Как относятся они к простым людям
Как относиться к неприятностям, чтобы сохранять спокойствие: 2 мощные цитаты
Наше счастье во многом зависит от того, как мы относимся к тем или иным вещам, событиям и людям. И если мы смотрим на жизнь под правильным углом, то даже неудачные обстоятельства будут меняться в нашу пользу.
Вот так один человек видит в проблемах возможности и преимущества и находит их, а другой рассматривает случившееся как трагедию, и в итоге получает именно её. Важна правильная перспектива.
Неприятности, которые случаются с каждым из нас, бывают двух видов: те, которые создают для нас другие люди, и те, которые преподносит нам сама жизнь. Вот о правильном отношении к ним и поговорим.
О неприятностях от людей
«В молодости я требовал от людей больше, чем они могли дать: постоянства в дружбе, верности в чувствах. Теперь я научился требовать от них меньше, чем они могут дать: быть рядом и молчать. И на их чувства, на их дружбу, на их благородные поступки я всегда смотрю как на настоящее чудо — как на дар Божий», — Альбер Камю.
Все мы хотим, чтобы окружающие люди нас уважали, бережно к нам относились, любили и принимали нас такими, какие мы есть. И желать этого совершенно нормально.
Но проблема в том, что каждый человек думает в первую очередь о себе, и часто люди создают нам трудности ненамеренно, а просто защищая себя и преследуя свои интересы. Ничего личного, как говорится.
Поэтому единственный рецепт сохранения невозмутимости в отношениях с людьми — не ждать от них слишком много, и тогда их поступки не будут вас трогать.
Тем более люди вокруг нас как поток: они приходят и уходят. Так стоит ли тогда возлагать на них какие-либо ожидания, если нет никаких гарантий, что они будут с нами и завтра? Лучше благодарить их за любую приятную мелочь в отношении себя и не цепляться за них.
О неприятностях в жизни
«Правильно поступает тот, кто относится к миру, словно к сновидению. Когда тебе снится кошмар, ты просыпаешься и говоришь себе, что это был всего лишь сон. Говорят, что наш мир ничем не отличается от такого сна», — Цунэтомо Ямамото, японский самурай, автор знаменитого трактата «Хагакурэ».
Источник нашего несчастья и беспокойства только в одном: мы слишком серьёзно относимся к жизни. И если научиться воспринимать жизнь как сон, то вся серьёзность улетучится, и уже ничто не сможет нас расстроить и разочаровать.
Это, кстати, является одной из древнейших техник медитации: воспринимать жизнь как спектакль, как сновидение. Обязательно попробуйте её. В течение 7 дней представляйте, что вся ваша жизнь — это просто спектакль, а вы актёр в ней. И играйте свою роль достойно, наслаждайтесь ей!
Если вы будете помнить об этом, ваша жизнь изменится к лучшему. А счастье в жизни зависит именно от правильного взгляда — счастье не надо искать.
Новое видео:
То, как люди относятся к вам, отражает то, как они относятся к себе
То, как люди относятся к другим, является прямым отражением того, как они относятся к себе.
Если их отношение к окружающим наполнено добротой и уважением, то, скорее, они так же уважают, добры и сострадательны к себе.
Однако, если их поведение кардинально противоположное, то в глубине души они вероятно недовольны собой, недовольными своими мыслями и поступками, да и жизнью в целом. Кстати, именно такими являются нарциссы, хотя внешне сама уверенность и совершенство. На самом деле с помощью такого поведения они пытаются компенсировать неуверенность в себе и низкую самооценку. Причём так втягиваются в эту игру, что сами начинают верить в собственную неотразимость.
Говорят, что несчастье всегда ищет себе компанию. Если люди чувствуют себя несчастными, то как бы они ни скрывали это, всеми способами ищут способы расстроить других. Им жизненно необходимо, чтобы кому-то также было плохо. Не факт, что им от этого становится лучше, но им нужно подпитываться чужой печалью и болю. Например, они могут небрежно бросить, что в этом платье вы выглядите толстой, хотя встретились для приятной беседы — выпить чашечку кофе и поболтать обо всём на свете. Если же обидитесь, изобразят недоумение, что стараются исключительно для вас. На самом деле они внутри они переживают по поводу собственного веса, не уверены в себе, и таким образом пытаются это компенсировать.
