Как пальцы связаны с мозгом
Первым языком, который освоил человек, был язык жестов. Наши конечности являются своеобразными энергетическими каналами, через которые мы получаем информацию о мире. А в кончиках пальцев сосредоточены точки этих каналов. Зачастую мы не понимаем смысла тех сигналов, которые посылает нам мозг через пальцы на руках.
Вспомните, общаясь со своим собеседником лично, или даже по телефону, мы как правило, сопровождаем жестами свой разговор. Любую информацию, которую видим в окружающем мире, которую чувствуем внутри себя и видим в своих мыслях, мы можем выразить руками и пальцами. Все пальцы человеческих рук выразительны. Кроме того, каждый наш палец ответственен за определенную сторону нашего психоэмоционального состояния. 
Кончики пальцев рук — это «второй мозг». Еще великий немецкий философ И. Кант (1724—1804) писал, что рука является вышедшим наружу головным мозгом.
Связь между рукой и мозгом неимоверно важна. Ученые установили, что на общей площади зоны движения в коре головного мозга, одну из самых обширных частей, наряду с проекциями мимической мускулатуры и мышц языка, занимает проекция мускулатуры кисти руки. И если у взрослого человека взаимосвязь происходит по схеме «мозг—рука» (мозг дал команду — рука сделала), то у ребенка осуществляется обратная информационная связь. Рука изучает окружающий мир, сообщает мозгу «результаты наблюдений» — мозг управляет рукой, используя эту новую информацию; рука выполняет новую команду мозга и в прямом смысле слова нащупывает очередные сведения. И снова в мозг поступает «отчет о результатах». Таким образом, именно руки позволяют новорожденным «включить» мозг и развивать его. Так что можете не сомневаться: массаж ладошек новорожденного, пальчиковая гимнастика, пальчиковые игры — это уже школа раннего развития вашего ребенка.
Проекция кисти руки на коре головного мозга расположена совсем рядом с речевой зоной. Воздействие на руки ребенка, работа над мелкой моторикой и ловкостью ручек способствуют стимуляции этой зоны мозга. То есть пальчиковый массаж и пальчиковая гимнастика для детей, которые еще только и умеют, что выражать свои взаимоотношения с миром громким гулением и лепетом, уже работают на развитие речи ребенка.
Наш мозг состоит из двух полушарий, имеющих разные функции. В правом полушарии возникают образы окружающего мира — явлений, предметов, в левом — они получают свое словесное оформление, то есть вербализуются.
В ежедневные обязательные занятия с ребенком — гимнастику, массаж, развивающие игры — должны обязательно включаться упражнения для мелкой моторики, ловкости и гибкости рук.
Исследованиями также подтверждено, что уровень развития речи зависит от степени сформированности тонких движений пальцев рук.
Большинство людей даже не догадываются, какая могучая сила заключена в наших руках. Именно они могут вносить изменения в окружающий мир, преобразовывая его.
Большой палец выполняет особую функцию. Область мозга, которая связана с его чувствительностью и координацией, гораздо обширнее других.
Большой палец является ключом к пониманию характера человека.
· Если человек способен отставлять большой палец от остальных под прямым углом, это значит, что данная личность идет по жизни искренне и с разумом, открытым для новых знаний.
· В случаях, если такой угол не более 20 градусов, то индивидуум в своих действиях скован и зажат.
· Чем подвижнее данный палец у человека, тем он решительнее и активнее.
Указательный палец, является выразителем воли Личности, отвечает за гармонию, связан с энергией, концентрирующейся в самом центре лба.
Средний палец, обладает энергией, находящейся у основания шеи, является пальцем, ответственным за действия.
Безымянный палец, связан с энергией, что находится в области сердца, ответственен за чувства, отвечает за творчество.
Мизинец, связан с энергией, что исходит из области солнечного сплетения, влияет на коммуникацию человека, умение общаться и слушать собеседника, отражает состояние разума и способность к рассуждению.
Известно, что энергетика, проходящая сквозь пальцы, способна улучшить наше состояние:
· Объятия нас успокаивают.
· Поглаживание ушибленного места помогает снять боль.
На руках находятся проекции органов человека. Каждый палец связан с определенным органом. Легкое воздействие на пальцы способствует избавлению от некоторых недомоганий эмоционального и физического свойства.
