Как красиво сфотографироваться со спины
Позирование для нефотогеничных
Чувствуешь себя неуверенно перед камерой? Не нравятся позы? Не хочешь выкладывать фотографии? Не беда: рассмотрим позы для фото, которые подойдут любой. О бсудим с моделью и автором книги «Как стать моделью» Александрой Любимовой постановочные фото, позирование для разных типов фигур и актуальные фотографии в 2021 году.
Бонус: изучим правила хорошей фотографии и красивого профиля в Инстаграм.
Несколько правил для удачной фотографии:
1. Держи камеру на уровне груди
Это сделает тебя в кадре более пропорциональной, ноги не будут короткими, а плечи — длинными.
2. Двигайся перед камерой
Самые цепляющие кадры — фотографии в моменте. Естественные позы, эмоции, лёгкая небрежность — главный и самый классный тренд.
3. Избегай стандартных локаций
Постарайся использовать нескучные, небанальные места для фотографии. Это же касается и ракурсов.
«Чтобы делать не постановочные фото, нужно чувствовать себя нескованно, уверенно и расслабленно. Попробуй просто подвигаться на работающую камеру, дать разные эмоции: может получиться 100-200 кадров, среди которых точно найдётся «живой».
Практически все, кто новичок в позировании, боятся выглядеть на фото смешно и нелепо. Многих напрягает сам процесс съёмки и та же причина — боязнь показаться смешным. Поэтому самое главное правило на съёмке — это взять себя в руки и просто расслабиться. Подышать, привести мысли в порядок. Очень важно найти подходящего фотографа, с ним должно быть комфортно.
Ещё одно важное правило: не старайтесь копировать сразу профессиональных моделей и двигаться так же быстро как Коко Роша. Для начала хватит работы корпусом: попеременно меняй положение рук и ног, плеч, поворот головы и так далее. Ненапряженное состояние и хорошее настроение — два главных атрибута на съёмке».
Позы для фото
Фото со спины
Попроси подругу пройтись сзади тебя с телефоном. Включите видео и идите в одном направлении, а потом с помощью скриншотов выбери для себя самую удачную фотографию.
Закрой лицо аксессуарами
Используй для кадра свои любимые аксессуары. Кепка, стаканчик с кофе, камера, шляпа, шарф, сумка, зеркало и многое другое. Это всё поможет тебе сделать оригинальную фотографию, не выходя из зоны комфорта.
Фото с тенью
Для создания такой фотографии понадобятся только две вещи — твой креатив и солнце. Продумай заранее атрибут и место, и после полудня смело начинай творить.
Отвернись от камеры
Главное достоинство такой позы — непринуждённость, ощущение случайного, но удачного кадра.
Фото в профиль
Секрет удачного кадра состоит не только в твоей позе, но и в том, что тебя окружает. Постарайся найти красивую локацию и не забудь про аксессуары.
Фото в зеркале
Витринные позы для фото
Твоя главная задача — найти в городе чистую витрину. Попробуй сделать фотографии как в полный рост, так и портретные снимки. Парочка атмосферных городских кадров обеспечены.
Александра Любимова о том, как сделать рост на фотографии визуально выше и о позировании для разных типов фигур:
«Расправь плечи, но не напрягай. Спина и осанка должны быть прямыми, тянись макушкой вверх, но при этом старайся не задирать высоко подбородок.
Встань так, чтобы спина образовала небольшой изгиб: фигура будет тоньше и изящнее, визуально выше. Тяни носок. Корпус должен быть направлен в сторону от камеры, чтобы ноги казались длиннее. Ноги же нужно отвести немного в сторону.
Существуют разные типы фигур. С помощью позирования можно сгладить некоторые недостатки и подчеркнуть достоинства.
Пробежимся по основным типам:
Песочные часы : идеал, который сложно испортить. Однако если приподнять одно бедро и расположить руки на талии или бёдрах, можно ещё больше подчеркнуть свои достоинства.
Прямоугольник : нюанс этой фигуры — нечёткая талия. Одну ногу чуть отводим назад, другую — вперёд, ставим руку на талию и приподнимаем бедро. Также можно встать вполоборота: изгиб спины максимально очертит талию. А смотреть в камеру стоит из-за плеча.
