Как очистить зубы электрической щеткой
Легкий уход за зубами. Как правильно чистить электрической щеткой?
Доказано, что применение электрической зубной щётки позволяет провести ежедневную чистку зубов на порядок эффективнее, нежели при помощи обычной щётки. Современный прибор очищает зубную эмаль даже в самых труднодоступных местах и обеспечивает качество чистки, близкое к профессиональному. Неудивительно, что подобные устройства применяют в стоматологических клиниках.
Однако прежде чем начать пользоваться электрической зубной щёткой в домашних условиях, нужно внимательно ознакомиться с правилами и нюансами эксплуатации прибора.
Преимущества прибора
Электрические зубные щётки имеют массу преимуществ:
Противопоказания к применению
Кроме пользы и удовольствия от применения, электрощётки обладают также и рядом противопоказаний и недостатков:
Как правильно очищать?
Некоторые люди полагают, что электрощётка сделает сама за них всю работу. Это так, но лишь отчасти. Существуют важные нюансы использования этого электроприбора.
Подготовка к процедуре
Перед началом работы нужно разобраться с типами насадок и режимом, необходимым для очищения. В большинстве приборов 4 режима работы:
Также нужно следить за зарядом батарейки или уровнем заряда аккумулятора. Оптимально заряжать прибор раз в неделю, как правило, этого вполне хватает. Удобно, когда зарядное устройство находится рядом с раковиной, однако зарядка должна происходить в соответствии с требованиями безопасности.
После того как вы смочили щетину водой, можно выдавливать немного зубной пасты, будет достаточно шарика пасты размером с горошину, и нажимать кнопку включения прибора.
Положение прибора
Условно разделите ротовую полость на 4 области — верхнюю, нижнюю, правую и левую. На каждую область нужно будет выделить 30 секунд чистки. Руку нужно держать под углом 45° к десневой линии, а щётку необходимо располагать вдоль передней поверхности зубов.
Очистка наружной части
Просто направляйте рабочую часть щётки, останавливаясь у каждого зуба на несколько секунд. Чистите легко, без нажима, приспособление сделает свою работу самостоятельно.
Некоторые модели снабжены датчиком, который срабатывает, когда давление щётки оказывается чрезмерным. Со временем вы научитесь контролировать силу нажатия. Процедура очищения наружной стороны охватывает всю зубную поверхность, вплоть до десны.
Внутренней поверхности
Повторите манипуляции не только снаружи, но и внутри. Для большего удобства прибор можно повернуть вертикально. Уделите внимание жевательным поверхностям и межзубным пространствам. Осторожно пройдитесь по поверхности языка. Это поможет удалению ещё большего количества бактерий и освежит ваше дыхание.
Завершение процедуры
Для эффективного процесса очистки не увеличивайте и не сокращайте время, запрограммированное устройством. Как правило, это 2 минуты на одну чистку.
По окончании гигиенической процедуры остаётся ополоснуть рот водой или специальным ополаскивателем для рта. Затем нужно тщательно промыть под струёй воды рабочую часть щётки и поставить её для высыхания щетинками вверх. Если у вас имеется стерилизатор, то нелишним будет обработать насадки для устранения возможных бактерий с их поверхностей.
Как использовать ребенку?
Стоматологи рекомендуют давать ребёнку пользоваться электрической щёткой, начиная с достижения возраста 2 лет. При покупке выбирайте модель с указанием на упаковке рекомендуемого возраста.
Вначале нужно будет наглядно показать ребёнку на собственном примере, как это делается. В процессе очищения зубов ребёнком нужно будет придерживать его руку и направлять её движения.
Маленьким детям не стоит делать подобную гигиеническую процедуру на постоянной основе. Дело в том, что слой эмали молочных зубов не обладает достаточной твёрдостью, и его можно повредить, если действовать недостаточно деликатно.
А электрощётки действуют на эмаль более жёстко, нежели обычная ручная модель. Поэтому разумно научить ребёнка пользоваться ручной щёткой, изредка разрешая ему чистить электрическим прибором.
Как пользоваться звуковой моделью?
Для тех, кто желает оценить инновационные технологии чистки зубов, есть вариант использования звуковой щётки. Процесс ухода за полостью рта в этом случае осуществляется за счёт колебаний звука. Благодаря щетинкам, колеблющимся со звуковой частотой, бережно массируются дёсны и улучшается микроциркуляция крови в ротовой полости. Такой прибор отлично чистит зубы, удаляет налёт без повреждения эмали.
