Как оценивается военнослужащий за внешний вид
Как оценивается военнослужащий за внешний вид
2.1. Методика проверки и оценки одиночной строевой подготовки
При оценке одиночной строевой подготовки военнослужащий оценивается за состояние внешнего вида, знание положений Строевого устава в объеме занимаемой должности и выполнение строевых приемов в соответствии с требованиями программы обучения (приложение
Результаты проверки записываются в ведомость (приложение 4).
Образцы формы одежды представлены в приложении 5.
Одновременно с осмотром внешнего вида проверяется наличие личного состава, усвоение военнослужащими положений Строевого устава и других общевоинских уставов, знание своих начальников и подчиненных, наличие личных знаков у офицеров и соответствие записей в удостоверениях личности (военных билетах) воинскому званию, должности и закрепленному за военнослужащим личному оружию.
Оценка военнослужащим за внешний вид определяется:
Подразделение (воинская часть) от дальнейшей проверки строевой подготовки отстраняется при наличии в нем 15 и более процентов военнослужащих (подразделений), имеющих неудовлетворительный внешний вид. При проведении по решению проверяющего повторной проверки внешнего вида военнослужащих оценка одиночной строевой выучки подразделению снижается на один балл.
Проверка знаний положений Строевого устава проводится устно или письменно.
Знание военнослужащими положений Строевого устава проверяется на строевых смотрах, в ходе проверки внешнего вида, либо по окончании строевого смотра, письменно в учебных классах.
Одиночная строевая подготовка военнослужащих проверяется и оценивается по следующим строевым приемам:
— повороты на месте и в движении;
— выполнение воинского приветствия на месте и в движении;
— подход к начальнику и отход от него;
требованиями Строевого устава, или при его выполнении допущено три ошибки и более. Наиболее характерные ошибки при выполнении строевых приемов.
Ноги согнуты в коленях, носки не выровнены по линии фронта и не развернуты на ширину ступни, каблуки не поставлены вместе.
Руки согнуты в локтях, кисти рук находятся не на середине бедра и не обращены ладонями внутрь, пальцы не полусогнуты и не касаются бедра.
Грудь не приподнята, живот не подобран, плечи не развернуты, корпус не подан вперед. Голова опущена, выставлен подбородок.
После поворота не сохраняется правильное положение корпуса или ног. Во время поворота ноги (нога) сгибаются в коленях.
Кисти рук не посередине бедер и пальцы не касаются бедра. Нога приставляется не кратчайшим путем
Повороты в движении.
Поворот в движении выполнен не своевременно.
Поворот направо (налево) производится не на носке левой (правой) ноги. При повороте не выполняется движение руками в такт шага.
Поворот кругом выполняется не на носках обеих ног.
Корпус не подан вперед.
Нарушается координация движения рук и ног. Голова опущена вниз.
Движение руками около корпуса производится не от плеча, а за счет сгибания в локтях. Движение рук вперед производится значительно ниже (выше) установленной высоты, при
этом локоть находится не на уровне кисти руки, а при движении назад рука отводится не до отказа в плечевом суставе.
Не оттянут носок вынесенной вперед ноги. Нога не ставится твердо на всю ступню. Нарушается строевая стойка.
Выполнение воинского приветствия на месте и в движении.
Пальцы руки, приложенной к головному убору, не вместе, ладонь согнута, средний палец не касается нижнего края головного убора (у козырька).
Локоть руки не на линии и высоте плеча.
При повороте головы изменилось положение руки у головного убора. Рука прикладывается к головному убору не кратчайшим путем.
Выход из строя и возвращение в строй.
Выход из строя и возвращение в строй производятся походным шагом. Выход из строя осуществлен не на указанное количество шагов. После выхода не выполнен поворот лицом к строю.
Нет ответа: «Есть» после команды о выходе из строя.
По команде, например, «Рядовой Иванов» военнослужащий, стоящий лицом к строю, не повернулся к начальнику или не ответил: «Я».
По команде «Стать в строй» военнослужащий не приложил руку к головному убору или не ответил: «Есть».
Нарушается положение строевой стойки.
Возвращение в строй производится не кратчайшим путем. Остальные недостатки те же, что и при движении строевым шагом
Подход к начальнику вне строя и отход от него.