Перевёрнутый треугольник : это широкие плечи и узкие бёдра. Старайся не держать плечи на одной линии: приподними одно, либо поправляй волосы. Подойдёт поза и вполоборота, взгляд из-за спины.
Яблоко: проблемная зона — выпирающий живот. Советую избегать фото в анфас. Лучше встать вполоборота и немного согнуть ногу. Аксессуар в области живота поможет отвлечь внимание от этой зоны. Например, можно держать клатч на уровне талии».
Наши советы удачного позирования
Позаботься об освещении
Избегай прямого солнечного света при уличной съёмке. Из-за солнца ты будешь щуриться, а линия челюсти и щёки будут выглядеть шире. Для фотографии при ярком солнце лучше всего использовать очки или светоотражатель. Он нужен для того, чтобы вы встали в комфортное место в тени и направили на себя солнечный свет в нужном количестве. Самые популярные отражатели: серебряные (для фотографий в холодном тоне) и золотые (для более тёплых фотографий). Если ты решила всерьёз заняться фотографиями, светоотражатель — незаменимая и недорогая вещь.
Позинг: фотографируемся правильно!
Фотографируясь в полный рост, избегайте позы «солдатика» с ногами на ширине плеч. Ведь когда вы стоите прямо к камере, то тело теряет красивые изгибы и смотрится плоским. Полуоборот же показывает вас сразу и в профиль, и в анфас, тем самым подчеркивая женственность фигуры. По возможности займите чем-то руки, например можно прикоснуться к волосам или на что-то опереться одной рукой.
Очень часто неправильно подобранный свет может испортить даже самый красивый снимок. Старайся избегать мест, где освещение неравномерно. И выбирай правильное время: обеденное солнце может давать очень жесткие тени.
Фотографируясь с кругом в руках, не ставьте его на передний план, так как огромный предмет будет зрительно резать фигуру пополам. Лучше расположите круг сбоку — это поможет скорректировать определенные части тела и визуально сделать талию стройнее.
Не стоит фотографироваться полулежа — в такой позе на животе, талии и руках могут собираться некрасивые складки. Чтобы тело в кадре выглядело подтянутым и казалось стройнее, воспользуйтесь небольшой хитростью: лягте на спину и вытянитесь, как будто подтягиваетесь.
Следите за тем, чтобы при портретной съемке вас не фотографировали сверху вниз. При таком ракурсе взгляд получается исподлобья, как будто вы на что-то обижены, к тому же на снимке «теряется» шея. Лучше попросите, чтобы фотограф присел и фотографировал вас на одном с ним уровне. Лицо разверните под углом к камере и слегка приподнимите плечи — таким образом вы подчеркнете изящность ключиц и тонкую длинную шею.
На фотографиях в журналах девушки с мокрыми волосами всегда смотрятся горячо и сексуально. Но это во многом благодаря фотошопу и профессиональному фотографу. В реальности же мокрые волосы будут выглядеть прилизанными, а уши слишком топорщиться. Поэтому лучше фотографируйтесь, когда волосы немного подсохнут, — это подарит красивый объем и легкую небрежность.
Позируя у бассейна, избегайте прямых линий. Помните, что не стоит ставить ноги ровно, лучше приподнимите ногу, расположенную дальше от камеры. Также не забудьте прогнуться в пояснице — таким образом ваша талия будет выглядеть тоньше.
Если хотите сделать кадр, как вы лежите на шезлонге, то не поворачивайтесь лицом к фотографу — этот ракурс деформирует тело: верхняя часть смотрится слишком громоздкой, а ноги, наоборот, короткими. Лучше разверните шезлонг так, чтобы ноги были на переднем плане, благодаря чему на снимке они будут казаться длиннее. Не забудьте прогнуться в пояснице таким образом, чтобы касаться поверхности только головой, лопатками и ягодицами. Ближнюю к камере ногу стоит согнуть в колене и приподнять.
Положение рук имеет немаловажное значение. Например, при позировании в профиль не стоит класть руку на бедро, закрывая его, тем более с расставленными в стороны пальцами. Таким образом «съедается» весь объем. Лучше положить руку как бы сверху ягодицы, по факту даже не касаясь ее. Так создастся эффект подтянутых форм.