Считается, что звуковые гигиенические приборы работают эффективнее электрических аналогов. Способ использования аналогичен вышеизложенному, касающемуся применению электрощётки.
Меры предосторожности
Если для ежедневного ухода за полостью рта вы выбрали электрический вариант щётки, то не забывайте о необходимости постоянного контроля нажима устройства на ткани десен и зубов.
Важно знать, что чрезмерное усилие может спровоцировать травму мягких тканей или повреждение эмалевого слоя зубов.
Советуем в целях экономии приобретать один прибор для всей семьи. Менять придётся лишь индивидуальные насадки.
Тем, кто заботится о чистоте и здоровье зубов, стоматологи рекомендуют применять электрические или звуковые щётки. Как видите, пользоваться таким устройством просто и удобно. С помощью наших советов вы овладеете искусством грамотного гигиенического ухода за полостью рта. И, возможно, попробовав электрическую щётку, вы уже не вернетесь к использованию ручного варианта.
Полезное видео
Видео о том, как правильно пользоваться электрической зубной щеткой:
Как выбрать электрическую зубную щётку
Электрические щётки берут на себя большую часть работы по чистке зубов. Несмотря на это, врачи-стоматологи, осматривая пациентов, видят, что владельцы таких устройств совершают серьёзные ошибки во время гигиенических процедур. Как же правильно ухаживать за полостью рта и как выбрать подходящую электрическую щётку для взрослых и детей?
Какие характеристики электрической щётки нужно учесть
Перед покупкой щётки необходимо проконсультироваться со стоматологом, так как состояние зубов и дёсен определяет требования к свойствам проходящей модели.
Щетина
Щетина должна состоять из синтетических материалов, например, из нейлона. Натуральные ворсинки могут иметь полые части, где со временем будут скапливаться бактерии.
Жёсткость щетины подбирает врач в индивидуальном порядке. Без его рекомендации не следует пользоваться щётками с жёсткими ворсинками. Мягкую и очень мягкую щетины советуют пациентам с чувствительной эмалью и проблемами с дёснами, а также детям. Остальным подойдёт щетина средней жёсткости.
Особое внимание необходимо обратить на кончики ворсинок. Для более деликатного ухода их делают скруглёнными. Щетина с заострёнными краями может поцарапать зубную эмаль.
Аккумулятор или батарейки
Электрические щётки, работающие от батареек, теряют мощность по мере уменьшения в них заряда. Поэтому постепенно эффективность этого инструмента может снижаться. Кроме того, покупая его, пользователь приобретает ещё и необходимость постоянно тратиться на батарейки. Аккумулятор же даёт возможность контролировать уровень заряда перед каждой чисткой и не требует дополнительных расходов.
Ручка и вес
Ручку лучше выбирать изогнутой формы из нескользящих материалов. Вес прибора не должен напрягать руку в течение 3-5 минут, затрачиваемых на очищение всей полости рта. Особенно стоит обратить внимание на эти характеристики при выборе щётки для детей.
Количество насадок
Несколько сменных чистящих насадок позволяют использовать одну электрическую щётку для всех членов семьи. Например, покупка набора электрической зубной щётки Glister™ Smart Sonic и запасных насадок выгоднее, чем приобретение нескольких отдельных аксессуаров для всей семьи.
Вибрации электрических щёток не издают громких звуков. Но обладатели чувствительного слуха могут испытывать дискомфорт даже от небольшого жужжания. В этом случае стоит остановить выбор на бесшумных ультразвуковых моделях.
Дополнительные функции
Последние модели электрических щёток дополнены функциями, позволяющими улучшить процесс чистки зубов. Наиболее распространённые среди них:
Как правильно чистить зубы щёткой
Для поддержания здоровья зубов гигиенические процедуры необходимо совершать дважды в день. Начинаются они с подготовки электрического инструмента:
Достаточно небольшого шарика около 5 мм в диаметре. Большее количество пасты может дать слишком много пены, которая будет препятствовать тщательному очищению зубной эмали.
Стоматологи отмечают, что залог качественного ухода за зубами – это правильная техника их чистки.
При чистке зубов рекомендуется соблюдать определённую последовательность.
1. Внешняя поверхность.
Зубную щётку необходимо держать под углом 45° по отношению к поверхности зуба так, чтобы она не только покрывала его, но и касалась дёсен. Не следует сильно нажимать, чтобы не повредить эмаль. Головку насадки необходимо перемещать по внешней поверхности зубов, задерживаясь на каждом 1-2 секунды. Многократные «выметательные» движения, как при использовании простой щётки, не требуются – электрическая головка вибрирует и тем самым вычищает налёт.
2. Внутренняя поверхность.
Здесь необходимо повторить те же движения, что и на внешней стороне зубов. Соблюдать угол 45° обязательно везде, за исключением передних зубов. С них загрязнения удаляют, держа электрическую щётку вертикально.
3. Верхняя поверхность жевательных зубов.
По зубам, расположенным за клыками, необходимо аккуратно пройтись сверху. Лучше делать это, начиная с дальних зубов и двигаясь к центру.
Эти 3 этапа должны занимать не менее 2 минут. Далее следуют:
Как ухаживать за электрической щёткой
Чтобы гаджет сам не стал источником бактерий, необходимо уделять время уходу за ним после каждой чистки зубов:
Во время сушки не следует использовать крышки, колпаки или накрывать насадку, чтобы не способствовать появлению и размножению микробов на влажной щетине.
Кроме ежедневного ухода, необходимо:
Щётку, работающую от аккумулятора, не следует постоянно хранить подключенной к сети. Это может негативно повлиять на ёмкость внутреннего источника питания. Лучше ставить прибор на базу, только когда требуется подзарядка.
Можно ли ребенку чистить зубы электрической щёткой
Американская стоматологическая ассоциация считает, что ухаживать за детскими зубками одинаково эффективно и простыми, и электрическими щётками. При использовании первых у малышей младше трёх лет формируется правильная техника чистки зубов. С помощью родителей они учатся держать щётку и привыкают к движениям руки, заодно развивая моторику.
Ближе к трём года дети активнее проявляют самостоятельность и могут отказываться от содействия родителей, в том числе при выполнении гигиенических процедур. Но качественно очистить загрязнения с зубов обычной щёткой им ещё сложно. Электрические помощники облегчают эту задачу, ведь основное движение делает механизм. К тому же яркий дизайн аксессуара вызывает любопытство, и ребёнок выполняет ежедневный ритуал охотнее.
До 7 лет дети должны пользоваться электрической щёткой с помощью родителей или под их присмотром. Это необходимо для контроля правильного положения щетины и степени нажима.
Для детских зубов предназначены электрические щётки:
При покупке следует ориентироваться на возрастную маркировку.
Электрическая щётка сделает заботу о зубах всех членов семьи проще и тщательнее. Но только в сотрудничестве со своим владельцем – за ним останется соблюдение порядка эксплуатации устройства и правильная техника чистки зубов.
Как пользоваться электрической щёткой
Уход и хранение
В уходе за электрической зубной щёткой нет ничего сложного. После чистки зубов насадку необходимо тщательно промывать под проточной водой; раз в 1–2 недели в качестве профилактики можно использовать антибактериальный ополаскиватель. В этих же целях рукоятку нужно время от времени протирать губкой, смоченной в антисептике, и вытирать насухо.
Многие насадки имеют специальные щетинки, которые со временем обесцвечиваются, сигнализируя о том, что насадку пора менять. Насадка меняется с такой же регулярностью, как обычная мануальная щётка, — раз в 3 месяца или сразу после перенесённых инфекционных заболеваний.
Хранятся щётки в вертикальном положении, на открытой и проветриваемой поверхности. Футляры и колпачки предназначены только для перевозки — постоянно хранить в них щётки нельзя. Щётка должна хорошо просушиваться, чтобы на щетине не возникала среда для роста бактерий и грибков.
Если у вас совмещённый санузел — щётку следует хранить в шкафчике, поскольку при смыве воды над унитазом поднимается аэрозольное облако с бактериями и мельчайшими частицами продуктов жизнедеятельности человека. Его размер достигает 2 метров.
Техника чистки зубов
Чистить зубы электрической щёткой гораздо проще, чем мануальной, потому что она сама делает за вас половину работы. Щетину нужно смочить водой и нанести на неё пасту размером с горошину, как на обычную щётку. Мысленно разделите челюсть на четыре сектора — на очищение каждого должно уходить не менее 30 секунд.
А дальше начинаются различия. Делать выметающие движения не нужно — только плавно вести щётку от зуба к зубу.
Если у вас щётка с круглой насадкой — щетина должна покрывать один зуб полностью с разных сторон. Сначала очистите внешнюю поверхность зуба, затем переходите к внутренней и завершайте жевательной. Слегка надавите сверху, чтобы очистить межзубные промежутки. Останавливайтесь на каждом зубе по 3–4 секунды.
Если у вас щётка с овальной насадкой — расположите её под углом 45° к поверхности зубов. Головка щётки должна покрывать 2 зуба. Плавно перемещайте её вдоль зубного ряда сначала по внешней, затем по внутренней и жевательной поверхности.
Щетина должна касаться не только зубов, но и дёсен. Многие щётки оснащены датчиком давления — если в вашей такого нет, следите за тем, чтобы не слишком сильно нажимать на щётку и не травмировать дёсны.
Как правильно чистить зубы детям?
К электрической щётке ребёнка можно приучать, начиная с 3 лет. Но вплоть до 7 вам следует направлять щётку и не выпускать её из рук во время чистки. В этот период важно научить ребёнка сплёвывать пасту и споласкивать рот.
Техника чистки зубов у взрослых и детей ничем не отличается — с той только разницей, что детям зубы помогают чистить родители. Устраивайтесь так, как удобно вам обоим: посадите ребёнка на колени или встаньте сзади него перед зеркалом. Если в вашей щётке нет встроенного двухминутного таймера — используйте специальное приложение, которое замотивирует и увлечёт ребёнка (например, некоторые приложения постепенно открывают картинку с персонажами из мультфильмов, пока чистятся зубы).
Щётка прерывает работу. Она сломалась?
Многие щётки запрограммированы ненадолго останавливаться каждые 30 секунд — таким образом прибор сигнализирует о том, что пора переходить к следующей зоне чистки. Остановка не значит, что ваша щётка сломалась — она только помогает вам соблюдать оптимальное время чистки зубов.
Мысленно поделите челюсть на 4 квадранта — очищая каждый из них не менее 30 секунд, вы добьётесь наилучшего эффекта.
Как заряжать щётку
Новую щётку необходимо зарядить до предела — время полной зарядки указывается производителем в инструкции и может занять до 48 часов. Время зарядки зависит от ёмкости батареи и других технических характеристик щётки.
Многие щётки имеют индикатор зарядки, по которому вы сможете понять текущее состояние аккумулятора. Если в вашей щётке стоит никель-металлгидридный аккумулятор — заряжать его следует только после полной разрядки. Щётки с литий-ионными аккумуляторами можно заряжать при любом уровне заряда.
При зарядке щётка должна находиться в вертикальном положении. Заряжать щётку лучше всего напрямую от электросети, не используя промежуточные устройства, такие как пауэрбанк или планшет — это не только быстрее, но и безопаснее.
Как подключить щётку к смартфону
Многие современные электрические щётки имеют синхронизацию со смартфоном — вам нужно будет скачать приложение на сайте производителя щётки, создать учётную запись и связать устройства через Bluetooth. Функционал варьируется в разных моделях — некоторые программы не только ведут статистику, но даже определяют стиль вашей чистки и дают персональные советы.
Как ухаживать за электрической зубной щеткой — полезные советы от Блога Comfy
О том, насколько важен правильный уход за зубами и ротовой полостью, знают все. Ну а те, кому об этом не известно, знают другое — то, насколько грустно, больно и дорого лечить больные зубы. Не самый приятный опыт, надо признать. Так что хорошая зубная щетка, нить и ирригатор — это вещи, просто-таки жизненно необходимые для здоровья наших зубов. Ну а для того, чтобы уход за ротовой полостью был максимально эффективным, нужно правильно заботиться о гигиеничности тех приспособлений и аксессуаров, которые используются для чистки зубов.
Так что сегодня в Блоге Comfy вас ждет еще одна полезная статья: мы расскажем о том, как правильно ухаживать за электрическими зубными щетками, чтобы они были максимально эффективными, удобными и безопасными в использовании. Так что ловите список полезных советов для тех, кто пользуется электрощеткой для чистки зубов!
Как правильно заряжать электрическую зубную щетку
Итак, для начала расскажем о зарядке. Ведь чтобы электрическая зубная щетка служила долго, ее нужно правильно заряжать — это поможет продлить срок службы встроенного в гаджет аккумулятора. Что подразумевается под правильной зарядкой электрической зубной щетки?
Comfy рекомендует: Звуковая электрическая зубная щетка Philips HX6856/17 с функцией отбеливания зубов.
Ну а для тех, кто часто путешествует, есть еще один полезный совет, который поможет сохранить работоспособность электрической зубной щетки и убережет ее аккумулятор от ускоренного износа. Старайтесь не заряжать электрические зубные щетки в транспорте — поездах, автобусах и самолетах. Дело в том, что качество сети в транспорте обычно оставляет желать лучшего. И если ваша зубная щетка «поймает» скачок напряжения во время зарядки (а она его практически гарантированно поймает, поскольку подобные перепады напряжения в сети там случаются очень часто), то гаджет может попросту сломаться.