Конечно, любой человек может быть не в настроении и нагрубить безо всякой причины, например, если у него неприятности на работе или только расстался с девушкой. Но он быстро остынет, осознает свою ошибку и обязательно извинится.
А вот люди, которые в душе не любят и не принимают себя, злобные и агрессивные всегда. Оно во всём и во всех видят один только негатив. Иногда кажется, что они специально разрабатывают планы и провоцируют ситуации, чтобы поставить вас в неловкое положение и представить в дурном свете. Так что то, как человек относится к вам, очень многое говорит о том, как относится к себе. Неужели вы думаете, что если такие люди никогда и ни к кому не проявляют тепла или сострадания по отношению к другим, то они любят себя?
Думаю, нет. Если вы не любите себя, то не можете любить других людей. Это же просто, как дважды два — четыре.
Поэтому если с вами кто-то обращается, как с тряпкой, то не опускайтесь до их уровня. Не тратьте на подобных своё время, душевные силы и нервы. Будьте выше этого: просто встаньте и уйдите. В этом мире есть очень много достойных людей, которые принесут вам радость, а не душевную боль.
Новое видео:
На месте не сидится. Как работодатели относятся к россиянам, которые часто меняют работу
По статистике*, до пандемии 40% российских работодателей негативно относились к специалистам, которые меняют работу чаще, чем раз в год. Но за последние пару лет таких соискателей на рынке труда появляется всё больше. Их называют джобхопперами (от англ. job hopping) или джобджамперами (от англ. job jumpers). Руководители компаний и карьерные консультанты рассказали «Секрету фирмы» об этом явлении, а также поделились своим мнением, насколько лояльны компании к частым сменам места работы кандидатами.
*Согласно опросу Superjob в 2019 году.
Кого считать джобхопперами
Феномен job hopping появился на рынке труда относительно недавно и чаще всего встречается среди представителей поколения Z и миллениалов. Во многом появление джобхопперов связано с ростом популярности удалённой и проектной занятости в онлайн-пространстве.
Парадигма «одна профессия на всю жизнь» больше не актуальна. Сейчас сотрудникам крайне важно чувство свободы, возможность самовыражения и самореализации. Поиск своего места в мире и сподвигает людей становиться джобхопперами.
Период, как часто должен менять работу человек, чтобы считаться джобхоппером, довольно расплывчат.
Я слышала много определений для job jumpers — джамперы, хопперы, прыгуны и даже летуны. Обычно все они применялись к людям, которые меняют место работы как минимум два раза в год.
Одна из главных причин частой смены работы — отсутствие страха перед увольнением. 17% россиян получают дополнительный заработок. Такие люди проще относятся к смене работы, так как у них уже есть альтернативный источник дохода.
Сейчас сотрудник может одновременно находиться в штате компании, работать над собственными проектами как фрилансер, быть самозанятым и открывать свой бизнес. Если человек не получает желаемый результат или комфортные условия на работе, он найдёт их в другом месте. Поколение Z не готово тратить годы на обещания и далёкие перспективы.
Международные тренды
Весной-летом 2021 года американцы стали увольняться активнее, чем когда-либо с начала XXI века. Исследования Prudential Financials показали, что каждый четвёртый житель США планирует менять место работы в ближайшем будущем.
При этом в некоторых странах сохраняется консервативный подход к рынку труда, где частая смена работы не приветствуется.
Во многих странах к феномену job hopping относятся довольно позитивно, так как это создаёт хорошие условия для получения разносторонних профессиональных навыков. Но в Западной Европе люди часто привязаны к своему месту работы. К примеру, в Италии, Франции и Германии в среднем сотрудники работают более 10 лет в одной компании. В Японии также не принято часто менять работу.