Гимнастика для пальцев и массаж:
· Большого пальца – снимет головную боль, улучшить деятельность лимфатической системы и головного мозга. Также устраняются депрессия и беспокойство. Весьма способствует остроте зрения восьмерка, проведенная трижды ногтем большого пальца вокруг глаз.
· Указательного – убрет боль в мышцах, нормализовать работу желудка и кишечника, бороться с упадком сил. Значительно облегчаются боли в позвоночнике.
· Среднего – избавит от физической усталости, а также убрать злость и раздражительность. Кроме того, улучшается работа кишечника.
· Безымянного – устранит недомогания пищеварительной системы, восстановить функции печени, убрет негатив и уныние.
· Мизинца – улучшит работу сердца, справится со стрессом и нервными расстройствами (страхом, пани
Врач рассказала о пользе пальчиковой гимнастики для работы мозга
Она отметила, что память и интеллектуальные способности непосредственно связаны с развитостью мелкой моторики. Сорокина подчеркнула, что мозг очень чувствителен к пальчиковым упражнениям.
«У взрослых людей, в том числе старшего возраста, функции мышления, памяти, речи напрямую зависят от движения рук. Можно сказать, что те, кто вяжет, вышивает или занимается мелкой ручной работой, сохраняют «ясную голову». Именно поэтому для взрослых не меньше, чем для детей, важна пальчиковая гимнастика», – заявила Сорокина.
Касаясь роли подобных упражнений, врач отметила, что они помогают улучшить взаимодействие правого и левого полушарий мозга. Кроме того, пальчиковая гимнастика позволит усовершенствовать мелкую моторику, координацию и внимание.
«С возрастом происходит ослабление функций мозга, поэтому людям старшего поколения особенно необходимо тренировать мелкую моторику, разрабатывать суставы, возвращать ловкость рукам», – сказала Сорокина.
Она добавила, что главным преимуществом пальчиковых упражнений является то, что они не занимают много времени и сил. В то же время Сорокина отметила, что необходимо соблюдать регулярность при выполнении такой гимнастики.
Специалисты заметили, что при выполнении пальчиковых упражнений происходит приток крови к мозгу. Кроме того, они подчеркнули, что 10 минут гимнастики гораздо полезнее, чем трата того же времени на гаджеты или безделье. Также пальчиковые упражнения необходимы для того, чтобы предотвратить синдром запястного канала, который приводит к болям в пальцах и их онемению.
Среди упражнений на пальцы эксперты советуют «Кольца», которое заключается в поочередном соединении подушечки большого пальца с каждым из других. Также они предлагают попробовать «Кулак – ребро – ладонь», когда человек совершает три указанных в названии положения руки.
Кроме того, специалисты предлагают попробовать упражнение «Рыбка». Во время его выполнения руки складываются вместе ладонями, после чего нужно водить ими в стороны, как бы создавая эффект плавания.
Эксперты также советуют одновременно рисовать зеркально одинаковые фигуры обеими руками на двух листах. С помощью рук можно поиграть и в «крестики-нолики», то есть поочередно соединять средний и указательный пальцы, а затем подушечки большого и указательного, имитируя упомянутые в названии фигуры.
Ранее врачи рассказали о том, почему вредно ставить ноутбук на колени при работе с ним. В частности, они подчеркнули, что мужчины, которые сидят за устройством таким образом, подвергают опасности свою репродуктивную функцию.
Как пальцы связаны с мозгом
Сегодня всё чаще родители могут услышать, что у их ребёнка недостаточно развита мелкая моторика.
Бесплатные занятия с логопедом
Что же такое мелкая моторика?
Мелкая моторика – это совокупность скоординированных действий мышечной, костной и нервной систем человека. Если не прибегать к научным терминам и сказать понятно и кратко, то мелкая моторика – это не что иное, как ловкость рук.
Как взаимосвязаны головной мозг и мелкая моторика?
Когда следует начинать развивать мелкую моторику ребёнка?