Военнослужащий, услышав свое воинское звание и фамилию, не повернулся лицом к начальнику и не ответил: «Я».
Получив приказ, военнослужащий не приложил или неправильно приложил руку к головному убору.
Остальные недостатки те же, что и при выполнении предыдущих приемов.
Подход к начальнику с выходом из строя и отход от него.
При выходе из строя военнослужащий не сделал шага от первой шеренги прямо или не выполнил в движении поворот в сторону начальника.
Подход (отход) осуществлен не кратчайшим путем.
При подходе военнослужащий не одновременно с приставлением ноги приложил руку к головному убору.
Оружие в положении «На ремень» держится правой рукой не на высоте верхнего обреза поясного ремня (а значительно выше, ниже).
Карабин, пулемет держатся у ноги не в свободно опущенной правой руке и затыльник не касается ступни правой ноги.
Приемы выполнены с нарушением уставных требований, нарушается положение строевой стойки
Оценка одиночной строевой выучки подразделениям воинских частей, отделениям (отделам), службам и управлениям воинских частей, соединений (объединений) слагается из индивидуальных оценок каждого военнослужащего и определяется:
2.1. Методика проверки и оценки одиночной строевой подготовки
При оценке одиночной строевой подготовки военнослужащий оценивается за
состояние внешнего вида, знание положений Строевого устава в объеме занимаемой
должности и выполнение строевых приемов в соответствии с требованиями
программы обучения (приложение
Результаты проверки записываются в ведомость (приложение 4).
Проверка начинается с осмотра внешнего вида военнослужащих, при этом
особое внимание обращается на подгонку обмундирования, обуви, их исправность и аккуратность заправки; правильность нашивки погон; выполнение правил ношения орденов и медалей (лент орденов и медалей) и нагрудных знаков;
Образцы формы одежды представлены в приложении 5.
Одновременно с осмотром внешнего вида проверяется наличие личного состава, усвоение военнослужащими положений Строевого устава и других общевоинских уставов, знание своих начальников и подчиненных, наличие личных знаков у офицеров и соответствие записей в удостоверениях личности (военных билетах) воинскому званию, должности и закрепленному за военнослужащим личному оружию.
Оценка военнослужащим за внешний вид определяется:
«удовлетворительно», если военнослужащий имеет опрятный внешний вид, аккуратную прическу и все предметы военной формы одежды соответствуют правилам ее ношения при правильном расположении знаков различия, орденов, медалей (планок с лентами орденов и медалей), нагрудных знаков и значков;
«неудовлетворительно», если военнослужащий в чем-либо нарушил правила ношения военной формы одежды и этот недостаток нельзя устранить, находясь в строю, или выявлено три недостатка, которые можно устранить, находясь в строю.
Подразделение (воинская часть) от дальнейшей проверки строевой подготовки отстраняется при наличии в нем 15 и более процентов военнослужащих (подразделений), имеющих неудовлетворительный внешний вид. При проведении по решению проверяющего повторной проверки внешнего вида военнослужащих оценка одиночной строевой выучки подразделению снижается на один балл.
Проверка знаний положений Строевого устава проводится устно или письменно.
Знание военнослужащими положений Строевого устава проверяется на строевых смотрах, в ходе проверки внешнего вида, либо по окончании строевого смотра, письменно в учебных классах.
Оценка знаний положений Строевого устава при ответе на вопрос определяется: «удовлетворительно», если вопрос раскрыт полностью, грамотно и логично изложен, показаны глубокие знания материала; «неудовлетворительно», если вопрос не раскрыт или раскрыт не полностью и были допущены ошибки.
Одиночная строевая подготовка военнослужащих проверяется и оценивается по следующим строевым приемам:
-повороты на месте и в движении;
-выполнение воинского приветствия на месте и в движении;
-подход к начальнику и отход от него;
Оценка за выполнение военнослужащим строевого приема, определяется:
«отлично», если прием выполнен в строгом соответствии с требованиями Строевого устава, четко и уверенно; «хорошо», если прием выполнен в соответствии с требованиями Строевого устава, четко и уверенно, но при этом была допущена одна ошибка; «удовлетворительно», если прием выполнен в соответствии с требованиями Строевого устава, но при этом были допущены две ошибки; «неудовлетворительно», если прием не выполнен, либо выполнен не в соответствии с требованиями Строевого устава, или при его выполнении допущено три ошибки и более. Наиболее характерные ошибки при выполнении строевых приемов.
