как сделать антистресс телефон
Как сделать антистресс из бумаги в домашних условиях своими руками: видео
Подготовьте 36 квадратных листов 9х9 см разных цветов, к примеру, по 6 голубых, зеленых, желтых, оранжевых, красных, розовых.
Складывание модуля и сборка модели:
Кольцо можно крутить внутрь и наружу. Чтобы оно не разваливалось, рекомендуется использовать плотную бумагу.
На видео показано, как собирать поделку и пользоваться ей:
Калейдоскоп из бумажных сердечек
Подготовьте 8 квадратных листов бумаги 10х10 разного цвета.
Пошаговая инструкция по складыванию сердечка и сборке поделки:
Пружинка оригами
Подготовьте цветную бумагу произвольного цвета. Можно использовать несколько цветов.
Как сделать антистресс своими руками в домашних условиях из подручных средств
Каждому из нас иногда бывает нужно успокоиться. Например, в стрессовой ситуации: после тяжелого разговора или наоборот перед ним, во время экзамена, в ожидании и т. д. А может быть просто скучно и тогда становится прекрасно понятен весь смысл фразы “некуда себя деть”.
Для таких ситуаций уже давно изобретены специальные антистресс-игрушки, которые можно переминать в руках, тем самым расслабляясь. Однако, как и многие вещицы подобного рода, стоят они часто совсем недешево. А иногда их и просто не удается найти в магазинах. Помните, к таким можно отнести лизуна (слайм), который уже недавно делала с вами.
Но расстраиваться не стоит. Все можно сделать своими руками. Вот и в этой статье я расскажу вам, как можно сделать антистресс из подручных материалов в домашних условиях.
Специально для вас я нашла несколько мастер-классов, подробно рассказывающих, что для этого потребуется. Все они довольно простые и подойдут для проведения даже с маленькими детьми.
Как сделать игрушку-антистресс из бумаги в домашних условиях
Самый доступный материал, который мы имеем для творчества — это обычная бумага. Вы будете удивлены, но и из нее можно сделать игрушку, которая будет отвлекать внимание и успокаивать в трудные моменты. Изготавливается она, как вы могли догадаться, в известной всем технике “оригами”.
Все, что нам нужно:
Этапы:
Итак, для начала нам понадобятся квадратики голубой и желтой бумаги размером 10х10 см.
Берем листочек и складываем его в треугольник.
Раскрываем и складываем по другой диагонали еще раз.
Снова раскрываем заготовку. Подгибаем нижний уголок к центру.
То же самое с верхним.
Теперь подгибаем уже согнутый нижний уголок к большой горизонтальной линии сгиба.
Подгибаем правый уголок получившейся полоски вот к этой точке:
Нижний срез полоски сгибаем к правому краю.
Затем сгибаем левую сторону так, как показано на фотографии.
И отгибаем ее верхнюю часть к левому краю заготовки.
Получается вот такая фигурка.
Это первая часть одного модуля. Вторую часть делаем точно так же, но уже из голубой бумаги.
Вставляем их друг в друга.
Цветные треугольнички, получившиеся сверху и снизу, промазываем клеем и загибаем.
Всего делаем несколько таких модулей.
Берем первый модуль и наносим клей на всю его поверхность.
Прикладываем к нему второй модуль.
Соединяем таким образом все детали.
Если раскрыть их, получается вот такая конструкция из кубиков.
Они так же легко складываются обратно. Антистресс готов.
Из бумаги можно сделать и другие игрушки такого рода. К примеру, одна из них — гексафлексагон. Сложно даже выговорить.
Все антистрессы такого типа действуют одинаково: их можно складывать и разворачивать, получая разные фигурки. Этот процесс успокаивает.
Их еще называют “игрушки-трансформеры”. Если вам срочно нужно занять себя и вы любите оригами, рекомендую поинтересоваться этой тематикой.
Сквиши из губки для мытья посуды
Игрушки из бумаги — хороший способ занять себя, но не очень подходящий, если хочется именно помять что-то в руках. Подходящим материалом в таком случае станет обычная губка для посуды. Из нее можно сделать тоже замечательный антистресс. В этом МК он будет иметь форму французского печенья — макарон.
Что нужно:
И срезаем с нее жесткую часть.