Чем раньше мы будем развивать двигательные способности пальцев малыша, тем лучше. Начинать можно и нужно с самого рождения, массируя пальчики младенца, его ладони. Такой массаж воздействует на активные точки, которые имеют прямую взаимосвязь с головным мозгом. По мере взросления ребёнка можно использовать пальчиковые игры, которые сопровождаются стихотворным текстом. Дальше необходимо приучать ребёнка самостоятельно застёгивать, растегивать пуговицы. Конечно, это поначалу будет даваться с большим трудом, но с нашей помощью ребёнок быстро этому научится. Очень полезны для мелкой моторики лепка, аппликация, нанизывание бусин, рисование, вырезание и другие виды деятельности, в которых задействованы ручки ребёнка.
Упражнения для развития мелкой моторики.
1) Массаж кистей рук, который можно начинать с самого младенчества. Это занятие и приятно, и полезно как для развития пальчиков, активизации речевых центров головного мозга, так и для общего развития ребёнка.
2) «Найди меня» — эта игра заключается в следующем. В небольшую ёмкость насыпается горох или фасоль, туда же помещаются мелкие игрушки. Всё размешивается, и ребёнок должен найти на ощупь игрушки.
3) Лепка. В настоящее время представляется огромное количество материалов, из которых можно лепить. Это и пластилин, и глина, и слоёное тесто. Детям это занятие очень нравится. Начинать можно с простых шариков, постепенно усложняя задания. Главное, чтобы материал для лепки был мягким и пластичным.
4) «Распредели по местам» — для этой игры хорошо подойдут крупы, которые смешиваются друг с другом, и ребёнок должен их перебрать по разным ёмкостям. Крупы являются хорошим массирующим материалом – для этого пусть ребёнок растирает их в руках.
5) Выкладывание мозаики – в любом магазине детских товаров можно приобрести мозаики и выкладывать их вместе с ребёнком. При этом важно помнить, что мозаика должна соответствовать возрасту ребёнка.
6) Пальчиковые гимнастики, когда взрослый читает стихотворение, а малыш в это время выполняет определённые движения руками. Таких пальчиковых игр и гимнастик можно найти очень много в специальной литературе.
7) Игры-шнуровки. Такие игры можно купить уже в готовом виде, а можно сделать самим. Для этого на картоне рисуется изображение, например, яблоко, и по его контуру делаются отверстия с помощью дырокола. Ребёнок берёт шнурок и продевает его в эти отверстия.
8) Нанизывание бусин на нитку. Чем меньше возраст малыша, тем крупнее должны быть бусины.
9) Сортировка бусин. Бусины смешиваются в одной ёмкости, а потом сортируются по цвету, форме, размеру. Это занятие требует большой усидчивости и внимания, поэтому заниматься им дольше десяти минут не стоит, чтобы у ребёнка не пропал интерес к нему. Не смешивайте много бусин, чтобы ребёнок смог перебрать всё до конца, не бросая дело, не завершив его.
Заключение.
Не зря существует выражение, что наш ум – на кончиках наших пальцев. Поэтому если мы хотим, чтобы наш ребёнок был умным и способным, то нужно обратить внимание на развитие мелкой моторики. Стараться как можно больше заниматься с ребёнком дома. Использовать для этого каждую свободную минуту. Такие домашние занятия будут для нашего малыша просто бесценны. Конечно, в детских садах также развивают пальчики детей, но этого недостаточно. Нужна ежедневная систематическая работа в данном направлении. Лучше пусть ребёнок лишний раз не сядет за компьютерные игры, не будет вечерами напролёт смотреть телевизор, заниматься бесполезными делами, а поиграет вместе с вами в игры на развитие двигательных способностей пальчиков.
Руки и мозг
Наши руки имеют очень обширные связи с головным мозгом. По сравнению с другими частями тела, иннервация рук чрезвычайно сложна и многогранна. Это можно увидеть, посмотрев на так называемого гомункула Пенфилда – степень развития нервных связей пропорциональна размеру его частей тела (рис.1). Только высокочувствительный язык и губы могут сравниться с руками по количеству чувствительных нейронов и размеру участков мозга, контролирующих их. Это объяснимо – чувствительно-двигательные особенности процесса порождения речи, изменения выражения лица, а также откусывания и пережёвывания пищи, требуют очень активного и сложного участия нервной системы, следовательно, за контроль этих процессов должны отвечать значительные по своему размеру участки мозга.
Руки, равно как рот и лицо, тоже очень чувствительны. Более того, мелкая моторика тоже требует выделения относительно больших участков мозга для обработки, планирования и координации действий. Мы, массажисты и мануальные терапевты, должны ценить это – у нас две руки и всего один рот, поэтому общий объём головного мозга, участвующий в обработке сигналов, идущих от рук, во много раз превышает объём частей мозга, которые обрабатывают различную информацию от других частей тела.
Для массажистов и мануальных терапевтов такой баланс нервов крайне важен. Почему? Можно провести следующий мысленный эксперимент:
• Как бы вы делали массаж, если бы руководствовались тем же соотношением в своей работе – 60% ощущения и восприятия, 40% движения? Изменился ли ваш темп, ритм, качество проделанной работы, собственное восприятие этого процесса? Те, кто уделяет внимание восприятию, а не только манипуляциям с тканями, знают, что степень удовлетворённости клиента далеко не всегда связана с его движениями, их интенсивностью, их количеством и так далее – гораздо большую роль играет качество прикосновения, восприятия и взаимодействия.
• Что было бы, если в процессе массажа всего тела или при разработке плана терапии мы руководствовались пропорциями вышеуказанного гомункула и уделяли бы внимание частям тела человека, согласно сложности и интенсивности их иннервации? Так, например, на работу с задней поверхностью ног у нас бы уходило совсем немного времени, а большую часть сеанса мы бы посвящали рукам. Такой массаж будет воспринят мозгом как равномерная работа со всем телом.
ЧТО НАСЧЁТ БОЛИ?
Несмотря на то, что за болевые ощущения отвечают ноцицепторы – афферентные чувствительные нейроны, которые активируются только болевыми стимулами, руки более восприимчивы к боли, как и к любым другим раздражителям, чем другие части тела. Особенно высокая чувствительность отмечается в кончиках пальцев. Если у человека болят руки, это приносит ему очень выраженный дискомфорт, такой же непропорциональный относительно других частей тела, как и их иннервация.
Однако следует учитывать, что боль – это одна из защитных реакций организма, а не просто индикатор повреждения тканей, следовательно, с ней можно бороться самыми разнообразными способами. Один из таких способов – использовать обширную иннервацию и сложные нервные связи рук во благо клиенту: мы можем «наполнить» участки мозга, отвечающие за контроль и обработку информации, поступающей от рук, доброкачественными, приятными стимулами, которые способны вытеснить боль, причем не только локальную боль в руках, но и в других частях тела.
Все мы знаем, что одна из наиболее проверенных временем стратегий облегчения боли – начало работы с участком, удалённым от места локализации болевых ощущений. При использовании такого подхода руки являются одними из наиболее удобных «точек входа». Об этом знают и многие родители – осторожное поглаживание рук ребёнка успокаивает и помогает ему быстро заснуть.
ПРИЯТНЫЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ
Большинство субъективно приятных для рук человека ощущений может помочь снять боль. Однако детальные исследования прикосновений, вызывающих приятные ощущения, за появление которых отвечают специальные нервные волокна (С-тактильные афференты), показали, что есть определённые участки тела (задняя поверхность руки и кисти, например), давление (0,3 – 2.5 миллиньютонов – легче давления, которое оказывает на поверхность почтовая открытка) и даже скорость (3 сантиметра в секунду), работа с которыми может помочь активировать максимум нервных окончаний, отвечающих за приятные ощущения. 2 Эти медленно проводящие волокна связаны с тем же участком мозга (передняя островковая доля), что и другие С-волокна, включая те, что отвечают за восприятие температуры, зуд и боль. 3 Техника, которую я опишу ниже, является примером того, как эти знания можно применить на практике.
Массажисты нередко используют разновидность этой техники для повышения тонуса мышц и снятия боли, но наш вариант в некоторой степени отличается от общепринятого. Он направлен на наполнение конкретных участков мозга приятными, безопасными стимулами – аккуратное растирание способствует активации сразу большого количества нейронов. Терапевтическая ценность этой техники связана с феноменом «кортикального размытия» – мысленная карта тела у людей с хронической болью или различными нарушениями опорно-двигательного аппарата становится размытой (или, говоря более точным языком, размываются границы ощущений в прилежащих частях тела). 4 С помощью прикосновения мы можем вернуть фокус общей картине тела, перерисовать его карту в головном мозге. Эта лёгкая техника также может положительно влиять на лимфатическую систему и перфузию жидкостей в интерстициальной ткани (похожем на губку слое поверхностной фасции прямо под кожей), что играет важную роль в регуляции воспалительных процессов. Более того, она может быть полезна при отёках.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Руки – это самый чувствительный орган тела человека, с помощью которого мы прикасаемся к предметам, ощущаем их, взаимодействуем с миром. Мы, массажисты и мануальные терапевты, используем свои руки, чтобы помогать другим людям.
Попробуйте сделать этот массаж рук и себе – возможно, вам тоже придутся по душе всего его эффекты. Когда придёт время, вы можете применить этот подход и в своей практике!
Приятный массаж рук – техника
Показания
• Боль в руке или в других частях тела (как вспомогательная терапия).
• Местное воспаление или отёк вследствие травмы, артрита и.т.д.
• Стресс, тревожность, бессонница.
• Стимуляция С-тактильных афферентных нервных волокон, отвечающих за приятные прикосновения, и последующее вытеснение болевых стимулов в головном мозге.
• Изменение карты чувствительности руки в соматосенсорной коре головного мозга.
• Снятие напряжения и снижение реактивности вегетативной нервной системы.
• Стимуляция лимфотока и перфузии жидкостей в интерстициальной ткани.
Инструкция
• Кончиками пальцев или мягкой щёткой аккуратно, медленно и тщательно поглаживайте пальцы и руки (Рис.3). Представьте, что вы закрашиваете рисунок вашей руки.
• Поддерживайте контакт с клиентом, чтобы вовремя изменять темп, давление, направление и длительность.
Мелкая моторики и ее взаимосвязь с основными функциями мозга
АННА КРАЛЬКИНА
Мелкая моторики и ее взаимосвязь с основными функциями мозга
По определению Т. А. Ткаченко, мелкая моторика – это совокупность скоординированных действий нервной, мышечной и костной систем, часто в сочетании со зрительной системой в выполнении мелких и точных движений кистями и пальцами рук и ног.
Моторные навыки руки и пальцев часто называют ловкостью.
К мелкой моторикеотносится большое количество разнообразных движений: от примитивных жестов, таких как захват объектов, до очень мелких движений, от которых, например, зависит почерк человека.
В жизни человек постоянно совершает какие-нибудь действия мелкой моторики: манипулирование мелкими предметами, застёгивание пуговиц, рисование, письмо и т. д., поэтому от её развития напрямую зависит его качество жизни.
Речь ребёнка и ее развитие тесно связано с развитием мелкой моторики, потому что около одной третьей площади двигательной проекции коры головного мозга занимает проекция кисти руки, расположенная недалеко от речевой зоны.
И. П. Павлов высказывал предположение о том, что развитие функций обеих рук обеспечивает развитие «центров» речи в обоих полушариях, даёт преимущества в интеллектуальном развитии, поскольку речь теснейшим образом связана с мышлением. Тренировка пальцев рук является мощным тонизирующим фактором для коры больших полушарий, так как активно повышает её функциональное состояние.
Действия с предметами оказывают большое влияние на развитие функции мозга ребёнка. В овладении движениями рук большую роль играет подражание.
Важна роль развития кисти руки для формирования речевых зон в коре больших полушарий, так как именно кисть имеет наибольшую зону в коре головного мозга.
Ещё во 2 веке до нашей эры в Китае подчеркивали важность ручных действий на развитие мозга. По мнению специалистов игры с участием рук и пальцев (типа «Сороки – белобоки» и других) приводят в гармоничные отношения тело и разум, поддерживают мозговые системы в превосходном состоянии.
Отечественные физиологи и их исследования подтверждают связь развития рук с развитием мозга. Работы В. М. Бехтерева доказали влияние манипуляции рук на функции высшей нервной деятельности, развитие речи. Простые движения рук помогают убрать напряжение не только с самих рук, но и с губ, снимают умственную усталость. Они способны улучшить произношение многих звуков, а значит – развивать речь ребёнка.
Исследования М. М. Кольцовой доказали, что каждый палец руки имеет довольно обширное представительство в коре больших полушарий мозга. Именно развитие мелкой моторики, движения пальцев рук предшествует появлению звуков и слогов. Благодаря развитию пальцев в мозгу формируется проекция «схемы человеческого тела», а речевые реакции находятся в прямой зависимости от тренированности пальцев.