Ноги согнуты в коленях, носки не выровнены по линии фронта и не развернуты на ширину ступни, каблуки не поставлены вместе.
Руки согнуты в локтях, кисти рук находятся не на середине бедра и не обращены ладонями внутрь, пальцы не полусогнуты и не касаются бедра.
Грудь не приподнята, живот не подобран, плечи не развернуты, корпус не подан вперед. Голова опущена, выставлен подбородок.
После поворота не сохраняется правильное положение корпуса или ног. Во время поворота ноги (нога) сгибаются в коленях.
Кисти рук не посередине бедер и пальцы не касаются бедра. Нога приставляется не кратчайшим путем Повороты в движении.
Поворот в движении выполнен не своевременно.
Поворот направо (налево) производится не на носке левой (правой) ноги. При повороте не выполняется движение руками в такт шага.
Поворот кругом выполняется не на носках обеих ног.
Корпус не подан вперед.
Нарушается координация движения рук и ног. Голова опущена вниз.
Движение руками около корпуса производится не от плеча, а за счет сгибания в локтях. Движение рук вперед производится значительно ниже (выше) установленной высоты, при этом локоть находится не на уровне кисти руки, а при движении назад рука отводится не до отказа в плечевом суставе.
Не оттянут носок вынесенной вперед ноги. Нога не ставится твердо на всю ступню.
Нарушается строевая стойка.
Выполнение воинского приветствия на месте и в движении.
Пальцы руки, приложенной к головному убору, не вместе, ладонь согнута, средний палец не касается нижнего края головного убора (у козырька).
Локоть руки не на линии и высоте плеча.
При повороте головы изменилось положение руки у головного убора. Рука прикладывается к головному убору не кратчайшим путем.
Выход из строя и возвращение в строй.
Выход из строя и возвращение в строй производятся походным шагом. Выход из строя осуществлен не на указанное количество шагов. После выхода не выполнен поворот лицом к строю.
Нет ответа: «Есть» после команды о выходе из строя.
По команде, например, «Рядовой Иванов» военнослужащий, стоящий лицом к строю, не повернулся к начальнику или не ответил: «Я».
По команде «Стать в строй» военнослужащий не приложил руку к головному убору или не ответил: «Есть».
Нарушается положение строевой стойки.
Возвращение в строй производится не кратчайшим путем. Остальные недостатки те же, что и при движении строевым шагом Подход к начальнику вне строя и отход от него.
Военнослужащий, услышав свое воинское звание и фамилию, не повернулся лицом к начальнику и не ответил: «Я».
Получив приказ, военнослужащий не приложил или неправильно приложил руку к головному убору.
Остальные недостатки те же, что и при выполнении предыдущих приемов.
Подход к начальнику с выходом из строя и отход от него.
При выходе из строя военнослужащий не сделал один-два шага от первой шеренги прямо или не выполнил в движении поворот в сторону начальника.
Подход (отход) осуществлен не кратчайшим путем.
При подходе военнослужащий не одновременно с приставлением ноги приложил руку к головному убору.
Оружие в положении «На ремень» держится правой рукой не на высоте верхнего обреза поясного ремня (а значительно выше, ниже).
Карабин, пулемет держатся у ноги не в свободно опущенной правой руке и затыльник не касается ступни правой ноги.
«удовлетворительно», если не менее 80 процентов строевых приемов, внешний вид и знание положений Строевого устава оценены не ниже «удовлетворительно».
Оценка одиночной строевой выучки подразделениям воинских частей, отделениям (отделам), службам и управлениям воинских частей, соединений (объединений) слагается из индивидуальных оценок каждого военнослужащего и определяется:
«отлично», если не менее 90 процентов проверенных получили положительные оценки, при этом половина проверенных оценена «отлично»;
«хорошо», если не менее 80 процентов проверенных получили положительные оценки, при этом половина проверенных оценена не ниже «хорошо»;
«удовлетворительно», если не менее 70 процентов проверенных получили положительные оценки;
«неудовлетворительно», если не выполнены требования на оценку







Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.