Однако и в этих странах в некоторых сферах джобхоппинг стал нормой.
В Европе давно распространён тренд на временное сотрудничество с кандидатами. Их берут на проектную работу в формате аутсорсинга с прописанными конкретными KPI. В маркетинге и консалтинге кандидаты со свежими знаниями, инновационными идеями и опытом работы в разных бизнес-моделях ценятся значительно больше, чем люди с 10–15-летним стажем на одной должности или в рамках одной компании. В России же мы только начинаем подхватывать этот тренд.
Какие профессии популярны среди джобхопперов
В России средний стаж составляет 8 лет. Тенденция job hopping в основном распространена в больших городах. Она вызвана тем, что на рынке вакансий предложений о работе намного больше, чем соискателей, и у кандидатов есть большой выбор. Job jumpers встречаются в каждой отрасли. Но в некоторых профессиях частая смена работы приветствуется, а в других, наоборот, считается явным минусом кандидата на должность.
Job hopping распространён в онлайн-бизнесе, где в большинстве работают динамичные люди, нацеленные на быстрый результат. В таких сферах, как строительство и производство, ситуация противоположна. Там сотрудники остаются более традиционными, и они менее подвержены динамике.
В линейных вакансиях, ретейле, сфере обслуживания традиционно большая текучка кадров. Но эйчары воспринимают таких кандидатов как нестабильных. Лояльнее к джобхопперам относятся в прогрессивных компаниях, занятых в сфере высоких технологий. Для них джобхоппер — человек с разнообразным опытом, легко обучаемый и подвижный. А эти качества работодатели научились ценить.
Job hopping регулярно встречается в IT, PR, копирайтинге и дизайне. Эксперты в этих отраслях часто нанимаются на проектную работу.
Как работодатели относятся к джобхопперам
Шансы на трудоустройство будут выше, если кандидат аргументирует перемену мест.
Во время интервью начальнику важно узнать причины частой смены деятельности. Когда человеком движет желание развиваться, обучаться и получить разносторонний опыт — это одно. А если он живёт в бесконечной гонке за высокими гонорарами — это абсолютно другое.
Но даже хорошая аргументация карьерного пути не даёт гарантии, что вас возьмут на работу. Всё зависит от политики компании и её планов на сотрудника.
Если компания собирается вкладываться в сотрудника на 5–6 лет вперёд, отношение к «прыгунам» будет негативное, потому что это не вписывается в корпоративную культуру роста и продвижения сотрудников.
Частую смену работы не приветствуют и на руководящих должностях. Считается, что в управлении нужно проработать как минимум три года. В первый год происходит адаптация к бизнес-процессам. На втором — внедрение собственных стратегий. И только к концу третьего года виден результат работы.
Многие работодатели считают, что ценность кандидата тем выше, чем больше индустрий, корпоративных культур, локаций он поменял, так как это говорит о богатом опыте. И в той компании, которая ему понравится, он задержится надолго и принесёт ценность в долгосрочной перспективе. На мой взгляд, в большинстве случаев это опасное заблуждение. Такой кандидат заботится больше о своей карьере, нежели о том, какую пользу он принесёт текущему работодателю. Практика показывает, что такие сотрудники гонятся за более высоким материальным вознаграждением и ориентируются на достижение краткосрочных результатов, которые легко «продать следующему работодателю». И их не интересуют долгосрочные цели компании.
Что говорить джобхопперам на собеседованиях
Эксперты, опрошенные «Секретом», дали несколько рекомендаций, которые помогут получить должность, если у вас за плечами длинный карьерный путь:
На собеседовании нужно суметь грамотно объяснить частую смену работы. Если вы совершаете это из желания накопить профессиональный багаж, достигнуть быстрого профессионального роста — это очень хорошо. Значит, и на новом месте вы будете стремиться к развитию. Не забудьте об этом сказать на интервью.