Фломастером рисуем или обводим на губке кружок.
Слегка закругляем края.
Для того чтобы сделать макарон, понадобятся две такие части.
Из пенки вырезаем круг такого же размера, что мы рисовали на губке.
Подкрасим его края белой акриловой краской, чтобы готовая игрушка была симпатичнее.
Приклеиваем кружок между половинками “печенья”.
Получилось игрушечное печенье, которое приятно мять в руках.
Из губки для мытья посуды можно сделать и вот такого милого Спанч-боба. Смастерить его еще проще: нужно просто раскрасить губку, как на фотографии ниже.
Эти сквиши не из губок, но подойдут в качестве примера того, какую форму можно придать игрушке.
Мастер-класс о том, как сделать антистресс из шарика
Игрушки такого типа вы, наверное, не раз видели на полках магазинов. Ну или в детстве они были почти у каждого. Эти антистрессы представляют собой резиновый шарик, наполненный специальным порошком (похожим на крахмал), который можно сминать так, как хочется. Сделать его на самом деле очень легко и дома.
Берем пластиковую бутылку и отрезаем от нее горлышко. Натягиваем на него воздушный шарик, чтобы было удобнее засыпать муку.
Наполняем шарик мукой, порциями насыпая ее в воронку и аккуратно проталкивая внутрь.
Делаем это аккуратно, чтобы не порвать шарик.
Когда шарик наполнится, осторожно снимаем его с воронки.
Сделаем нашему шарику “прическу”. Для этого повяжем под узелком разноцветные шерстяные нитки. Обрежем лишнее. Игрушка готова.
Таких забавных ребят можно сделать из обычного шарика.
Вы можете придать своей игрушке абсолютно любую форму.
А если нарисовать на ней что-то забавное, ваше настроение будет подниматься от одного только взгляда на антистресс.
Антистресс из воды и пакета
Еще один способ сделать игрушку-антистресс, пожалуй, самый простой из предложенных. И точно известен каждому! Нужно взять обычный целлофановый пакет и наполнить его водой.
После этого — крепко завязать узелочек. Получится вот такой своеобразный сквиш, который приятно держать и перекатывать в руках.
А главное, для его создания почти ничего не нужно!
Еще один распространенный вариант похожей игрушки — пакетики, внутри которых находится слайм (его еще называют “лизун”). Из-за своей консистенции такой антистресс тоже довольно приятен на ощупь.
Жидкие антистрессы бывают разными. И сделать их все вы можете совершенно самостоятельно.
Игрушка-антистресс из легкого пластилина
Ну и последний материал, на котором мы остановимся — это легкий пластилин. От обычного он отличается тем, что имеет другую консистенцию и после высыхания становится очень приятным на ощупь. А значит, отлично подходит для создания антистресса.
Нам понадобится:
Берем губку и ножницами проделываем в ее середине небольшое отверстие.
Формируем прямоугольник из желтого пластилина и оборачиваем им серединку.
Дальше берем еще один кусочек легкого пластилина и раскатываем его в пласт.
Оборачиваем им губку.
Повторяем то же самое с другой стороны.
Пальчиками сглаживаем все швы между пластами пластилина.
Поверх желтого пластилина накладываем пласт ярко-розового.
И пальцем оттягиваем его края.
Получается вот такой пончик. Оставляем его на сутки, чтобы пластилин как следует подсох.
Теперь можем украсить его, расписав красками по своему вкусу.
Когда краска высохнет, берем пончик и делаем вдоль его серединки надрез, чтобы циркулировал воздух.
Вот так выглядят игрушки из легкого пластилина. У него очень приятная текстура, поэтому такой антистресс вряд ли захочется выпускать из рук.
Если же такого материала для работы нет, можно воспользоваться другими идеями. Например, отличная игрушка получится из обычного носка, набитого мягким наполнителем.
Или каких-нибудь мягких губок.
В заключении хочу показать игрушку в виде брелка, но она тоже относится к такой забаве-антистрессу, только жидкому.
Вот и все. Такие способы создания антистресс-игрушек мне удалось найти. Если у вас есть свои варианты, обязательно делитесь ими в комментариях. А я на этом прощаюсь. Желаю всем хорошего настроения и поменьше стресса.