Оценка одиночной строевой выучки
Одиночная строевая выучка военнослужащего оцениваются за внешний вид, знание положений Строевого устава в объеме занимаемой должности, выполнение строевых приемов в соответствии с требованиями программы обучения.
Результаты проверки записываются в ведомость.
Проверка знаний положений Строевого устава проводится устно или письменно.
Подразделение (воинская часть) от дальнейшей проверки строевой подготовки отстраняется при наличии в нем 15 и более процентов военнослужащих (подразделений), имеющих неудовлстrюрительный внешний вид. При проведении по решению проверяющего повторной проверки внешнего вида военнослужащих оценка одиночной строевой выучки подразделению снижается на один балл.
Оценка за знание поло ний Строевого устава при ответе на вопрос определяется:
«удовлетворительно», е ли вопрос раскрыт полностью, грамотно и логично изложен, показаны глубокие знания материала; «неудовлетворительно», если вопрос не раскрыт, или раскрыт не полностью и были допущены ошибки.
Оценка за выполнение военнослужащим строевого приема определяется:
«отлично», если прием выполнен в соответствии с требованиями Строевого устава, четко и уверенно;
«хорошо», если прием выполнен в соответствии с требованиями Строевого устава, четко и уверенно, но при этом была допущена одна ошибка;
«удовлетворительно», если прием выполнен в соответстпии с требованиями Строепого устава, четко и уверенно, но при этом были допущены две ошибки;
«неудовлетворительно», если прием не выполнен, либо выполнен не в соответствии с требованиями Строевого устава, или при его выполнении допущены три ошибки и более.
Индивидуальная оценка одиночной строепой выучки военнослужащего в объеме пройденной программы определяется:
Оценка одиночной строевой подготовки подразделениям воинских частей, отделениям (отделам), службам и управлениим воинских частей, соединений (объединений) слагаетси из индивидуальных оценок каждого военнослужащего и определиется;
«неудовлетворительно», если не выполнены трсбования на оценку «удовлетворительно».
Оценка одиночной строевой выучки взводу, роте, батальону определистся;
«хорошо», если не менее 85 процентов проверенных военнослужащих оценены положитсльно, при этом не менее 50 процентов не ниже «хорошо»;
«удовлетворительно», если не мeнee 75 процентов проверенных воен нослужащих оценен ы положитсльно;
«неудовлетворителыю», если не выполнены условия на оценку «удовлетворительно».
Оценка строевой слаженности
Строевая слажснность подразделений опредеяется по слсдующим показателим:
действия в развернутом и походном строю;
исполнсние строевой песни;
действия у машин и на машинах.
Результаты проверки записываются в сводной ведомости.
При определении оценки подразделению за действии в развернутом и походном строях учитываются и оцениваютси следующие показатели: построснис и выравнивание;
перестросние на месте и в движснии;
прохождсние торжественным маршем (выполнение воинского приветствии в движении).
Оценка за каждое действие в развернутом и походном строях в составе подразделения определяется:
«отлично», если действие выполнено в соответствии с требованиями Строевого устава, четко и слаженно, при правильной подаче команд командирами (начальниками);
«хорошо», если действие выполнено в соответствии с требованиями Строевого устава, но при этом была допущена одна ошибка в действиях личного состава или при подаче команд командирами (начальниками);
«удовлетворительно», если- действие выполнено в соответствии с требованиями Строевого устава, но при этом была допущены две ошибки вдействияхличного состава или при подаче команд командирами (начальниками);
«неудовлетворительно», если действие выполнено неправилыю или в действиях личного состава и при подаче команд было допущено три ощибки и более.
Общая оценка за действия в развернутом и походном строях определяется:
«удовлетворительно», если все действия оценены не ниже «удовлетворительно».
При определении оценки подразделению за исполнение строевой песни учитываются: ратная направленность содсржания песни, наличие в ней идеи защиты Отечества, любви к военной службе, гордости за принадлежность к ВС РФ, верности их славным боевым традициям.