Будьте предельно честными на собеседовании. Вот примеры логичных формулировок смены деятельности: ● «Я изначально выходил на проект и знал, что через год контракт закончится». ● «Я недооценил ситуацию и приходил в эту компанию с другими ожиданиями, не почитал отзывы о ней». ● «Мне поступило предложение, о котором я давно мечтал, и поэтому я ушёл». ● Покажите осознанность своего выбора, а не подход «плыву по течению».
Сделайте резюме не в хронологическом формате, а в функциональном. Сначала опишите навыки, умения и достижения, а уже после перечислите компании, в которых вам удалось получить данный опыт. Таким образом скачки будут менее заметны, а внимание потенциального работодателя сфокусируется на ваших уникальных знаниях и компетенциях.
Я всегда советую кандидатам с «рваным» резюме обозначать конкретные оцифрованные результаты на каждом месте работы. Это поможет не затеряться среди тысяч кандидатов при отборе HR-специалистами.
Попросите рекомендации с мест. Это может быть характеристика на фирменном бланке компании или телефон бывшего работодателя, с которым сможет связаться ваш потенциальный руководитель.
Аргументируйте свою мотивацию не от (были плохие условия или что-то не понравилось), а к (поиск возможностей для раскрытия своего потенциала).
Помните, что рынок труда в настоящий момент на стороне кандидата. Чётко сформулируйте свои карьерные цели, и тогда вы увеличите шансы на то, что попадёте в компанию, которая раскроет ваш потенциал и предоставит лучшие условия работы.
Job hopping только набирает обороты в России. Но с массовым переходом в онлайн спрос на экспертов, которые могут быстро и качественно выполнить краткосрочные проекты, постоянно растёт. И вместе с ним меняется отношение к сотрудникам, которые часто меняют место работы.
Как относиться к людям?
Отношения в обществе
Три секрета общения с людьми
Для тех, кто прочитал книги «Люди из шкафа»
Молчание – знак согласия?
Как относиться к людям, – иначе говоря, по какому принципу выстраивать отношения? В школьный период я думала, что самый правильный принцип – относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе. И в то детское время каким-то счастливым стечением обстоятельств мой метод успешно работал. И я подумала, что он самый гуманный и верный на свете.
Относись к людям так как хочешь чтобы они относились к тебе – верно ли это?
Потом поступила в техникум. И это было уже другое общество и другие отношения. Закончились дружественные времена, настали враждебные, я бы даже сказала, волчьи. И тут все мои теории разбились вдребезги. Первая «учить» меня в жизни взялась девочка, с которой мы как бы мило до этого общались. Она просто взяла и села на мое место в аудитории. И я чувствовала, что это был вызов, а не просто неадекватное поведение. Там, в подростковом возрасте ведь нужно уметь выстраивать правильные отношения. Спокойно (по взрослому) пересесть на другое место было бы слабостью, поведением слабака. А, кстати, мест и не было (вариант вместо нее не подходил). Я сказала ей уйти на свою парту, а она дерзко и с вызовом ответила, что будет сидеть там, где хочет. И вот тут снова встал вопрос: как относиться к людям? – Как к волкам? – По-видимому, иногда, да. Я сбросила ее шапку с парты и злобно показала, что готова за себя постоять. Она быстро меня поняла и пересела. Забегая вперед, хочу отметить, что, к сожалению, на моем веку не успешного опыта было гораздо больше, чем успешного. Для того чтобы кардинально вывести себя на другой уровень отношений мне пришлось пройти весь путь, описанный в серии книг «Люди из шкафа». – Но это уже другая история. А мы вернемся к начатой.
Теперь я стала взрослой. И ко всему прочему, прошла через путь, описанный в книге. Я знаю, что иногда нужно не то чтобы унизить людей (хотя, иногда им прямо это нужно), но пренебречь ими, – это точно! Хотя, в глубине души я отзывчивый человек. Но, почему-то моя история в моей жизни учит быть жесткой, волевой, и даже временами злобной. И, хотя, мне это не нравится, но оказываться униженным человеком, которым можно пренебречь мне не нравится еще больше.