Игрушки для морального равновесия: как сделать антистресс в домашних условиях? “Чертова дюжина” рецептов
Слово «стресс» стало синонимом современного мира. Человек постоянно находится в состоянии тревоги.
Он переживает за жизнь, семью, работу, будущее. Считается, что от стресса страдает каждый третий человек в мире.
Психологи придумывают все новые и новые способы избавления от стресса. Один из таких методов – это игрушка-антистресс.
Ее можно купить или приготовить самостоятельно дома.
Как сделать антистресс своими руками в домашних условиях из подручных средств
Каждому из нас иногда бывает нужно успокоиться. Например, в стрессовой ситуации: после тяжелого разговора или наоборот перед ним, во время экзамена, в ожидании и т. д. А может быть просто скучно и тогда становится прекрасно понятен весь смысл фразы “некуда себя деть”.
Для таких ситуаций уже давно изобретены специальные антистресс-игрушки, которые можно переминать в руках, тем самым расслабляясь. Однако, как и многие вещицы подобного рода, стоят они часто совсем недешево. А иногда их и просто не удается найти в магазинах. Помните, к таким можно отнести лизуна (слайм), который уже недавно делала с вами.
Но расстраиваться не стоит. Все можно сделать своими руками. Вот и в этой статье я расскажу вам, как можно сделать антистресс из подручных материалов в домашних условиях.
Специально для вас я нашла несколько мастер-классов, подробно рассказывающих, что для этого потребуется. Все они довольно простые и подойдут для проведения даже с маленькими детьми.
Что такое вещи-антистресс
Благодаря способности подушечек пальцев чувствовать малейшие прикосновения, был придуман мячик-антистресс, обладающий терапевтическим эффектом. Подобная вещь хорошо помещается в ладони и не занимает много места.
Полезность антистрессовых игрушек определяется 2 свойствами:
Игрушки антистресс приятны на ощупь. Они всегда возвращаются в исходную форму, как бы их ни мяли.
Помимо этого вещи-антистресс:
Мячики рекомендуется использовать детям для улучшения моторики рук и расслабления.
Как сделать антистрессовый мячик в домашних условиях
Необязательно покупать игрущку-антистресс в магазине. Успокаивающий мячик можно сделать собственноручно из различных подручных материалов.
Из муки
Для изготовления мячика вам понадобится 2 воздушных шарика и 1 кг муки.
Для процедуры подготовьте воронку или обрезанное горлышко пластиковой бутылки. Натяните шарик на горлышко и засыпьте его мукой, не досыпая до краев 0,5 см утрамбуйте муку с помощью карандаша. Завяжите шарик и украсьте готовый мячик нарисованной рожицей или челкой из цветных ниток.
Чтобы мячик не изменил форму и не порвался, в еще один пустой шар вставьте готовую игрушку и завяжите.
Из орбизов
Орбизы – мягкие полимерные адсорбенты, также могут выступать в качестве наполнителя. Для процедуры подготовьте 2 шара и 300 г орбизов. Растяните горловину шара и по очереди уложите вовнутрь орбизы. После наполнения шара веществом завяжите и аккуратно обрежьте хвостик.
Из гречневой крупы
Гречка полезна не только в качестве продукта питания, но и как массажное вещество. Для изготовления антистресса нужно 130-150 г сырой крупы и воздушный шар. Как и другие самодельные мячики, наполните шар до краев гречкой и завяжите край. Игрушка готова.
Из пакетов
Упрощенный вариант мячика можно сделать из мусорных пакетов.
9–10 пакетов скомкайте в шар. С помощью скотча закрепите их форму. Игрушка готова.
Из пищевой пленки
В подобном варианте полиэтиленовые пакеты можно заменить пищевой пленкой.
Рулон пленки размотайте и нарвите на небольшие кусочки. Из готового материала скомкайте несколько шаров произвольной формы. Для закрепления обмотайте готовые мячики скотчем.
Как сделать мячик антистресс без лизуна
Мягкие и приятные на ощупь антистрессы можно изготовить самостоятельно. Специально покупать лизун для этого не потребуется. Вы можете использовать любые подручные материалы.
