Как отучить кушать под мультики
Кормление под мультики
Нередко мамы жалуются на то, что ребенок соглашается кушать еду исключительно с мультиками. Но так ли это хорошо на самом деле?
Проблема заключается в том, что кормление под мультики сложно назвать настоящим кормлением. Ведь сам процесс принятия пищи заключается в следующем алгоритме: ощутить потребность, осуществить выбор, понять вкус и текстуру, и, конечно же, насладиться процессом.
Кормление не включенного в процесс ребенка можно сравнить лишь с механическим перемещением пищи из тарелки в организм ребенка. И родители делают это, нередко прибегнув к завуалированной форме насилия. Ведь с помощью мультиков малышу в большинстве случаев даются продукты, которые он обычно не соглашается кушать. И даже если малыш вовсе не хочет кушать, заботливые мамы и папы настойчиво кормят, усыпляя его бдительность мультфильмами.
Напомним, что основная задача родителей – научить ребенка правильному питанию. Что же это значит:
1. Объяснить крохе, зачем нам нужна пища, какая она бывает и откуда берется.
2. Дать понять, что каждый человек имеет право на выбор: «тебе не обязательно кушать то, что кушают в ТВ-рекламе», «ты не обязан любить кушать то, что любят кушать твои друзья» и т.д.
3. Воспитать у ребенка осознанность: помочь в определении вкуса, научить прислушиваться к своему организму и кушать тогда, когда это действительно нужно.
4. Дать понять, что прием пищи заключается не только в употреблении еды. Прием пищи – это уютная обстановка, эмоциональная безопасность, тепло родных и близких людей.
А теперь подумаем, сможет ли ребенок научиться всему этому под просмотр мультфильмов? Есть большой риск того, что повзрослев, человек продолжит питаться неосознанно: за компанию или потому что так положено…
Помимо этого, существует реальная угроза для здоровья ребенка, ведь просмотр телевизора:
1. Повышает риски ожирения.
2. Повышает вероятность дисбаланса в рационе (дети начинают пить больше газированных напитков).
3. Увеличивает запросы ребенка (дети съедают больше, чем им нужно, хотят есть только то, что показывают в рекламе, а это далеко не всегда полезно).
Отсюда возникает вопрос, что же делать? Как оторвать ребенка от мультиков?
Если ребенок отказывается есть без включенного телевизора или смартфона – пусть не ест. Сколько ему угодно – день, два, три. Уверяем вас, за это время с ним ничего не случится. Детский организм не запрограммирован на самоуничтожение, поэтому рано или поздно он все равно попросит покушать.
А вот алгоритм действий для заботливых родителей:
1. Не отказывайтесь от своего решения, будьте настойчивы.
2. Уберите из доступа ребенка сладости и вредности – малыш может питаться ими, пока вы не видите.
3. Вместо просмотра мультика во время приема пищи пообщайтесь с ребенком, расскажите ему про еду, спросите про его ощущения и поделитесь своими.
4. Если малыш отказался кушать, не заставляйте, просто в следующий раз поставьте на стол любимое блюдо малыша, которое он точно будет есть. Спустя несколько дней любимое блюдо можно убрать, привычка кушать без мультиков уже будет сформирована.
5. Наберитесь терпения. Иногда процесс занимает довольно длительное время. Поверьте, малышу тоже очень непросто.
Главное осознать факт того, что еда под мультики значительно вреднее несъеденного ребенком супа!
И напоследок разберем, что нормально для ребенка, а что нет.
Следуйте этим простым советам, и ваш кроха скоро научится есть действительно полезную еду без особых уговоров!
кушать без мультиков
Автор: Liana36,
25 октября 2019 в Все о детях
Рекомендованные сообщения
Присоединяйтесь к нашим обсуждениям!
Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий
Создать аккаунт
Зарегистрируйтесь для получения аккаунта. Это просто!
Войти
Уже зарегистрированы? Войдите здесь.
Сейчас просматривают 0 пользователей
Нет пользователей, просматривающих эту страницу.
Популярные темы
Автор: kokurkinamaria509
Создана 9 часов назад
Автор: АннаВ.
Создана 12 часов назад
Автор: Veronika230220
Создана 21 час назад
Автор: Yanashet
Создана 17 часов назад
Автор: Кокося
Создана 21 час назад
Автор: Magrebelka
Создана 12 часов назад
Автор: Владимирова Анна
Создана 10 часов назад
Автор: mashadasha
Создана 16 часов назад
Отзывы о клиниках
О сайте
Быстрые ссылки
Популярные разделы
Материалы, размещенные на нашем сайте, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Пожалуйста не используйте их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача!
Ребенок есть только под мультики. Это нормально?
Нам почти 2 года, но есть мы нормально так до сих пор и не можем. Чтобы покушать пюре или какую-то кашу приходится включить мультики. И только тогда ребенок может поесть. В противном случае она съест только две маленькие ложечки пищи, а остальное начинает выплевывать. Такое положение с приемом пищи у всех? Или у нас какая-то аномалия?
Хорошая у вас методика! А то я тоже страдаю от того, что кушать без Малышариков не получается. С глазками вроде сейчас все нормально, но боюсь, что частые просмотры на планшету мультиков плохо отразятся на зрение. Теперь попробую тоже задействовать другие методы отвлечений и заинтересованности. Здоровье требует изобретательности.
Ребёнку 1,8 и тоже с года едим только с мультиками. Не так давно поняла, что это уже вошло в привычку и стало как бы традицией. Ребёнок пытается уже есть самостоятельно и вот он уже почти доедая говорит, что мы забыли мультики включить и начинает истерично требовать их включить. Не знаю, что и делать.
У нас вообще телевизора на кухне никогда не было, хотя понимаю, что сейчас даже на планшете или ноутбуке можно включить мультики и ребенок будет лучше кушать. Но мы к такой помощи от гаджетов не догадывались прибегать. Уговаривали разными способами, а порой просто откладывали немного время, чтобы ребенок покушал позже, когда проголодается.
Ничего хорошего в такой привычке ребенка кушать под мультики не вижу и нужно как-то менять ситуацию, а то позже без мультиков вообще ничего не сможет делать. Если уж приучили, то надо на какие-то хитрости идти, чтобы ребенок отвык и забыл про мультики за столом. Мы не приучали и вообще не было такого.
нужно просто набраться терпения и несколько дней не включать телевизор, ребенок сначала будет истерить, плакать, а потом вообще забудет о мультиках. Нам так невропатолог говорил, потому что ребенок просто целыми днями сидел перед мультиками, а потом я три дня не включала вообще, да были крики и истерики, но сейчас мы вообще забыли, что это такое.
Если уже приучили, то только так постепенно нужно двигаться в обратном направлении, не обращая внимание на слезы и недовольство. Иначе вскоре ребенок даже играть захочет под мультики или в садик собираться с ними. У нас не было такой проблемы. Если уж сели кушать, то никаких других занятий в это время.
мы тоже таким методом пытались решить проблему с мультиками, но скажу честно я выдержала только два дня и сдалась. А потом, летом, мы гостили в деревне у бабушки, и он как то сам про мультики и забыл) Ну знаете природа вокруг, зверушки всякие разные, в общем у него и время не было сидеть на месте)))
Мы тоже всегда кушали только на кухне и не пытались как-то облегчить процесс принятия пищи ребенком с помощью телевизора или других гаджетов. Ничего хорошего в том, что ребенок кушает только под мультики, нет, дальше будет еще хуже, ребенок ничего не захочет делать без любимых мультиков, такого нельзя допустить.
Мы сразу начали пользоваться другими развлекалками, мультики вообще не включали, так что просто миновали эту проблему, хотя бывало такое, что невозможно заставить ребенка покушать. Но в таком случае советуют вообще не заставлять, а отложить еду на некоторое время, ребенок сам попросит, когда проголодается.
Нам без мультиков удалось приучить есть. Лишь в единично редких случаях могли прием пищи сопровождать просмотром, так что это потом даже ребенок не вспоминал и не требовал продолжения.
У нас так было раньше, а сейчас постановка вопроса следующая: «Мама включит мне Полли (Робокар) и я буду кушать», и никак иначе. В саду им включают «Машу и Медведя» за 10 минут до завтрака, потому что многие родители опаздывают утром из-за пробок и дети в яслях сильно плачут, вот дабы успокоить вновь прибывшее пополнение и чтоб рев не начался в группе, пока няня расставляет тарелки, воспитатель включает Машу.
Мы ездили к глазному врачу, собственно пришлось ограничить просмотр, однако, терапевт говорит так: когда человек кушает, он должен сосредоточиться на пище. А если в это время он смотрит мультики, читает книгу, на подсознании он думает о занятии (в данном случае, о сюжете мультика/книги), а не о принятии пищи. И несмотря на то, что вырабатывается желудочный сок пища усваивается неправильно.
Мы вышли из положения следующим образом: не заставляем, набегается и сам просит. Или на улицу берем термос, а если уж совсем никак, тогда включаем песню из мульта и под песню кушаем) Слушать, не смотреть)
Есть ли мультфильмы во время просмотра еды
Кормить под мультики или не кормить? Комментарии родителей, мнение психологов и советы редакции
ВСЕ СЕМЕЙНЫЕ НОВОСТИ НА ТЛУМ.РУ
Жаркие споры о вреде и пользе кормления ребенка «под телевизор» разгораются всякий раз, стоит где-то мелькнуть хвосту очередного исследования американских, британских и африканских ученых. В итоге стенка на стенку сходятся две армии: с одной стороны стоят радеющие за правильное питание мамы, вооруженные данными этих самых многочисленных исследований, с другой — родители, чьи дети иначе просто не питаются, а также отряды тех, кто в целом не делает из еды с мультиками проблему (и успешно ее избегает) и тех, кто знает, что оно вроде как вредно, но раз хочется, то можно, особенно если таким же образом питается и остальная семья.
Послушаем мнения обеих сторон, посмотрим комментарии родителей со специализированных форумов, разберемся в реальном вреде от поглощения пищи ребенком под мультфильмы и подумаем, как свести этот вред к минимуму, если иначе не хочется и не можется.
Включающих мультфильмы во время еды казнить. Нельзя помиловать.
Аргументов у первого лагеря действительно много. Чаще всего эти родители сами столкнулись с проблемами неправильного сочетания ребенком мультфильмов и пищи. У некоторых детей привычка становится настолько запущенной, что без любимого мультика в гостях или в поездке ребенок попросту голодает. Возить с собой планшет со «Смешариками», лишь бы у малыша проснулся аппетит — это действительно перебор.
Попробуем в целом охватить минусы питания «под телевизор», на которые чаще всего жалуются родители:
Комментарии очевидцев:
Светлана: «У меня родственник в год прочухал что пока ешь смотришь мультик. Доедал тарелку просил еще, и дальше лопал (а мама и рада стараться наваливает все в тарелку). Итог — в два года лечатся у гастроэнтеролога и эндокринолога. А мама до сих пор руками разводит — почему же это произошло, я е его правильно кормлю. И таких, к сожалению, много. Итог от этого будет не сразу, а позже».
Наталья: «Никогда никогда нельзя кормить под телевизор. Риски проблем с жкт в будущем, привычка есть только под телевизор — ужасно плохо. И чем дальше — тем хуже. У меня брата так заставляли есть, потом мама не стала включать ему телек — дошло до истощения. Он не ел в знак протеста неделю. Доходило до рвоты от супер малого количества еды. Лучше пока не поздно, отучать».
Мнение специалистов (в подавляющем большинстве они полностью солидарны: есть под мультики нужно запрещать):
Ольга Никифорова, психолог: «Нельзя делать из пищи культ. Не хочет есть — пусть не ест, попьет сок, кефир или съест три ложки и все. Детям этого достаточно. Человеку нужно совсем немного пищи, тем более детям. Вот они и используют время приема пищи для удлинения контакта с нами или развлечения себя. Необходимо отделить телевизор от приема пищи: „мухи отдельно, котлеты отдельно“».
Ольга Голубинская, невролог, психотерапевт: «Важно правильно и грамотно принимать пищу. „Будьте с едой во время еды“. Мы не хотим иметь в будущем пассивного, малоподвижного ребенка, но зато много и часто кушающего перед экраном. Вредная привычка автоматической еды „под телевизор“ исключается заботливыми родителями. Ни телевизор, ни компьютер никогда не заменят Вашу любовь и время, проведенное рядом с Вами».
«Ничего плохого, мы и сами питаемся таким же образом».
В этом стане конфликтующих обычно знают обо всем вышеперечисленном, однако по разным причинам продолжают включать ребенку мультики во время принятия пищи. Смотрим, почему так получается:
Комментарии сторонников пожевать перед телевизором:
Маша (дочерям 4 года и 2): «У нас в семье вообще не принято садиться за стол без телевизора. Поэтому я не вижу смысла отучать от такой привычки, если все равно и мы с мужем и бабушки с дедушками кушают „с мультиками“)».
Арина (сыну 4 года): «Мы всегда кормимся под мультики! Нас всех всё устраивает. Вот честно — не вижу тут никакой проблемы! Я сама кушаю перед компом, или телеком. Не интересно есть и тупо смотреть в стенку. Не понимаю, почему из мультиков делают какую-то гигантскую проблему! А наш, благодаря мультикам, цвета по-английски называть начал».
Что делать — отучать, поощрять или искать компромиссы?
Бабушкины присказки о том, что «ешь — смотри в тарелку» и «пока я ем, я глух и нем» действительно оправданы и справедливы. Есть и смотреть куда-то вне тарелки — однозначно вредно. Однако, как и во многих других моментах воспитания детей, добиваться абсолютного идеала и трудно, и нет необходимости. Мы так или иначе делаем поблажки и в режиме ребенка (а ваш младший школьник в 9 вечера уже спит?), и в питании, и в целом не хотим превращать волшебную и очень быстро пролетающую детскую пору в сплошную череду правил и запретов. Так как найти «золотую середину» и что делать, если мультфильмы во время еды уже стали традицией?
Решать вопрос, разумеется, вам. И строго индивидуально:
Если мультпросмотры с едой продолжаются, постарайтесь уменьшить возможный вред от такой привычки:
Еще больше интересного в нашей группе в «Одноклассниках» и ВКонтакте.
Дочка (1,3 года) подсела на мультики. Не знаю, как ее отвлечь и реально ли это?
Вы правильно делаете, что отвлекаете дочку от телевизора, но иногда бывает трудно переключить внимание ребёнка на что-то другое. Как дочка реагирует на ваши предложения поиграть во что-то, почитать вместо телевизора?
Она реагирует по-разному. Иногда на какое-то время удается ее отвлечь, но минут через 5-10, а если повезет, то больше, она снова бежит к телевизору и показывает на него, чтобы я его включила. А иногда не удается отвлечь и она не обращает внимание на игрушки и начинает ныть, чтобы ей включили мультики. Если не включаю, то начинает плакать.
Татьяна, как вы реагируете на слёзы дочери? Можете ли вы спокойно их выносить?
Не могу, не получается (
Что с вами происходит? О чем вы в этот момент думаете, о чем переживаете?
Переживаю, что ей плохо в этот момент. Она так горько плачет, что у меня включается эмпатия. Еще я теряюсь, что бы сделать, чтобы отвлечь дочь от мультиков. А когда плачет, думаю, что если ей откажу, то дочка подумает, что мне все равно на ее чувства. Боюсь, что вырастет такой, что ей будет наплевать на чувства других. Боюсь, что станет нарциссом. Что подумает, что я ее не люблю и сама разлюбит меня.
Еще я сама не знаю, чем занять ребенка. У меня не хватает фантазии. Да ее и не всем заинтересуешь. И вот я потакаю, получается ее капризам. Думаю, она от скуки мультики просит.
Папа ребенка не потакает ее капризам и ребенок не привязан к папе. Я думаю, это связано.
А когда плачет, думаю, что если ей откажу, то дочка подумает, что мне все равно на ее чувства.
Дети много чего чувствуют без всяких слов и действий с вашей стороны. Вы мама, ваша задача воспитывать, поэтому придется много в чем отказывать. Есть совершенно запрещенные вещи, как розетка, в нее ничего совать категорически нельзя, есть что-то, что лучше делать не надо, но вы можете разрешить на свое усмотрение (смотреть мультики), понимая последствия не только для психики, но и для зрения. Не идите по легкому пути, разрешая все, приучайте к жизни, в которой очень много ограничений, о которых ваша дочь будет узнавать в процессе роста, развития. В жизни не все можно получить, что хочется, увы.
Боюсь, что станет нарциссом. Что подумает, что я ее не люблю и сама разлюбит меня.
Если есть страх, что станет нарциссом, давайте больше самостоятельности, наблюдайте за тем, как ваша дочь будет справляться сама, не делайте что-то за нее, не идите на поводу из-за капризов. Я еще не встречала выросшего ребенка, который бы не любил свою маму, зато бывают проблемы в коммуникациях и отношениях.
Еще я сама не знаю, чем занять ребенка. У меня не хватает фантазии. Да ее и не всем заинтересуешь.
Это сложно. Взрослым трудно играть, попробуйте вспомнить детство, во что вы играли. Есть ли кто-то, кто вам помогает, может остаться с дочкой, погулять с ней?
Папа ребенка не потакает ее капризам и ребенок не привязан к папе. Я думаю, это связано
Сложно сказать, у ребенка есть «главный» взрослый, который проводит с ним больше времени, кормит, одевает, по всей видимости, это вы. Потом все может измениться.