Так, например, однажды в очередной раз были разбиты мои принципы дружбы. Когда я подружилась с интересными людьми и начала воспринимать их достаточно близко, они вдруг смогли откровенно пренебречь моим обществом. Буквально они проходили мимо меня к другим своим друзьям, когда я их приглашала в гости, улыбались и здоровались при этом, но не посетили ни разу.
Другие друзья, с которыми была встреча вышеупомянутых, тоже мило со мной здоровались и, хотя в прошлом тоже приходили в гости, то в этот показательный раз аналогично проходили мимо. Никаких обид не было, и никаких поводов для игнорирования тоже не было. Просто люди наслаждались тем, чем хотели наслаждаться (потом они как ни в чем ни бывало, высказывали свое желание продолжить дружественное общение). А в тот раз на дворе были праздники и выходные. И время планировали провести вместе, и я настряпала вкусностей, приготовила подарки и конкурсы, в общем, сделала все для того, чтобы наиболее остро почувствовать, что это такое, когда друзья тебя не замечают.
Есть я, а есть общество. И мы, увы, не единое целое
Какие собственные выводы я сделала из этой ситуации? – Мой персональный путь заключался в том, чтобы оторваться от людей, перестать видеть свет в окне только в общении с ними и начать, наконец, по-настоящему ценить свое общество. – Таковы были задачи одного из героев «Людей из шкафа» – человека, который очень нуждался в друзьях.
Еще одна история, демонстрирующая непривычный ответ на вопрос как относиться к людям, описана мною в статье под названием: “Отношения купи- продай – как в них не обозлиться?” И здесь тоже все не укладывается в гуманное и такое простое, понятное: относись к людям так, как хотел бы чтобы они относились к тебе. Здесь как будто сама ситуация показывала: будь циничнее, холоднее и поменьше личного. Но, еще раз, подчеркну, это моя персональная история, в которой наиболее явно просвечивали мои комплексы и деструктивные потребности: потребность в общении, нужда в людях, в человечности, в тепле, в добре, поддержке и принятии. И именно под эту потребность в моей жизни выстраивалось все наоборот. Это значит, я должна обрести те качества, которые делают меня самодостаточной и отвязывают от тех потребностей, которые заставляют быть зависимой от людей.
А вы уже догадываетесь, под какие под ваши несовершенства и слабости попадают ваши истории из жизни? Что, считаете, вы воспитывает в вас жизнь? – Такие ответы, как: «Я должен быть злой по отношению к людям», или «Я должен поступать с ними так-же как они со мной», или «Мне нет места среди людей» – неправильные. Это деструктивные решение, в которых вы не решаете проблему, а прячетесь от нее. Правильным решением будет выяснить те чувства, которые более всего тревожат в неприятных, запоминающихся ситуациях, и какие потребности у этих чувств. А потом прожить отсутствие для себя самого главного. И прожить отсутствие важного, получая при этом удовольствие от остальной части жизни. – Только так вы можете сделать очень важное для себя менее значимым, и, соответственно, оторваться от своей зависимости. Подробнее о принципах работы с чувствами я напишу в своей новой книге. На этом же сайте все этапы работы с чувствами описаны, – и каждый может их самостоятельно пройти.
Один из жестоких, и потому очень ярких примеров выстраивания негуманных отношений является фильм «Класс» – его я уже приводила в пример в контексте сложности работы над собой. Над главным героем откровенно и очень жестоко издевались одноклассники. Какой должен был быть его ответ на вопрос как относиться к людям? – Я бы сказала, что в его случае с людьми нужно было перестать отношаться (если там можно выразиться) вообще. Но при этом еще необходимо было защитить свою честь и достоинство. Крайний метод, я описала в упомянутой статье. Здесь хочется лишь упомянуть то, что отношения с людьми выстраиваются далеко не так, как это выглядит в нашем представлении добра и зла. Очень часто основы понимания о добре разбиваются в пух и в прах. И я не знаю пока, в чем дело. В том, что все люди плохие или в том, что нам встречаются именно такие для того, чтобы мы воспитали свой дух.
