьте перед собой цель восстановить водный баланс своей кожи, вернуть ей ее «здоровье». И даже если Вы избегали солнца на протяжении всех каникул, жаркий воздух мог иссушить поверхность лица, поэтому все равно важно обеспечить ей интенсивный уход. Летом, под воздействием солнечных лучей, верхний слой кожи грубеет, защищаясь от солнца. Поверхность кожи выглядит пересушенной!
Как понять, что кожа стала обезвоженной?
Когда кожа становится сухой после солнца и моря, это происходит по причине того, что защитный кожный барьер, состоящий из липидов, нарушается, и больше не способен удержать требуемое количество влаги. Следует подбирать средства по уходу таким образом, чтобы укрепить естественный защитный барьер и поддерживать необходимый уровень увлажненности.
Добавьте в свой ежедневный ритуал по уходу увлажняющую сыворотку
Уход за кожей после солнца заключается в интенсивном увлажнении. Чтобы обеспечить его, Вы можете воспользоваться одним из двух средств по уходу, которые следует наносить перед применением дневного крема:
— Используйте средство для интенсивного увлажнения активные компоненты которого действуют на аквапорины, естественные проводники влаги, и которое содержит увлажняющие активы, успокаивающие кожу и возвращающие ей гладкость и упругость.
— Остановите свой выбор на сыворотке на основе гиалуроновой кислоты, активного компонента, позволяющего удерживать влагу в эпидермисе и препятствующего дальнейшему пересыханию.
Одним из предназначений сыворотки является подготовка к нанесению средств по уходу и в способствовании проникновению активных компонентов в средние слои эпидермиса, поэтому для завершения вашей ежедневной процедуры ухода нанесите крем с гиалуроновой кислотой. Чтобы обеспечить обезвоженной коже максимальную свежесть, мы рекомендуем средства с гелиевой или жидкой текстурой с ультра-увлажняющими и освежающими свойствами.
Раз в неделю делайте увлажняющую маску
Один или два раза в неделю наносите на лицо толстым слое маску типа «сорбе», чтобы ваша кожа получила значительную порцию свежести и восстановила свою упругость на продолжительное время. После восстановления водного баланса лицо выглядит моложе, мелкие морщинки выравниваются, и его поверхность кажется безупречно гладкой! Разглаженная и успокоенная кожа сохраняет сияние и свежесть на протяжении всего дня.
А по возвращению из отпуска, когда ваша кожа больше не будет находиться под палящими лучами солнца, попробуйте сделать пилинг или применить отшелушивающий скраб, например из абрикосовых косточек.
Уход за кожей после отпуска: процедуры, без которых не обойтись
Летний отпуск мы, как правило, проводим на море. Однако длительное нахождение под жаркими лучами солнца и купание в соленой воде хоть и приятны, но для кожи не очень полезны
Впрочем, при разумном подходе кожу легко можно восстановить после отпуска, в кабинете косметолога. О том, какие процедуры обязательно нужно сделать после возвращения из жарких стран, рассказывает врач-косметолог сети клиники «Семейная» Мария Борисовна Гершберг.
Процедуры, которые понадобятся вам после отпуска
После отдыха биоревитализация необходима для увлажнения, антипигментационной профилактики, а также для профилактики появления мелких мимических морщин, ведь иссушенная солнцем кожа более склонна к их образованию.
Биоревитализация может быть инъекционной (гиалуроновая кислота вводится с помощью уколов) и безинъекционной (лазерной). С помощью первого метода легче обеспечить необходимую концентрацию кислоты в коже, но второй более комфортен для пациентов.
Результат от биоревитализации заметен уже после 1-2 процедур, однако для лучшего эффекта стоит пройти курс в 3-5 процедур.
Увлажнение (в салоне и дома)
Прежде всего, важно не забывать о постоянном домашнем уходе за кожей, иначе весь эффект от процедур у мастера можно быстро свести на нет. После отпуска коже необходимо глубокое увлажнение.
Дома вам пригодится увлажняющий крем с гиалуроновой кислотой. Обратите внимание, чтобы там, где указан состав продукта, гиалуроновая кислота была перечислена одной из первых. Если она стоит в конце списка, значит, ее содержание минимально, и видимого эффекта крем вам не даст.
Также не забывайте про увлажняющие маски. В них концентрация полезных компонентов еще выше. Пользуйтесь масками 1-3 раза в неделю. Косметолог также предложит вам увлажняющие маски, предварительно тщательно очистив кожу, чтобы компоненты маски лучше проникали внутрь и давали нужный результат.
Если вы только собираетесь в отпуск
Если в течение лета вы еще не успели отдохнуть в жарких странах и только собираетесь туда в период бархатного сезона, похода к косметологу избегать также не стоит. Перед отдыхом в жарких странах желательно сделать чистку лица. Это поможет загару лечь ровнее.
Как и после отпуска, до него идеальна процедура биоревитализации. Она защитит кожу от ожогов и пигментации и даст ей прекрасное увлажнение изнутри.
Собираясь в отпуск, позаботьтесь о креме с солнцезащитным фактором. Подобрать его правильно вам может помочь косметолог. И конечно, после дня, проведенного на солнце, не забудьте нанести на ночь увлажняющий крем, чтобы утром ваша кожа была снова свежей и сияющей.
Запись на прием к врачу косметологу
Обязательно пройдите консультацию квалифицированного специалиста в области косметологии в клинике «Семейная».