Отвечающая этим требованиям песня оценивается по следующим показателям: уровень исполнения (знание личным составом текста песни, правильность мелодии, слаженность звучания), подготовленность запевал, строевая подтянутость личного состава.
Оценка подразделению за исполнение строевой песни определяется:
«удовлетворительно», если показатели оценены положительно;
«неудовлетворительно», если не выполнены условия на оценку «удовлетворительно»;
Оценка за строевую слаженность отделению, взводу, роте (батарее) слагается из оценок за каждый показатель и определяется:
«удовлетворительно», если действие в развернутом и походном строях, у машин и на машинах, исполнение строевой песни оценены не ниже «удовлетворительно»;
«неудовлетворительно», если не выполнены требования на оценку «удовлетворительно».
Если при проверке строевой слаженности подразделения, действия у машин и на машинах не проверялись, то оценка за строевую слаженность отделению, взводу, роте определяется:
«отлично», если за действие в развернутом и походном строях «отлично», при удовлетворительной оценке за исполнение строевой песни;
«хорошо», если за дсйствие в развернутом и походном строях «хорошо», при удовлстворительной оценке за исполнение строевой песни;
«удовлетворительно», если оба показателя оценены «удовлетворительно»
Оценка за строевую слаженность батальона (дивизиона) слагается из оценок рот (батарей) и определястся:
«удовлетворительно», если все проверенные роты оценены «удовлетворительно».
В случае, если к проверке привлекались и другие подразделения, входяшие в состав батальона (дивизиона), оценка строевой слаженности батальону (дивизиону) определяется:
«удовлетворительно», если псе проверенные роты и не менее 50 процентов проверенных подразделений батальона (дивизиона) оценены не ниже «удовлетворительно»;
«неудовлетворительно», если не выполнены условия на оценку «удоплетворительно».
Оценка выполненця требований Строевого устава
В повседневной жизни
Оценка подразделению и части за выполнение требований Строевого уставар повседневной жизни определяется по строгому выполнению распорядка дня (регламента служебного времени) и расписания занятий, соблюдению всеми военнослужащими порядка и правил, установленных воинскими уставами и приказами командиров, и правил ношения военной формы одежды.
Оценка по этому показателю выставляется:
«удовлетворительно»,если все эти требования выполняются;
«неудовлетворительно»,если хотя бы одно из вышеуказанных требований не выполняется.
Общая оценка строевой подготовки
Общая оценка строевой подготовки подразделениям воинской части определяется:
«неудовлетворительно»,если один из показатслей оценен «неудовлетворительно».
Общая оценка строевой подготовки отделению (отделу), службе и управлению воинской части, соединения (объединения) определяется по результатам одиночной строевой выучки военнослужащих с учетом выполнения требований Строевого устава в повседневной жизни.
Порядок оценки строевой подготовки воинских частей определяется соответствующими руководящими документами Главнокомандующих видами Вооруженных Сил.
Воинские части сокращенного состава, кадра, базы хранения проверяются только по вопросам одиночной строевой выучки военнослужащих и оцениваются как подразделения.
2.7.7. Методика подготовки и проведения занятий по строевой подготовке
Порядок подготовки руководителя к занятию
Большая роль в общей подготовке сержантов принадлежит командирским и учебно-методическим сборам, занятиям по командирской подготовке.
Общая подготовка, кроме повышсния уровня эрудиции, позволяет излагать учебный материал грамотно и содержательно, увязывая его содержание с положснием в стране и вооруженных силах, с другими предметами обучения.
Непосредственная подготовка в зависимости от содержания и форм проведения занятий начинается заблаговременно. Опыт показывает, что даже к проведению простого занятия нужно начинать готовиться за 2 дня. В непосредствснной подготовке к занятию можно выделить ряд этапов.
1 этап. Уяснение содержания предстоящего занятия, определение его места в подготовке личного состава, анализ результатов предыдущего занятия по этому предмету.
На этом этапе изучаются соответствующие разделы программ, уставов и наставлений, имеющихси учебных пособий, уточняются связи между темами и занятиями, формулируются цели, учебно-воспитательные задачи и учебные вопросы занятия.
2 этап. Определение методов обучении по отдельным структурным частям занятия (учебным вопросам), количества учебных мест, организация работы на учебных точках, предварительный расчет времени.
Руководитель на этом этапе продумывает методику проведения занятия, совершенствует свои навыки и умения, добивается образцового выполнения приемов и действий.
3 этап. Материальное обеспечение занятия.
Руководителю занятия необходимо определить потребность в учебно-материальных средствах, про верить их исправность и наличие, оформить заявки и получить недостающие учебно-материальные средства, организовать изготовление и подготовку учебно-материальной базы своими силами.
4 этап. Подготовка к занятию сержантов (помощников руководителя занятия). Руководитель занятия инструктирует их по содержанию и методике его проведения, тренирует в выполнении необходимых присмов и действий, рекомендует, что изучить по дополнительной литературе.
5 этап. Составление плана-конспекта (плана) проведения занятия.
Порядок проведения занятия
Каждое занятие состоит из вступительной (вводной), основной и заключительной части.
Вступительная часть (проверка)имеет целью подготовить обучаемых к активной и напряженной учебной работе. Во вступитсльной (вводной) части целесообразно проверить наличие и внешний вид личного состава, экипировку, вывод подразделения к месту занятия (на строевой плац), а также объявить тему, учебные цели и порядок отработки учебных вопросов. При необходимости руководитель проверяет усвоение ранее изученного материала (приемов и действий). знание теоретических положений по теме занятия.
Основная часть (изучение, тренировка)определяет весь процесс и характер занятия в целом. В ней в целесообразной последовательности отрабатываются учебные вопросы, строго выдерживается время на их изучение.
Устная речь несет в себе не только смысловую, но и эмоциональную информацию (в виде интонации, смысловых ударений, повышения и понижения громкости, тембра голоса). Объем этой информации составляет в среднсм 75 % по отношению к смысловой. Иначе говоря, количество информации об одном и том же событии, явлении, факте в устном сообшении может быть на 75 % больше, чем в письменном.
Обучение подчиненных по большинству общевойсковых дисциплин нужно начинать с образцового показа того или иного приема (действия). Обучение должно проводиться по принципу: «Делай, как я». Личный показ приносит больше пользы, чем любой другой метод обучения.
В ходе занятия нсобходимо учитывать индивидуальность каждого обучаемого, отмечать положительное в действиях подчиненных, умело и тактично указывать на недостатки и давать индивидуальную оцснку каждому, широко использовать соревнование между военнослужащими и отдсленинми (расчетами).
В заннтии (выполнении приемов) участвуют все обучаемые. Командир (руководитель занятия) может лично или через помощников (сержантов) обучaть наиболее неуспевающих обучаемых.
Заключителышя часть (разбор занятия)имеет цель подвести итоги занятия и определить направление для дальнейшей работы. В этой части руководитель напоминает тему и цели проведенного занятия, проверяет усвоение обучаемыми учебного материала (приемов и действий), отмечает успехи и недостатки, объявляет индивидуальные и групповые показатели (оценки), дает указания по устранению недостатков и подготоnке к очсредному занятию.
ФИЗИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА И СПОРТИВНАЯ РАБОТА
Общие положения
Физичсская подготовка является одним из основных предметов боевой подготовки, важной и неотъемлемой частью воинского обучения и воспитания личного состава. Она организуется и проводится в воинских частях и подразделениях в соответствии с НФП-2001, введенным в действие приказом министра обороны № 631 от 31 декабря 2000 года.
Основной цельюфизической подготовки является обеспечение необходимого уровня физической подготовленности военнослужащих для выполнения боевых и других задач в соответствии с их предназначением.
Общими задачaмифизической подготовки военнослужащих являются:
формирование здорового образа жизни;
● гармоничное физическое и духовное развитие;
● развитие и поддержание на требуемом уровне выносливости, силы, быстроты и ловкости;
● формирование навыков в передвижении по перссеченной местности в пешем порядке и налыжах, преодолении естественных и искусственных препятствий, рукопашном бою, военно-прикладном плавании.
Специальными задачамифизической подготовки для личного состава ракетных, зенитных, зенитно-ракетных подраздслений являются преимущественное развитие силовой и скоростной выносливости, воспитание сплоченности и совершенствование навыков коллективных действий на фоне больших физических и психических нагрузок.
На занятия по физической подготовкс отводится:
Ежедневно, кроме выходных и праздничных дней, проводится утренняя физическая зарядка продолжительностью 30-50 мин.
Физическая подготовка проводится в следующих формах:
● утренняя физическая зарядка;
● физическая тренировка в процессе учебно-боевой деятельности.
2.8.2. Основы методики физической подготовки
Методику физической подготовкивоеннослужащих соспшлнет совокупность взаимосвязанных методов и методических приемов.
Методы физической подготовки— это определенные способы или пути решения какой-либо конкретной задачи по физическому совершенствованию военнослужащих. В ходе занятий по физической подготовке применяются различные методические приемы, представляющие собой отдельные звенья соответствующих методов физического совершенствования.
В процессе физической подготовки используются методы обучения, развития и воспитания.
Методы обучениянаправлены на формирование у военнослужащих прикладных двигательных навыков, приобретение теоретических знаний, привитие им организаторско-методических умений.
Обучение технике выполнения физических упражнений и формирование двигательных навыков включает: ознакомление, разучивание и тренировку.
Ознакомление способствует созданию у обучаемых правильнoго двигательного представления о разучиваемом упражнении. Для ознакомления необходимо: назвать упражнение, правильно его показать, объяснить технику выполнения упражнения и его предназначение.
Разучивание направлено на формирование у обучаемых новых двигательных навыков. В зависимости от подготовленности занимающихся и сложности физических упражнений применяются следующие способы разучивания:
Ошибки, возникающие в процессе обучения физическим упражнениям, исправляются в такой последовательности:
Предупреждение ошибок обеспечивается:
● четким показом и объяснением техники выполнения физических упражнений;
● правильным первоначальным разучиванием физических упражнений;
● использованием подготовительных физических упражнений;
● своевременной и качественной помощью и страховкой.
·Предупреждение травматизма обеспечивается:
● четкой организацией занятий и соблюдением методики их проведения;
● высокой дисциплинированностью военнослужащих, хорошим знанием ими приемов страховки и самостраховки, правил предупреждения травматизма;
● своевременной подготовкой мест занятий и инвентаря;
● систематическим контролем за соблюдением установленных норм и правил безопасности со стороны руководителей занятий.
Методы развитиянаправлены на совершенствование у военнослужащих физических и специальных качеств, укрепление здоровья и улучшения антропометрических показателей.
Эффективность методов зависит от правильного сочетания объема и интенсивности нагрузки на занятиях по физической подготовке.
Она должна соответствовать задачам и этапам обучения, уровню подготовленности и возрасту военнослужащих.
Под нагрузкой понимается дополнительная степень активности организма, свизанная с выполнением физического упражнении, а также степень переносимых при этом трудностей.
При оценке интенсивности физической нагрузки по частоте сердечных сокращений используетси следующая градация:
Величина физической нагрузки может определяться характером ее воздействия на организм занимающихся.
Повышение объема и интенсивности физической нагрузки на отдельном занятии достигается: сокращением времени на перестроения; краткостью и ясностыо объяснений; увеличением количества повторений, быстроты выполнения, массы отягощений; регулированием продолжительности отдыха; выполнением упражнений всеми занимающимися одновременно или потоком; применением круговой тренировки и соревновательного метода; использованием тренажеров, а также другого оборудования и инвентаря.
Методы воспитаниянаправлены на формирование морально-психологических качеств у военнослужащих и повышение сплоченности воинских коллективов. Это обеспечивается:
● применением методов убеждения, поощрения, принуждения и воздействия коллектива;
● объективной оценкой изменений в воспитываемых качествах.
Воспитание психических качеств достигается:
● подбором физических упражнений, в которых психологические качества проявляются в наибольшей мере;
● применением рациональных методических приемов выполнения физических упражнений, способствующих воспитанию психических качеств.