В свете описанных историй и разрушенных канонов добра и зла, какой ответ на обозначенную тему как относиться к людям, выбрала бы я? – Я бы сказала, что
к людям нужно относиться так, чтобы тебе не было бы при этом противно быть собой.
9 очевидных признаков того, что тебя используют, и как это прекратить
Здоровые отношения с окружающими людьми строятся по принципу «отдал-взял». Но к сожалению, далеко не каждый готов его придерживаться. Некоторые люди привыкли воспринимать все добрые поступки как должное и манипулировать близкими. Ты можешь стать жертвой их манипуляций, сам того не замечая.
1. С тобой общаются, только когда ты полезен
Если твоё общение с человеком состоит из постоянных просьб о помощи с его стороны, то это веский повод задуматься, не используют ли тебя. Понятно, что в любых отношениях люди то и дело обмениваются знаниями, опытом, советами и стараются оказать посильную поддержку друг другу.
Но тут важно обратить внимание на то, как часто у вас происходят диалоги или встречи без повода, и есть ли они вообще. Если любое сообщение от человека начинается со слов «Можешь помочь?», если он видится с тобой исключительно перед тем, как о чём-то попросить тебя, если в остальное время он не выходит с тобой на связь – бросай такого знакомого, друга, родственника. Хватит позволять другим людям использовать тебя.
2. У тебя пытаются вызвать чувство вины
Тебе наверняка знакома такая ситуация: человек просит тебя о чём-то, а когда ты отказываешься, начинает давить на жалость и вызывать у тебя чувство вины. Он может напоминать тебе о твоём долге, утверждать, что кроме тебя ему никто не сможет помочь, делать отсылку к другим похожим ситуациям, повысить градус эмоций.
Конечно, большинство людей сдадутся после таких манипуляций, согласятся на всё, о чём их просят, и к тому же поспешат извиниться, что только на руку просителю. Если ты замечаешь, что человек регулярно пытается вызвать у тебя чувство вины, скорее всего, тебя используют, причём делают это весьма изощрённо.
3. От тебя только требуют, ничего не отдавая взамен
Есть такие люди, которые считают, что им все должны. Дети должны их обеспечивать, на работе должны дать повышение, родственники должны пожертвовать своим комфортом и приютить их в своей квартире, соседи должны бесплатно помочь с ремонтом и так далее.
Такие люди не умеют просить, они могут только требовать, причём нередко в грубой форме. Кроме того, они ничего не готовы отдавать взамен – когда их просят об ответной услуге, они оперативно сливаются, находят себе важные дела, жалуются на состояние здоровья или наигранно сожалеют о том, что не обладают нужным уровнем знаний и опыта в каком-либо вопросе.
Если человек, который постоянно просит у тебя об одолжении, никогда не приходит тебе на помощь, игнорирует твои намёки и придумывает отговорки всякий раз, когда у вас что-то запланировано, то подумай получше, стоит ли держаться за такого ненадёжного знакомого. Хватит тратить свои силы и время на человека, который это не ценит и который не готов отвечать тебе добром на добро.
4. Тебе никогда не говорят спасибо
Ты стараешься для человека, всегда приходишь ему на помощь, решаешь его проблемы, оказываешь необходимую поддержку и даже не получаешь банальной благодарности в виде «Спасибо». Всё выглядит так, будто ты не делаешь ничего необычного и просто выполняешь свои обязанности. Тебя и твои усилия воспринимают как должное, но при этом, если человек снизойдёт и сделает хотя бы что-то хорошее для тебя, он будет требовать от тебя кучу благодарностей, признания и красивых слов. Не стоит оставаться рядом с теми, кто обесценивает всё, что ты для них делаешь.