Имеется тесная связь больших полушарий мозга с нервными окончаниями,заложенными в подушечках пальцев и в кистях рук: утомление мышц рук вызывает торможение центральной нервной системы и наоборот. Это доказывают исследования современных физиологов.
Со всеми психическими процессами взаимодействует мелкая моторика: со вниманием, мышлением, оптико-пространственным восприятием, воображением, наблюдательностью, зрительной и двигательной памятью, речью.
По умелости детской руки педагоги, педагоги-психологи определяют особенности развития мозга, центральной нервной системы, а также выясняют степень соответствия возрастным нормам, требованиям и «стандартам», степень и уровень подготовленности руки к школьному обучению.
Для психического развития человека очень многое определяется тем, насколько он управляет своими руками, причём зависимость эта очень сложная. Развитие центральной нервной системы позволяет ребёнку соотнести то, что он видит и слышит, с направлением и траекторией движения, которое он осуществляет, а совершенствование движений рук, в свою очередь, ускоряет развитие речевого центра головного мозга и, следовательно, способствует умению говорить. В головном мозге самые большие зоны «обслуживают» движение руки, особенно кисти и больше всего – большого пальца.
Таким образом, изучив связь мелкой моторики с основными функциями головного мозга, я еще больше убедилась в необходимости и важности работы с детьми по развитию мелкой моторики. Позиции таких ученых как Бехтерев В. М., Кольцова М. М. мне очень близки. Они доказывают, что чем более развиты пальцы рук – мелкая моторика, тем более развитие и умнее будет человек. На кончиках пальцев ребенка находится его ум. А работу по развитию нужно начинать именно в детском возрасте, когда из ребенка можно формировать и развивать личность. Зная связь мелкой моторики с основными функциями, ее влияние на формирование психических процессов, этапы развития ребенка можно правильно спланировать работу в данном направлении.
Таким образом, мы видим, что движения рук, связанные с включением пальцев, необходимы для развития ребёнка. Если это сделать несвоевременно, то в дальнейшем могут возникнуть трудности с обучением в школе письму и другие проблемы в развитии ребёнка.
Консультация «2 типа истерик у детей, верхнего и нижнего мозга» Каждый родитель сталкивался с этим неприятным явлением — детской истерикой. Кто-то предпочитает игнорировать детские капризы, другие начинают.
Эксперимент «Гимнастика мозга — энергия познания» Многие современные дети ненавидят читать, писать, учиться и любят целыми днями смотреть телевизор, о чем свидетельствуют данные социологических.
Кинезиологические упражнения — гимнастика мозга дошкольников Гимнастика мозга – ключ к развитию способностей ребенка! Для того, чтобы творчески осмыслить любую проблему, необходимы оба полушария.
Презентация «Комплекс упражнений «Гимнастика мозга» «Гимнастика мозга» – одно из направлений метода «Образовательная кинесиология». Комплекс «Гимнастика мозга» был разработан психологом Полом.
Взаимосвязь мелкой моторики и речи у ребёнка с ОНР Взаимосвязь мелкой моторики и речи у дошкольников с ОНР Введение Учёными доказано, что развитие руки находится в тесной связи с развитием.
Презентация «Нейробика — зарядка для мозга!» Один из вариантов зарядки для мозга — нейробика (от слов «нейрон» и «аэробика»). Она задействует разные участки головного мозга, заставляя.
Подвижные игры с основными видами движений в младшей группе Младшая группа С бегом. 1. Бегите ко мне 2. Птички и птенчики 3. Мыши и кот 4. Трамвай С прыжками. 1. По ровненькой дорожке 2. Поймай.
Показатели степени овладения речевыми формами и функциями в дошкольном возрасте Показатели степени овладения речевыми формами и функциями в дошкольном возрасте В дошкольном возрасте начинают выражаться личные особенности.
Консультация для родителей «Влияние музыки на развитие мозга ребенка» Влияние музыки на развитие мозга ребенка Музыка для мозга Музыка присутствует во всех культурах. Она имеет фундаментальное значение для.
Знакомство детей с основными органами артикуляционного аппарата (вторая младшая группа) Тема. Знакомство с органами артикуляционного аппарата и их основными движениями. Цель. Познакомить детей с основными органами артикуляционного.