Позируя сидя, следите за тем, чтобы колени не были выставлены прямо в камеру, — из-за этого ноги кажутся более массивными, чем есть на самом деле. Лучше сядьте боком, расправьте плечи назад, а ноги немного приподнимите, чтобы бедра выглядели подтянутыми.
В положении сидя актуально правило: не сутулиться и держать спину прямо. Следует закинуть ногу на ногу, а колено, находящееся сверху, поднять повыше. Вторую ногу необходимо вытянуть по направлению к камере.
Если вы не обладаете идеальным прессом, то его всегда можно скрыть с помощью небольшой уловки. Для этого фотографируйтесь в воде по пояс — вы сделаете акцент на красивой зоне декольте, а не на проблемных участках. Также всегда следите за тем, чтобы шея была вытянута, и ни в коем случае не кладите подбородок на плечо: лицо будет казаться крупнее, а шея — маленькой и толстой.
Не стоит выпячивать живот вперед и подаваться всем корпусом к камере, иначе фигура будет выглядеть мешкообразной. Необходимо втянуть живот, отвести таз назад, прогнувшись в пояснице. Лопатки следует свести, а грудь подать вперед, таким образом руки будут находиться дальше от камеры и не выглядеть слишком большими. Чтобы ноги казались длиннее и изящнее, вес тела следует перенести на ту, что расположена дальше от объектива, а вторую немного согнуть в колене и поставить на носок.
на любых фото визуально больше выглядит тот объект, который размещен ближе к камере. Это всегда нужно учитывать, если необходимо сделать акцент на бедрах и ягодицах. Например, один из удачных ракурсов для съемки — сбоку. Вес тела следует максимально перенести на ногу, которая находится ближе к камере. Визуально ягодица приобретет дополнительный объем и округлость. Другую ногу лучше выставить немного вперед. Так она не сольется с той, что расположена на переднем плане, и фигура на фото будет выглядеть гармонично.
Если на будущем фото главное – задний план (например, памятник или красивое здание), а ты будешь маленькой фигуркой на фоне, постарайся придумать такую позу, чтобы пространство между руками, ногами и телом было побольше. Можешь попросить сфотографировать тебя в действии – так снимок получится не только ярким, но и живым.
При позировании сидя спиной к камере также существуют свои нюансы. Следует наклониться немного вперед и также максимально прогнуться в пояснице. Кроме того, руки можно поднять вверх. Так талия будет казаться тоньше, а низ, соответственно, более пропорциональным.
И ещё: странный совет, но я проверила, это действительно работает-
Чтобы на фото не было второго подбородка, сильно прижмите кончик языка к корням верхних зубов
Как сделать красивые фото, селфи девушке со спины, на аву без лица, на море, природе. Удачные позы
Красивые фото не только радуют глаз модели, но и становятся объектом для оценок в сети. Большинство девушек обожает фотографироваться, в частности делать селфи. Однако не все знают о том, как правильно сделать снимок, чтобы он оказался удачным. Правила хороших и удачных фотографий весьма просты, но чтобы ими овладеть, необходимо постоянно совершенствоваться, знать лайфхаки.
Как фотографируют супермоделей. Удачные позы и ракурсы
Чтобы получить удачные снимки, важно умело подчеркнуть достоинства и скрыть недостатки внешности. Перед съемкой модель должна изучить основные правила позирования. При помощи простых приемов можно значительно изменить результат фотографии.
Боковой ракурс
Красивые фото девушек получаются с использованием бокового ракурса. Такое положение помогает скрыть недостатки и сделать фигуру утончённой за несколько секунд. Модель становится боком к фотографу и опирается на ногу, которая находится ближе к камере. Вторую ногу необходимо выставить вперед и поднять на носочек. Руки можно держать на талии, ноге, возле лица или на волосах.
Нужный объем
Чтобы придать ягодицам объем на фото, необходимо делать снимок со спины, стоя в полуобороте. Одна нога отставляется назад, вес тела переносится на вторую ногу, которая находится ближе к камере.

Стройный силуэт
Чтобы придать фигуре утонченный и изящный вид, необходимо отвести тело немного назад, втянуть живот и приподнять грудь. Вес тела перенести на одну ногу, а вторую выставить вперед. Руки можно расположить по швам, немного откинув плечи назад.

Прогиб
Делая фото сзади, необходимо встать на носочки и максимально прогнуться в пояснице. Чем больше будет прогиб, тем округлее выглядят ягодицы и стройнее бедра. Одежду (шорты, джинсы, бикини) лучше поднять на высоту талии, чтобы создать дополнительный объем.

Наклон вперед
Сидя спиной к фотографу, модель должна немного наклониться вперед и прогнуться в пояснице. Таким образом подтягиваются ягодицы, спина выглядит ровнее, а талия и плечи становятся уже. Для дополнительного эффекта рекомендуется поднять руки вверх.
Стройные бедра
Секрет стройных бедер находится в правильном расположении ног. Наиболее удачный ракурс получается, когда модель ставит одну ногу на носок и слегка прогибает поясницу.

Длинные ноги
Чтобы зрительно увеличить ноги необходимо сесть вполоборота и закинуть одну ногу на другую. При этом ногу, которая находится под низом, следует направить в сторону камеры.

Тонкая талия
Модель должна стоять боком к фотографу, одну ногу необходимо поставить вперед и согнуть. Для придания силуэта плавных линий рекомендуется прогнуться в пояснице и поднять руки.
Положение коленей
Чтобы получить идеальную фигуру, можно сфотографироваться стоя на коленях. Желательно поместить ноги на расстоянии друг от друга, а стопы поставить на носочки. Заключительный этап-прогиб в пояснице.

Фронтальный ракурс
При позировании лицом к камере можно экспериментировать с положением рук, ног и бедер. Чтобы подчеркнуть достоинства, необходимо выставить одну ногу вбок и согнуть её. В таком положении автоматически приподнимается бедро, делая талию выраженной.

Советы профессиональных фотографов
Как новичкам, так и профессиональным фотографам необходимо постоянно изучать материал по технике съемки. Это помогает улучшать навыки, получать грамотные фото и не сталкиваться с распространенными ошибками. Продумайте свой образ (модная причёска, макияж, наряд). Подчеркивать достоинства и скрывать недостатки
Внешний вид модели играет одну из важных ролей. Если на лице присутствует отечность, высыпания или темные круги под глазами, то скрыть недостатки можно при помощи тонального крема, консилера или пудры. Используя корректирующие средства, не стоит уделять внимание лишь лицу, зону шеи и декольте также следуют обработать тональным кремом.
В противном случае на фотографии будет виден резкий переход между лицом и шеей. Для съемки на улице дополнением к образу станут солнцезащитные очки.
Не рекомендуется наносить на кожу блестки и перламутровую пудру, однако можно добавить их на губы, чтобы зрительно увеличить. Макияж для фотосессии должен быть естественным, поэтому не следует делать кожу слишком светлой или темной. Стилисты не рекомендуют использовать много украшений, достаточно сделать акцент на чем-то одном, например: серьги, колье, очки, браслет или часы.
Перед фотосессией тщательно продумывается образ, а затем одежда. Главный критерий при выборе наряда: стиль сьемки и подходящая по фигуре одежда. Следует помнить, что на фотографиях плохо смотрятся блестящие наряды, яркие принты и крупный узор.
Используйте смарфон или фотоаппарат с хорошей камерой
Большая часть современных блоггеров делает фотографии при помощи смартфона, используя как основную, так и фронтальную камеру. Если качество работ профессионального фотоаппарата всегда остается высоким, то для получения хороших кадров на телефон необходимо знать нюансы настройки и постоянно с ними «играть».
Помимо яркости, контрастности и баланса белого, настраивать камеру можно в разделе фокусировка, резкость, зеркальность, насыщенность, а также выставлять формат кадра. Получить хорошие фотографии на смартфон-реально, даже используя обычное селфи. Для получения навыка необходимо искать подходящие настройки, фоны и места.
Главное в фотосъёмке – это освещение.
Обратите внимание, с какой стороны солнце. Делая фотографии, важно обращать внимание на свет. Лучшие снимки получаются в первой половине дня, так как сумерки съедают качество и цветовую гамму.
Выделяют несколько типов освещения:
Источник света должен находиться перед моделью, выше уровня глаз. Естественное освещение позволяет сделать лицо более мягким и плавным. Следует избегать чрезмерного использования вспышки, так как она искажает черты и создает эффект «красных глаз».
Горизонт должен быть на уровне шеи или груди
Если в кадре присутствует линия горизонта, она не должна проходить по голове, делить кадр пополам и быть заваленной. Необходимо следить за тем, чтобы горизонт был на уровне шеи или груди модели. Найти какое-то «обрамление» для вашего портрета – окно, дверь, арку.