5. Ты должен делать то, что хочет другой человек
Если в твоих отношениях с родственником, другом или девушкой твоё мнение никогда не учитывается или упорно игнорируется, отвергается с использованием кучи сомнительных аргументов, то велика вероятность, что тебя просто используют. Совместные планы внезапно отменяются в последний момент, с тобой проводят время только тогда, когда никаких других дел больше нет, вы выходите из дома тогда, когда он этого хочет, и делаете то, что он хочет. При этом именно ты обязан подстраивать под него свободное время и отодвигать свои желания на задний план.
6. С тобой обращаются по-доброму только тогда, когда от тебя что-то нужно
Над тобой постоянно шутят, насмехаются, тебя игнорируют, и так происходит ровно до того момента, пока от тебя что-то не будет нужно. В таком случае человек сразу же меняется до неузнаваемости, становится вежливым и обходительным, извиняется за своё поведение и даёт тебе надежду на то, что отныне всё будет по-другому. Стоит отказаться от иллюзий и признаться самому себе в том, что с тобой так хорошо общаются исключительно потому, что ты можешь быть полезен. И как только ты выполнишь то, что от тебя требуют, всё вернётся на круги своя.
7. Тебе навязывают ярлыки
Если другой человек постоянно пытается навязать тебе своё видение мира, привить определённые нормы, делит всё на «правильное» и «неправильное», будь осторожен – обычно так поступают те, кто хочет сделать тебя более удобным для общения. Привив тебе установки, человек получает над тобой власть, понимает, как можно тобой манипулировать. Самое печальное – такую манипуляцию крайне сложно распознать, и ты рискуешь быть в неведении долгие годы, искренне считая, что при принятии решений руководствуешься только своими принципами.
8. На тебя постоянно морально давят
Если в отношениях с кем-либо: неважно, родственник это, друг или твоя девушка, у тебя возникает ощущение, что тебя постоянно пытаются воспитывать, на тебя давят, тебя ругают, оправдывая свои действия заботой и пожеланием лучшей жизни, то тебе пора задуматься о том, что это ненормально. Скорее всего, человек просто выстраивает свой авторитет, пытаясь использовать тебя и показать тебе, кто главный в ваших отношениях. Разумеется, если он займёт лидирующие позиции, ему будет проще контролировать тебя и твои действия.
9. В твою сторону отпускают слишком много комплиментов и похвалы
Понятное дело: каждому человеку приятно слышать комплименты в свой адрес. От этого ты мгновенно добреешь, проникаешься к человеку доверием и в целом начинаешь относиться к нему более внимательно и снисходительно. Но когда комплиментов и похвалы слишком много, это может свидетельствовать о том, что от нас чего-то хотят. К примеру, твой коллега может восхищаться твоим мастерством и профессионализмом, а после попросить тебя помочь ему с проектом. Ты вряд ли откажешь тому, кто доставил тебе так много положительных эмоций, и возьмёшь его ответственность на себя.
Как не дать себя использовать
Ты можешь обезопасить себя от манипуляций со стороны окружающих людей, следуя всего трём основным советам.
1. Учись говорить «нет»
Умение отказывать, причём делать это уверенно, без оправданий и извинений, позволяет чётко дать понять манипулятору, что ему не стоит пытаться давить на жалость, взывать к чувству долга или тратить своё и твоё время на бессмысленную похвалу и комплименты. Если ты научишься говорить «нет», ты никогда не позволишь окружающим использовать себя.
2. Проси об ответной услуге
Когда человек постоянно просит тебя о помощи, ничего не предлагая взамен, проси его об ответной услуге. Большинство людей, услышав об этом, сразу же испарятся. Человек, который привык использовать тебя, будет не готов становиться твоим должником. Такие люди ищут односторонней помощи, веря, что им необязательно отплачивать тем же.
3. Не позволяй кому-либо влиять на твои решения
Принимай все важные решения в одиночку, не советуясь с родными, близкими, коллегами и знакомыми. Не позволяй им давить на тебя, подвергать сомнению твои знания и опыт, критиковать тебя, оправдывая это заботой и любовью. Пусть окружающие тебя люди уважают твои решения и не пытаются им препятствовать.