2.8.3. Учебные занятия
Основным видом обучения являются практические занятия. Они проводятся по разделам физической подготовки (ускоренному передвижению и легкой атлетике, гимнастике и атлетической подготовке, лыжной подготовке, преодолению препятствий, спортивным и подвижным играм, военно-прикладному плаванию) или комплексно. Учебно-тренировочные занятия проводятся по следующему примерному плану:
Комплексные учебно-тренировочные занятия направлены на повышение обшей и специальной физической подготовленности военнослужаших. Они проводятся, как правило, в конце периодов обучения.
В содержание комплексных занятий включаются физические упражнения из двух и более разделов физической подготовки в различных сочетаниях.
Гимнастика и атлетическая подготовка
Занятия по гимнастике и атлетической подготовке направлены на развитие ловкости, силы и силовой выносливости, гибкости, устойчивости к укачиванию и перегрузкам, пространственной ориентировки, прикладных двигательных навыков, воспитание смелости и решительности, совершенствование осанки, строевой выправки и подтянутости.
В подготовительную часть включаются строевые приемы и упражнения на внимание, уriражнения в ходьбе и беге, общеразвивающие упражнения на месте, в том числе упражнения для совершенствования положения «наскок» И «соскок», комплексы вольных упражнений, упражнения вдвоем, специальные упражнения и упражнения в прыжках.
В основную часть занятия включаются физические упражнения на перекладине, брусьях, опорные и безопорные прыжки, акробатические и комплексныe упражнения, упражнения с тяжестями, на трена-
жерах и многопролетных снарндах, на равновесие, лазание, подвижные игры и эстафеты.
Предупреждение травматизма на заннтиях по гимнастике обеспечиваетсн:
● надежной помощью и страховкой при выполнении прыжков и физических упражнений на снарядах;
● проверкой технического состоннин снарндов (растяжек, карабинов, стопорных устройств и т.п.);
● проверкой надежности крепленин рук и ног при выполнении физических упражнений на специальных снарядах.
Рукопашный бой
Занятия по рукопашному бою направлены на формирование навыков, необходимых для уничтожения, выведенин из строн или пленения противника, самозащиты от его нападения, а также на воспитание смелости, решительности и уверенности в собственных силах.
Занятия по рукопашному бою проводятся:
В содержание основной части заннтий включаются:
Предупреждение травматизма на занятиях по рукопашному бою обеспечивается:
● соблюдением установленной последовательности выполнения приемов, действий и упражнений, оптимальных интервалов и дистанций между занимающимися при выполнении приемов боя с оружием;
● правильным применением приемов страховки и самостраховки;
● применением ножей (штыков) с надетыми на них ножнами или макетов ножей, пехотных лопат, автоматов (карабинов);
● проведением приемов и бросков с поддержкой партнера за руку и выполнением их от середины ковра (ямы с песком) к краю;
● плавным проведением болевых приемов, удушения и обезоруживания, без применения большой силы (по сигналу партнера голосом «ЕСТЬ» немедленно прекращать выполнение приема);
● строгим соблюдением правил применения имитационных средств;
● удары при выполнении приемов с партнером при отсутствии защитных средств необходимо только обозначать.
Преодоление препятствий
Занятия по преодолению препятствий направлены на формирование и совершенствование навыков в преодолении искусственных и естественных препятствий, выполнение специальных приемов и действий, развитие быстроты и скоростно-силовой выносливости, со-
вершенствование навыков в коллективных действиих на фоне больших физических нагрузок, воспитание уверенности в своих силах, смелости и решительности.
Предупреждение травматизма на занитиях по преодолснию препитствий обеспечивается:
● вскапыванием и засыпанием опилками (песком) мест приземления при прыжках с высоких препятствий;
● выполнением метания гранат в сторону от направления бега;
● очисткой ото льда и снега препятствий, мест отталкивания и приземления;
● строгим соблюдением правил применения имитационных средств.
Ускоренное передвижение и легкая атлетика
Занятия по ускоренному передвижению направлены на развитие выносливости и быстроты, скоростно-силовых качеств, совершенствование навыков в ходьбе, беге по ровной и пересеченной местности, прыжках и метание, слаженности действий в составе подразделений, воспитание волевых качеств.
Упражнения в беге, прыжках и метание разучиваются в целом, по частям, с помощью подготовительных и имитационных упражнений, а также по разделениям.