Красивые фото девушек получаются при использовании обрамления. Фотографы применяют его в таких целях:
Обрамление в виде дверного проема является самым простым способом украсить фотографию. Таким образом можно создать уютные, домашние снимки. Снимая на улице, можно использовать в качестве обрамления ветви деревьев и стволы. Не обязательно делать рамку замкнутой с 4-х сторон. Достаточно выбрать несколько объектов, которые подчеркнут идею фотографии.
Выражение лица
Удачное фото вызывает эмоции. Добавьте юмора в свой портрет — самоиронии. Главным атрибутом как селфи, так и профессиональной фотосессии являются искренние эмоции и улыбка. Чтобы получить естественные фото, необходимо учиться улыбаться глазами, что в свою очередь не всегда просто.

Перед тем, как делать фотографии, необходимо тренировать улыбку перед зеркалом. Уголки рта должны работать равномерно, не искажая губы. Важно найти положение, в котором улыбка смотрится симпатично и естественно, а затем научиться фиксировать её в течение 10-15 секунд.

Фотографироваться необходимо лишь в хорошем настроении, так как камера отчетливо передает состояние человека. Красивое фото можно получить, если девушка не будет надувать губы, а немного приоткрыть рот.
Правильный угол
Снимки под необычным ракурсом, снизу или сверху с помощью селфи палки. Техника груфи. Оптимальным углом для получения качественных снимков является значение в 45°. Снимки анфас сейчас применяются для документов, а для селфи или другой съемки лицо должно быть повернуто в сторону. Таким образом картинка выглядит объемно, а подбородок не сливается с шеей.

45°является оптимальным углом для большинства людей, однако, в какую сторону лучше поворачивать голову человек должен выбирать сам. Для этого необходимо сделать фото с разных сторон и выбрать более привлекательный профиль. Рекомендуется избегать снимков, держа камеру снизу, однако селфи сверху позволит зрительно увеличить глаза и сузить подбородок.
Селфи-палка представляет собой конструкцию, предназначенную для самостоятельного выполнения снимков с телефона. На креплении монопода установлен разъем для смартфона, а на ручке располагается кнопка для фото. Устройство позволяет делать не только селфи, но и групповые снимки, экстрим съемку и фотографии в движении.
Техника «груфи» – это групповое фото, которое делается в виде селфи. Её задача в том, чтобы захватить в кадре как можно больше людей. Такие кадры рекомендуется делать при помощи монопода. Сделать фото необычным помогут онлайн редакторы или специальные программы с эффектами на андроид.
Чтобы улучшить качество фото, можно использовать различные фоторедакторы, которые имеют множество функций для быстрой обработки снимка. Некоторые смартфоны содержат встроенные редакторы, однако у них ограниченная функциональность.

Среди популярных мобильных приложений выделяют:
Желая получить красивые фотографии, необходимо следить за фоном. Зеркало туалета, ковер на стене или случайно попавший в кадр человек, могут испортить все настроение снимка.
Лучшие места для селфи:

Места для профессиональных фотосессий:

Топ-5 лайфхаков, чтобы фото не остались незамеченными
Среди приемов, которые всегда беспроигрышно помогают получать удачные кадры. Это необычные места съемки и креативные идеи.
Снимки с животными
Фотографии с животным, будь то домашний любимец или питомец в зоопарке, всегда будет обладать уютом, теплом и домашней атмосферой. Установлено, что фотографии с животными оцениваются гораздо лучше обычных снимков.

Несколько оригинальных идей для селфи с домашним любимцем:


Фото «до и после»
Красивые фотографии девушек получаются в стиле «до и после». Это могут быть сюжеты до и после похудения, до и после смены имиджа, прически, цвета волос, и например до и после рождения ребенка. Выполнять их можно в любых условиях. Это могут быть домашние снимки каждый месяц на протяжении беременности или же фотосессия на природе, в городе или студии.

Интересно смотрятся фотографии до и после перевоплощения. Такая идея показывает чудеса работы гримера и станет отличным решением для подготовки к Хеллоуину. При помощи программ для обработки фотографий можно превратить обычную фотосессию в произведение искусства.

До и после фотошопа:


Фото с загадкой – «Угадай, что это?»
Для привлечения внимания аудитории можно делать необычные фото, суть которых состоит в том, чтобы угадать, что изображено на снимке. Такая игра вовлекает людей благодаря интересу и интриге, которая скрыта на фото.
Примеры фотографий в таком стиле:


Фото «Угадай, что на заднем плане?»
Красивый фон поможет украсить общую картину фотографии, придать настроение и стиль. Существует множество вариаций оформления стен и зон для съемки.
Добавьте эротики, обнажите какую-то часть тела немного больше, чем обычно
Красивые фото девушек получаются в результате съемки с элементами эротики. Делая такие фотографии, следует помнить о чувстве меры, чтобы снимок не выглядел пошло и вульгарно. В качестве одежды рекомендуется взять красивое платье с глубоким вырезом, узкие шорты и майку, кружевной топ, широкий свитер, который будет оголять одно плечо, или мини-юбку с гольфами.

Предел обнаженности на фото зависит от того, насколько комфортно себя чувствует девушка. Следует помнить, что сексуальность не всегда выражается в минимуме одежды.
Топ-уровень
Чтобы показать насыщенную и яркую жизнь, необходимо постоянно искать креативные идеи для фотографии. Чем больше человек посещает разных мероприятий, концертов и вечеринок, тем проще ему создавать интересные снимки.
Фото со знаменитостями.

Самые крутые фотографии получаются с участием популярных личностей или звезд. Зачастую на селфи со звездой у человека есть всего лишь пара секунд, поэтому нельзя упускать момент.
Фотографироваться можно везде, где получится встретить знаменитость, неважно будет она мирового масштаба или местного. Однако следует помнить про уважение, поэтому перед тем, как сделать фото, необходимо спросить разрешение. Как пример, этот парень, хобби которого – фото со знаменитостями.
Не пропускайте необычные ситуации, тусовки и мероприятия
Тематические вечеринки могут принести множество хороших кадров. Помимо атмосферы и красивого помещения, на таких мероприятиях находится множество людей, которые зачастую не против стать участниками группового селфи. К тому же, участие в мероприятиях показывает человека с другой стороны, делая его общительным и веселым.

Атмосферные фото получаются на концертах. Здесь не обязательно делать селфи, можно фотографировать зал, артистов, записывать видео. Даже если фотографии не получаться качественными из-за освещения, они будут наполнены энергией.
Запрещенные приёмы
Выбирая место для съемки необходимо следовать таким правилам:
Красивое и удачное фото редко получается с первых попыток. Из-за огромного количества правил и нюансов, даже профессиональные девушки модели допускают ошибки в позировании и подачи себя.
Чтобы правильно фотографироваться, необходимо знать не только правила съемки, но и учитывать свои недостатки, достоинства, с умом выбирать фон, одежду и макияж. Ответственный подход к съемке станет залогом успеха независимо от того, для каких целей делается фото.
Видео о том как сделать красивые фото
Идеи и секреты о том, как сделать красивые фотографии:























