физкультура — (лечебная) физическая культура Словарь русских синонимов. физкультура см. спорт Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов
ФИЗКУЛЬТУРА — ФИЗКУЛЬТУРА, физкультуры, мн. нет, жен. (неол.). Физическая культура, всестороннее совершенствование человеческого тела путем физических упражнений, соблюдения правильного режима в быту и труде. (Образовано из сокращения слова физический и из… … Толковый словарь Ушакова
физкультура — ФЗК ФК физическая культура спорт ФК Словарь: С. Фадеев. Словарь сокращений современного русского языка. С. Пб.: Политехника, 1997. 527 с … Словарь сокращений и аббревиатур
Физкультура — Физическая культура сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности. физическая культура часть культуры,… … Википедия
физкультура — см. Физическая культура … Большой медицинский словарь
Физкультура — см. Физическая культура и спорт … Большая советская энциклопедия
Физкультура — ж. 1. Физическая культура. отт. Физические упражнения, зарядка. отт. Совокупность методов лечения и профилактики некоторых заболеваний. 2. Учебный предмет, имеющий своею целью физическое [физический II 1.] воспитание учащихся. Толковый словарь… … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
Откройте возможности нейронного машинного перевода PROMT
PROMT.One (www.translate.ru) – бесплатный онлайн-переводчик на основе нейронных сетей (NMT) для азербайджанского, английского, арабского, греческого, иврита, испанского, итальянского, казахского, китайского, корейского, немецкого, португальского, русского, татарского, турецкого, туркменского, узбекского, украинского, финского, французского, эстонского и японского языков.
Смотрите перевод слов и устойчивых выражений, транскрипцию и произношение в онлайн cловаре. Словари PROMT для английского, немецкого, французского, русского, испанского, итальянского и португальского языков включают миллионы слов и словосочетаний, самую современную разговорную лексику, которая постоянно отслеживается и пополняется нашими лингвистами.
Изучайте времена и формы глаголов в английском, немецком, испанском, французском и русском языках в разделе Спряжение и склонение. Учите употребление слов и выражений в разных Контекстах. Мы собрали для вас миллионы примеров перевода на разные языки, которые помогут вам в изучении иностранных языков и подготовке домашних заданий.
Английский для спортсменов. Названия спортивных упражнений на английском
Хотите подкачаться или немного похудеть к лету? Прекрасный план! А что если заодно нам с вами еще и выучить несколько новых английских слов и выражений, которые касаются спорта? Благодаря нашей подборке по теме «Спортивные упражнения на английском», вы сможете не только подучить язык, но и ознакомиться с программами упражнений от англоязычных тренеров. Может быть, именно их комплексы приведут вас к фигуре мечты.
Итак, сегодня мы узнаем названия основных упражнений, некоторых частей тела и как вообще говорить о занятии спортом на английском.
Занятие спортом на английском
Вы каждый день занимаетесь спортом. Но как сказать на английском о том, что вы такой молодец и заботитесь о своей фигуре?
Название частей тела на английском языке
Для того, чтобы начать заниматься вместе с иностранными фитнесс-гуру, нам следует выучить, как называются основные части тела на английском. Сегодня мы с вами не будем акцентировать внимание на названиях таких «мелочей», как пальцы, к примеру. Ведь мы вряд ли когда-нибудь будем стараться накачать на них мышцы или сбросить лишний вес с мизинца. К тому же, мы уже писали об интересных “пальчиковых” идиомах.
Для начала нам стоит понять, на какую часть тела мы будем делать то или иное упражнение (exercise). Нас может волновать состояние верхней части тела (upper body), или нижней части тела (lower body).
Как известно, мышц у человека очень много, так что мы не будем с вами углубляться в учебники по анатомии, а просто узнаем, как называются те проблемные зоны, упражнения на которые мы делаем чаще всего.