Сетчатый шарик
Способ основан на изготовлении неньютоновской жидкости, которая в зависимости от внешнего взаимодействия ведет себя по-разному.
Наличие сетки дает дополнительный эффект появления пузырьков более светлого оттенка. Если сетку найти не удалось, можно обойтись и без нее.
Из клея ПВА
Для изготовления мяча-антистресса также можно использовать клей ПВА.
По желанию можете обернуть готовую игрушку в сетку.
Из пластилина
Для изготовления подобного антистресса потребуется пластилин ПлейДо. 100 г пластилина поместите в шар и завяжите кончик. Чтобы при надавливании появлялись пузыри, обтяните шар сеткой.
Антистрессовый шарик с сеткой
Антистресс состоит из лизуна, шарика и сетки. Когда надавливаешь на шарик, из сеток вылезают маленькие пупырышки. Повторить это дома довольно просто. Что необходимо купить:
Можно использовать рыболовную сетку, но также подойдет сетка для стирки одежды. Продается она в любом хозяйственном магазине. Как сделать:
Получившейся жидкости не должно быть слишком много, иначе она плохо будет выходить из-под сетки.
Антистресс из самодельного лизуна
Так называемый слайм или лизун очень приятно помять руками. Подобное приспособление вы также можете сделать самостоятельно с помощью наших инструкций. По желанию помимо основных ингредиентов в массу можно добавлять красители или блестки.
Из тетрабората натрия
Вещество известно нам как бура. Широко используется в промышленности, например, в производстве древесины, поэтому как нельзя лучше подходит для изготовления лизуна.
Помимо буры вам потребуется:
В результате должна получиться вязкая масса, не липнущая к рукам.
Из оксида железа
Чтобы проверить правильность приготовления, разложите полученную массу на полиэтилен и поднесите к ней магнит. Смесь немного приподнимется.
Из шампуня
Смесь получится гладкой и тягучей.
Из пены для бритья
Для изготовления слайма вам понадобится:
Из зубной пасты
1 тюбик зубной пасты смешайте с красителем в огнеупорной емкости. Прогрейте смесь на плите в течение 15 минут, постоянно помешивая. Снимите с огня и дайте массе остыть. Тщательно разомните остывшую массу руками, смоченными в растительном масле.
Из карандашного клея
Из Нутеллы
Для изготовления лизуна вам потребуется 200 г нутеллы и 100 г жевательного мармелада.
Растопите мармелад в микроволновой печи или на водяной бане до однородности. Добавьте к массе нутеллу и тщательно вымешивайте в течение 4-6 минут.
Необычный хендгам
Для такого способа придется потрудиться и затратить немного больше времени, но результат вас не разочарует. Что необходимо приобрести:
Хендгам станет эластичным и сможет растянуться до идеального состояния. Он легко деформируется, а также прекрасно отскакивает от поверхностей.
Хэндгам
Жвачка для рук или умный пластилин отличается в способности совсем не прилипать к рукам. Помимо этого, хэндгам может долго сохранять определенную форму и не оставляет следов на одежде и предметах. Как и другие антистрессы, жвачку для рук можно купить в готовом виде или изготовить самостоятельно.
Из желатина
Из силикатного клея
100 г силикатного клея залейте половиной стакана медицинского спирта. Подождите, пока смесь загустеет. Хеэндгам готов. Разнообразить дизайн вы можете красителем или блестками.
Мягкая игрушка антистресс
Вы можете купить уже готовую мягкую игрушку-антистресс в магазине. Тем не менее гораздо интересней и практичней сделать подобное приспособление своими руками.
С пшеном
Для начала подготовьте необходимый отрез подходящей ткани и найдите нужную схему шитья.
Игрушка-антистресс будет не только красивой, но и полезной.
С опилками
Для процедуры вам понадобится 1 кг сосновых опилок. Заполнять можно как новую, только сшитую игрушку, так и старую, удалив из нее часть поролона.
Подобная вещь будет не только снимать напряжение, но и выполнять аромотерапевтическую функцию.
С песком
Песок можно использовать в качестве наполнителя так же, как пшено или опилки. Подготовьте выкройки и сшейте все части, оставив отверстие. Выверните игрушку, засыпьте песок и зашейте дырку.
