ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ
ΠΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°
ΠΠ° ΡΡΠ½ΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². ΠΠ½ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΈ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ. Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅:
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»ΠΈΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΈΠ½Π° Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΡΡ . ΠΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ: Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π·Ρ ΡΡΠΎΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° 10-15 ΡΠΌ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΡΠΊΠΈ Π΄Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ.
Π Π°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ½Π°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΠ°, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΎ ΠΎΡΠΊΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΊΡ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Π»ΠΎ Π·Π° ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ 5-7 ΡΠΌ ΠΊ ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ ΠΎΠΊΠ½Π°.
Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ· ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ, ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ·ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ, Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. ΠΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡΠΌ Π² ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΏΡΡΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π»Π° Ρ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ°Π½Π³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Ρ Π² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Ρ.
ΠΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π³Π½Π΅Π·Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΠ±Π΅Π»ΠΈ, Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΠ»Ρ. ΠΡΠΈΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΉΡΠΈ ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ.
ΠΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»Ρ, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π°, Π΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π°:
ΠΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΡΠΉ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΈ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΡΡ. Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΈΠ»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ°Ρ .
Π’Π°ΠΊΠΎΠ²Ρ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°ΠΌ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π² Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ Π² ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ Π² ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡΡ Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Ρ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ° Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ°Π½Π³Π° Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π¨ΡΠ°Π½Π³Π° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΊΠ°Π½Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ (Ρ Π°ΠΉ-ΡΠ΅ΠΊ, ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π΄Ρ.) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅, ΠΏΠΎ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°Π½Π³Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ½Ρ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ Π² Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ Π½Π° Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π»ΠΎΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅?
ΠΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ° Π»Π΅Π³Π»Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ»Π½Π°ΠΌΠΈ, Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅, ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π° Π±Π΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, Π² 1,5-2 ΡΠ°Π·Π°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ:
ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ°.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ»Π΅
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΊΠ»ΠΈΠΏΡΠΎΠΉ. ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ: ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Π΅ΡΡ Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π² ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
Π‘ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ΅
Π ΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΡΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΡΡ Π΅ΠΌΠ΅. ΠΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ°.
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΡΡΠΎΡΡ 10 ΡΠΌ ΠΈ Π²Π΄Π΅ΡΡ ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎΠ³Π½ΡΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΎΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΡΡΠ°Π» ΡΡΠΎΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ Π½Π° 1 ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π»Π΅Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π° ΠΊΡΡΡΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½ΠΎ Π² ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ. ΠΡ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ: ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ 1-2 ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ (Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ), ΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Π΅Π½. Π‘Π²ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΡΠ½ΡΠ² ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ Π²Π°ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡ Π² Π°Π²ΡΡΡΠΈΠΉΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ·ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠΈΠ»Π΅, Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΈΠ·ΡΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΊΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΡΠΎ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
ΠΡΠΈΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ²
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΠΊ ΠΎΠΊΠ½Ρ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π±Π°ΡΠ°ΡΠ΅ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° 3-4ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠ΅ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π°ΡΠ΅ΠΏΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΠΌΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ΅ ΡΡΠΎΡ.
Π‘Ρ Π΅ΠΌΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·
ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡ, ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ² :
ΠΡΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° :
Π Π°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΏΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΠΌ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΈΡ , ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Π°ΠΌΠ±ΡΠ΅ΠΊΠ΅Π½Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Ρ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠΌΡ ΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠΈ ΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠΊΠ½Π°, Π²ΡΡΡΡΠΏ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ» 15-20ΡΠΌ. ΠΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠΎΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·, ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π² ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π½Π΅Π±ΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅ ΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ΅ΠΉ :
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ° Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΡΠΎΡ
ΠΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π»ΡΠ²Π΅ΡΡ Π² Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠΊΠ° ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ
Π‘Π°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ
ΠΠ° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ. ΠΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ? ΠΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² 10 ΡΠΌ? 20 ΡΠΌ?

ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ 8 Π΄ΠΎ 15-20 ΡΠΌ. ΠΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠΎΠ² ΠΎΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ/ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π·Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ Π½ΠΈ ΡΠΎ, Π½ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ΅. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ° Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π²ΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅, Π²-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°, ΡΡΠΎ Π² ΠΎΡΠΎΠΏΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ.
Π¨Π°Π³ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π» Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ. ΠΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°Ρ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Ρ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΠΎΠ². Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΠΈΠ΄Π½Π°Ρ β Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 2 ΠΌΠΌ, Π½ΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΠΏΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ, Π΅ΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· (ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ) ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΏΠ°ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ± Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°.

ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π½Π΅Ρ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ β 50-60 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ Π΅ΡΡΡ Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ΅ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΡΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°. Π¨Π»ΡΠΏΠΊΠ° Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ β ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΊ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°, Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ°
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅ β ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π² ΡΠ±ΠΎΡΠ΅, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ), ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π΅, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ β ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ, Π·Π°Π³Π»ΡΡΠΊΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½Ρ Π½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π΅, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½ΡΠ°ΠΌΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 50-60 ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠ° 5-10 ΡΠΌ Ρ ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½. ΠΠ»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ, Π² ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ. Π‘Π²Π΅ΡΠ»ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ β ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡΡ.

ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΡΠ±ΠΎΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΊΡ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ). ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ
Π Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ β Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΈΡΠ°. Π‘ΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»Π° Π½Π°Π΄ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ:
ΠΠΎΡ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΈΠ· Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π° Π²Ρ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠ΅, Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅: ΠΎΡΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π² ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ. Π£Π΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ: ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΌ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡΠ΅, Π° Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ Π΅ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΡΠ°, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΈ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΊ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅. ΠΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ.

ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡΠΈ. Π ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ. ΠΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ΠΌ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ ΠΊ Π±ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ΅Π»Π΅ Π±ΡΡΡΠ° Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ 2/3 Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ (Π»ΡΡΡΠ΅ β Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅).
Π Π²ΠΎΡ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆ. ΠΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΈ. ΠΠ±Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ°Π΄ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ, Π·Π° ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ.

ΠΠ±Π° Π²ΠΈΠ΄Π° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Π΄Π»Ρ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° β Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-Π±Π°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ-ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠ° β Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»Π°. ΠΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎΠΊΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π΅ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ, Π° Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½. Π ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°Π³ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ 40-45 ΡΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠΈΡ ΡΡΡΠ΄ΠΎΠ΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΡΡ-ΡΠΎ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΡΡΡ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆ Π½Π° Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌΡ Π±ΡΡΡΡ. ΠΠ³ΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΠΏΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΊ Π±ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.

ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β Π½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, Π½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡΡ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°.

ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π½Π΅Ρ. ΠΡΡΡ ΠΏΡΠ°Π²Π΄Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΈΡΡ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°Π·ΠΎΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° Π΅ΡΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅
ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅Π² Ρ Π½Π°ΡΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ, Π΅ΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ β Π½Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ³Π»Π° ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°. ΠΠ½ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΡΡ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 5-6 ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π°. Π ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄ΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°. Π¨Π°Π³ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ β 50-60 ΡΠΌ, Π² ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π΄Π²Π° ΡΠΏΠΎΡΠ°, ΠΎΡΡΡΡΠΏΠΈΠ² ΠΎΡ ΡΡΡΠΊΠ° 10-15 ΡΠΌ.

ΠΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅? ΠΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°: ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠΉ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ. ΠΠΎ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ.

ΠΠ°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΏΡΡΠ΅ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°:

ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅-Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΠ»Π°. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π³Π΅ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ. ΠΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π² ΡΠ±ΠΎΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ: Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π» ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·.
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π³ΡΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ. ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ β ΡΠ²ΠΎΠΈ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ.

Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ Π±Π΅Π³ΡΠ½ΠΊΠΎΠ². ΠΠ° Π±Π΅Π³ΡΠ½ΠΊΠ°Ρ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΈ ΡΡΠΎΡΡ Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅. Π ΡΠ΅Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ»Ρ (Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ) ΠΈ Π±Π΅Π³ΡΠ½ΠΊΠΈ β Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΠ΅Ρ (ΡΡΠΎΡ).


ΠΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ, Π° Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-ΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠΌ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ°Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ:

Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅ ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. ΠΡΠ±ΠΎΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ. Π Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ β Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π»Π°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ β ΠΌΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ Π² ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΡ. Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠ»Π΅Π²ΡΠΌΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠ½Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ.
ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ β ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅.
ΠΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π΅
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠΌ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅. ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , ΡΠ°ΠΌΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅. Π ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° ΡΡΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΡΠ΅Π½Ρ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»Π°ΠΌ.
ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π° ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΉ:
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠ΅ΠΉ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΎΠ² ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ°ΡΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΈΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ². Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ°. Π ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΄Π΅ΡΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π» ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠ»Ρ ΠΆΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΠ΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΡΡΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ.
Π-ΡΡΠ΅ΡΡΠΈΡ , ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ΅:
ΠΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ.
Π-ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ , ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Ρ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠ° Π²ΠΈΡΠ΅Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ, ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°. Π’Π°ΠΊ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ, ΡΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠ½Ρ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ , Π³Π΄Π΅ ΠΎΠΊΠ½Π° ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»ΡΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ»Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ΄ ΡΡΡΡΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π²Π΅ΡΠ° Π²ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΎΠΊ.
Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π½ΡΡΡ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠ»ΠΎΠΉΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½, ΡΠΎ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠΊΠ½ΠΎ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΎΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ.
Π£ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. Π ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π°Π±Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ° ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·Π°Π³Π»ΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠΆ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
Π‘Π»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°Ρ, Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠΈ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π²Π΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠ΅Π½Π΅, ΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΈΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΡ.
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ°ΡΠΎΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠ±Π»Ρ, Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠ².
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΡΡ ΠΈ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° (ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ) Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ
Π’ΡΠ΅ΡΠΈΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ β ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ° ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΄ΡΠ±Π΅Π»Ρ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ»Π΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΎΡ 15 Π΄ΠΎ 80 ΠΊΠ³/ΡΠΌ.
ΠΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΌΠΎΠ½ΡΠ°ΠΆΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠ»Π΅Ρ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅.
ΠΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½.
Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ 3 Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΡΡΡΡ Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π³Π°ΡΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΡ ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΡ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΡΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π° Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ, ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Ρ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 60-70 ΡΠΌ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 20-50 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΉ: Π΄Π»Ρ Π°Π½ΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π° ΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅, Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² Π² 1,5 β 2 ΠΌΠΌ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°?
ΠΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ» ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. ΠΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· (ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ).
ΠΡΠ°ΡΠΎΡΠ° ΡΡΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° Π²ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΊΡ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ ΠΎΡ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ². Π§ΡΠΎΠ±Ρ Ρ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π¨ΡΠΎΡΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ°, Π΄ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ°, Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ Ρ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅ΠΉ ΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°, Π° Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. ΠΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠ΅ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ΅Ρ ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π·Π°Π²ΡΠ·ΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠ².
ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ ΡΡΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π°ΡΡΡΡ Π΄ΡΠ°ΠΏΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ·Π½Π°Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΡ Π»Π΅Π½ΡΡ, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π° ΡΡΠΎΡ.
ΠΠ»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ΅
ΠΠ»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π³Π»Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ΠΉ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ:
ΠΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅Π΅ ΡΠ±ΡΠ°Π½ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Ρ ΡΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ΅, Π·Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½Π°Π²Π΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·. ΠΠ΅ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 6 ΡΠΌ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π΄Π²Π΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ½ΠΈΠ·Π°Ρ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΡΡΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ»Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΡ, ΠΎΠ½Π° ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ. Π Π²Π΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠ° ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π·Π° Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ Π±Π»ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠ².
ΠΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ. ΠΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π° β ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ 247 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ 6 ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ 3 ΡΠΌ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅. ΠΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ 3 ΡΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ 250 ΡΠΌ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅.
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΡ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ.


