Upper body
Если вы делаете упражнения на верхнюю часть тела, то вам хорошо бы знать следующие слова:
Waist – талия Triceps – трехглавая мышца плеча Сore – центр, сердцевина В контексте физических упражнений это слово обычно означает мышцы, которые держат наше тело – core muscles. Часто можно услышать словосочетание core exercises. Это значит, что упражнения будут нацелены на все группы мышц. Lower back – низ спины
Lower body
Если же у вас проблемы с нижней частью тела, то вам, можно сказать, повезло. Ведь тут придется выучить не так много новых слов.
Все это немного запутано, не так ли? Мы надеемся, что картинки помогут вам определиться с тем, где находится каждая часть тела.
Спортивные упражнения на английском
Итак, для того, чтобы быть спортивным и красивым, вам надо делать различные упражнения. Довольно часто в названии упражнения фигурируют имена тех самых частей тела, о которых мы с вами читали выше. К примеру, популярное в России упражнение «качать пресс» на английском будет называться как to do abdominal crunches (abdominal – брюшной, crunch – хруст, зажим, напряженное положение). Так же это упражнение на пресс может называться и sit-up (to do sit-ups).
Для начала нам следует обновить в памяти основные спортивные действия. Мы можем бежать (to run, to jog), сидеть (to sit), прыгать (to jump, to leap, to hop). Но прежде, чем начать делать все эти упражнения, не забудьте хорошенько растянуться (to stretch).
Если вы ни дня не можете прожить без того, чтобы не отжаться, то вам точно нужно запомнить, слова push-up или press-up. Ведь именно так на английском называются эти упражнения. Первый вариант (push-up) будет характерен для лексикона американского тренера, а второй (press-up) для британского. Для описания таких жимов от пола мы опять же использует глагол “do” – to do some push-ups.
В спортивных программах нам часто рекомендуют делать приседания и выпады. Приседания на английском будут squats, а выпады – lunges.
Довольно часто перед самими названиями упражнений могут стоять слова, которые конкретизируют тот или иной маневр. К примеру, single leg squats – приседания на одной ноге, а side lunges – боковые выпады.
Легче всего запомнить, как на английском будет упражнение «планка», любимое многими занимающимися. Русское название «планка» судя по всему пошло от английского слова plank. Тут, как и в предыдущих случаях, стоит обращать внимание на то, какое слово стоит до plank. К примеру, side plank – боковая планка, то есть упражнение выполняется на боку и на боковые мышцы.
Plank
Нам также легко будет запомнить, что поднятие ног на английском так и будет leg raise. Но стоит, правда, обратить внимание на то, из какой позиции будет выполняться упражнение – seated (сидя) или lying (лежа).
Для тех, кто занимается поднятием штанги, наверняка уже знакомо слово deadlift. Ведь именно так называется этот непростой вид спорта. Данное упражнение входит в «силовое троеборье» (powerlifting, пауэрлифтинг), вместе с squats (приседаниями) и bench press (жим лежа).
Мы надеемся, что подборка основных упражнений на английском поможет вам легче понимать видео тренировок от заграничных инструкторов, и приблизит вас к фигуре мечты. Но, а если вам мало и тело требует большей нагрузки, заглядывайте к нам еще и в следующих статьях узнаете, как на английском будет называться различное оборудование для фитнесса.
Сочинение на английском языке Мой любимый школьный предмет — Физкультура/ My Favorite Subject Is Physical Education с переводом на русский язык
Представлено сочинение на английском языке Мой любимый школьный предмет — Физкультура/ My Favorite Subject Is Physical Education с переводом на русский язык.
My Favorite Subject Is Physical Education
Мой любимый школьный предмет — Физкультура
Physical education is the most strange school subject. Unlike other lessons, classes are not held in the classrooms but in the gym or at the stadium. Here students do not stand still and do not sit at their desks, they move actively. Thus, physical education gives us an opportunity to cheer up, shake off the stress accumulated during the day and throw out emotions. I like it all very much.
Физкультура — это самый необычный школьный предмет. В отличие от других уроков, занятия ей проходят не в кабинете, а в спортивном зале или на стадионе. Ученики здесь не стоят на месте и не сидят за партами, а активно двигаются. Таким образом, физкультура даёт нам возможность взбодриться, стряхнуть с себя накопившееся за день напряжение и выплеснуть эмоции. Всё это очень нравится мне.