Так что лучше поберечь свою любимую электрическую щетку и заряжать ее, так сказать, на твердой земле — дома или в отеле. Там риски угробить устройство из-за плохого напряжения в сети будут минимальными.
Как дезинфицировать электрическую зубную щетку
Во время чистки зубов между щетинок зубной щетки — хоть обычной, хоть электрической — попадают частички пищи. И если после использования зубная щетка недостаточно хорошо очищается, эти кусочки становятся местом с просто идеальными условиями для развития целых колоний болезнетворных бактерий, грибков, микроорганизмов. И при последующих использованиях плохо очищенной зубной щетки все эти «сокровища» снова и снова отправляются в ротовую полость, становясь причиной развития многих весьма неприятных заболеваний.
Так что после каждого использования зубной щетки ее стоит не просто тщательно мыть, но и дезинфицировать. Как правильно продезинфицировать электрическую зубную щетку? Вот несколько основных правил и советов, которые помогут обеспечивать чистоту и безопасность:
Comfy рекомендует: Пульсирующая электрическая зубная щетка Xiaomi MiJia Sound Electric Toothbrush White (DDYS01SKS) для деликатной ежедневной очистки. Можно заряжать от смартфона!
Как часто менять насадки на электрической зубной щетке
Еще один важный и для гигиены, и для качества очистки зубов момент связан со своевременной заменой индивидуальных чистящих насадок прибора. Обычно менять такие насадки следует не реже, чем раз в три месяца — это стандартный максимальный срок службы любых зубных щеток. Также насадку следует заменять после болезни и после профессиональной гигиенической чистки зубов у стоматолога.
Но если на щетинках чистящей головки зубной щетки еще до истечения этого срока появляются следы износа, то есть они начинают деформироваться, выгибаться, менять окраску, в таком случае замену нужно выполнить сразу, не дожидаясь окончания стандартного срока службы этого аксессуара.
Важно! Покупайте только оригинальные сменные насадки и зарядные станции для электрических зубных щеток — даже если реплика очень похожа на оригинал, она может иметь незаметные на первый взгляд отличия или просто быть ненадлежащего качества. При использовании неоригинальных сменных элементов есть риск нарушения работы или даже полной поломки гаджета.
Comfy рекомендует: Детская зубная щетка Philips Sonicare For Kids HX6311/07 поможет научить ребенка правильно чистить зубы.
Как хранить электрическую зубную щетку
Вымытую и продезинфицированную зубную щетку нужно обязательно устанавливать на просушку. Гаджет должен быть расположен вертикально, устойчиво, на хорошо проветриваемой открытой поверхности. При этом и самой зубной щетки, и, тем более, ее чистящей головки не должны касаться никакие посторонние предметы — края полочек, флакончики, чужие зубные щетки.
Использовать футляры и защитные колпачки стоит только в тому случае, если вы берете с собой электрическую зубную щетку в поездку — в дороге условия очень далеки от стерильных, и вот тут такие защитные футляры помогают уберечь устройство от пыли, грязи и бактерий. Но когда зубные щетки хранятся в футлярах дома, во влажной ванной комнате, они просто не могут полностью высохнуть после использования. А сочетание постоянной влажности, отсутствия света и притока свежего воздуха создает идеальные условия для развития целых колоний опасных микроорганизмов.
Ну и, конечно же, помните, что ни в коем случае нельзя держать зубные щетки чистящей головкой вниз. В таком положении со дна стакана или подставки, в которой хранится устройство, на щетину попадает просто огромное количество всевозможных бактерий и грибков, и использовать такое устройство становится просто опасно.
Еще нежелательно хранить зубные щетки и в закрытом пространстве, например, в шкафчике — отсутствие достаточной вентиляции и света, а также повышенная влажность тоже сделают свое черное дело, превратив влажную щетину зубной щетки в настоящий курорт для плесени и бактерий. Так что храним зубные щетки — как электрические, так и обычные — только на открытых полочках. И желательно повыше, чтобы на них не попадали брызги воды во время мытья рук и принятия душа.
Ну что ж, придерживайтесь наших советов, и ваша электрическая зубная щетка прослужит вам долго, оставаясь при этом максимально эффективной, удобной и безопасной. Сияющей улыбки и прекрасного самочувствия, друзья! 😘