Из мячика
Обмакните мячик в пенополиуретане и дайте просохнуть. Затем поместите готовый антистресс в защитный чехол или носок.
Из губки
Из губки вы можете изготовить оригинальную игрушку – сквиши Пирожное.
Для процедуры понадобится:
Игрушка хорошо сжимается в руках и быстро возвращает форму.
Из носка
Как правильно сделать игрушку-антистресс своими руками, например, из ненужных носочков? В каждом доме найдется парочка таких изделий, из которых можно смастерить подушку, называемую в народе «мнушкой». Антистресс в виде мячика станет полезным не только для взрослых, но и будет способствовать развитию мелкой моторики у малышей. Необходимые «ингредиенты» для работы:
Подушка антистресс
Подобные подушки чаще всего представлены в небольших размерах, и не предназначены для сна. Подушку-антистресс приятно помять руками или просто полежать на ней. Она хорошо подходит для снятия напряжения или массажа. Сделать «волшебную» подушку вы можете самостоятельно, используя в качестве наполнителя подручные материалы.
С горохом
Для небольшой подушки вам понадобится примерно 500 г гороха. Сшейте детали будущей подушки-антистресс, и засыпьте горох вовнутрь.
С рисом
Подушки с рисом более мягкие и приятные на ощупь. Чтобы сделать антистресс в подготовленную сшитую выкройку наволочки засыпьте 1 кг риса.
С рожками
Самый дешевый и практичный вариант. В заранее подготовленную сшитую наволочку засыпьте 1 кг мелких макарон или рожек. Подобная подушка поможет расслабиться и снять стресс.
Из муки
Многих интересует, как можно сделать антистресс своими руками из натуральных продуктов, таких как обычная вода и мука. В этом случае лизун подойдет для игр даже с детьми младше 3-х лет. Для взрослых же она сможет стать незаменимым помощником, когда нужно переключить внимание или снять нервное напряжение. Для изготовления необходимо проделать следующие шаги:
Антистрессовые вещи
Помимо мячиков, игрушек и подушек, вы можете сделать из обычных предметов, которые используются нами ежедневно, оригинальные вещи-антистресс.
Блокнот или обложку
Подобный блокнот будет не только оригинальным, но и приятным на ощупь.
Чехол для телефона
Если вы хотите украсить невзрачный чехол для телефона, попробуйте применить в качестве декора ткань с пайетками. Подобный чехол не только приятный на ощупь, но и имеет способность изменять цвет в зависимости от угла обзора и положения пайеток.
Отрежьте материал по размеру чехла и приклейте горячим пистолетом
Брелок
Интересный брелок-антистресс можно сделать из двух листов обычной цветной бумаги.
От каждого листа отрежьте 10 полос по 0,5 см. Из готовых полосок сплетите жгутик в технике макраме желаемой длины.
Закладка для книг
Закладку для книги можно сделать в технике дудлинга. В дальнейшем вы сможете использовать закладку как разукрашку-антистресс. На заранее подготовленном листе нужного размера нарисуйте сложные узоры или рисунки черным маркером с тонким стрежнем. Закладка-антистресс готова.
Ручку
С помощью хендгама, купленного в магазине или изготовленного собственноручно, можно сделать оригинальную ручку. Достаточно заполнить прозрачный корпус ручки тягучей массой.
Также на верхний кончик карандаша или ручки вы можете прикрепить готовый небольшой шарик-антистресс с помощью клеевого пистолета.
Советы
Чтобы вещи получились оригинальными:
Предупреждения
Вещи антистресс пользуются невероятным спросом как у детей, так и у взрослых. Подобные игрушки и приспособления вы можете сделать самостоятельно или вместе с ребенком. На изготовление мяча, игрушки или подушки антистресс вы потратите минимум средств и времени, зато результат получите вполне достойный.
Стресс приводит к появлению следующих нарушений:
Если такие симптомы беспокоят в течение длительного времени, необходимо обязательно пройти осмотр у врача. Это позволит исключить вероятность серьезных заболеваний, а также определить тактику лечения. В случае отсутствия физиологических причин стресса, назначают психотерапию, с целью обучения навыкам преодоления трудных жизненных ситуаций.
Как же научиться самим справляться со стрессом?