I also like the way classes are conducted very much. It is different every time. During some lessons, we do gymnastic exercises, pull-ups on a bar and jump over sports equipment. During other lessons we play volleyball or basketball. Several times a year our teacher conducts cross-country races and relay races.
Люблю я и саму форму проведения занятий. Каждый раз она разная. На одних уроках мы выполняем гимнастические упражнения, подтягиваемся на турнике и прыгаем через спортивные снаряды. На других играем в волейбол или баскетбол. Несколько раз в год наш учитель обязательно проводит кроссы и эстафеты.
In other words, we never get bored during PE. For me each lesson is a kind of a challenge, a strength self-test. I’m wondering if I can jump over a buckjump, climb up the robe to the white mark, or run a 100-meter distance perfectly. And if I manage to carry out my plans, then my mood always goes up and I get a desire to achieve new results.
Словом, на физкультуре нам никогда не бывает скучно. Каждый урок для меня — это своеобразный вызов, проверка себя на прочность. Мне интересно, а смогу ли я перепрыгнуть через козла, подняться до белой отметки на канате или пробежать стометровую дистанцию на «отлично». И если мне удаётся осуществить задуманное, то настроение всегда поднимается, возникает желание добиваться новых результатов.
Our coach gladly encourages diligent students not only with good grades but he gives them a chance to participate in school competitions. That is how when I was a part of the basketball team, we won prizes several times when playing against other classes. And last month I was lucky to win first place in broad jump.
Наш тренер с удовольствием поощряет старательных учеников не только хорошими оценками, но и участием в школьных соревнованиях. Так, вместе с командой по баскетболу мы несколько раз занимали призовые места, играя против других классов. А в прошлом месяце мне удалось завоевать первое место по прыжкам в длину.
Needless to say, exercise is very beneficial to your health. During classes, we do not only become stronger and more enduring physically but also receive positive emotions that make us happier. And a happy person does not care about any illness and hardship!
Стоит ли говорить о том, что физкультура очень полезна для здоровья. Во время занятий мы не только становимся сильнее и выносливее физически, но и получаем положительные эмоции, которые делают нас счастливее. А счастливому человеку нипочём любые болезни и невзгоды!
At the gym. Полезная лексика для тех, кто любит быть в форме
Когда вас просит преподаватель английского языка или друг по переписке рассказать о своих увлечениях, первое, что приходит в голову, – это спорт. Здоровый образ жизни и регулярные занятия в спортивном зале – это часть нашей жизни, но сказать на английском «Я делаю 20 приседаний по 5 раз» или «Занимаюсь на беговой дорожке по 30 минут в день» часто бывает сложно. Хотите научиться без тени стеснения рассказывать о своих успехах в зале? Тогда вам пригодятся материалы нашей статьи!
Types of exercises. Виды упражнений на английском языке
Золотое правило любого спортсмена гласит: перед тем как начать тренировку, нужно обязательно разогреться (to warm up). После того, как все мышцы приведены в тонус (to tone muscles) и готовы к тренировке, мы можем позаниматься спортом (to work out).
После окончания зимы люди хотят прийти в форму (to get in shape или to shape up), чтобы летом можно было похвастаться своим стройным телом на пляже. Для того чтобы привести себя в форму, можно начать с пробежек на свежем воздухе (to do jogging) или пойти в зал и позаниматься на беговой дорожке (to run on a treadmill). Мужчины в зале часто заняты такими упражнениями, как:
Девушки видят в занятиях в спортзале возможность избавиться от лишнего веса (to lose some weight), держать тело в тонусе (to keep their body toned) и возможность добавить гибкости (to stretch the body) своему телу. Что ж, хорошо позанимавшись, нужно взять передышку (to take a breather).
Types of equipment. Типы оборудования на английском языке
Когда первый раз попадаешь в спортивный зал, глаза разбегаются от многообразия тренажеров и спортивного оборудования. Хочется попробовать все и сразу! Кстати, о том, как люди первый раз приходят в зал, мы поговорим чуть позже. А сейчас давайте сосредоточимся на оборудовании, которое мы можем найти в зале, и начнем с небольшого ознакомительного видео.
Надеюсь, в видео вы встретили парочку незнакомых фраз, давайте расширим и закрепим этот материал нашей таблицей:
Слово
Перевод
Картинка
Rowing machine
Гребной тренажер
Treadmill (running machine)
Беговая дорожка
Exercise bike (bicycle)
Велотренажер
Step machine, step system
Степ-тренажер
Elliptical trainer
Эллиптический тренажeр
Fitness-station
Фитнес станция
Barbell
Штанга
Weight plate
«Блин»
Dumbbells
Гантели
Kettlebell
Гиря
Exercise mat
Коврик для занятий
Punching bag
Боксерский мешок
Cable
Канат
Bars
Брусья
Trampoline
Трамплин
Skipping rope (jump rope)
Скакалка
Exercise ball
Мяч для упражнений
For the first time. Впервые в зале
Теперь, когда мы знаем, как называются все эти замысловатые фигуры и предметы, можно смело шагать в зал в первый раз. В следующем аудио представлен диалог, который может происходить между тренером (coach/trainer) и новичком (newbie/rookie). Диалог сопровожден объяснениями на английском языке. Также мы предоставляем вам transcript всех слов и фраз из записи, но я советую не спешить с чтением текста, постарайтесь самостоятельно понять, о чем идет речь в аудио, а если будет сложно, то обратитесь к transcript.
Полезные фразы из аудио:
Если все новые слова из аудио вы запомнили, то сейчас мы обратим свое внимание на другие фразы, связанные со спортом, которые очень часто можно встретить в речи носителей языка, на BBC и других англоязычных ресурсах – на идиомы!
10 идиом о спорте на английском языке
Спорт и занятия физическими упражнениями играют огромную роль в нашей жизни, поэтому неудивительно, что тема спорта стала источником многих идиом в английском языке. Кратко напомню, что идиомы – это такие фразы и выражения, которые мы не можем переводить дословно, потому что тогда такая фраза теряет всякий смысл. Идиомы нужно запоминать вместе с их переводом.
Telling me off in front of my friends was a hit below the belt! – Отчитывать меня в присутствии моих друзей было ударом ниже пояса!
Your idea hit the bull’s-eye! It’s exactly what I’ve been talking about! – Твоя идея попала в яблочко! Это то, о чем я говорю!
It was not a level playing field when they invited professional footballers to play against rookies. – Это были неравные условия, когда они пригласили профессиональных футболистов играть против новичков.
When politicians have an argument, there are no holds barred. – Когда политики спорят, не существует запрещенных приемов.
I can’t talk to her I am out of her league. – Я не могу разговаривать с ней, я совсем не подхожу ей (она слишком хороша для меня).
May the odds be ever in your favour! – И пусть удача всегда будет с вами!
That was ‘sink or swim’ kind of a situation. I needed to react quickly! – Это была ситуация «либо пан, либо пропал». Мне нужно было действовать быстро!
Luckily, the girl managed to run away from that angry dog because it was distracted by some noise. The girl was saved by the bell. – К счастью, девочка смогла убежать от той злой собаки, потому что собаку отвлек какой-то шум. Девочка была спасена в последний момент.
Our small country always punches above its weight at the international level. – Наша маленькая страна всегда «борется в более высокой весовой категории» на международном уровне.
I would never throw in the towel, no matter how difficult the situation could be! – Я никогда не сдамся, несмотря на то, какой трудной ситуация может быть.
Таблица слов и выражений на тему «В спортзале»
Для вашего удобства мы решили объединить в таблицу все новые слова, которые встретились в нашей сегодняшней теме. Эта таблица доступна для скачивания. Естественно, все существующие слова по теме “At the gym” мы просто физически не смогли бы указать. Поэтому просим вас оставлять в комментариях слова и фразы, которые относятся к теме спортивного зала и которых нет в нашей статье, чтобы помочь всем тем, кто изучает английский язык и любит спорт!
А теперь можете пройти тест и проверить свои знания слов и выражений на данную тему:
